#meditaçãoguiada #chakraumbilical #segundochakra
Olá alma do bem! Eu sou o Ed Gomes e este é o canal ZucaZen. Preparei uma meditação guiada com técnicas de auto-hipnose e uso de mantra para alinhar e equilibrar o segundo chakra, o chacra umbilical. Ele está localizado abaixo do umbigo até a altura do sacro . Com esse exercício vamos neutralizar as emoções desalinhadas do ego, acalmando corpo e mente. Você vai se sentir parte do fluxo criativo da própria criação.
De cor laranja como o Sol se pondo no verão, corresponde ao elemento água e também se relaciona com a esfera dos sentidos; estando conectado às energias sexuais e reprodutivas, à aceitação de experiências e criatividade. Está diretamente ligado aos órgãos de reprodução como ovários, testículos e próstata, a tudo que é líquido como o sangue e linfa, os sucos digestivos, rins, bexiga e quadris.
Quando desalinhado, pode causar uma busca exagerada de prazer, não apenas prazer sexual, e levar a dificuldades na relação intima com o outro, ciúmes, medos, desamparo e até frigidez. Vamos neutralizar isto agora.
Uma das características marcantes deste chakra, é o seu poder de atuação no impulso de acolhimento e de permitir o crescimento da nova vida. Uma outra característica é que o elemento água também purifica e limpa. Isso se manifesta no plano físico com a eliminação de toxinas feita pelos rins e bexiga e, no emocional, eliminando as emoções como medo, raiva, ressentimentos e muito mais.. Se você se sente POUCO CRIATIVO, SEM ENTUSIASMO, INSEGURO OU REPRIMIDO, esta meditação guiada vai te ajudar muito.
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Locução: Ed Gomes
Imagens, música de fundo e imagem de capa: reprodução AUTORIZADA.