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空手道形DVD&Blu-ray
「宇佐美里香のゴールドセミナー2」
スーパーリンペイ＆トマリバッサイ
■体の使い方と考え方
■突き・蹴り・受けの基本練習
■その場の基本練習
■スピードとキレを生むテクニック(選手のころの話)
■移動基本練習
■スーパーリンペイの流れ
■スーパーリンペイのポイント）
■スーパーリンペイ・ワンポイントアドバイス
■トマリバッサイの流れ・前半
■トマリバッサイの流れ・後半
■トマリバッサイのポイント
■トマリバッサイ反復練習
#トマリバッサイ #宇佐美里香 #空手道形