Chia Seeds | Super Food | Health Benefits | Side Effects | How To Eat | Dr Sita

Chia Seeds | Super Food | Health Benefits | Side Effects | How To Eat | Dr Sita | Malayalam

Рет қаралды 838,201

2 жыл бұрын

* Check out our other channels!
@Mind Body Positive With Dr Sita
@Mind Body Tonic With Dr Sita - English
* Reach me at mindbodytonicwithdrsita@gmail.com
* Follow me on social media!
Facebook: mindbodytoni...
Instagram: mindbodyton...
* To book a direct consultation with Dr Sita at the hospital, call 0487 2342795/2342477 between 10:30 AM and 6:00 PM. ( Devikripa, Urakam, Thrissur)
* To book an online consultation, send a WhatsApp message to my secretary +91 8281367784.
PLEASE NOTE THAT I AM NOT USING DOCWISE NOW. SO DON'T PAY UP IN THAT APP.

Пікірлер: 704

@drsitamindbodycare 2 жыл бұрын

* Check out our other channels! @Mind Body Positive With Dr Sita @Mind Body Tonic With Dr Sita - English * Reach me at mindbodytonicwithdrsita@gmail.com * Follow me on social media! Facebook: facebook.com/mindbodytoni... Instagram: instagram.com/mindbodyton... * To book a direct consultation with Dr Sita at the hospital, call 0487 2342795/2342477 between 10:30 AM and 6:00 PM. ( Devikripa, Urakam, Thrissur) * To book an online consultation, send a WhatsApp message to my secretary +91 8281367784. PLEASE NOTE THAT I AM NOT USING DOCWISE NOW. SO DON'T PAY UP IN THAT APP.

@shilpaponnu811 2 жыл бұрын

Low bp karkku kazhikkavo madam

@sherlyanillal5513 2 жыл бұрын

This

@sruthyann444 2 жыл бұрын

Doctor .do chia seeds helps for an high TSH person

@bibibismil2139 Жыл бұрын

Marunadan

@babysundharanpillai Жыл бұрын

❤😂😂

@marysubramanian8514 2 жыл бұрын

Madam, the way you explain is wonderful and everyone can easily understand. Thanks

@omanaravikumar1903 Жыл бұрын

ചിയ സീഡ്‌സ് നീ കുറിച് വിഷ്‌ടമായ ഗുണങ്ങൾ പറഞ്ഞു തന്നതിന് താങ്ക് യു മാഡം.

@anniesjose5071 Жыл бұрын

ഡോക്ടറുടെ സംസാരം കേൾക്കാൻ നല്ല രസമുണ്ട്. നല്ല അറിവും 👌👌👍👍

@surajaharilal915 2 жыл бұрын

Very good and informative video Thank you dear Dr.Sita 💐🙏

@khaleelpadanna2193 8 ай бұрын

Thanks Dr. വളരെ നല്ല വിശദീകരണവും വിവരണവും . ഒരു സംശയത്തിനും വഴി ബാക്കി വെച്ചില്ല . 👌🏻👌🏻👌🏻👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@jayasreevineeth5599 9 ай бұрын

വളരെ നന്നായി മനസിലാവും വിധം വിശദീകരിച്ചു തന്നതിന് നന്ദി മാഡം

@dream2819 2 жыл бұрын

Thank you for the information mam... 🙏

@chithrarajendran4705 2 жыл бұрын

Thanks a lot dearest Mam for this valuable information. Cleared all doubts about chia seed

@sindhubiju3195 Жыл бұрын

Thank you ma'am for the valuable information

@musthafa4043 2 жыл бұрын

വളരെ നല്ല അറിവ് തന്നതിന് നന്ദി ഡോക്ടർ

@preethigpillai4575 2 жыл бұрын

@ikakubdz290 Жыл бұрын

Mam-Body building cheyyunnavarku chia seed kazhichal ulla effects onnu paranju tharumo ?

@abvknam1416 Жыл бұрын

Thank you Mam ❤️❤️ 🙏 mam ൻെറ ചിരി എനിക്ക് ഒരുപാടിഷ്ടാ 🥰🥰❤🤩

@tashsakpal8615 Жыл бұрын

Thank you very much but it would be really helpful if you can please explain in English.

@nasinass7288 2 жыл бұрын

thank you doctor chia seedine patti kooduthal paranju thannadhin

@jayaa9923 2 жыл бұрын

Somewhere I saw it has some effects on prostate.is there any problem. Thanks for the information

@sreejishabhaskar3169 10 ай бұрын

Thank you mam.... For ur valuable information s❤

@sreekumarparappurath6539 2 жыл бұрын

Nice informatic Video

@sathybhamam1637 Жыл бұрын

Doctor,can this chia seedsbe usef by patients who areconceiving aspirin tablets in heart treatment

@btdrawz199 Жыл бұрын

Thank you mam...for ur information,♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

@prasannanair2344 2 жыл бұрын

Very informative madam .Thanks 👏 ..

@user-ov6db4ls8e 9 ай бұрын

Chiya seed vellatil soak cheith athayath 1 or 2 glass vellatil cherthu soak aki kudikuka.chinese food video kanam.cook cheiyanda

@jayat5569 Жыл бұрын

നല്ല അറിവ്.

@jeenajohn1684 2 жыл бұрын

Good presentation Dr👏👏👏

@pushpalathaunnikrishnan8208 2 жыл бұрын

Very very thanks for your valuable information

@rathyjayapal3424 2 жыл бұрын

Wonderfully Explanation

@arjunpattali6889 2 жыл бұрын

Thanks mam for the valuable information 🙏🙏

@fathimaansari2209 2 жыл бұрын

Good information Dr sita.... 👌✨♥

@binduchacko2549 6 ай бұрын

Thanks doctor for the valuable information

@rajalekshmivr7824 Жыл бұрын

സൂപ്പർ അവതരണം

@skyblue-hg4uu Жыл бұрын

നന്ദി മാം 👍👌

@santhoshv5447 11 ай бұрын

Dr. Very Good explanation. Thank you.

@ushamenonmahe7417 Жыл бұрын

Valuable information.dr.thanks

@lissybabu8277 Жыл бұрын

Good for message thank U madam Njan try cheyyam chia seeds supper👍👌💗💗🙏

@anu54726 5 күн бұрын

Enganund chia seeds try cheythit

@archanarsoman3438 2 жыл бұрын

Thank you dearest ma'am for the valuable information 😘

@Ramseena9808 2 жыл бұрын

Mam yante anomaly scanningl small ompholocele kandu pedikandadh undo dctr plzz reply dr nalla tnsn und 😥

@teresa29810 3 ай бұрын

Thank you for this useful video. Ihad many doubts. Now clear. ♥️🙏

@deepa320 2 жыл бұрын

Doctor, thanks for this video. Can you please explain how to store it? Should I roast it, or just keep raw seeds in the fridge? Also, are we supposed to use raw seeds or roasted while adding it in our food?

@foodchat2400 Жыл бұрын

Kollam നല്ല അറിവുകൾ thankyou

@dhanalakshmikrao3849 2 жыл бұрын

Very good dr thankyou.

@sabiyahameed3377 Жыл бұрын

Nañgal chia seed 200gram vagiyath 250ŕs na maďáthinte vedeo nalla arive tha nnu super

@narayanalakshmi3347 2 жыл бұрын

Mam face exercise cheyunnundu nnu paranjalo ...mamnte face slim aayittundu👍❤️

@ashnaabdulrahman3403 2 жыл бұрын

Flax seeds kazhikunavarkku Chia seeds koodi kazhikaamo Ma'am?enthelum problem undo?

@smitharajesh1611 2 жыл бұрын

Really usefull for body pain controlled.

@rahimabano7362 2 жыл бұрын

thank you 🙏Dr for valuable information 👍

@waytoislam3188 Жыл бұрын

Thank you very much

@marysunny1447 Жыл бұрын

Thank you dr🌹

@teresa29810 3 ай бұрын

How nicely doctor explained.👍♥️

@naseemashamsudheen143 Жыл бұрын

Thank you DR 😘

@alphonsathomas9198 Жыл бұрын

Very good thanks 🙏

@user-xv8qw5ll9f Жыл бұрын

Thank you so much Doctor

@Aksharaammu466 3 ай бұрын

Very useful video mam thank you 😊

@nrahmanfis7058 Жыл бұрын

Kuttikalkku kodukkan pattumo. Ethra vayasu muthal ithu kazhikkan pattum. Above 60 yrs aalkarkku pattumo chia seed

@sarithapaul7741 9 ай бұрын

hi madam ethu sthiram kazhikkunnathu cancerous aano...oru u tuber parayunnathu kandu...athinte sathyavastha paranju tharanne madam

@gayathri8825 Жыл бұрын

Well explained, thankyou 🙏🙏

@sarithapramod7704 Жыл бұрын

Good presentation..

@padmaakhilakhil4575 10 ай бұрын

Strok. Vanna. Petientsnu. Chiyaseeds. Kodukamo. Evarude. Serum. Creatinine. 1-0. Mg uric. Aacid. 7'-2mg. Dl please. My. Request. Anu.

@jabbaram727 2 жыл бұрын

Verum.chudvellathil.kalki.kudikanpattumo.mam.plesrepply

@sumayyashabeer1128 2 жыл бұрын

അമ്മു കുട്ടി ❤❤❤thankyou❤❤❤❤

@sulaimansameera4095 Жыл бұрын

Dr പ്രെഗ്നന്റ് സി idhuthadassamavumo pls റിപ്ലൈ

@sijithrabhavith5558 2 жыл бұрын

Hi Doctor lymphnode കുറിച്ച് video cheyyamo

@nayanacnair3830 10 ай бұрын

Varuth podikumbol gunam pokum ennu parayum. Shariyano doctor. Pachak kazhikuna gunam full varuthal kittumo ? Pls reply Madam

@indulekha3789 Жыл бұрын

Thankyou Doctor ❤️

@rajagopalnair7897 Жыл бұрын

Good information 🥰🥰🥰

@thalapathyvijay9790 Жыл бұрын

Thank you Dr

@cbalakrishnan2429 Жыл бұрын

Thank you so much

@amiyagopan1073 2 жыл бұрын

Thank you doctor 👍

@thabub1004 Жыл бұрын

Mam basil seed nte benefit kudi oru video

@i_r_n1838 Жыл бұрын

RA FACTOR kooduthalullavark ethu kazhikkaan patto

@devikasanal6413 2 жыл бұрын

Thiroid ullavarkku kazhikmo dr

@muhammadhedhaf464 Жыл бұрын

awesome explanation maam

@ss-cw2xx 2 жыл бұрын

Hi mam..ah roti onnu undaki kanikuo???

@paulosemo7971 8 ай бұрын

Excellent description, Come with more such 👍👍

@manshadmv6484 Жыл бұрын

വളരെ ഉപകാരം

@jayarajs5504 Жыл бұрын

Can we put directly to any juice or lime water,ya we need to soak it before that.some one told me that it causes respiratory disease if we don't soak and eat,,,,is it right mam?

@bindhubiju7680 Жыл бұрын

Thanks dr.

@jayalekshmijanakan1349 Жыл бұрын

Madam Vesicular molar treatment eduthavark eth kazikamoo

@sreekalaot9091 2 жыл бұрын

Thyroid ullavarkku kazhikkamo madam

@bharath3168 2 жыл бұрын

Thanks mam...Pls make a vedio about blood pressure and snoring after pregnancy

@neelz009 2 жыл бұрын

വളരെ നന്ദി

@margaretfrancis7706 Жыл бұрын

Chaka kuru face mask enthanennu parayuvo

@sunilashaji946 9 ай бұрын

Tayroydillranduvidam ithulav arkku patummo

@Bavakunju Жыл бұрын

Thank you so much Doctor ❤

@rukhiya8102 Жыл бұрын

❤

@prabhashyamalan4970 Жыл бұрын

Thank you🙏

@hemanarayanan1672 Жыл бұрын

Good info

@rgeorge7682 2 жыл бұрын

Chia seed is very good with overnight oats. Soak instant oats, chia seeds, chopped dates, almonds or and other dry fruits in milk. Keep in fridge. Next morning add any chopped fresh fruits (optional). Its very tasty and healthy breakfast. No cooking.

@rosminmanjo3487 2 жыл бұрын

Thanks..

@eurointernational5752 2 жыл бұрын

Yes really tasty this way

@sreekalaot9091 2 жыл бұрын

Thanks doctor

@rehanasrehanas4577 2 жыл бұрын

മലയാളത്തിൽ പറഞ്ഞു തരു

@motiveworld8191 Жыл бұрын

@@rehanasrehanas4577 ചിയ seeds ഓട്‌സ് ന്റെ ഒപ്പം കഴിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. Instant oats , ചിയ seeds, നുറുക്കിയ കാരക്ക , ബദാം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് dry fruits ഇവയെല്ലാം ഒരു രാത്രി മുഴുവൻ പാലിൽ കുത്തിർത് വെക്കുക എന്നിട്ട് അത് . ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കുക. അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ ഏതെങ്കിലും അരിഞ്ഞ fruits ചേർക്കുക (വേണമെങ്കിൽ ). വളരെ രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു breakfast ആണ്... പാചകം വേണ്ടാ ഇങ്ങനെ ആണെന്ന് തോന്നുന്നു 😁