Atsipalaidavimo meditacija prieš miegą. Tai meditacija lietuviškai, padedanti, kai kamuoja nemiga ar nerimas.
Atsipalaidavimo meditacija padeda nuraminti protą. O po jos dar valandą groja raminanti muzika atsipalaidavimui, padedanti užmigti, nuraminti protą ir atrasti ramybę.
Atpalaiduojanti muzika su miego dažniais (Delta binauraliniai ritmai) palydės į gilų poilsį.
Atpalaiduojanti meditacija prieš miegą padės nuraminti nervus, surasti vidinę ramybę ir harmoniją.
Gali būti atsipalaidavimo meditacija pradedantiems ar pažengusiems.
Geriausiai gydomoji meditacijos galia pasireiškia klausant meditaciją gulint su ausinėmis.
Su šia meditacija ateina atsipalaidavimas ir ramybe.
Paprasta meditacija su žodžiais (meditacija su gidu).
~~~
Tai dalis iš gyvos meditacijos su Monroe Instituto atsipalaidavimo meditacija: • Meditacija ATSIPALAIDA...
~~~Rekomenduojama šios meditacijos klausytis kuo tyliau.~~~
~Aš esu Maya Grey, gera dalintis šia atpalaiduojančia meditacija lietuvių kalba.
Šios meditacijos puikiai ramina ir valo pasąmonės programas, todėl padeda, kai užmigti ramiai nepavyksta. Tai gali būti meditacija miegui. Ji tinka net meditaciją pradedantiems! Ir lieka tik jausmas: Aš Esu!
mayagrey.com/ -
→Artimiausios online meditacijos lietuvių kalba, Hemi-Sync programos, meditacijos internete, Ho'oponopono kursai ir meditacijų stovyklos su Maya Grey.
→Palaikyk šias gausos meditacijas nemokamomis:
​www.patreon.com/onlinemeditacijos
→Visos naujienos apie Maya Grey meditacijas ir Hemi-Sync programas: MayaGreyMeditations/
→Aš esu Maya Grey Instagram'e: / maya_grey
Meditacine muzika - tai speciali atpalaiduojanti muzika-meditacija iš silenciomusic.co.uk (meditation music for guided meditation).
#meditacija #atsipalaidavimomeditacija #meditacijapriesmiega #raminantimuzika #kaipuzmigti #meditacijalietuviskai #meditacijapradedantiems #nerimas #ramybe