안녕하세요 여러분~~! 이번영상도 즐겁게 시청하시고 댓글 좋아요 구독 알람 꼭 하셔야합니다 ㅎㅎ 저희는 모든분들의 응원과 소망을 노래합니다 여러분과 소통하고 나누는 이 채널은 청정지역이었으면 합니다 ^^ 댓글도 부정적이거나 악의적이거나 누군가를 마음을 아프게 한다면 가차없이 삭제및 신고 합니다 #진태현 #박시은 #러닝 #러너 #추천
Пікірлер: 117
@user-ub1zy4gg6c8 ай бұрын
러닝 할때 관절 안좋아서 그런지 무릎통증이 생겨서 보호대 착용하고 있는데 전보다 안아프고 좋습니다 부상 회복하고나서도 러닝 중에 투어게인 니슬리브 썼던거 계속 사용하고 있네요 부상방지도 되고 컨디션 조절도 되서 좋습니다 발목 자주 꺾이는 분들은 발목보호대도 같이 하면 더 좋을것 같네요 러닝벨트 헤어밴드도 있으면 편하고 좋습니다
@chuntour2 ай бұрын
좋은 영상이네요. 일단 진짜 나가는게 제일 중요하고 천천하 뛰는게 중요한거 같아요😊😊❤
@user-pv8yn6pn5p Жыл бұрын
박시은, 진태현씨 너무 보기 좋아요 축복 합니다! 항상 건강 하시고 행복 하세요~^^
@mun365 Жыл бұрын
두분을 보면 행복해지고 좋습니다 진짜요 건강하시고 더워조심하세요~~
@Whttier Жыл бұрын
울 시은온뉘 오늘도 머리에 안테나달고 나오셨넹. 귀염+에쁨=미모뿜뿜❤ 10키로미터 와우 진촤 박수 온니 만쉐~~👏👏👏🥳 계속 달리셔야해욧. 늘 응원드립니돳☝😍🥳👍😀💖 따끈따끈하다는표현 넘 재밌어여. 저능 쵸초초초보. 저능 여름지나고 시도해볼게여. 넘더워서여.......^^
@Little_TeleV Жыл бұрын
👍🏾
@taeran Жыл бұрын
시은씨~! 목에 메달 걸고 영상 보게 되기를~! 응원하고 기대합니다!
@tmddyd2361 Жыл бұрын
10km라니 대단하세요.👏👏 이제 초보 탈출하신 듯.😄 시은 언니 10km 뛰신 거랑 구독자 3만 돌파하신 거 다시 한 번 축하합니다.🥳💐❤ 무엇이든 차근차근 꾸준히 하시길!!💪💪
@user-fu9hn9ew1g Жыл бұрын
새벽아침에 달리는게 넘 행복한 53세 다이어트중인 초보러너 입니다.가을에 10키로 대회에 참여하고 싶어서 시은씨가 말한것처럼 400미터 트랙걷고 400미터 트랙뛰고. 천천히 뛰니 날마다 하루하루 바퀴수가 늘어 나서 10월 15일 대청호 마라톤에서 10키로를 뛸수도있을거같아 대회신청을 하려구요.초보러너를 위한 영상이 마니 도움이되서 계속 볼수있게 마니 올려주세요,멋지고 이쁜 두분 항상응원합니다.
@user-ri8es6mu8o Жыл бұрын
👏👏👏해낼수 있었던건 남편의 사랑 ~뭘해도 잘하니 못하는게 뭔지~대단하세요 초보 러너인데 폼이 최고👍~두분이 함께 뛰는 모습 상상해봅니다 보는것만으로도 미소 짓게 만드는 사랑스런 부부💕💕~
@user-ef3wy2ns5sАй бұрын
자세를 안배웠는데 엄청 좋으시네요!!!
@yumyeonghee Жыл бұрын
와ㅡ 러닝이 쉬운게아닌데 10km 완주라니 시은님 진짜 대단하세요👍 10km 완주 축하드립니다❤ 저는 운동 해야지해야지 생각만하고있었는데 운동 시작해봐야겠네요🙂 두분덕분에 많은걸 알게되었습니다 늘 감사해요🧡
@user-vr5wm5xh2d Жыл бұрын
정말두분보면부럽고마음의위안이돼서좋아요~😊😊😊❤❤❤
@leeseunghui2679 Жыл бұрын
오늘 하루도 점점 무더운 금방 지치고 힘들고 다운되는 여름 두분의 끈임없는 도전의 러닝 운동하는 모습보면서 절대 포기하지 않는 긍정적인 마음가짐 진짜 최고입니다🙌🙌🙌👍👍👍💯💯💯🚶♂️🚶♀️🏃♂️🏃♀️ 날마다 모든 팬인 젤리들에게 용기와 자신감과 희망의 메세지주셔서 감사합니다^^!! 앞으로도 몸 건강하고 화이팅입니다. 승리하세요❤️🙏
이러다가 태현님과 시은님께서 철인 3종으로 가기 위한 첫 걸음 같은 느낌 같은~~~느낌이드네요!!! 응원하고 지지 합니다. ^^
@tukushihani1586 Жыл бұрын
いつも仲良くて 笑顔が素敵です🎉 韓国語を勉強中です😊
@yoonzzie Жыл бұрын
이번 영상은 런닝머신과 달리는 인형의 에피소드인가요?😚
@hope1366 Жыл бұрын
그냥 너무 당연한 얘기를 하는건데 내가 이걸 왜 보나 했는데 진태현씨가 시은씨를 보는 표정이 너무 좋아하는게 느껴져요 처음 사랑에 빠진 사람 같아요 몇 년을 같이 사는데도 저런 표정으로 보다니...시은씨는 진짜 행복하실듯...
@skl228711 ай бұрын
공감 천만배 백만배 영상 감사요~~ 다시한 번 용기 얻고 갑니다 ^^😊
@jeonseongwon943 Жыл бұрын
언니 오빠 빨리 보고싶어서 1등출첵 합니당❤❤❤ 저도 오늘부터 러닝 시작해볼까용?~^^~
@dreamcapture_72911 ай бұрын
남편과 같이 뛰는데, 남편은 이미 마라톤도 뛰었고 저는 정말 초보에요,.. 평생 저는 달라기를 싫어했고, 지금도 솔직히 완전 좋아서 뛰는 건 아니에요.. 갑자기 같이 뛰려니까 힘들더라고요. 그리고 3개월 후에 5키로 대회 같이 나가기로 했어요 ^^ 초보 러너로써 영상 자주 보고 싶어요 특히 런닝화 영상 좋아요
@user-it8sj2kq3w11 ай бұрын
대단하십니다~ 선한 영향력을 주시는 두분께 항상 하나님의 사랑이 가득하시기를 기도하겠습니다❤
@user-lv4fe2kj6o Жыл бұрын
오늘도 좋은 방송 감사합니다 ^^♡
@bomroy404411 ай бұрын
태현님 시은님~ 저 이 영상보고 오늘 처음 러닝 모임 나갔어요 평소에는 1분도 못 뛰는데 오늘 30분 동안 안 쉬고 5km 뛰었어요 옆에서 같이 뛰어주신 분이 안 계셨음 못했을거에요 첫러닝의 소감은 넘넘 상쾌하고 힐링되고 뿌듯하네요^^ 두 분께 진심으로 감사 드려요~ 평소에 헬스를 열심히 한 덕도 있는것 같아요^^ 조만간 저도 10km 마라톤에 도전해 보려구요 두 분 덕분에 인생에서 행복한 습관 하나를 또 알았어요~ 러닝 할까말까 하시는 분들 초보자 말 들으세요 무조건 하세요 넘 행복 합니다~ 두 분 늘 행복 하세요 감사합니다^^❤
@ksh-l4k Жыл бұрын
저두 뛰어야 하는데에ㅠ 건강해지고싶어요!! 천천히 해볼게요~~~
@user-zl6fe1co9v Жыл бұрын
두분 보면 너무 힐링됩니다 💝 오늘도 파이팅이에요!!
@SupLim11 ай бұрын
조급하면 안되는거 같아요. 남들과 비교하며 달리면 당연히 페이스, 거리, 속도 등등 비교하게 되는거 같아요. 나는 선수하려고 뛰는게 아닌데말이죠.. 그냥 나를 위해 건강을 위해 달리면 되는데, 천천히 달리는 거 정말 좋은 습관인거 같아요.
@user-id8sl8fw6y Жыл бұрын
런닝 보통 몇시에 나가세요? 햇빛으로 피부 타는건 어떻게 하세요? 뛰고 싶은데...걱정이 앞서서요
@user-vu2ji1ve4q Жыл бұрын
두분 응원합니다 승승장구하고 대박나세요
@chaesanders7752 Жыл бұрын
와~~ 정말 대단하십니다.그거 쉬운 거 아닌데....칭찬해❤❤
@kairo314911 ай бұрын
2:44 이게 진짜 중요한 것 같아요. 정말 말도 안되게 살살 운동을 시작해야 하는 것 같아요.
@danilee8713 Жыл бұрын
시은언니 대단해요 10km 완주 🎉
@Lovely_ksw Жыл бұрын
인스타에서 10키로 완주 하신거 보고 진심 놀랬어요 ㅎ 부럽기도 했구요~~저는 언제쯤 10키로 가능 할까요? 안멈추고 3키로 이상 뛰는거 넘 어렵더라구요~~ 시은님 앞으로도 화이팅!! 응원할게요♡
@user-vf2cv2zg8q Жыл бұрын
저도 뛰고 싶은 생각이 마구마구 듭니다^^ 늘 감사하고 이쁜 두분^^
@graceyi0804 Жыл бұрын
10km를 뛰시다니요!!🤩 대단하세요👍
@user-yo7zd2rr6j8 ай бұрын
운동합시다!
@johnwhite33874 ай бұрын
시은님 보고 저도 달리기 도전해보려구요 오늘 1km 뛰어 보겠습니다~
@user-qv4rk9uw6z Жыл бұрын
ㅎㅎㅎ오프닝에 힘빼시는 두 분 보기 시작하면서부터 자연스레 댓글 달게 하시네요 ㅋㅋ
@user-yu5wv3yl8o Жыл бұрын
시은님 대단해요~^^bbb 저는 월요일에 맨날 작심만 합니다..ㅜ 오늘 꿀팁 얻었네요~일어나자마자 아무생각 하지말고 옷을 입고 나가라!!!오케이!!해 보겠슴다!!^^
@user-ps5nt1xm4k Жыл бұрын
정말 축하 드리십니다~^ 정말 힘든대 대단 하시고 존경합니다!!
@user-wy5mx8by9y Жыл бұрын
진태현님 박시은님 진짜 너무너무 예쁜 커플이에요.. 항상 저희부부 반성하게되요.. 진태현 박시은 항상 행복하시기를 빌고있어요.. 진심으로 응원하고 사랑합니다♡♡♡♡♡♡♡♡
@user-ui1do9yl2j11 ай бұрын
마라톤 , 풀코스 , 울트라 등 완주보다 가장 어려운게 현관문을 나서는겁니다. 런닝 13년차
@bluesky858311 ай бұрын
정답^^
@user-pw2me5fj4x Жыл бұрын
두분이 업로드한 영상을 볼때마다 저는 비타민같은 하루를 시작하게 됩니다. 너무너무 러블리한 두분이네요!
@user-ale7785 Жыл бұрын
우와 10km!! 대단해요!! 👏👏👏
@user-qv4rk9uw6z Жыл бұрын
말도 잘하고 그 가운데 지혜로움이 느껴지는 부부에요
@user-ms8gx3zq4o Жыл бұрын
1번 완전 공감이요 생각하지 말고 나가라 ㅎㅎㅎㅎ
@skyskyhaneulnara Жыл бұрын
두분 늘 보기좋아요ㆍ기도합니다ㆍ두분의 이쁜사랑보기좋앙노
@skyskyhaneulnara Жыл бұрын
늘 아름다운 세상을꿈꾸며 선한영향을 끼치는 두분의 모습 감사합니다ㆍ저는 늘 힘든생활속에있으나 우리에게 꿈과희망을주시며 확신을주시는 분이계시므로 ᆢ웃을수있어요ㆍ하나님 두분에 소원과 소망이넘치도록 채워주시옵소서 기도합니다ㆍ
@kakaoioi11 ай бұрын
연예인 부부중에 안티가 없는 거의 전무후무한 두분이시네요. 표현에 가감없이 진심으로 존경합니다.
@Little_TeleV11 ай бұрын
🤍
@Jonathan...... Жыл бұрын
이시대의 최고 미남 미녀 부부 선하고 바른 부부 응원합니다
@user-is1eb3rn2u Жыл бұрын
안뇽하세요^^ 두분 너무 이뻐요^^ 밝고 좋은 기운 얻어갑니다~바로 달리러 나가겠습니다
@user-ze2go5ul8o10 ай бұрын
이 영상보고 너무 공감되서 제 이야기인줄 알았습니다. 응원합니다. 화이팅
@user-rx3fj2mk2v Жыл бұрын
진짜 말이 쉽지 ㅠㅠ 10km 대단하세요👏👍🥹 진짜 언니 말처럼 500m 부터 도전해봐야겠네여 ㅠㅠ 아이와 놀아주려면 ㅋㅋ 체력이 ㅎㅎ 깨알 정보 감사해요❤
@jery_cat10 ай бұрын
너무 이쁜. 부부네요. 보는것만으로도 너무 행복합니다^^
@serendipity986911 ай бұрын
요즘 러닝 관심이 많았는데, 러닝클럽에 들어야하나 했는데 좋은 영상 감사해요~~😊❤😊❤😊❤😊
@user-mv4fx1bi4o Жыл бұрын
근데 나이 50중반이거든요 무릎에 무리가 가지 않을까요? 저도 뛴적은 없는데 들으니까 뛰고싶네요