초보러너가 5개월 간 달리고 느낀 러닝의 장단점 (달리면서 말해보자)
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2 ай бұрын초보러너가 느낀 러닝의 장단점
1. 심신이 건강해진다
2. 머였지 기억이 안나네.. 영상으로 만나보시죠...ㅎㅎ
장점 다섯가지와 단점 아닌 단점(?) 3가지!
그리고.. 초심을 늘 잊지 않기!
즐런하십시오~^^
#러닝
#러닝장단점
#마라톤장단점
#선한영향력
@user-nb2ul9rt7w Ай бұрын
영상 많이 공감해요🥰저도 초보에요!! 저도 지난달 10키로 마라톤 완주하고 더 런닝공부도 하게 되고 빠졌네요 !!! 풀코스도 뛰셨다니 대단하세요👍항상 화이팅입니다😊👍
@Yurizin_1 2 ай бұрын
배경도 좋고 직접 뛰시는걸 보니 저도 뛰고 싶어지네요. 😊 바람소리도 들리고 발소리도 들립니다. 뛰러 갈게요.
@user-gt1hu5vz3r 2 ай бұрын
ㅎㅎ 즐겁게 봐주셔서 감사합니다~^^ 선한영향력!! 항상 즐거운 러닝 되십시오😊
@Free-tf1nk 2 ай бұрын
현실적인 이야기를 진솔하게 해주셔서 다봤네요 ㅎㅎ 비기너로써 응원하겠습니다!
@user-gt1hu5vz3r 2 ай бұрын
ㅎㅎ 안녕하세요 즐겁게 달려보아용 ^^ 시청해주셔서 감사합니다!
@user-jh8sd5wg8x 2 ай бұрын
응원합니다^^!!저도6개월차입니다 너무공감갑니다!! 아무개님은 액션캠어떤걸 쓰시나요? 보기너무편안한것같아요^^!
@user-gt1hu5vz3r 2 ай бұрын
앗 감사합니다 ㅎㅎ 저는 오즈모액션4를 본체커버 씌우고 들고 달리고 있습니다 ㅎㅎ 이게 찍어보니 결국 아무리 좋은 기계도 팔을 안움직여야 되더라구요 ㅎㅎ 늘 행복한 러닝 되십시오~^^
@user-jf8bc2pb5t 9 күн бұрын
응원합니다
@white-santa 22 күн бұрын
심폐 지구력 근력 멘탈 강해짐 성취감 자존감이 올라간다. 성취 경험에 대한 기쁨 계획성이 생긴다. 작은 목표라도 세우게 된다.
@user-gt1hu5vz3r 22 күн бұрын
정리 감사합니다~^^
@user-vs5xv2ef7h 18 күн бұрын
저도 달려볼게요!
@user-gt1hu5vz3r 18 күн бұрын
ㅎㅎ 러닝의 세계로 어서오십시오~^^ 환영합니다!
@user-tr7ru6gf2g 2 ай бұрын
숨이 차도록 달리기도 하고 편하게 달리도 하지만 무리 하지 않고 펀런으로 오래 동안 달리기를 합시다.
@user-gt1hu5vz3r 2 ай бұрын
맞는 말씀이십니다~^^ 항상 펀런되십시오 ㅎㅎ
@user-ck6hj3xe7x 2 ай бұрын
달변가다 달변가!!! 대다네요~~
@user-gt1hu5vz3r 2 ай бұрын
ㅋㅋ 부끄럽습니다
@moodindigoart6228 2 ай бұрын
공감됩니다!! 화이팅!
@user-gt1hu5vz3r 2 ай бұрын
부족한 영상 좋게 봐주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 즐런하십시오~^^
@user-fi6wf6fm9w Ай бұрын
벌써부터 겉멋들어서 풀코스 뛰면 다리 작살난다 ... 아그야
엠뚜루마뚜루 : MBC 공식 종합 채널
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