안녕하세요 콩빈입니다 !
요즘 최대 고민 = 밀린 2주 영상 어떻게 따라잡지?_?
후....... 시간 날때마다 열편집해서 후다닥 따라잡을게요.....꼭...^__^*
일을 시작하고나서 훨~~씬 더 매콤하게 느껴지는 다이어터 일상이네요
어느정도 예상은 했었지만 백수로 행복(?)하게 지내면서 다이어트를 하는것과 정말X999 비교도 안되게 힘든 요즘...!
그래도 조금씩 적응해가고 있습니당ㅎ_ㅎ
계속 사려고 벼르던 직구 다이어트템을 구매했어요 !
프로틴바도 사실 더 사고싶었으나 통장의 압박으로....! 한개씩만 구매해봤어요! 지금도 꾸준히 일하면서 가볍게 저녁을 먹을때 먹고있는데 후......컴뱃 프로틴바.......이녀석 아주 도라방스입니다...........!
이번달에 또 사려고요 ! 다른 맛도 다 먹어보겠어 ^__^후후후
역쉬 다이어트는 템빨(?)
미미여고 촬영용으로 산 빈부즐드 젤리.....ㅎㅎ.....언제 찍게될지는 아직 모르지만 많이 기대해주세요...호홋
크리스탈 라이트 / 프로틴바 등등 이번에 구매한 직구템들은 따로 후기 영상도 만들어보려고 생각중이에요 ! 그때까지 열심히 먹고 평가를 기록하겠습니당ㅎ_ㅎ
!!!!!!!!!!!한달만에 재본 인바디!!!!!!!!!!!!!!!
피티하면서 1주일에 한번 센터에서 몸무게를 재고 한달에 한번 인바디를 재기로 했어요 ! 어어엄청 떨렸답니다..........ㅎ.........
전에는 다양한 단기다이어트로 일주일에 3-4kg씩 뺐던터라 왘!!! 살빠졌다!!! 이런 기분은 아니었지만 그때와는 비교도 안되게 건강한 방식으로 천천히 잘 빼고있다고 생각해요 ! 아직 갈길이 멀지만 앞으로도 빠샤빠샤!
이번 치팅데이는 치킨~~~~!
존맛탱 블랙페퍼치킨ㅠㅠㅠ
이번에는 매운 볼케이노 소스를 추가했는데........ㅎ.......
확실히 다이어트를 하면 전에 먹었던만큼 매운맛을 먹기가 힘든것 같아요
첫입부터 너~~무 맵더라고요!!!!
그치만 끝까지 열심히 찍어먹은 k-다이어터..........^__^후후
얼른 1차 목표까지 찍고 엽떡 매운맛 먹고싶어라....!!!
남은 치킨으로 저녁에 미미여고 촬영까지 야무지게 했네융 ㅎㅎ
오늘 영상도 재밌게 봐주셔서 감사합니다 !
다음 영상도 많이 기대해주세요 !
감사합니닷!!!
많이들 궁금해 해주시는 저의 아웃트로 음악 !
~ 아웃트로 가사 ~
다이어트 유튜브에요 믿어주세요 제발요..(제발요!)
다이어트 하고있어요 믿어주세요 제발요..?(또르르륵ㅠㅠ)
맛있는 음식들이 나를 괴롭히는 것만 같아도
힘을 내 볼게요!
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오늘도 고생했어요.
언젠간 해낼 수 있을 거에요.
그렇게 될 수 있겠죠..
ⓒ작사/작곡 - 한정훈
노래 - Warmbo
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