안녕하세요 콩빈입니다 !
여전히 2주 밀려있는 멋쟁이 유튜버~~이츠미~~~!
하체에 비해서 상체에 근력 1도 없는사람 나야나....ㅎ...
초반에 선생님이 상체 운동을 조금 시키려고 하셨는데 제가 정말 소화를 못해서 나중으로 미뤘었는데 이제 체력이 조금씩 올라와서 상체 운동을 해봤답니다! 하체 운동에 비해서 훨~씬 적은 무게로 하는데도 손이 후덜덜 어깨가 후덜덜 승모근이 업업업~~~~~~~!
앞으로 더..... 잘할 수 있겠죠....?^_ㅠ 눈물뿐인 몸상태~~
저번에 샀던 프로틴바중에 컴뱃꺼만 순삭 ㅎ.....
퀘스트바도 맛이 없는건 아닌데 컴뱃이 워낙 맛있고 속이 좀 더 든든한 느낌이라 손이 많이 가더라고요! 결국 다시 샀답니당! 조만간 다이어트제품 하울영상을 찍어보려고요!!
이번 영상에도 담긴 훈제오리볶음~~!
저번에 어떤 구독자님께서 훈제오리를 한번 데쳐서 사용하면 더 좋다고 얘기를 해주셔서 ! 다음번에는 꼭 끓는물에 한번 데치고 볶음으로 해볼게요 !
저의 소소한 식단에 큰 행복을 가져다주는....그런 녀석....훈제오리 널 사랑해
이번에 큰맘먹고 시디즈 의자를 구매했어요!
이것 저것 후기도 많이 찾아봤는데 역시나 매장에가서 꼭 ! 앉아보고 구매하라는글을 보고 시간내서 매장에 갔다왔습니당
아무래도 앉아있는 시간이 꽤 긴데 자세도 점점 안좋아지는것 같고
저렴한게 구매했던 의자라 이제 교체할때가 됐다는 생각이 들더라고요!
저는 t40으로 구매했고 지금 잘 쓰고있어요 !
비싸게 구매한만큼 오래오래 잘 써보려고요ㅠㅠㅠ
이번 치팅데이는 정말....정말...탄수화물 파티~~~~!
먹을때는 정~말 행복했지만 뒤늦게 찾아온 죄책감.....ㅎ...
그래도 탄수화물 사랑해.................!
오늘 영상도 재밌게 봐주셔서 감사합니다!
우리는 다음 영상에서 만나요 !
안녕~~!
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ⓒ작사/작곡 - 한정훈
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