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축구선수 퍼포먼스트레이닝! 하체를 스프링처럼!!
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2 жыл бұрынTrain Like a Spring !!
-Contractile Component
-Parallel Elastic Component
-Series Elastic Component
#김지석선수 #축구선수 #축구 트레이닝
#athleticflow #af #performancetraining
@Calmdowntrader 2 жыл бұрын
탄력이 올라오는 것 같네요
@AthleticFlow 2 жыл бұрын
저 느낌적인 느낌을 잘 상상하시면서 훈련해보세요! :)
@iiiIiiII999 Жыл бұрын
@@AthleticFlow 다리 한쪽 올려놓은 매트 제품명 알수있을까요?
@AthleticFlow 6 ай бұрын
안녕하세요, 답글이 너무 늦었습니다ㅜ 프로그 데드리프트 매트 입니다!
@iiiIiiII999 Жыл бұрын
밑에 매트 제품은 어떤거 사용하시나요?
@AthleticFlow Жыл бұрын
저 매트는 프로그 제품으로 알고있습니다! :)
엠뚜루마뚜루 : MBC 공식 종합 채널
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Master Choi
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