Можно даже не верить, но не лукавлю, с утра поясница болела, даже приготовила диклофинак таблетку и китанов, пить не стала, лежала смотрела Вас, дай думаю попробую, буквально минут пять хватило меня, тяжеловато, но вау спина то прошла, в прямом смысле ушла боль и без таблеток, вот сижу и думаю самовнушение или чудо от упражнении, первые минут пять после упражнении стихать стало и через 10-15 минут вообще прошло, но я делала серьёзно, с полной верой и ответственность. специально зашла написать результат, вдруг кому ещё поможет, очень рада буду. Желаю Вам мастер благодати и радости и в Вашей жизни. Всем добра и здоровья.

Благодарю!🙏

Благодарю,!!!❤❤❤

Отличная подача. все доступно - коротко и по делу. Мне как новичку нравиться что в одном уроке не забиваете голову кучей терминов и рядом сложных визуализаций как у многих. Смотришь и не нужно ни перематывать, ни на паузу ставить, ни возвращаться к тому что было сказано 40 минут назад. Идеально.

Рада, что нашла ваш канал - на свой запрос😇 искала занятия цигун в Петербурге, чтобы подкрепить иглорефлексотерапию, которую прохожу. И даже в таком большом городе это непросто. То очень далеко. То мастер «пошел своим путем», нагрузил практики избыточным количеством визуализаций, что только усталость от них😢 У вас же все понятно, и есть глубина подачи, которую не всегда и на «живых» занятиях найдешь. А чего стоят горы! Такие виды только в китайских роликах с практиками) Желаю вашему каналу, Дмитрий, сотни тысяч подписчиков! 🎉

У меня нет слов... ❤Просто удивительно, как вовремя я вас нашла, кода искала ответы на свои вопросы. Благодарю Бога за вас. Да хранит вас Господь. Пусть вам воздастся за добрые дела

За свою жизнь я много всяких делала гимнастик, упражнений и цигун в том числе, они мне помогали, и это было хорошо. Вчера вечером наткнулась на ваши уроки, сегодня ещё раз посмотрела, поделала. Хотим мы того не хотим, но аналогия присутствует, и ваши уроки для меня это "букварь.", я этому рада, мне все понятно. Спасибо вам большое!

Дмитрий, благодарю вас . Удивительно, но только с вами на дыхательных упражнениях почувствовала потоки энергии. 👍

только что посмотрел фантастическо-приключенческий фильм про то что случайности бывает очень мало, и в рекомендациях увидел это видео

Всё так и есть:нужно придерживаться тонкостей при выполнении практики,ключевым моментом которой является расслабленность тела,ну и богатое воображение. Увеличивается эффективность и продолжительность исполнения.В рефлексии-энергия течет от переднего канала на задний в круговороте.Благодарю за прекрасную практику,Дмитрий🔥🙏!

Возможно, будет интересен такой неожиданный побочный момент при практике этого упражнения. Мой кот, равнодушный к любым моим действиям непосредственно с ним не связанными, при выполнении "Лунного дыхания" неизменно подходит и описав несколько восьмерок усаживается между ногами.

Приветствую вас Дмитрий! Написал вам вопрос, что не хватает дыхания при создании нового шара и опускания (провисания) с ним на одном выдохе, а ниже нашёл подобный вопрос и ваш ответ! Тоже делаю новый вдох при формировании нового шара, да и наверное лучше так, чем никак😊.Спасибо вам за толкование!

Спасибо за Ваш канал , подписалась , процветания Вам во всех сферах жизни

Делаю 1- ую и вторую практику по книге Вон Кью Кита.Считаю ваши объяснения лучшими))).Я тоже работаю с энергиями.В основном эти упражнения делают чисто механически.не рассматривая движения потоков.Рад,что случайно попал на ваш канал.

Гениальность в простоте! Благодарю.

Благодарю!🌹🌹🌹

Благодарю, благодарю🙏 Так всё просто, но сколько прибавиться энергий, вибраций, а главное здоровья.

Благодарю за практику, очень понравилось.🙏

Дмитрий, благодарю вас за прекрасную подачу. единственный момент не ясен... постановка ног какая? ноги должны быть прямые или слегка подогнуты в коленях? на какой ширине стопы? и куда направлены кончики пальцев? просветите пожалуйста эти мометы...

Очень рада, что случайно попала на ваш канал. Все очень доступно,детально- и теория и практика. И вы очень приятный человек, от вас идёт очень хорошая энергетика. Когда-то начала заниматься цигун в бурные 90 - ые, приезжал мастер с Китая. Все было очень дорого и самое главное без особых объяснений. Вообще во всем этом "хаосе" на первом месте были деньги. А тут такая глубина подачи материала при такой простоте , не каждый сможет так приподнести. Вы мастер с большой буквы. Спасибо, буду заниматься

Благодарю Дмитрий🙏🙏🙏

Благодарю!

Огромная Благодарность за Практику!!!🙏🙏🙏

Большое Вам спасибо за практики, здорово что увидела Ваш канал, может у Вас есть комплексы практик утренние и вечерние очень хотелось заниматься по вашей методике, заранее благодарю.

Благодарю, добрый человек

Попробовала и поняла, что хочу больше узнать о цигуне. Подписалась, очень жду новых видео.

Дмитрий, благодарю!!! Очень все понятно. Всех вам благ!!!! Жду ваших уроков

Благодарю

Ваши видео очень красивы! Во время практики улыбка рождается. Можно несколько раз в день практиковать?

Здравствуйте , давно хотела узнать про цигун, и вот вы на канале, большая благодарность вам, сегодня делала с вами, и в дальнейшем буду продолжать, всех благ вам🙏

Благо дарю

Благодарю 🙏

Честно, не пробовала Сейчас уже 6 утра. Мне кажется, что моя энергия и так через край выливается прямо на весь мир. И после этого успокаиваюсь и голова и сердце расслабляются А всего-то для этого надо просто платоническая любовь женщины к мужчине, но лучше если он на некотором расстоянии, а то он так всю эту энергию заберёт сразу, ничего не поняв уйдёт в кайфожорство, а я от этого закроюсь, сбегу в очередной раз от него и буду в одиночестве набираться силы, думая о том, какой он не благодарный и описывая ему смс, чтобы не звонил и не писал,блокируя каждый раз на какой-то период, пока не восстановлюсь. А вот теперь знаю как это сделать быстрее и качественнее. Благодарю. Но пока энергии через край и так. Но в памятку себе записала. От всего сердца благодарность за простоту, честность и труд❤❤❤❤❤❤

Подпишите пожалуйста, что это урок 2, а то когда пересматриваешь, у меня начинается путаница(тот ли это урок). Спасибо, очень прекрасное объяснения.

Спасибо!!!

Спасибо

Благодарю, мастер.

Спасибо за урок!

Благодарю! Быть добру

Благодарю!!!

Спасибо!

Я что-то похожее видел с образом Луны в воде. Зачерпывать и вводить в точку третьего глаза. Забыл уже про это упражение даже...

Благодарю за практику

Благо Дарю Вам!

Дмитрий, где такая красота?

🌞Здесь. Продалжай стараться. Ты не один! 0=1

Благодарю ❤

Мне понравилось!

Благодарю вас за то что делитесь знанием! Здоровья вам и вашим близким!❤️❤️❤️

С новым годом мастер. С новыми ощущениями от новых энергий.

Благодарю 🙏🏼 за прекрасные практики👍🙏🏼💖

Благодарю тебя

Нашёл.спасибо

Спасибо вам учитель.

Большое спасибо

БЛАГОДАРЮ

Интересная трактовка упражнения. Надо продолжать практиковать. Спасибо.

Обязательно сделаю.У меня есть книга по этой теме,но не делала,потому что там нет такого разъяснения понятного для меня.Огромная благодарность за понятную практику!!!

🙏🙏🙏

Благодарю Вас!

Спасибо , супер!🤗🤗🤗🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

БлагоДарю!❤️

Благодарю вас за эти уроки!

Благодарю🙏🙏🙏🙏.

Благодарю!!! Классная практика!

Благодарю, вас. Практикую, но пока не хватает дыхания, после визуализации кокона, сформировать шар, опустится вниз, и повисеть. Очень хочется сделать вдох, перед тем как опуститься.

Благодарю! Будем практиковать!

благодарю

Очень красивая практика

Брат мой🤗✊👍👍

Дмитрий, огромное спасибо за практику!❤ Более подробно объясните, пожалуйста, на каком моменте визуализировать совмещение Солнца и Луны).

Прекрасно! Благодарю!

Очень долго искала мастера, который разъяснит именнно внутреннюю суть практик цигун. Механическое повторение движений не приносило ни пользы, ни удовлетворения - постоянно чуствовала, что что-то делаю не так. Но не зря говорят "стучитесь и вам откроется" - совершенно случайно нашла ваш канал. Спасибо большое за вашу работу и бескорыстное желание помочь людям. Начала практиковать уже осознано, но заметила, что потоки энергии ощущаю буквально с первого раза, а вот с визуализацией цвета пока большие проблемы. Мое желание заниматься практикой цигун возникло после просмотра комплеса 8 отрезков парчи - как зачарованная могла смотреть на это бесконечно! Надеюсь, что со временем осознаю внутреннее движение энергий в этом комплексе.

Очень классная практика,ощущаю покалывание в ладонях с первого раза чувствую энергию , спасибо.

Мне там нехватает вдоха , когда "" берем" новый шар.

Очент хороший комплекс с по,снениями

Выполняю с закрытыми глазами и после 2-4 раза возникает ощущение что за окном стало светить солнце, открываешь - и мозг неприятно удивляется серому/пасмурному дню.

Благодарю, очень интересные практики. 😊

🙏

Наконец то нашел то что искал, спасибо

Начала заниматься с Вами, внутренний запрос искал учителя🙏🏻 Простое да не простое упражнение на начальном этапе 😂👍🏻 много вопросов в комментах по дыханию и у меня так-же. В моем случае не хватает полного вдоха до прогиба, а когда руки верху над третий глаз, то хочется дышать.. правильно понимаю со временем произойдёт перестройка ритма дыхания что и запустит процес потока энергии? Благодарю Сэнсэй 🙏🏻

Дмитрий, к вам вопрос. На сколько принципиально делать выдох в две фазы? Когда мы создаем сферу(кокон) из белого света и растворяемся в ней - мне комфортно делать полный выдох, чтобы глубже ощутить поле, затем делать вдох при формировании шара в руках и снова выдох при наклоне. С уважением и благодарностью. Чувствую, что от вариативности хуже не будет, однако, также хочется уточнить. Практика просто космос (это я уже в целом о комплексе)

❤

Спасибо. Нехватает дыхания, что б сделать два выдоха в подряд или там есть вдох перед тем как формируем новый шар?

Большое спасибо, что так подробно рассказываете про расслабление и про дыхание, про состояние, про символизм. Благодарю вас за вашу работу и за это видео. Подскажите, когда опускаю шар и делаю выдох, то хочется в расслабленном состоянии подышать и наклонивши вниз - я дышу, а затем со вдохом поднимаю шар запрокинувши назад, там мне тоже хочется подышать, и я дышу, а затем с выдыхом "растворяюсь как сахар в молоке". Вопрос: так можно?

Доброго времени суток! Благодарю Вас за полезную информацию. Но у меня возник рядвопросов такого характера: 1. Мы как бы берем шар и при наклоне с выдохом доходим до определенной точки границы. В этом случае, мы шар держим и не выпускаем из рук или с раслаблением поясницы так же раслабляем пальцы и вытягиваем их, как и тело. Сдесь происходит естественный окончательный полный выдох и непродолжительная комфртная пауза? Далее при подьеме тела происходит вдох и когда руки с шаром доходят до уровня лба ближе к переносице, то мы опять делаем комфортную паузу и далее с выдохом опускаем руки и естественно отпускаем образ самого шара, который как туман обволакивает нас в кокон т. к. мы уже использовали его силу и он нам сослужил добрую пользу. После заканчивания упражнения, сколько можно уделить времени паузе что бы востановить дыхание (контингент людей разный, есть преклонного возраста, а есть слабые и пр.) или через минимум для вдоха продолжать линию упражнения? 2. Данное упражнение надо выполнять постоянно, и можно ли его выполнять несколько раз в течении дня. Если можно делать перерывы, то можно его делать именно в момент наблюдения Луны в ночном небе, а когда ее нет, то сделать перерыв. Или найти объект в ночном небе и сфокусироваться на нем до момента появления Луны? 3. Как обстоят дела в плане на счет приема пищи, какой промежуток надо соблюдать до и после как перейти к выполнению практики поддержания Луны? Заранее благодарю за ответ.

Когда нагнувшись вперёд и висим,дышать не надо?А когда вдох назад прогиб, немного подождать и выдох!Правильно я поняла? Благодарю Вас За практики!🙏🙏💜🕊️

Очень похоже на упражнения второй ступени Чжун Юань Цигун)

Дмитрий и все читатели доброго времени суток! Сегодня делала сразу три практики. Начала правда с 3 - напитка земной энергии, а то мне очень не хватает заземления. Всё прошло мягко и приятно, и после осталось ощущение покоя и защищённости. Прекрасное чувство. В лунной практики мне не хватало дыхания и я всё-таки дышала, но не глубоко, потом когда визуализировать закончила, делала глубокий вдох и сформировав шар в руках опускалась с выдохом. По другому дыхание сбивается и уходит расслабление. Хотелось бы узнать ваше мнение Дмитрий по поводу отклонения действий, допустимо ли?

Понравилась ваша практика гармонии лунной и солнечной энергии. Хотелось бы узнать у вас, как прочистить каналы рук точек лаугун, после сельнейшего перенапряжения и стресса, было ощущение перегорания этих каналов. Прошло 23 года никак не могу восстановить, а ведь они связаны и с сердцем. Если у вас есть знание, поделитесь пожалуйста

Дмитрий, ещё раз благодарю. Подскажите чувствовать тепло от шара на лбу это нормально? Ещё на первом упражнении в правой руке тепло сильное идёт.

Благодарю - очень нравиться 😋. Подскажите как правильно считать количество проделанных раз. Когда считаю не качественно выполняю упражнение. А как вы ведёте счёт?

Благодарю от всей души за такую ценную практику! 🙏🏼 У меня вопрос, если кисти рук при сгибании лежат на полу, нужно их приподнимать и напрягать, держа этот шар, или можно просто их положить на пол при задержке дыхания?

Благодарю ❤ Благодарю ❤ Благодарю ❤ Дмитрий, Вы Замечательный Учитель Скажите пожалуйста вдох и выдох ртом, носом? Спасибо за ответ Хочу продолжать с Вами дальше практики🙏

А скажите, во 2 упражнении после выдоха и новым шариком вниз наклоняться один и тот же выдох продолжаем? Или можно вдохнуть перед следующим шариком?

Дмитрий,есть ли период " адаптации" и если да, то какие должны быть ощущения

Здравствуйте, эти упражнения можно/нужно делать с закрытыми глазами?

Благодарю Дмитрий. Ваши теоретические объяснения просто бесценны. Очень красивая природа вокруг. Какая на улице примерная температура воздуха в этом ролике, что даже снег не успевает растаять?

Здравствуйте я нашла Вам и хочу начать,но не понимаю… все три практики надо делать в один день или по одному кождой день? Спасибо 🌸

Добрый вечер Дмитрий!начал практиковать это занятие, и при последнем выдохе расслабляет и кружится голова это нормально?