ЦИГУН И БОДРОЕ УТРО - супер эффективная практика 3-5 минут // Цигун для начинающих

Рет қаралды 102,243

3 жыл бұрын

☯️ Железная рубашка + Защита и Вознесение сущностей galaktigun.ru/rubashka-sushch...
☯️ Стихия Земли. Сила нижнего котла spiritscommunity.ru/stihiyaze...
☯️ Раскрытие Сердца spiritscommunity.ru/thepowero...
☯️ Все курсы Станислава Казакова: taplink.cc/spiritscommunity
Одно очень эффективное упражнение из Цигун для бодрого утра. Занимает около 5 минут и очень круто запускает движение лимфы и ускоряет обмен веществ. К тому же очень просто позволяет почувствовать энергетическую оболочку - эфирное тело.
🕐 Timeline:
00:40 Базовая стойка в Цигун
01:49 Практика протрясывания тела
04:32 Что вам даст тряска тела? Коммент. Стаса
06:32 Как прочувствовать свои тонкие тела и что это такое?
07:10 Цигун и долголетие. Как в 95 бегать по ступенькам?
08:41 Моя история с Цигун
10:14 Создаем алхимический эликсир долголетия
🎬 О проекте:
Мое имя Станислав Казаков - Мира Творец Света. Это мой авторский проект о философии Дао, Цигун, моем творчестве, духовных практиках и самопознании. Цель проекта - помочь вам раскрыть Творца в себе, открыть ваше сердце, распространять свет и любовь и вытеснять темноту и страх. Глобальная цель - превратить нашу планету в цветущий райский сад!
📃 Пару слов обо мне:
Последние 15 лет я занимаюсь практиками расширяющими и развивающими сознание, которые помогают людям стать гораздо устойчивее, целостнее, гармоничнее и счастливее. Научиться чувствовать, знать и видеть. Обрести силу, развить и включить внутренний ресурс, научиться управлять вниманием и восприятием, это как раз цель практики Цигун.
Я изучаю Дао философию и практикую Даосский Цигун уже более 15 лет, более 10 лет являюсь инструктором. Помимо этого я практикую другие духовные практики, связанные с осознанностью - йогу, медитации, дыхательные практики и пранаямы, мантры и мантропение.
Так же я являюсь основателем музыкальной группы Spirits и моего сольного проекта Kosmostas.
🌐 Ссылки:
▶️ Instagram / cosmoxstas
▶️ Телеграм канал - t.me/galaktigunchik
БЕЗОПЛАТНЫЕ
▶️ Моя книга "Звездный посев. Послание Однопланетянам" galaktigun.ru/kniga-stanislav...
▶️ Курс "Медитации света" (3 бесплатных урока) spiritscommunity.ru/lightmedi...
⚛️ ОНЛАЙН-КУРСЫ:
▶️ Курс "Раскрытие сердца. Пробуждение второго котла силы" spiritscommunity.ru/thepowero...
▶️ Курс "Стихия Земли. Сила нижнего котла" (бесплатный урок) spiritscommunity.ru/stihiyaze...
☯️ КОМПЛЕКСЫ КУРСА "Даосский Цигун":
▶️ Базовая экстрасенсорика + Микрокосмическая орбита galaktigun.ru/cigun_orbita?ut...
▶️ 4 столба света + 4 стихии galaktigun.ru/4stolbasveta_ci...
▶️ Железная рубашка + Защита и Вознесение сущностей galaktigun.ru/rubashka-sushch...
⚛️ Поддержка проекта :
galaktigun.ru/donat?...
PayPal: www.paypal.me/cosmoxstas
Тинькофф: 5536 9138 6122 8829
💬 Хэштеши:
#станиславказаков #цигун #spirits #даосскиепрактики #дао #мантра #мантропение

Пікірлер: 132

@cosmoxstas 3 жыл бұрын

☯ Железная рубашка + Защита и Вознесение сущностей galaktigun.ru/rubashka-sushchnosti? ☯ Базовая экстрасенсорика + Микрокосмическая орбита galaktigun.ru/cigun_orbita? ☯ Стихия Земли. Сила нижнего котла spiritscommunity.ru/stihiyazemli? ☯ Раскрытие Сердца spiritscommunity.ru/thepoweroftheheart?

@user-uu1lf5ri9v 3 жыл бұрын

Спасибо. А вы можете сказать как увидеть состояние своего поля.

@sestraJulia1 6 ай бұрын

Женщины, прыгающие на столбах света👍❤

@user-kz7vc1fj8p 2 жыл бұрын

БлагоДарю за науку! 50 лет. Вытянула себя из оч сложной ситуации. Каждое утро начинала с тряски интуитивно. И вот подтверждение!!! Помогает здорово, стали рассасываться шишки по всему телу после долгого обездвиженного состояния

@user-fc1xm6ok6k Жыл бұрын

Добрый день, а какого рода шишки у вас на теле, вы их исследовали? У меня тоже такая проблема, 40 лет сидела за рабочим столом, теперь ума не приложу откуда шишки на спине, животе, а ваша мысль об обездвиженном состоянии поразила, неужели от этого?

@zalinagugieva2190 7 ай бұрын

@@user-fc1xm6ok6k здравствуйте, проконсультируйтесь у эндокринолога

@ShubeTube1 Жыл бұрын

очень хорошая практика что бы утром встать спокойным . Практика простая: надо вовремя(около 22 часов вечера) лечь спать. ;)

@irinami642 3 жыл бұрын

Стас - классный! 😍 практикую его курс - цигун онлайн - очень рекомендую! Тело кайфует, душа поёт! 🥰💜💜💜 есть желание и находится возможность практиковать каждый день и остаётся ещё энергия для кундалини-йоги и вообще - для всего! Очень ресурсно! 🙏 благодарю, Станислав! 💜💜💜

@olga8olga8 3 жыл бұрын

Благодарю! Сделайте пожалуйста ролик про расслабление нервной системы и подзарядку при помощи ЦИГУН.

@user-wj5qp2tf1q Жыл бұрын

Какие глубокие вещи Вы говорите. Пришла на канал после Вашей музыки, мантр. Спасибо, Всевышнему, что предоставил такую возможность, постигать цигун ( йогой занимаюсь более 20 лет). Здоровья Вам, Станислав, и творческих успехов.🌻

@anitchlikadze3451 3 жыл бұрын

Во время уроков звучит всегда приятная музыка💖

@user-be7lb6gi7g 3 жыл бұрын

Спасибо за знания и простоту и доступность! 👍Всё работает мне понравилось, особенно упражнения из мягкий цыгун. Спасибо!

@Atlant20789 2 жыл бұрын

Благодарю за Практику Респект, с Любовью и Благодарностью, Любви Света Развития Творчества Здравия, Новых Горизонтов Ниш, Благодарю 😇💓🌄🙏

@dragoshmt 9 ай бұрын

Благо Дарю ❤️

@natalianikishina5418 3 жыл бұрын

Супер! У меня врожденные проблемы с лимфой и сосудами. По моему это то, что мне нужно. Я практиковала разные упражнения. Некоторые утренние заменю этим. Сначала не легко давалось, но набираю обороты))) Ощущения после просто космические! Благодарю!!!

@user-qu2nr6fq5d 3 жыл бұрын

Класс!!! 🙏🌞🌞🌞💖💖💖☀️☀️☀️🤗🤗🤗👍👍👍💗💗💗 Благодарим 🙏🌞🌞🌞🕉️🕉️🕉️ Ом 🙏

@newtime.9359 Жыл бұрын

Супер! Почувствовала мощное энерго поле вокруг тела. Заработала энерго защита. Это круто!

@maxgolowach2517 2 жыл бұрын

Ахахаха ееееее;))) Очень даже хороший комплекс. Я много танцую))) а дыхательная гимнастика в упражнении напоминает гимнастику перед погружением без акваланга! Вы классные)

@kolibri7772 3 жыл бұрын

Благодарю 🌞💖👍

@user-bn3gg9bp7s 2 жыл бұрын

Благодарю🙏

@tatianabashmakova6249 2 жыл бұрын

Благодарю Вас!

@user-mq7ce5qq2y 3 жыл бұрын

Класс! Благодарю!

@MrVernika99 3 жыл бұрын

Круто!я так делала интуитивно...❤️❤️❤️❤️

@ainura1731 2 жыл бұрын

Огромное спасибо, благодарю❤️🙏

@anastasiya3618 3 жыл бұрын

Благодарю 💖🙏💞

@user-ld8xi1tk9z 2 жыл бұрын

Спасибо за супер!!!

@user-cv7fb2om4c 3 жыл бұрын

Благодарю.

@JB-xn1qn 2 жыл бұрын

Люблю вас, за вашу Любовь. 💙💙💙🙏🙏🙏 Счастья вам и процветания🖐️🖐️🖐️💕💕💕

@user-if9se5we2j 3 жыл бұрын

Благодарю

@user-hk1et2uq7b 6 ай бұрын

🙏

@user-yk9uq4gh2u 3 жыл бұрын

Благодарю! классно! Буду пробовать!

@user-wq3kx1ns8t 3 жыл бұрын

Здоровская практика!

@user-qz4pb9cq5j 3 жыл бұрын

БЛАГОДАРЮ!

@FILOSOF369 2 жыл бұрын

Благодарен вам 🙏🏻⚡️

@annanails3793 2 жыл бұрын

Благодарю 🙏🙏🙏❤❤❤

@NIKNATALIK Жыл бұрын

Благодарю!!!🙂

@Mixa_life 3 жыл бұрын

Работает!

@user-cx1oo9rn9e 11 ай бұрын

Супер практика❤

@user-lk1nx2ot2r 2 жыл бұрын

Благотворный проводник!🙏

@user-xg9iy4qz6v 2 жыл бұрын

Благодарю..🙏🙏🙏

@tanyateska3zeh261 2 жыл бұрын

Госле упражнения непроизаольно начала улыбаться. ЧУДО!

@user-zl9vx5bb8e 2 жыл бұрын

Ну,когда ты работал на рынке,то ел все подряд,курил,пил,если сейчас начнёшь тоже самое делать ,да ещё на морзе),то снова заболит...а вообще очень люблю людей,которые все делают,чтобы не болеть!Благодарю за труд!

@user-ok7fn7yt8e Жыл бұрын

Да , помниться, холод собачий. И птички замерзали от холода.

@katerinaletto 3 жыл бұрын

Сегодня у вас супер чувство юмора😊😂

@sestraJulia1 6 ай бұрын

Первые пару раз были головокружения и тошнота на задержке, а потом прошло) Приятное стало действие)

@ifhvtkmrf 2 жыл бұрын

Просто и супер! Благодарю🙏

@user-lk1nx2ot2r 2 жыл бұрын

Удивительно.. Время пришло!) до.. Думала, что это моя сила воображения.. Сомнения.. Оказалось.. Это Живое.. Живородящее. Благо дарю.

@arturartur8226 3 жыл бұрын

Стас ты как всегда красавчик 🙏❤️

@user-hm9kg8up7p 3 жыл бұрын

💗🙌💗

@sirenary 3 жыл бұрын

Проверила - потрясающий эффект от такого простого упражнения! Действительно появляются силы жить. Тепло, и настроение прекрасное! Спасибо Вам огромное!

@user-cv7wu7ts1g 3 жыл бұрын

Можно ли делать тряску с? варикозом нижних конечностей

@tatyanagerman1615 2 жыл бұрын

Если чувствуете, что начинается измененное состояние-пора выдыхать😁😁😁🔥

@tetiana678 2 жыл бұрын

В спорт магазине есть такая машина тпесучка. Стоит 1500 евра. Темные думают👈 что они перехетрят ... своими машинами! Нет я за вот эти настоящии живые упражнения!❤❤

@azamatmalih5719 2 жыл бұрын

Добрый день, сможет ли цигун помочь вы профилактике танзтлита?

@Gaya835 3 жыл бұрын

Спасибо большое,очень доходчиво все объяснили,а при грыже в поясн.отделе можно делать тряску?🙏🙏🙏

@novator_rus 3 жыл бұрын

Можно, просто по-тихоньку. Смотрите по ощущениям.

@Gaya835 3 жыл бұрын

@@novator_rus спасибо!!!

@liliacravciuc-stein3245 3 жыл бұрын

Eto deistwitelino kruto

@user-qn5op5eq3y 2 жыл бұрын

Мне все нравится,я всё чувствую.Но у меня проблема с памятью.Цигун помогает в восстановлении памяти? Ответьте пожалуйста.

@tetiana678 2 жыл бұрын

🌏🙏🌟🌟🌟🌟🌟

@forelwami 3 жыл бұрын

Какая красивая девушка слева!

@Green_7279 3 жыл бұрын

Она спутница жизни Станислава

@forelwami 3 жыл бұрын

@@Green_7279 👍👍👍

@one_of_the_people75 2 жыл бұрын

👉💖👈

@refaelhaiman9356 2 жыл бұрын

Что за музыка там фоном? Классическая какая-то? Никто не подскажет?

@tanja-feder 3 жыл бұрын

Станислав, подскажите, что будет, если не выдохнуть и допустить измененное состояние сознания? Спрашиваю, потому что были такие состояния при дыхательной практике, напугалась этого состояния и прекращала практику, чтоб остановить это переход, потом, когда отпускало, продолжала дальше. На сколько это опасно и что будет происходить, если не остановить? Боагодарю за практику!💜🌟💫

@aldoruiz248 3 жыл бұрын

Он не знает что делать... То что я вижу это медицинский цигун. ИСС это нормально при таких практиках. Можно доводить до состояния небольшого дискомфорта и выходить из него. Просто сопротивляется психика при входе в такие состояния. Но на мое мнение ИСС это есть те состояния которые нужны.. Спрашивайте себя кто я что делаю где я.. В таких состояниях что бы не выпадать совсем.. Потом привыкните.

@yakuza7056 2 жыл бұрын

3, 5, 10 минут - о да это Ци-гун 🥳👍🤦

@lolaom1910 8 ай бұрын

Объясните, почему лицо закрыли руками? 😶

@user-zy3lw7jk1x 3 жыл бұрын

Есть ли упражнения которые способствуют потере веса, снижению аппетита? Спасибо!

@user-xx1lp9zv8e 3 жыл бұрын

соль, порох, кокс и тд)))

@user-zl9vx5bb8e 2 жыл бұрын

Нужно почистить организм,тогда и пищи мало нужно будет,шлаки требуют ещё зашлаковки.

@user-nh2gp4bp6w 3 жыл бұрын

Здравствуйте, Станислав! Могут ли практикуемые Вами методы чем-то помочь при ДЦП? Есть ли ли у Вас такой опыт? Если да, то есть ли ограничения по возрасту? Сколько может стоить такая работа?

@aldoruiz248 3 жыл бұрын

Польза от занятий цигун есть всегда.. Но это не панацея.

@Vattras Жыл бұрын

А на голодный желудок или после еды минут через 10-15 эти упражнения можно делать? Или когда, в какое время правильнее выполнять упражнения?)

@ThaiIsMy Жыл бұрын

На голодный и час не есть после.

@katerinaletto 3 жыл бұрын

А что за 6 целительных звуков?)💕💕🎶

@natkievmi1156 3 жыл бұрын

Зайдите на канал и сайт Mantak Chia, это даоский Мастер. Есть также его книги на русском языке. Удачи! 😍

@user-hm9kg8up7p 3 жыл бұрын

Ну как? Прочухали? 😉

@user-ig1hr4hn1j 3 жыл бұрын

Дыхание задержать на 10 минут, неально?

@alexnopushkin Жыл бұрын

Кто делал, работает или плацебо)?

@kirill4021 2 жыл бұрын

А что делать, если энергия после занятий ци-гун быстро рассеивается, как залатать пробоины в энергетическом теле?

@user-qb3ws6ow5l 2 жыл бұрын

Не раздражаться

@user-cv7wu7ts1g 3 жыл бұрын

можно ли с варикозом делать тряску?

@user-zl9vx5bb8e 2 жыл бұрын

Нужно ложиться на пол,поднять руки и ноги вверх и трясти ими,а ещё лучше- почистить организм, и тогда варикоз уйдет.

@user-om9uk1fr6s 2 жыл бұрын

Делаю. Мне супер, но почувствуйте себя. Могут пойти какие-либо выходы блоков. Это хорошо, но на этот период, продолжаю практиковать в лёгкой форме. Всё должно происходить в комфорте для Вас.

@user-lk1nx2ot2r 2 жыл бұрын

А у меня наоборот.. Чувствительность.. Все развито.. А знаний не было.. Нашла. 🙏

@katyshevchenko6664 3 жыл бұрын

Можно цигун при онкологии? Благодарю 🙏

@dopeGhost777 3 жыл бұрын

При онкологии все можно и нужно.. пейте термосы с экстрактами грибов- от 3-6 разновидностей которые вам нужней, корнями, корой дерева пау'Дарко, кораллы, водоросли, чаи,специи...

@user-zl9vx5bb8e 2 жыл бұрын

Очищение организма,защелачивание ,голод помогают при таком заболевании.А ещё смотрите позитивные фильмы,слушайте хорошую музыку,не унывайте,верьте в свое выздоровление.А Цигун,конечно - это хорошо.Найдите Мавру Оганян,она доктор,рекомендует как правильно очистить свой организм от гноя,который образуется в нашем организме от животной пищи.

@I__feel__good 3 жыл бұрын

Девушка слева: -блин, что я тут делаю?

@user-oz6ii3tf6n Жыл бұрын

Ну за два часа можно и без этого полусогнутого состояния проснуться:)

@dobrevich 3 жыл бұрын

Спасибо, очень круто. Скажите пожалуйста, море информации, не знаю с чего начать, вы меня зацепили, хочу остаться с вами. У меня всд, фоновая жуткая тревожность,страхи,фобии и т.д Спасибо

@oksI_0867 3 жыл бұрын

Алиса, вверху справа во время видео появляется ссылка на онлайн уроки Стаса. Можете воспользоваться.

@aldoruiz248 3 жыл бұрын

Вам может помочь. Так как основа расслабление.. Со всеми вытекающими. Найтиде хорошего наставника и в путь.

@happiness_here_and_now 3 жыл бұрын

Говорят нидра-йога от страхов и фобий. Проще говоря тотальное расслабление в тета режиме работы мозга.

@user-sp3rt5wv4l 3 жыл бұрын

А не будет ли от вибрации обострения панкреатита, болезней печени и желчного пузыря с камнями?

@happiness_here_and_now 3 жыл бұрын

Хороший вопрос!

@user-go2xx6hv1u 9 ай бұрын

Здесь идет цыганское румынский союз.

@topor9787 3 жыл бұрын

Утром выйти во двор на практику, так или полицию вызовут или скорую. Уууууууууу

@ninacvetkovic2808 Жыл бұрын

Его бабушке под 80, значит маме где-то 60, а ему 40??? Я думала, лет 50...

@vitalikpykhtin734 3 жыл бұрын

Спасибо большое, около месяца практикую столбовое стояние, эффект потрясающий,подъем сил, стойки делаю низкие,но,появилось варикозное расширение вен на одной ноге( такое было раннее при активных физ нагрузках в тренаж.зале, степаэробике( я женщина😆,пишу с аккаунта сына), подскажите,пожалуйста, что делать-1) оставаться в высоких стойках,2) использовать эластичный бинт? 3) исключить столбовое стояние? Четко связываю проблему с венами( есть предрасположенность) с данной практикой, какой из курсов ,,Даосский цигун" мне лучше приобресьти у вас сначала.спасибо большое,стойкости Вам всегда и гармонии.

@lyudmilaakhmedova1246 3 жыл бұрын

У меня тоже варикоз. Хотела бы получить ответ. Благодарю

@user-zl9vx5bb8e 2 жыл бұрын

@@lyudmilaakhmedova1246 Смотрите ГПМалахова,читайте его труды.Нужно сначала почистить организм,а потом серьезно заниматься физкультурой, нагрузками.Забита кишка,печень,отсюда варикоз.

@elenagolowa6136 3 жыл бұрын

Люди, будьте осторожны с трясками. Делала тряску с "закручиванием лампочек", все было хорошо, пошло приятное тепло по телу, потом руки опустила и дикая боль ударила в районе атланта. В глазах потемнело, села на стул, прошиб пот, слезы лились, через пару минут одежда была мокрая насквозь, а боль не проходила. Такой боли я никогда не испытывала. Дошла до кровати по стеночке. Сын вызвал скорую. Сейчас сижу на обезболивающих, сегодня 4-й день. Голова не поворачивается, хожу с трудом, в основном лежу на кровати.

@irin7083 2 жыл бұрын

Elena Golowa @ Ужас какой! Как вы себя сейчас чувствуете? Есть еще тряски лежа на спине, подняв руки и ноги вверх. Я думаю, это более безопасно. У меня тоже проблемы с шеей. И мне немного страшно делать стоя такую сильную тряску: как бы что не сдвинулось.

@elenagolowa6136 2 жыл бұрын

@@irin7083 оказалось, что случился инсульт. Перенесла 2 операции на голову с трепанацией черепа. Врач, который оперировал, сказал, что у меня слабые сосуды. Долго после этого боялась даже руки поднять вверх. Сейчас все боле-менее нормально, но цигун пока не практикую, страшно...

@irin7083 2 жыл бұрын

Elena Golowa @ Елена, мои очень искренние пожелания к вашему выздоровлению! Попробуйте Тибетскую гормональную гимнастику. Там очень простые упражнения. Я два дня как на нее наткнулась. Может, она вам зайдет?!

@elenagolowa6136 2 жыл бұрын

@@irin7083 спасибо за пожелания и совет, гляну, что это такое. Развиваться все равно надо, но и проблем со здоровьем не хочется. С другой стороны, если не двигаться, то превратишься в овощ. И жить в постоянном страхе - это самое худшее, что может быть.

@irin7083 2 жыл бұрын

Elena Golowa @ вот одна ссылка, просто, как пример: m.kzfaq.info/get/bejne/oMugZrF-nLKahYk.html

@ninan937 Жыл бұрын

Девушки не способствуют внимательному восприятию. Лучше одному показывать, без отвлекающих вопросов . А рассказывать можно на камеру. Прислушайтесь, пожалуйста. А преподносить отлично.