Cink hiány és Cink pótlás

  Рет қаралды 55,401

Ujhelyi Szabolcs Zoárd

Ujhelyi Szabolcs Zoárd

4 жыл бұрын

Fontos tudnivalók a cinkről, a cink működéséről a testünkben, illetve a cink pótlásáról. Mikor ajánlott cinket szedni? Miben van sok cink? Melyek a jó cink források?
Sambucol Immuno forte, fekete bodza cink:
www.mannavita.hu/gyogynovenye...
Imunex alga komplex, immunerősítéshez, cink + más nyomelemek pótlásához:
www.imunex.hu/
Termék Rendelés: www.mannavita.hu/
E-mail küldés: 1@ujhelyiszabolcs.com
-------------------------------------------------------------
Kapcsolódó kutatások, tanulmányok.
A cink jelentősége az emberi szervezet működésében:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
A cink jelentősége az egészségben és a krónikus betegségek kezelésében:
www.researchgate.net/publicat...
Cink felszívódás:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3630857/
Tudományosan igazolt tények a cinkről:
lpi.oregonstate.edu/mic/miner...
www.hsph.harvard.edu/nutritio...
Cink, fekélyek esetén:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1107772/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.cochrane.org/CD001273/WOU...
A cink karnozin:
aor.ca/stomach-ulcers-heres-w...
Cink források:
ods.od.nih.gov/factsheets/Zin...
Cink pótlás és cink szükséglet:
academic.oup.com/advances/art...
-------------------------------------------------------------
A videót készítők Figyelmeztetése / Jogi nyilatkozat:
A videóban elhangzó minden információ, Ujhelyi Szabolcs véleménye és kizárólag információs illetve oktatási célokat szolgál.
A videóban elhangzó információk semmiféle orvosi tanácsadást nem szolgálnak.
Ne használja az oldalon és a videóban lévő információkat öndiagnózisra.
A weboldalon feltüntetett információk, reklám és hivatkozási céllal kerültek feltüntetésre és nem helyettesítik egy orvos, egy gyógyszerész vagy egy engedéllyel rendelkező természetgyógyász tanácsát.
Figyelmeztetünk, minden a videót megtekintő személyt, hogy mivel minden egészségügyi probléma egyedi, minden esetben konzultáljon orvosával, gyógyszerészével.
Kérem vegye figyelembe, hogy az oldalon taglalt megoldások, nem helyettesitík a vegyes étrendet és a változatos életmódot.
Sem Ujhelyi Szabolcs sem a tartalmat készítők nem vállalnak semmiféle felelősséget, a videók megtekintése következtében bekövetkező bármilyen káreseménnyel kapcsolatban.
Gyógyszeres kezelés alatt, minden esetben konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt bármiféle élelmiszert vagy étrend-kiegészítőt fogyaszt.
Gyógyszeres kezelés és terhesség alatt, minden esetben konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt bármiféle életmódbeli változtatást eszközöl.

Пікірлер: 83
@tamasgorbe2301
@tamasgorbe2301 2 жыл бұрын
Köszönöm a részletes információt. Mindig nagy segítséget adsz általuk! Ezután is figyelemmel fogom kísérni az előadasaidat
@brigittaseres4097
@brigittaseres4097 8 ай бұрын
Koszonom szepen ezt a nagyon hasznos es erdekes videot!!!
@giuliaforeverliving
@giuliaforeverliving 4 жыл бұрын
Hú ez jó, várjuk!
@katalinvincze26
@katalinvincze26 Жыл бұрын
Köszönöm a hasznos információkat!
@annajeszenszky2101
@annajeszenszky2101 4 жыл бұрын
Köszönöm a jó tanácsait.
@istvannesulyok165
@istvannesulyok165 3 жыл бұрын
Hű ez az elòadas nagyon hasznos volt, köszönöm szépen ,hogy felhívta a figyelmemet a cink hiány pótlására .
@berta5514
@berta5514 4 жыл бұрын
Köszönöm szépen.
@erikabende6104
@erikabende6104 4 жыл бұрын
Nagyon hasznos volt, köszönöm!
@maximusdomini4847
@maximusdomini4847 4 жыл бұрын
Ez jó volt és köszi a munkádat...
@rozafekete7119
@rozafekete7119 3 жыл бұрын
Köszönöm a tájékoztatást.
@mindfulness8475
@mindfulness8475 Жыл бұрын
Köszönöm!
@miklosfodor2594
@miklosfodor2594 3 жыл бұрын
Nagyon köszönöm!Nagyon ertekes tanacsok!üdv Becsböl.
@nusitoth1859
@nusitoth1859 2 жыл бұрын
Koszonom szepen ! Az ertekes tanacsokat .
@anitaszilagyi4837
@anitaszilagyi4837 8 ай бұрын
Köszönöm ❤
@gyorgynemenesi6656
@gyorgynemenesi6656 2 жыл бұрын
Köszönöm szépen! Nagyon hasznosak a videòk. Èn hajhullàsra,gyomor problèmàkra szedem.😃
@katalinlenart-szigeti5117
@katalinlenart-szigeti5117 4 жыл бұрын
Köszönöm a sok videot🙏. Nagyon hasznosak és másoknak is ajánlottam. Hálásan köszönöm.
4 жыл бұрын
Szívesen és köszönöm a megosztásokat. Üdv, Szabolcs
@koldulobaratx9859
@koldulobaratx9859 4 жыл бұрын
🏆.. Zoárd.!
@Grissi690
@Grissi690 3 жыл бұрын
Nem is gondoltam volna , hogy a Cink ilyen hasznos az emberi szervezet számára.Én a Cinket kapszula formájában pótlom/tengeri ételekkel, marha hús,csicseri borsó,tökmag.Köszönöm a feltöltést, ma is rengeteget tanultam.👏🏽
@rosemodee7412
@rosemodee7412 4 жыл бұрын
Köszönöm szépen! Veled is legyen az egészség!
@mihalovicsgyorgyi4880
@mihalovicsgyorgyi4880 2 жыл бұрын
Köszönöm szépen. Számomra nagyon hasznos volt. Szeretném kérdezni, hogy a herpesz el, vagy ovsomornel is szedhető a Cink. Előre is köszönöm a segítséget. Tisztelettel.
@BeBestThanYesterday
@BeBestThanYesterday 3 жыл бұрын
Köszönöm ezt a részletes, életszerű tájékoztatót. Egy olyan kérdést emgedjen meg, hogy mi a szakmai álláspont a cink komulálódási képességéről, ugyanis sok termékben megtalálható már (akar az NRV 100%-a is).
@j.tibornagy
@j.tibornagy 4 жыл бұрын
Egyszer bevettem spirulina algát, és utána cinket 20 mg.ot.Egész éjszaka hánytam, valószínűleg cink mérgezést kaptam.Azóta odafigyelek mit szedek be.
@Balog818
@Balog818 Жыл бұрын
👌
@mmxyz787
@mmxyz787 3 ай бұрын
@ibolyakontor7199
@ibolyakontor7199 3 жыл бұрын
Kituno eloadas!1) Depresszio javitasara vajon hany mg cink kene es jo-e cink gluconate is 40 eves szamra?2) Vajon 74 eves korban hiany eseten hany mg kene ugyan csak cink gluconatebol?--es mergezhet-e vagy vannak-e mellekhatasai? Koszonom szepen
@user-gt7vh5zi2m
@user-gt7vh5zi2m 7 ай бұрын
❤koszo nom a hasznos tsjekoztatast.❤
@sziplodon3849
@sziplodon3849 2 жыл бұрын
Én szerves 20 mg-os cink citrátot veszek be naponta,,,az elegendő lehet?
@richardbalogh1885
@richardbalogh1885 Ай бұрын
Üdv Zoárd! Cink szulfát cseppet vettem. Mikor érdemes bevenni érzékeny gyomorral? Előre is köszönöm a válaszod.
@maimonidesz5507
@maimonidesz5507 4 жыл бұрын
Köszönjük Robert de Niro
@erzsebetgaal3587
@erzsebetgaal3587 6 ай бұрын
Kedves Szabolcs! Lehet együtt szedni, a cinket és a szélént? Köszönöm szépen 🍀😇🌿
@istvangyorgynedellei8048
@istvangyorgynedellei8048 6 ай бұрын
Nekem is ez a kérdésem, mert úgy hallottam, nem lehet egyidőben szedni. Másik kérdésem: mennyi a napi cink és selén adag? Autoimmun pajzsmirígy problémákra szedem mindkettőt. Köszönöm válaszát.
@gabormagistral1402
@gabormagistral1402 3 жыл бұрын
Nálunk minden nap osztrigát szolgál fel a komornyik 🙂
3 жыл бұрын
:-)
@ildikobarabas2869
@ildikobarabas2869 3 жыл бұрын
Szeretnem meg kerdezni a szollo magolajat hogyan lehet hasznalni az imunrendszerre jo?? Koszonom ildiko spáñolbol sok jo hasznos tánacsokát tánit meg halgatom koszonomszepen mindegyiket
3 жыл бұрын
1-2 kanállal a hidegen sajtolt szőlőmag olajból, vegyünk be étkezések után.
@anikomaczak1047
@anikomaczak1047 4 жыл бұрын
Szűretlen almaecethez hogyan lehet hozzájutni? Ehinácia. Hol elérhető?
4 жыл бұрын
Szüretlen almaecet: www.mannavita.hu/meregtelenitok/comvita-almaecet-manukam-mezzel-750ml
@szilagyianett75
@szilagyianett75 Ай бұрын
Köszönöm szépen ❤. Egy kérdésem lenne, túl lehet adagolni?
Ай бұрын
Igen étrend-kiegészítővel mindent túl lehet adagolni, a cinket is.
@KILDIKO62
@KILDIKO62 Ай бұрын
Na de mennyi cinket vigyünk be naponta?
@MrEndoramaa
@MrEndoramaa 5 ай бұрын
Kedves Szabolcs! Hadd kérdezzem meg a véleményed. 25 mg Cinket fogyasztok minden nap. Augusztusban a laborvizsgálat szerint 12,7 umol/l volt, decemberben 6,3 umol/l. 4 hónap alatt nem csak egy gyártó termékét használtam, de 25 mg volt az adag minden nap. Hogyan csökkenhetett a cink szintem? Ezidő alatt voltam beteg is. Mennyi cinket érdemes szedni naponta? Válaszod előre is köszönöm.
5 ай бұрын
A kórokozók ellen az immunrendszer használ cinket, így az ürül a szervezetből.
@brigittafabijan8938
@brigittafabijan8938 4 жыл бұрын
Szia! Mennyi cinket kell inni naponta egy 40 évesnek és egy 65 évesnek? Előre is köszönöm a választ!
4 жыл бұрын
A maximális javasolt cink mennyiség felnőtteknek 40mg. A napi átlagos cink szükséglet felnőteknek 10-12 mg. Azt is figyelembe kell venni, hogy nem biztos, hogy minden felszívódik abból amit beviszünk (a gyenge gyomorsav miatt), tehát 25 mg-os cink tabletta napi beviteléig el lehet nyugodtan menni.
@brigittafabijan8938
@brigittafabijan8938 4 жыл бұрын
Köszi a választ!
@ferenccsordas7053
@ferenccsordas7053 3 жыл бұрын
Mit ajánlasz gyomirtoval, .glykozáttal dolgozóknak Zoárd ??
3 жыл бұрын
Abbahagyni ezt a munkát.
@andrashofman
@andrashofman 4 жыл бұрын
A cink és a szelén nem együttesen fejt ki optimális hatást, különösen az immunrendszerre?
4 жыл бұрын
Együtt is kifejthetik, de a cink önmagában is jól tud működni.
@andrashofman
@andrashofman 4 жыл бұрын
@ Értem. Köszönöm. További sikeres és hasznos tevékenységet kívánok!
@sziplodon3849
@sziplodon3849 5 ай бұрын
25 mg cink biszglicinátot szedek naponta, ez elegendő vagy lehet többet is szedni ??????
@annafulop3428
@annafulop3428 3 жыл бұрын
sajnos nyelési nehézség iatt csak folyékonyan tudnám pótolni a cinket, amit találtam a neten az cink szulfátot tartalmaz. vajon az jól felszívódik?
3 жыл бұрын
Jó a cink szulfát.
@annafulop3428
@annafulop3428 3 жыл бұрын
@ köszönöm szépen !
@perymz8913
@perymz8913 4 жыл бұрын
A cink-citrát nem szerepel a felsorolásban, az nem jó?
4 жыл бұрын
A cink citrát is jó.
@perymz8913
@perymz8913 4 жыл бұрын
Köszönöm!
@doralein84
@doralein84 4 жыл бұрын
Olvastam hogy görcsös fájdalmas menstruáció esetén segíthet a menstruáció előtti pár napban nagyobb dózisban cinket szedni. Önnek mi a véleménye? Ön hallott e olvasott e erről? Köszönöm
4 жыл бұрын
Igen, egyes esetekben segíthet a menstruáció előtti görcsös fájdalmak enyhítésében.
@rekagot4895
@rekagot4895 4 жыл бұрын
Miomàra tud vmit ajanlani
@MyNyami
@MyNyami 4 жыл бұрын
Kedves Szabolcs! Kérnék egy tanácsadó anyagot a korai menopauzával kapcsolatban. 37 évesen úgy néz ki belekerültem. 🥺 Hormonokat nem szívesen szednék, de a szédülés és a hangulatingadozás, erőtlenség kikészít!!!!
4 жыл бұрын
Üdv, Javaslom próbálja ki a Promensilt: www.mannavita.hu/gyogynovenyek/promensil - Ez egy olyan készítmény, amelyel klinikai kutatásokat is folytattak, több mint 20 éve van kereskedelmi forgalomban. Fő hatóanyaga, a vöröshere izoflavon. Esetleg mellé még a méhpempőt tudom ajánlani.
@MyNyami
@MyNyami 4 жыл бұрын
@ Köszönöm, feltétlen kipróbálom!!! 🥰
@gr.gr.9886
@gr.gr.9886 4 жыл бұрын
Szūlni kêne s az leállitja.
@MyNyami
@MyNyami 4 жыл бұрын
@@gr.gr.9886 Már van 3 gyerekem, nem szeretnék többet
@endrepapa1
@endrepapa1 4 жыл бұрын
Nem lehetett tisztán hallani az elején a megszólítást. Javasolnám, hogy így kezdje: Szeretettel köszöntök mindenkit. Ma ....lesz szó.... Szépen tagolva a szavakat, érthetően beszéljen, és ne hadarjon. Köszönjük, ha megfogadja. Amúgy értelmes embernek tűnik. Ez a műsor csak fiatalokhoz szól?
4 жыл бұрын
Köszönöm a tanácsokat.
@stephengopp9734
@stephengopp9734 Жыл бұрын
Zinc nem cink
@Elis26513
@Elis26513 2 жыл бұрын
Köszönöm szépen!
6 ok arra, hogy Méhpempőt fogyasszunk
10:50
Ujhelyi Szabolcs Zoárd
Рет қаралды 58 М.
A Hasunk, a Beleink jelzései az egészségünkről
15:19
Ujhelyi Szabolcs Zoárd
Рет қаралды 191 М.
Wait for the last one! 👀
00:28
Josh Horton
Рет қаралды 111 МЛН
Vivaan  Tanya once again pranked Papa 🤣😇🤣
00:10
seema lamba
Рет қаралды 22 МЛН
We Got Expelled From Scholl After This...
00:10
Jojo Sim
Рет қаралды 68 МЛН
D-vitamin: Szedjük, ne szedjük?
7:40
ATV Magyarország
Рет қаралды 17 М.
Láb, kéz Zsibbadás, Hideg érzet okai, megszüntetése
9:33
Ujhelyi Szabolcs Zoárd
Рет қаралды 241 М.
Így tegyük rendbe az Ösztrogént
9:52
Ujhelyi Szabolcs Zoárd
Рет қаралды 48 М.
Mit üzen a Nyelvünk az egészségünkről?
24:41
Ujhelyi Szabolcs Zoárd
Рет қаралды 43 М.
Pajzsmirigy alulműködés: 4 ok + 7 megoldás
9:48
Ujhelyi Szabolcs Zoárd
Рет қаралды 125 М.
A Hasnyálmirigy problémák okai, tünetei, megoldásai
8:30
Ujhelyi Szabolcs Zoárd
Рет қаралды 77 М.
A só hatásai és a sóhiány tünetei
6:26
Ujhelyi Szabolcs Zoárd
Рет қаралды 64 М.
Ezért fogyaszd a Spirulina algát rendszeresen
8:47
Ujhelyi Szabolcs Zoárd
Рет қаралды 76 М.
Wait for the last one! 👀
00:28
Josh Horton
Рет қаралды 111 МЛН