Cink i Selen/dr Bojana Mandić

Рет қаралды 87,823

2 жыл бұрын

Donacijama možete podržati rad ovog kanala:
Žiro-račun za donacije (za Srbiju): 265-0000004229524-05
PayPal donacije: www.paypal.com/paypalme/drboj...
Patreon donacije: / drbojanamandic
Cink i selen odlično rade zajedno, radeći ono što je u biologiji poznato kao sinergijski efekat. Sinergistički efekat je kada hemijske supstance izazivaju efekat koji je veći od zbira pojedinačnog efekta bilo koje od supstanci.
Cink podstiče imunitet kroz direktne, indirektne i antioksidativne mehanizme, jer je ključan za razvoj i pravilno funkcionisanje ćelija koje su odgovorne za imunitet organizma kao što su makrofagi, velike ćelije koje se nalaze u tkivima ili kao bela krvna zrnca kada dođe do infekcije. javlja.
U nedostatku cinka, vaše telo nije u stanju da proizvodi zdrave nove ćelije, što dovodi do nižeg imunološkog odgovora, zahvaljujući manjoj količini ćelija koje se bore protiv virusa i infekcija.
Manjak cinka ne samo da ugrožava imunitet, već i pomera imuni sistem ka zapaljenskom stanju.
Selen, deluje kao važan antioksidans u organizmu, smanjuje upale i jača imunitet, a sprečava i mutaciju virusa i pojavu novih visokopatogenih sojeva.
Nedostatak selena je retkost i uglavnom se primećuje kod pacijenata starijih od 60 godina, važno je da se pobrinete da dobijete odgovarajući unos i da ga telo pravilno apsorbuje.
Video o tiroidnoj žlezdi i jodu:
• Zašto je JOD važan za ...
________________________________________________________
Preuzmite besplatno, detaljan spisak namirnica za LCHF ishranu:
________________________________________________________
Donacijama možete podržati rad ovog kanala:
Žiro-račun za Donacijama možete podržati rad ovog kanala:
Žiro-račun za donacije (za Srbiju): 265-0000004229524-05
PayPal donacije: www.paypal.com/paypalme/drboj...
Patreon donacije: / drbojanamandic
Donacije (za Srbiju): 265-0000004229524-05
Patreon Donacijama možete podržati rad ovog kanala:
Žiro-račun za donacije (za Srbiju): 265-0000004229524-05
PayPal donacije: www.paypal.com/paypalme/drboj...
Patreon donacije: / drbojanamandic
Donacije: / drbojanamandic
________________________________________________________
O dr Bojani Mandić
Dr Bojana Mandić je doktor medicine i pre svega se bavi zdravstvenim prosvećivanjem ali i LCHF ishranom, hipnozom i aromaterapijom. Autor je sajta Revolucija ishrane: Ne bavi se više radom sa pacijentima, već se fokusirala na zdravstvenu edukaciju preko socijalnih medija.
Više o dr Bojani Mandić:
_________________________________________________________
Pratite na Facebook-u / lchfishrana
_________________________________________________________
Napomena:
Informacije su opšte prirode i nemaju za cilj da pruže lični savet. Uvek se posavetujte sa svojim lekarom.
_________________________________________________________
#cinkiselen #imunitet #tiroidnazlezda
Hvala na gledanju i podršci!

Пікірлер: 80

@suadabusic2016 2 жыл бұрын

Redovno vas pratim,mnogo mi se sviďate , jasni ste lijepo sve obnjasnjavate , zaista vas moze svako razumjeti.

@biljananedovic4030 Ай бұрын

Hvala postovana doktorko Mandic. Veoma ste jasni.Jednostavni.

@slatkokratko5656 2 жыл бұрын

Sve pohvale za doktorku!

@kjovanovic6242 2 жыл бұрын

HVALA DOKTORKO !

@slobodan8072 2 жыл бұрын

sjajan video, hvala :)

@nezirapersson3169 Жыл бұрын

Tusen Tack MVH

@dragicabulat9104 2 жыл бұрын

Hvala dr Bojana!

@danijelanikolic5739 2 жыл бұрын

Hvala puno dr. Mandic💖

@milansokolovic9517 2 жыл бұрын

Pozdrav doktorka hvala

@dejanpavlovic6517 2 жыл бұрын

Bravo doktorka pratimo vas redovno

@stojavojcanin5975 2 жыл бұрын

Hvala! Živela doktorice!

@nafijaalic2877 Жыл бұрын

Hvala na savjetima dokture

@dusicakaludjerski5787 2 жыл бұрын

Hvala vam na opširnom izlaganju

@azramaras6784 Жыл бұрын

Fenomenalni ste! Hvala!❤❤❤

@ankicavujcic1305 Жыл бұрын

Svaka čast za ove informacije.👏👏

@petarstojanovic194 2 жыл бұрын

Hvala na poučnm klipu🙏❤️

@vesnajotic5466 2 жыл бұрын

Odlicno. Hvala.

@nevenkaprkic906 11 ай бұрын

Od srca vam hvala draga nasa domtorka. Puno vas pozdravljam. 💜

@marijamarton22 2 жыл бұрын

Pozdrav i hvala ♥️

@biserkalazarevic736 Жыл бұрын

Svaka čast na ovome videu,Rado vas pratim i svaki vaš video jeodličan zato hvala vam puno!

@gordanasutanovac1114 6 ай бұрын

Hvala Vam Bojana❤

@koviljkasestic2641 2 жыл бұрын

Хвала докторски,мало се прича о недостатку витамина, добро би било да недељно барем једном има емисија како очувати здравље.

@mikedrake6611 2 жыл бұрын

Hvala puno na obilju važnih informacija. Srd.pozdrav. :)

@liandrataleva8925 2 жыл бұрын

Hvala vam puno .pozdrav iz Njemackoj ❤

@emilcph 2 жыл бұрын

*Iz Njemacke

@DilberAhmed-dc1xl 8 ай бұрын

Др божана много подробно изнесахте лекцията за цинка и селена благодарности от❤ бг дилбер

@trebaomijenalog7868 2 жыл бұрын

Doktorka odlicni ste. Hvala Vam puno za sve informacije. Cisto kao ideja mislim da bi bilo dobro, ukoliko smatrate bitnim, da napravite jedan klip o tome kako i kada uzimati suplemente. Da li ujutru, popodne, uvece. Da li uz jelo ili na prazan stomak. Koji mogu zajedno a koji ne itd. Sve najbolje Vam zelim.

@user-tu9gh1ug4x 7 ай бұрын

Divno izlaganje svaka cast dr: Mandic Marija .Lijep nam sve objasnite o Cinku i Selenu .Nadam se da cemo cuti nesto za Autoimune bolesti Vezivnog tkiva ,Syordonov Sindrom i Autimunu Trombocitopeniju (manjak trombocita ) malo sam se poljulala neznam sta jesti zabranjeno mi je sve sto ima glutena ,mlijeko ii mlijecni prizvodi Hval vam puno

@zorantodorov7568 Жыл бұрын

Zdravo dr. Bojana, Obozavam Vasa videa, samo mislim da treba da budu kraca od 10 min. Dugacka videa su obeshrabrujuca i savrememi ljudi ne posvecuju toliko vremena samo jednom videu. Mozda ako imate kraca videa imacete vise pratioca, a i isti obozavalac ce pregledavati ista videa vise puta. Pozdrav.

@mkns70 8 ай бұрын

Odličan predlog ❤

@draganvidic7994 2 жыл бұрын

💜

@gordanaknezevic7988 2 жыл бұрын

Hvala odličan video. Možete li uraditi video o lečenju endometrioze prirodnim tvarima.

2 жыл бұрын

Trudite se da jedete organsku hranu ako je moguće, ubacite suplement joda obavezno, na primer algu - Kelp i jedite više povrća iz roda kupusarki (kupus, kelj, prokelj, karfiol, brokoli....).

@marijadragosavac9520 2 жыл бұрын

Хвала на емисији. Желела би да Вас замолим за инфо. који суплементи се узимају уз оброк а који између оброка. Такође да ли се код неких суплемената повећава усвојивост ако их истовремено узмамо са још неком храном. Знам да се код вит.Ц повећава усвојивост ако се у воду дода чак и пар капи цитрусног воћа. Хвала напред на одговору

@julliet9999 2 жыл бұрын

Molim Vas, da li možete u sledećem Vašem video ispričati sve o alfa lipoleinskoj kiselini. Hvala. Veliki pozdrav.

@branimirtutuk8752 Жыл бұрын

❤😊

@djurdjinajovanovic5885 4 ай бұрын

Hvala od sveg srca doktorice, predivni ste, vaš glas tako smiruje i opušta, da ponekad slušam video koji sam već odslušala i odgledala. Srdačan pozdrav. ❤️

@jacahasanic8569 2 жыл бұрын

👌💟🌻

@mikpe3246 2 жыл бұрын

💗❤️💖 Mnogo mi ze svidjaš... Sve imam za tebe... BUDI MOJ ŽIVOTNI SAPUTNIK... 💝💗😘💕💋❤️

@senkababic3100 2 жыл бұрын

Molim vas da mi odgovorite kako da povećamo mišićnu masu imam dijabet tip 2smršala sam u donjem delu tela a trup i stomak ostali

@radaisailovic8644 2 жыл бұрын

Dali može da se uzima posle operacije prirasta štitasta žlezda .Hvala.

@biljanakostic6008 2 жыл бұрын

Molim Vas da mi odgovorite, da li selen smem koristiti jer sam 0 krvna grupa. Čula sam da ne bih smela jer može da napravi problem u krvi.

@ameladzafic5055 2 жыл бұрын

Dobar dan može te mi Reci zašto mi smrdi parfemi.

@silvanasabljic1449 4 ай бұрын

Da li se sa hranom može precizirati selenom , osim indijskog oraščića, pozdrav od ❤❤

@azrindervic4370 Жыл бұрын

Dali je Cink i Selen dobar za zensku plodnost hvala,.

@dusankovacevic1 Жыл бұрын

Ako se o prostati radi, da li je neophodno da se zajedno s cinkom uzima i kvercetin? Hvala!!

@igorvukovic6993 2 жыл бұрын

nosite cinkovu pločicu oko vrata ?

@peca2424 2 жыл бұрын

Doktorka da li upotreba cinka moze da izazove kamenje u bubregu?

@srbastojkovic2928 2 жыл бұрын

Doktorko Bojana, dali selen ukoliko se koristi samostalno moze dovesti do deficita joda u organizmu?

@sanamavric2288 2 жыл бұрын

Nema efekta ako se ne koristi zajednoj

@ivaknezevic6752 Жыл бұрын

Hvala Doktorka puno na vašim savjetima A sad bi vas pitala dali cinkova krema može izlječiti staračke fleke na licu čula sam to ali zato ču vas pitati da budem sigurna Hvala

@infektolog 2 жыл бұрын

Volela bih da nam nesto kazete o analnoj fisuri i ishrani. Hvala!

2 жыл бұрын

Pređite na Keto ishranu bar dva meseca.

@angelpikola Жыл бұрын

Da lu ih treba zajedno uzimati?

@MmiLleENnaA 2 жыл бұрын

Sjajni ste, mada sada toliko savetuju koriscenje cinka zbog virusa, ja sam cele prosle godine koristila suplemente, sada sam opet uzela.

@mancic8871 2 жыл бұрын

Kada ces o vitaminu E koji je najbitniji vitamin za zdravlje?

@rajnapopovic631 2 жыл бұрын

Koliko bi trebalo dnevno pojesti brazilskih oraha a da ne preteramo?

@zenaidaagic2054 2 жыл бұрын

@dzambodzambic3689 2 жыл бұрын

570 grama

@branko248 2 жыл бұрын

Pozdrav Bojana. Imam pitanje za Vas vezano za kvalitet Oligogal cinka i selena. Na njihovom sajtu sam našao: ''Oligogal Se sadrži organski vezan selen na bazi biotehnološki obogaćenog pivskog kvasca''. Koja bi to vrsta selena bila od ovih koje ste Vi spomenuli?

@djura6303 2 жыл бұрын

Zinc Picolinate ima najbolju absorpciju, samo se tesko nalazi na trzistu Srbije.

@janjamaricic5836 2 жыл бұрын

Sta biste rekli za Cink citrat? Postoji na nasem trzistu.

@leviathan9493 Жыл бұрын

Na Iherbu ima za kupiti cink picolinate od više različitih marki i doza, ja uzimam od Nature's Life koji uz 30 mg cinka sadrži i 2 mg bakra što su optimalne doze za oba minerala.