No video
වෙලාවට නිදා ගන්නෙ නැද්ද? එහෙනම් ඔබේ සෞඛ්‍ය අතිශය අවධානමේ |Circadian Rhythm හෙවත් ස්වභාවධර්මයේ චක්‍රය
Рет қаралды 3,151
Күн бұрынගොඩක් අය විවිද හේතු නිසා නින්ද මගහරිනවා.. නැත්නම් රෑට ඇහැරිලා ඉදල දවල්ට නිදා ගන්නව.. රෑ කෑම ගොඩක් රෑ වෙලා ගන්නවා.. ඒත් මේවට සවභාවධර්මයෙන් හදපු චක්‍රයක් තියෙනව. එකට කියන්නෙ circadian rhythm හෙවත් ස්වභාවධර්මයේ චක්‍රය කියල. මේ චක්‍රය කැඩුවම එන ප්‍රතිපල පි හිතන්නෙ නැති තරම් දරුණුයි.. මේ වීඩියෝ එක බලන්න.. ඒකෙ ඔය හැමදේම විස්තර කරලා තියෙනව
English Channel : / krish
facebook: / krish.page
Instagram: / krish.din
twitter: / krishantha (@Krishantha)
@thedastudio8709 2 жыл бұрын
That's a video that suits me. Thanks a million for letting me know about this❤️🙏
@chanakalin 3 жыл бұрын
අපේ ටීම් එකටම 200%ක් අදාලයි. ඒත් තියන තත්වෙත් එක්ක අපිට එහෙම නොකරත් බෑ. අපේ සෞඛ්‍ය ගැන හිතන්න කාලෙ හරි වගේ. ලොකුවටම අදාල කෙනාට ලින්ක් එක ෂෙයාර් කලා.
@JanithWeerasingheOfficial 3 жыл бұрын
Very important topic, thank you very much aiya
@GeekLab 3 жыл бұрын
අවුරුදු ගානකින් පාන්දර 2න් මෙහා නිදාගෙන නෑ. Thank you for the informative video..
@praveenw77 3 жыл бұрын
Thanks brother,
@drrap1259 2 жыл бұрын
මේකනම් පට්ට
@Diy_Zone01 3 жыл бұрын
Mamath rata wada karanne. Dawalta nidiyala. Thanks aiya mee video ekata
@dhana43 3 жыл бұрын
Very important ... thank you 🙏
@ishanmunasinghe4573 3 жыл бұрын
it's brilliant video aiya...... eth itin mannm day and night job ekek kranne.... south korea wala.... super danuamata yamak dagtta watinwa
@MalshanSamarasekara 3 жыл бұрын
Math udeta nidiyanne reta thama weda 😶 mekanam watinama video ekak aiye Thankyou! ❤️
@tharindurandula8834 3 жыл бұрын
important. nodanuwathwama wage mama nm hodama vidihta jeewath wela ne. amuthuwen hadaghnna dyk naa ithn. 🙂🙂😌😌😌
@malithnavindu8431 3 жыл бұрын
ayye long exposure photo ganna vidiya gana video ekak karnnako👋🏼
@__s.e.n.a__boy__8898 3 жыл бұрын
අයියේ මට නිදාගන්න වෙලාවක් නෑ. සමහර වෙලාවට දවල්ට සමහරදවස් වලට හවසට සමහර වෙලාවට රෑට සමහර වෙලාවට උදෙ 6 /7 දැන් අවුරුද්දක් වගේ වෙනවා . මම එලාම් තියලා නැගිටින්න උතසහ කරත් එක හරියන්නෙ නෑ . දවල්ට මම කිසිම වැඩක් කරන්නෙත් නෑ නැගිටලා ඉන්න වෙලාවටත් සාමාන්‍යයෙන් 95 % mobile eka use karanawa . ප්‍රශ්නයක් වෙයිද ?
@krishantha4134 3 жыл бұрын
අනිවාර්යයෙන්ම ඔවු. නිකන් සති දෙකක් රෑට පැය 8 ගානෙ නිදාගෙන බලන්න සති දෙකකින් කොච්චර වෙනසක් දැනෙනවද කියල. එතකොට දවල්ට "කිසිම වැඩක් කරන්නෙ නෑ" කියන එකත් විසදේවි.
@vihangathathsara1073 3 жыл бұрын
Rata Wifi on tyena eka nindatai physical, mental health ekata i hoda na kiyanne attakda ??
@KinzlyDhanushka 3 жыл бұрын
අවුරුද්දක් විතර නන්ස්ටොප් පැය 12ක නයිට් ෂිෆ්ට් එකක් කරන මම (ඉණට අත් දෙක තියාගන) 😭😭😪
@ideahubmotivation743 3 жыл бұрын
light system eka mokakda?
@krishantha 3 жыл бұрын
Neever LED light
@tharindurandula8834 3 жыл бұрын
aiya blucut Spectacles use krna eka hoda ndda ethkota. dwlta PC eka use krnakota saha raata PC eka use krnkota
@krishantha 3 жыл бұрын
Pc use karaddi kamak ne. But we need blue light
@savindamdhushan7364 3 жыл бұрын
❤
@ideahubmotivation743 3 жыл бұрын
Aiya use karana mic ekayi cam ekayi mokakda
@krishantha 3 жыл бұрын
Canon 70D and Road mic (without battery version don’t remember model name)
@malikawarnakulasooriya3918 2 жыл бұрын
Godak watina vidiyo ekak.Thankyou.
@ranganao 3 жыл бұрын
❤❤❤❤👍👍👍👍
@dilshankodithuwakku749 3 жыл бұрын
අත ඇරගන්නම බැරි නරක පුරුද්දක් තමා මේක..
@krishantha4134 3 жыл бұрын
🙄
@lkcreations5510 3 жыл бұрын
Math night ne 😭
@azelweerasingha9620 3 жыл бұрын
❤️
Krishantha Dinesh
Рет қаралды 4,7 М.
Krishantha Dinesh
Рет қаралды 843
NuTri InFo
Рет қаралды 19 М.
Krishantha Dinesh
Рет қаралды 55 М.
The Diary Of A CEO
Рет қаралды 6 МЛН