Boa noite Diulin! Eu posso andar sem muletas após a primeira semana? Refiz apenas o LCA, porém o médico me pediu 3 semanas sem fazer descarga de peso nesse joelho

professor, tem algum problema eu fica sentado sem ser com a perna esticada?, estou na segunda semana, consigo joga dobra o joelho, levantar, voltando a força do quadriceps, o inchaço ta pouco, estou conseguindo caminhar de levinho, faço exercicios todos os dias dobrando ele na cama, logo apos me viro e dobro como se fosse uma flexora extensora, tudoi muito bem, logicamente que nos primeiros dias era mt limitaado por conta do inchaço, mas faço todos esses agora tranquilo, passei 2 anos com lca rompido, fazendo agachamento, corrida, treinando pesado, me recuperei dele por eu mesmo sem fisioterapia até pq n tinha plano, só quero esclarecer a duvida sobre fica sentado pois preciso trabalhar

Olá Diulian, eu vou fazer a cirurgia Lca mas também tenho uma lesão meniscal. Neste caso o pós é o mesmo? O seu treinamento é para pacientes ou para os profissionais da fisioterapia? Tem exercícios que eu possa fazer em casa?