Merci pour cette posture que l'on entend si peu. Comme c'est bon d'entendre quelqu'un porter le message de la responsabilité de son bien être! Enfin! Gratitude

Très dynamique Jessie! Ce qu’elle propose fonctionne. Non seulement on se sent mieux mais on gagne en énergie et en vigueur mentale. Et accessoirement on peut perdre du poids mais ce n’est pas le but principal.

4:40, pourquoi on s'autodétruit? On consomme des choses inutiles, trompé par du marketing bien ficelé pour transvaser dans les poches de certains, notre argent, temps et vie au final.

Prendre soin de soi et des autres !... oui c'est cool😊

Incroyable Jessie comme d'hab !

J'adore cette personne et ces idées

J'aime beaucoup cette femme ❤

Nutella 🦧🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🌍🌎🌏 . Dommage ya tellement d autre alternative de pâte à tartiné et avec beaucoup plus % de noisette. Bonne maman , milka huile de coton et autres

Le jeune intermittent c’est incroyable . Je le pratique avec un peu de sport et j’ai vite perdu !!! ( je fait le 12h/20h )

J’ai kiffé le « pas de jambon! » Mouloud 👌🏻 T’as raison, pas de cochonneries dans notre corps 😌

Je viens d’la découvrir Je veux traîner avec elle lol

Elle est géniale. ❤

Intéressant. En revanche, trop de vinaigre et de citrons bousille l'email des dents ! Mon dentiste m'a dit d'arrêter...

Podcast très intéressant ....merci

Elle le dit elle-même: elle a cherché des astuces marketing. Business business...

Ben evidement quand on veut vendre son bouquin (que j'ai et qui est très bien par ailleurs), on ne peut pas être impartial. Certains ont besoin d'un médicament pour leur mettre le pied à l'étrier et c'est moins extrème qu'un bypass & co. Je parle pour l'obésité pas pour avoir l'air plus instagramable.

Marketing et storytelling...

Elle a raison / régimes (c'est destructeur). Supercool cette fille! je retiens: une cuillère à soupe de vinaigre / jour. On adore! et Manger avec plaisir

Je connaissais pas du tout la personne (et scientifique), je connais déjà un peu tout ça même si je ne le pratique pas (je vais peut être essayer) étant diabétique de type 1. Effectivement la pose de capteur chez qqn qui n'en a pas besoin me choque un peu, perso si je n'étais pas malade je ne m'amuserais pas à faire ça. En fait ça n'est pas tant à cause de pénurie c'est plus de voir quelqu'un "s'amuser" avec un dispositif médical utile mais contraignant qu'on subit tous les jours et dont on aimerait se passer. Mais dans ce cas précis elle en a tiré une expérience donc pourquoi pas, même si je ne pense pas que le capteur était utile pour faire ces conclusions que les diététiciens connaissent déjà (bref rien de très nouveau) elle utilise juste un ton nouveau et son aura d'influenceuse pour aborder ces sujets.

J'aimais bien jusqu'à ce qu'elle commence à vendre des gélules sur son compte il y a quelques mois.

Faut eviter toute la charcuterie et priviligier de la viande ou proteine de source naturelle, puis faut eviter de prendre un petit dej, faire le jeûne intermittent est le meilleur moyen pour règler sa glycemie et eviter de pic d'insuline et dernier repas à 18h. C que comme ça qu'on perds de la graisse et qu'on reste en bonne santé. Et bien sûr comme elle dit, pas de sucre raffiné et pas de féculents.

Cymes qui nous déconseille de nous injecter n'importe quoi : combien a t'il été payé pour dire l'inverse avec les injections expérimentales thérapies géniques ARNm

Quand on voit que la muscu brule peu de calories, même avec des charges lourdes sur des mouvements polyarticulaires, alors pomper avec ses mollets sans charge additionnelle, laissez tomber. Et qu'elle ne me dise pas que ça été prouvé par la science de contrôler les pics de glycémie. Après faire un peu d'exercice en fin de repas reste une bonne idée mais faîtes plutôt une marche rapide, footing lent ou des Burpees (pompes/squats).

Honnêtement Pas de sucre Pas de féculent Peu de fruits Limiter les fromages gras Du sport Normal de perdre du poids

Diététique ? 😮

Horrible le son de ton micro Mouloud !!!

encore un bouquin sur comment compliquer la bouffe

Ça aurait été parfait sans le visage ingrat de Pascal qui vient nous les briser pour une fraction de seconde avec sa question inintéressante comme l'ensemble de sa carrière sur le très petit écran. Ce serait bien de ne pas voir de vilains personnages dans Clique. De la positivité, du professionnalisme!

Est-ce qu'on peut remplacer la cuillère de vinaigre par quelques cornichons ?

Imaginons une seconde : un réfectoire rempli de gamins et tout l'monde pompe avec ses mollets (professeurs et surveillants inclus) ...

C'est très intéressant après je me demande comment on fait si on fait du sport à haute intensité.. Parce que quand j'arrête le glucose (féculents, glucides) j'ai plus d'énergie au sport xD

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Superbe en brune

Bon bah voilà je suis en train de faire des « pompes du mollet » à mon bureau

Cette vidéo est une vrai déception à mes yeux 💀

Queen 👑 From israel 🇮🇱

c'est un peu comme ça que j'imagine la plupart des humains sous communisme, philosophiquement

Je ne cliquerais pas car elle parle de régime et prononce "pti dèjné" insupportable 😢

Elle est top, je suis contente de la voir sur clique 👌🏻🩷

encore un bouquin sur comment compliquer la bouffe