Consumer Adda | Vitamin D का सच | क्या आपका विटामिन D कम है?

Consumer Adda | Vitamin D का सच | क्या आपका विटामिन D कम है? | CNBC Awaaz

Рет қаралды 3,830,094

6 жыл бұрын

Consumer Adda में आज देखिए विटामिन D कम न करें गम ! | जानें कैसे बढ़ा सकते है आप अपने शरीर में Vitamin D की Quantity. अधिक जानकारी के लिए देखें यह विडियो।
CNBC Awaaz is India’s number one business channel and an undisputed leader in business news and information for the last ten years. Our channel aims to educate, inform and inspire consumers to go beyond limitations, with practical tips on personal finance, investing, technology, consumer goods and capital markets. Policymakers and business owners alike have grown to trust CNBC Awaaz as the most reliable source with its eye on India’s business climate. Our programming gives consumers a platform to make decisions with confidence.
Subscribe to the CNBC Awaaz KZfaq channel here: goo.gl/g3rzrW
Follow CNBC Awaaz on Twitter: / cnbc_awaaz
Like us on our CNBC Awaaz Facebook page: / cnbcawaazindia

Пікірлер: 961

@ramashankermahadevan1291 6 жыл бұрын

Lyf achhi chal ri thi ..physical work kaafi tha..suddenly winters mein bones mein pain hone laga itna pain ki ankle se badhkar knees tak pahuch gaya ...doctors k paas gayi ...maloom hua vitamin d deficiency ....16 tha mera ...supplements se itna araam mila knees ki swelling khatam ho gayi ...plzz guys zarrur check karvaaye ...vegetarians ko bahut ho ri yeh deficiency

@rupapalit9264 4 жыл бұрын

Ap ko vitamin D se head pain hota tha kya?

@rahulsolanky5637 3 жыл бұрын

@@johnpeter6779 aapka thk hogya?

@rahulsolanky5637 3 жыл бұрын

@@johnpeter6779 Aapka pain thk hogya??

@sureshvadgama2838 4 жыл бұрын

Kisine ye nahi kaha ki Vitamin D ke sath sath oil bhi lena chahiya kyu ki Vitamin D oil me soluble hai jise body absorb kar sakta hai. Ye point ka dhyan rakhana jaruri hai

@vasanthimurugesan4035 3 жыл бұрын

Yes, desi ghee, cod liver oil, sesme seed, coconut oil are rich in vitamin D

@shanteshwarichouhan3239 3 жыл бұрын

बहुत बहुत धन्यवाद जानकारी देने के लिए

@ramapendse5940 2 жыл бұрын

Bohot hi important topic liya hai aapne, iss liye dhanywad. Lekin ek bat jarur batana jaruri hai ki itane experienced, qualified doctors ko aap bulate hai to hum unako sunana chahate hai, aur aap unaki baat beechme hi kat dete hai, yeh baat bilkul bhi thik nahi hai😒

@yashwantss2558 5 жыл бұрын

. आप लोगों ने महत्वपूर्ण जानकारी उपलब्ध करवाई.. आपका मंगल हो.. .

@karunashah5293 3 жыл бұрын

Ex .cry.

@prernagandhi8604 2 ай бұрын

20:27 20:27 20:27 ⁰p0 2 @@karunashah5293

@anooptewari3388 5 жыл бұрын

Each and every product must be levelled with Nutrition Value. Describing all the Vitamin, Mineral of the Product.

@jagatpalsharma8639 5 жыл бұрын

Anoop Tewari

@meena3574 3 жыл бұрын

Thank you so much

@as8084 2 жыл бұрын

सबका भला करो भगवान सबके कस्टमर भगवान सबको सन्मति दे भगवान सब सुख सच हो सब दुख झूठ धन्यवाद परमात्मा आपका और सब देवी देवता ओंका र को सब् जिवों की ओर से नमो नमः

@AmitPatel-cv5dn 4 жыл бұрын

vipin bhai aap ko malum ho ki ,aap debat dr. ke sath kar rahe ho aap ko talking ton sahi nahi hai. baki bahut acchi jankari mili.thanks a lot.

@AnamikaSingh-us3ke 5 жыл бұрын

Very very useful video for me and all people who are suffering from vitamin D problem

@DeveshKumar-jj8il 2 жыл бұрын

Àaà

@DeveshKumar-jj8il 2 жыл бұрын

Ààà

@DeveshKumar-jj8il 2 жыл бұрын

Àà

@DeveshKumar-jj8il 2 жыл бұрын

Ààààaààààààààààa

@kanwaltuli6534 3 жыл бұрын

About Vitamin D Expert Advice.

@sureshmali9281 4 жыл бұрын

बहोत अच्छी जानकारी युक्त व्हिडीओ मिला.

@Humanity4all1 4 жыл бұрын

Vit D ki kami se jo symptoms bataye gaye hain same mai face karrahi hun.Thank you for providing useful information

@turtle1963 4 жыл бұрын

Mujhe bhi btao kaise kami door ki apne v d ki

@risingwithrekha373 4 жыл бұрын

Mere bhi same problem h

@Iqraquran-uq5vo 4 жыл бұрын

I'm also same prblm

@Iqraquran-uq5vo 4 жыл бұрын

Allah hum sab ko shifa de

@prathameshgulde2204 3 жыл бұрын

Very very improtant.advice to Indian people by the aware & knowledgable. ..Doctors thanks sir

@chawla7035 3 жыл бұрын

ÀàÀ

@mohammadshaghil5877 3 жыл бұрын

Which feficency how we gudh

@nidhigupta9137 3 жыл бұрын

Sir u r ryt... Mera vit d 5 aaya h... Tablets le rhi hu... Six months se... Bt jiss b week skip ho jati h tbi joint pain start ho jata h .. hand joint me... 😭😭

@rahulsolanky5637 3 жыл бұрын

@@johnpeter6779 bhai kitna time lgta h theek hone mein??

@jagdishyadav2117 2 жыл бұрын

निधि गुप्ता जी सबसे पहले बॉडी डिटॉक्स कीजिए उसके बाद ट्रीटमेंट लीजिए तभी विटामिन डी इनक्रीज होता है । जॉइंट पेन कैल्शियम की कमी से होता है

@anilmittalgoogleofficemitt3738 4 жыл бұрын

very knowledgeable video related to health. thnx.

@nirvikandnavikaentertainme3090 5 жыл бұрын

Very useful information 🙏

@renurajput730 3 жыл бұрын

Thanks doctor👨‍⚕

@RakeshKumar-bo2zi 4 жыл бұрын

इस गरीब देश मे ना दूध है ना मिल्क प्रोडक्ट। गरीब तो गरीब है। स्कूल में जो दूध मिलता है वो भी ठीक नही है। सैंपल फैल हो जाएगा। डेज़ह में भ्रष्टाचार बहुत है।अधिकांश बच्चों का सुआस्थ कमजोर है ।

@gollalappahadpad7761 4 жыл бұрын

Thank you Saheb 🙏🙏

@rashmidubey8261 4 жыл бұрын

I appreciate the discussion. It's really important. I hv suffered with it on same days of videos shoot. But saw it today. Now m really careful about food. Yes m skipping morning sun. But thanks for great reminder.

@blwalia7713 2 жыл бұрын

PP ok ok

@madhuriphanasgaonkar6254 Жыл бұрын

कॅप्सूल कमी घ्यायची ॽ

@madhuriphanasgaonkar6254 Жыл бұрын

कॅप्सूल कथी घ्यायची

@as8084 2 жыл бұрын

सबका भला करो भगवान सबके कष्ट मिटे हैं भगवान सबको सन्मति दे भगवान सब सुख सच हो सब दुख झूठ धन्यवाद परमात्मा आपका और सब देवी देवता और आत्मा ओंका र का नमो नमः सब जीवो की ओर से

@smitapatil727 4 жыл бұрын

खुप छान माहिती.

@prlptl5182 3 жыл бұрын

महेरबानी करके बताये कि कौन से शाकाहारी खाने मे D वाईटामीन मिलता है. धन्यवाद

@bharatkeshav49 4 жыл бұрын

I agree 100% with Anup Kumar's observation about Getting Vitamin D from Planet Earth , Nature & Sunlight... Also taking hot water baths regularly is bad for bones & health in general... Babar Sher' s observation about 10am to 4pm..is also Very Important...ShukriYaa...

@ragibazam4194 2 жыл бұрын

mmkpmmp

@bipinrughani9533 Жыл бұрын

@IrshadAli-im5tr Жыл бұрын

@@bipinrughani9533 w2w

@alphaislive2137 2 жыл бұрын

Thanks for the information 👍

@binodnepal3217 3 жыл бұрын

Thanks

@mangatmalik9505 4 жыл бұрын

Nitric acid: is it ok for constant eaching. On the joint of tongue and some lashes in the inner part of cheeks, please advise, I m 75 year old

@gulampatel2701 3 жыл бұрын

Excellent Maestro knowledgeable Information.

@anitajohri8698 3 жыл бұрын

म

@anitajohri8698 3 жыл бұрын

म

@anitajohri8698 3 жыл бұрын

म

@purushottamsuryawanshi177 2 жыл бұрын

@@anitajohri8698 💙

@adv.dattatraygaikwad3138 4 жыл бұрын

👍उपयुक्त है|

@jayanebhnani2977 2 жыл бұрын

Thanks a lot

@rooposhreeganguly8687 5 жыл бұрын

First and foremost, the anchor must not interrupt the speaker so often , the listeners are keen to hear what the specialists wish to say on a subject .

@ajay4i 4 жыл бұрын

U r right... Anchor is pausing important info

@user045-key77 4 жыл бұрын

Ye madrchod anchors jurnalism ka ghatiya course 3rd grade collage se kar ke khud ko sabhi subject ka pandit samjhte ha.

@rashmiagrawal3575 4 жыл бұрын

@@ajay4i ण

@paritoshpthak7966 4 жыл бұрын

Correct

@Abbyjazz 4 жыл бұрын

Jyadaa hi interrupt ke rahaa

@satishvyas5114 5 жыл бұрын

fortified foods.के अलावा और भी कई चीजे ऐसी होगी वेजिटेरियन लोगो के लिये जिन्हे खाकर भी विटामिन डी की कमी को पुरा किया जा सकता है , इसके बारे मे किसी को बात करने का टाइम ही नही है , बड़े दुःख की बात है ? ? ? ? ? ?

@seemakaushik1987 5 жыл бұрын

गाजर मैं

@munishkumar8471 5 жыл бұрын

@@seemakaushik1987 kaise or kab khani hai hai sister

@vrindagawas1642 3 жыл бұрын

Kupkhup dhanyavad

@mlsharma8033 3 жыл бұрын

Very good discussion

@babbarsher413 5 жыл бұрын

Vitamin d is produced by ultraviolet b light. Ultravoilet b is absent in morning and evening because ozone layer absorb all the uv b light at that time. Only uv A is present in morning and evening which does not produce vit d. So 10 am to 4 pm light is best for vit d production

@aratiatwadkar4443 5 жыл бұрын

Navratutsav

@umabindra9833 5 жыл бұрын

Dr Rohit Sherawat n m

@sanjaygarg4160 5 жыл бұрын

Dr Rohit Sherawat Sir where is your clinic.

@sureshvadgama2838 4 жыл бұрын

Please elaborate more so people can understand the point very well

@devrajpanday2226 2 жыл бұрын

@DesignsWithCreativity 4 жыл бұрын

10 to bilkul galat bol rahe ho aap...mera 18 aya he level...meri bones me bahut drd rehta he..or thakan rehti hu..or backpain or neck pain bahut zyada he...1 month se preshan hu

@sudhapatel130 4 жыл бұрын

MINE WAS 7 ITS VERY PAINFUL WE NEED TO TAKE SUPPLIMENTS..OR SACHET OF VIT D

@babu4u962 Жыл бұрын

Ab kaise ho

@einsteinwallah2 2 жыл бұрын

ye format sahee nahee hai teeno experts ko 5 5 minute deke phir se teeno ko 2 2 minute final word ke liye dena chahiye ... aur aap expert se bol rahe hai ... please have some respect for them and do not interject and let them have their say even if they take longer

@KamalSingh-xm4sd 2 жыл бұрын

Very goodadvics

@myguitardiary2034 4 жыл бұрын

Anchor raised all required questions...very well done....thank u for an amazing knowledge...but Vitamin D2 and D3 difference and purposes could also be mentioned...

@hardevsingh4071 2 жыл бұрын

Pppppppppp mool

@simpleboy1266 2 жыл бұрын

1 De

@bhupendrakumar8145 2 жыл бұрын

@@hardevsingh4071 दददददददददददददददददददददददददंदंददंदंदंददंददंदददंददददददददददददददददददददददंदददंददंदददददददंददददंददंददंददददंददददंददंदद

@bhupendrakumar8145 2 жыл бұрын

द

@user-fg3rl7zr8h 4 жыл бұрын

सर मेरे ब्लड टेस्ट मे विटामिन D 8.1है

@harneksingh3207 3 жыл бұрын

Thanks for information

@bhupinderkaur8359 Жыл бұрын

Thanks Mam Ji 💞🙏 💞

@AlokKumar-sr3cq 3 жыл бұрын

Why test fee for vitamin d is so much 1600 ....1500 no control of government on fee by pvt labs

@tejalsurana1277 3 жыл бұрын

The anchor is not letting the doctors speak. What is the talk show for???

@balmukundmehta439 3 жыл бұрын

À $

@darjohn5075 3 жыл бұрын

Madam people are not aware still about vitamen d3 this disease is very dangreous.vitamen d3 difficiency creates all disease such as dibetes..heart problem..nerve dameages..eyes vision and cancer like sutition...

@dineshguleria5471 2 жыл бұрын

Vitamin d ki Kami ko pura karne ke liye bhojan mein क्या-क्या chijen leni chahie

@pardeepbeniwal5713 5 жыл бұрын

Sr .mera vitamin D 14 . Meri umr 42 h mujhe thkan hdiyon m drd ball bhut jhdte h bukhar hmesa bna rhta h kya kru kya nhi

@udennyn 5 жыл бұрын

VEGETARIANS ke liye vitD maintain karna mushkil hai India me kyuki mik aur diary products tu detergent aur urea mila hota hai.Unfortunately no milk compsny has its own diaries, they procure from farmers and most of them mix vegetable oil and urea in a way that milk gets passed to next stage.Mother diary,Amul have failed in almost every test whenever done independently.

@narendrasinghlingwal769 4 жыл бұрын

very good 👍 information

@rupmalanikose2972 2 жыл бұрын

मुझे आपका व्हिडिओ अच्छा लगा वर्धा जिल्हा महाराष्ट्र

@mahavir.panwar24 2 жыл бұрын

Bahu hi Acha Awareness ka Debate tha

@rajinderpahwa8113 4 жыл бұрын

Dr. Joshi please suggest some research material (journal) which shows that sunlight has nothing to do with synthesis of Vitamin D in the body .

@rajinderpahwa8113 4 жыл бұрын

What we used to study is that ergosterol is present in human skin. When this is exposed to sun light or ultraviolet radiations it is activated and acquire the potency of vitamin D vitamin D4 to be exact.

@dipeshshaw3993 4 жыл бұрын

Dr. Shashank is an idiot guys. Sunlight help in the formation of vit D. Rays reacts with cholesterol which is present in the whole body and forms a chemical which passes from liver where it is processed further and then from kidney and converted to vit D and is absorbed by bones.

@fitbhart9894 5 жыл бұрын

Pain always doesn't mean V D deficiency..it can be overweight, injury or many other reasons..

@harbhajankaur9887 2 жыл бұрын

@shyamachauhan1249 2 жыл бұрын

Very good information h mere liye kyuki m yoga instructor hu

@user-hs5ww4wy9t 4 жыл бұрын

मुझे ल्युकेमिया ब्लड कॅन्सर है और मुझे ब्लड मे व्हिटॅमिन D की हमेशा कमी रहेती हैं इसलिये टाटा हॉस्पिटल के डॉक्टर मुझे suppliment देते है. प्लीज मुझे D व्हिटॅमिन बढाने के लिये उपाय बताइये 🙏🙏🙏

@Iqraquran-uq5vo 4 жыл бұрын

Allah e Shafik

@Iqraquran-uq5vo 4 жыл бұрын

Allah aap ko shifa de🤲

@santoshchauhan201 4 жыл бұрын

Very good information and honest talk. Thanks Dr. जोगिंदर ji

@rubygupta7745 4 жыл бұрын

Aap anchor hai toh toda kum boliye .....jise bolne k liye bulaye hai unko time dijiye ....aap doc sashank ko bich bich me interrupt kar k baat ki sahi se samajhne hi nhi de rahe

@vid2288 2 жыл бұрын

Our government not take seriously health people depend God and money

@gopalkrishnadwivedi1822 6 жыл бұрын

Thank you very much. As I observed my near atmosphere I'm strongly agree with dr. shashank and dr. vipla.

@deepukamboj609 5 жыл бұрын

kidni

@deepikakhatri9322 4 жыл бұрын

Injection diya ow vi 9 vitamins D ki Kuchh problems hoga in future me??

@naikarnasrullah2781 3 жыл бұрын

@tpsingh3370. 5 жыл бұрын

My level was 5.98 in march 2018. I had multiple issues. I am still recovering.

@sameershinde2364 5 жыл бұрын

What have u done?

@maximrodrigues3057 5 жыл бұрын

You will be fine brother... Just believe God who has given us many options to eat

@AyeshaKhan-mp7zb 5 жыл бұрын

OMG itna thora? What have you done for recovering.? My level is 10

@munishkumar8471 5 жыл бұрын

pls tell what helps you for recover

@vipulpawar2404 4 жыл бұрын

what issues are u facing,, my level is 8

@pravinberad2791 Жыл бұрын

Thanks 😊

@santoshibhome4420 Жыл бұрын

Thank you

@daneshwarihammond2446 3 жыл бұрын

In paan chewing chuna is with katho. And sweet coconut that chuna is calcium provider nourishment. So why deny eating paan as mukhvas? Increase daily doze of paan after meal will strengthen bones. Methi pak can provide sufficient nourishment for bones strengthening having gum and much herbal ingredients.

@rajacreamycreations893 2 жыл бұрын

Bccdl

@amatureadult4705 2 жыл бұрын

Eating paan with chuna won't make your bones strong if u dont have enough vit d as that calcium won't be absorbed that much and also that is calcium carbonate which is literally like eating rocks.

@fitbhart9894 5 жыл бұрын

Animals are still without any modern technology..it is us who have progressed using them as food ..not that they have lived using us as their food..

@ritubudhathoki3976 2 жыл бұрын

Thanks.

@sachinkabburkar3589 3 жыл бұрын

Thank You for the information 😊🙏

@khushal.takurkhushal7611 5 жыл бұрын

Mere bchhe ko bhi kmi h sar kya kru please Ripley

@babu4u962 Жыл бұрын

Ab kaisa h

@fitbhart9894 5 жыл бұрын

Even without milk u can do this...be in the leap of nature..don't eat beings..they too have right to live....just remember .. Merne ka Dukh Sabhi Ko Hota Hai..

@growingekaksh1320 5 жыл бұрын

Marne ka Dard sab Ko ek jaisa hota hai...

@karuneshkumardhiman1473 4 жыл бұрын

बिल्कुल सही कहा आपने भाई साहब। इस दुनियां में रहने का सबको बराबर का हक है और होना भी चाहिए। ये क्या के हम अपना ज़रा सा विटामिन डी बढ़ाने के लिए किसी प्राणी की जान लें जबकि इसका आसान सर सस्ता विकल्प भी प्रकृति में उपलब्ध है।

@devendratawde4156 4 жыл бұрын

CID

@jagdishyadav2117 2 жыл бұрын

वाह वाह वाह क्या बात है

@Lifesepanga 2 жыл бұрын

@@karuneshkumardhiman1473 Ped padho mai bhi jaan hota hai saag n vegitables jo kha rahe hn mushroom mai bhi jaan hota hai jo ukhad diya jata hai. phal jo hai owh ped ka egg hai. Dudh jo pite ho cow ne apne bache ke liye deta hai. insaan uska bachhe ko bandh kar cow ka milk ko chura lejata hai. Jada milk kese dega iskeliye dawa bhi cow ko khila diya jata hai sath mai khana bhi. Cow ka milk insaan khud pijata hai itna mai maan ni bhara ki paneer banake marketing karta hai. Dahi jo khate ho unme lakho bacteria jiv paye jate hn lactobacilas ka. Dahi khane ka arth ye hua ki itne prani ko hum maut derahe hn. Hum murgi fish bakri unko kha rahe hn isliye insaan unko palan kar raha hai jisse unka sankhya bhi badh raha hai. Chil kowa in prani ko insaan ni khata isliye aaj bilupt hai ow prani. Vegitables bhi kha raha hai insaan to unka cultivation horaha hai nhi to owh bhi lupt hojata aur chicken fish n goat bhi. So one should eat them as per his or her own choice as these all r living being. Thanks.

@anayakhan9590 4 жыл бұрын

really fact mujhe lazyness bhut tha aur aonlg abdominal fat bhut badh rha hai day by day abhi vitamin d kraya to low tha bhut

@the_sea_bird6019 3 жыл бұрын

Hair fall??

@anayakhan9590 3 жыл бұрын

hair fall bhi tha

@the_sea_bird6019 3 жыл бұрын

@@anayakhan9590 ab thik h ??

@the_sea_bird6019 3 жыл бұрын

@@anayakhan9590 medicine li thi?? Ya fir dhup??

@soumyakashyap8204 Жыл бұрын

Vipla ji is right mujhe bhut problem hoti

@jkfloray 4 жыл бұрын

The doctor has said about the sunrays being not appropriate because of pollutants but HE didn't dare to speak on sun screens. Why was it so? Corporate world doesn't allow this?

@rajrai8073 2 жыл бұрын

I too was rather confused about it. Main thing is: Dr Joshi is the only doctor I have so far heard saying that sunshine doesn’t contribute to vitamin D production, while other doctors are encouraging viewers to get sunshine - contradictory opinions in the same video. An Indian myth??? Please clear this up for us🙏

@alkatripathi338 2 жыл бұрын

@sandeepgurav1639 2 жыл бұрын

Thanks

@daneshwarihammond2446 3 жыл бұрын

Level can increase snd decrease . So vitamin-D test can change time to time. So don’t worry. Nourishment and sun are only two providers in levelling Vitamin -D deficiency.

@hariram1984 3 жыл бұрын

@amarjitkaur7322 3 жыл бұрын

@@hariram1984 1q

@ShaileshKumar-dq1cl 2 жыл бұрын

@@hariram1984 D ps

@ambikaganesh7893 2 жыл бұрын

@prlptl5182 3 жыл бұрын

Dr.Joshi human get vitamin D from sunlights,it’s not only Indian myth but in America doctors are saying to stay in sunlights before 11am for at least 10-15 minutes too . Tell me about it please

@kumkumsharmanepal748 3 жыл бұрын

Thankyou verymuch.

@drb.a.bhalodia5438 3 жыл бұрын

Government should think allow fortification of milk by vit D as early as possible or fortified milk should be available

@NishaSingh-yp6bx 4 жыл бұрын

Makkar admi kaha padhai ki hai kon si book me likha hi ki sun light me vit. D nhi hoti

@kamalnathjha6811 3 жыл бұрын

सर कैलशियम कमी से होने वाले प्राब्लम के बारे में बताये ।

@rekhaagarwal7224 4 жыл бұрын

Mujhe bhi ankle ke vein mai bahut pain h i cant able to stand mera range 10 hai

@umarobist3786 4 жыл бұрын

It's good advice.

@kamalrana643 4 жыл бұрын

Thanks for the good advice for the vi

@okotlibang3297 4 жыл бұрын

Vitamin D deficiency Allergic ko kse control kre?

@ajeetbarnwal9294 3 жыл бұрын

Mje v same problem h ...aapko kis cheez se alergy h or kis type ki??

@bhawanibaniya9354 3 жыл бұрын

Veryi important and good info CNBC Awaaz

@manu2sharma211 4 жыл бұрын

Nice video. My mom is taking coral calcium complex from planet Ayurveda and it gives her good healthy bones

@mubarikkhan2638 4 жыл бұрын

@godlovershardik7177 4 жыл бұрын

धूप में कितनी देर बैठना उचित है

@maximrodrigues3057 5 жыл бұрын

Thanks for the information guys

@parvinderkaur2401 4 жыл бұрын

well done but u must tell us which vegtarian food had mire vitamin D

@NK-bv2jy 3 жыл бұрын

We got good information

@mehrunnisakhan6196 4 жыл бұрын

Thanks for the information. My personal point of view is that vitamin D is a must & very important., Sunlight especially in the morning & evening is beneficial to some extent but the main vitamins will be found in the food we eat. If one is low in vitamin D then it will be eminent that one will have symptoms of tiredness, laziness.lack of energy & bone pains and with a lot of complications with other issues in our bodies. If the levels of the vitamin D are low, o e should start taking a small dose of vitamin D supplement everyday. I hope this will help the viewers. Thank you. Mehrunnisa 🌹🌹🌹🌹🌹🙏

@rajg4512 4 жыл бұрын

Sir ji ...Sunlight se banta he ....and to some extent Nahi to great extent...aur sun light se aur bhi bahut kuch milta he jo abhi tak discover nahi hua...aur discover hua to bhi koi batayega nahi ...apko bimar aur dava bechna business he

@drshastriveerendra 2 жыл бұрын

Very good information

@jdkakode3668 3 жыл бұрын

Achhi jankari di hai

@babbikhurana8090 3 жыл бұрын

Very nice information 🙏🙏

@MohanLal-ge7ph 4 жыл бұрын

Karnataka State Government already fortified the Nandini Dairy milk with Vit A and D

@sonalverma9490 2 жыл бұрын

It has chemical ye dr bike Hua hai

@ishanisarkar86 4 жыл бұрын

Lumia capsules once per day. Sun basking early phase of the morning between 8am to 10am. Also lean meat and fish. Shell fish and lot of green veggies. I was having three weeks ago vitanin D chronic deficiency of 9. Never tested it ever in my life. This is the fourth week. Religiously followed as per my GP's advice. Checked it today it is 35.

@singgak4687 4 жыл бұрын

What did you eat and medication,plz answer

@reenatambe1377 3 жыл бұрын

ishani sarkar, pls tell what did u eat, as i vegetarian 🙏

@ishanisarkar86 3 жыл бұрын

@@reenatambe1377 Hi dear I did eat lots of fish and almonds. I still do. Also basking in the sun in the first half of the day for ten mins. Since you are a vegan pls eat lots of lettuce and broccoli. If possible take Omega Oil capsules. Thnx.

@reenatambe1377 3 жыл бұрын

@@ishanisarkar86 Thankyou 🙏 But I can't intake cauliflower fly as I hv Thyroid😔

@ishanisarkar86 3 жыл бұрын

@@reenatambe1377 Oh.. Sorry to hear. These are all lifestyle disorders. No worries follow a healthy diet as recommended by your GP. Thnx. Wish you a good health.

@bhavvikmehta Жыл бұрын

डॉ शशांक जी विदेश में ज़्यादातर नॉनवेज खाते है, मिल्क भी विटामिन डी वाला लेते है फिर भी उनका विटामिन डी क्यो कम आता है ? सबसे ज्यादा विदेशो में इसकी डेफिशयनसी पाई जाती है।

@RavindraSoni 2 жыл бұрын

Very informative session

@sanju340 6 жыл бұрын

Mere boady me vit D ki Matra 5 hai.kamar me or kamar ke niche hisse me bht pain hota hai.mai 5 minut se jyada khadi nhi rah pati hu or joint ki haddiyo me kabhi kabhi aawaz si Hoti hai....

@sudhasharma2106 5 жыл бұрын

Meri bhi exactly yahi problem hai....Apne kya ilaaz karaya iska?

@rajisuji30 5 жыл бұрын

Vit d kami ha , vit d supplements karo , Docter se mil kar, I’m recovering now. I can stand 5 hours 😀fully energetic

@kgshukla3156 5 жыл бұрын

Eske wajah se aur bhi complication koi ho rahi hai

@bansalaakash3065 5 жыл бұрын

PTh ka check karwaya hai kya

@bhavanapatelabsolutelytrue2625 5 жыл бұрын

Looks like u need vitamin D + calcium supliments ,and leafy green vegetables., depends on your age and activities too.

@priteedhowtall5124 3 жыл бұрын

Vipin Bhat stop seizing importance by interrupting the doctors! It is better if you speak less!

@nirmalapatel2205 Жыл бұрын

Dr. Shikha in cold country like Uk kya afternoon me dhoop jara bhi tej nahi hoti to kya afternoon sun me rah sakte hai? Also in the morning it’s too cold to stay outside without wearing coat. In that case sun doesn’t touch to the skin.

@parmarjayanti1398 4 жыл бұрын

Nice tips

@swarajkumarsarkar5381 2 жыл бұрын

Name the foods that contain vitamin D. Otherwise the discussion shall be futile

@drrdmohile 5 жыл бұрын

Host should talk less and let doctors talk. He is cutting while they are explaining and repeating sentences on his own. One unanswered question to me is, what is the maximum acceptable Vit D level in India?, also what is the absorption rate of oral vit D supplements?.

@manoharsharma8922 5 жыл бұрын