Produktový manažer firmy PROM-IN, Pavel Samek nám v dnešním videu vysvětlí vše, co potřebuješ vědět o kreatinu, který je jedním z nejpoužívanějších, ale také nejprobíranějším doplňkem vůbec. Dozvíme se, jak kreatin funguje, jak kreatin správně dávkovat, zda kreatin najdeme i v obyčejné stravě a jestli je kreatin vhodný i do diety.
● Úvod - 00:00 - 0:08
● Co je to kreatin? 0:08-1:00
● Jak kreatin funguje? 1:02- 3:08
● Je vhodný kreatin do diety? 3:10- 3:57
● Kreatin a retence vody. 4:00-6:08
● Kreatin a dávkování. 6:10-8:30
!!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!!
Sledujte náš magazín
► www.kulturistika.com
a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci)
► www.kulturistika.com/eshop
Sledujte také naše sociální sítě
● / kulturistika
● / kulturistikacom
Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od www.supertrener.cz
#kulturistikacom #radyatipy #promin