Gdyby ludzie zrozumieli ze chudą osobę można zranić tak samo jak osobę otyłą komentarzami o wadze byłoby super 😔

- Kiedy będziesz miała dziecko? - Jak wrócę z Radomia - Oooo a kiedy wracasz? - W ogóle się tam nie wybieram bum da tssss

20:20 np. mój tata nie rozumie że ja od 7 do 18 mam lekcje , uczę się , robię notatki itp. bo jak on przychodzi o 20 to widzi jak odpoczywam i odrazu zaczyna się drzeć że jestem leniem i nic nie robie przez cały dzien w tedy czuje sie nie doceniana .(nwm czy ten komentarz ma sens ale jak ktoś zrozumiał to super)

Wszystkim kobitkom tym małym i większym zdrówka, szczęścia, najlepszego! 😎

Boże kocham! Koniec z tematami tabu!! We Love your energy Ewa!

Terapia powinna być powodem do dumy, a nie wstydu. Chodziłam i wiem ile to wymaga pracy nad sobą, ile ciężkich chwil i emocji. A samoświadomość którą później nabywamy, to jedna z najlepszych rzeczy w naszym życiu, która je bardzo ułatwia. Terapia to naprawdę rewelacyjna sprawa i zawsze ja polecam.

🦋Takie odcinki TRZEBA nagrywać, żeby pokazać ludziom, że o tym POWINNIŚMY rozmawiać i nie jest to takie straszne.🦋 💟😊💕Dziękuję ci za to💕😊💟

Wydaje mi sie ze w polsce wstyd jest wpajany nam od dziecka.. Super film!

Ja wstydzę się jeszcze ubrać, umalować lub uczesać bardziej odważnie, zawsze z tyłu głowy jest "a co ludzie powiedzą", więc zazwyczaj kończy się jak zawsze, czyli po raz kolejny ten sam spokojny styl 😕

7.00 Robienie kupy w toalecie. Każdy to robi. Sikasz po piciu, robisz kupę po jedzeniu. Dlaczego to zaczął się robić problem, bo ktoś może usłyszeć "plum" w toalecie lub gaz który się przy okazji również wydostaje z tego otworu? To tylko toaleta. Wchodzisz, pozbywasz się tego co trzeba, wychodzisz. Koniec tematu.

Ja się najgorzej czuje, gdy kobiety mówią, że włosy na ciele da obrzydliwe i niehigieniczne. Ja nie mogę się depilować w miejscach intymnych, bo mam tam bardzo wrażliwa skórę, a społeczeństwo ma tak wbite do głowy, że trzeba się golić, że jest mi w uj przykro gdy słyszę takie rzeczy. Bo nawet gdybym chciała to się nie mogę tam wydepilować na 0, a włosy są przecież naturalne no i dbając o higienę mogę nawet futro tam mieć i będzie to higieniczne, a słysząc takie bzdury źle się czuję, chociaż wiem, że to bzdury.

najbardziej mnie rozwala, jak mówię mojemu tacie, że boli mnie brzuch, bo mam miesiączkę, a on mnie poprawia, że mówi się "trudne dni" 🤦‍♀️

15:54 witam wszystkich WWO (wysoko wrażliwe osoby), pamiętajcie, że nasza emocjonalność jest czymś wyjątkowym i warto traktować ją jako zaletę, a nie wadę, tak jak to inni postrzegają 💗💗

ja też nienawidzę "żartów" typu: nie wkurzaj się tak bo przed wcześnie dostaniesz okres/co ty taka humorzasta okres masz? one poprostu nie mają sensu i bardzo potrafią zranić i ważne jest to żeby to uświadomić ludziom

osoby, które chodzą na terapie według mnie mogą być z siebie bardzo dumne, że mają odwagę coś z tym zrobić i siłę, żeby nad sobą pracować

Szczerze, od kiedy miałam jakieś 13 lat nie wstydzę się mówić o żadnym z tych tematów, ale still dobrze, że zrobiłaś taki odcinek, bo dla wielu ludzi nadal są to tematy wstydliwe

Większość tych zawstydzaczy dotyczących wyglądu została wykreowana przez reklamy koncernów kosmetycznych. Reklamy kosmetyków (zwłaszcza jakieś 10 lat temu, teraz chyba mniej) bazowały na utrwalaniu takich lęków, np. plamy na majtkach w czasie okresu, plamy od potu w czasie upału, owłosienie itp. I ....bam!, kup nasz produkt i nie musisz się martwić! Mylenie kwestii higieny i rzeczy na które czasem nie mamy wpływu, a są ludzkie (każdy się poci jak jest upał i zawstydzanie go poprzez reklamy jest okropne).

Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Kobiet ❤

W temacie dzieci to najbardziej mnie boli kiedy inni nie biorą mnie na poważnie przez mój wiek. Mając 20 lat jestem raczej w stanie zdecydować czego chce a czego nie i co jest dla mnie najlepsze. Mówiąc, że nie chce dzieci zawsze pojawiają się komentarze, że jestem jeszcze młoda, zmienię swoje zdanie albo musze poczekać na odpowiedniego faceta. Zdarza się, że są one jeszcze bardziej według mnie chamskie, kiedy ktoś mówi, że każda kobieta naturalnie chce dziecka jak najszybciej, a ja musze być chora psychicznie albo mieć jakieś zaburzenia bo ich nie chce. Jakby sytuacja była odwrotna i chciałabym dzieci to nikt nie powiedziałby nawet słowa albo wręcz dopingował mnie.

Zauwazyłam, że coraz więcej młodych osób ma problemy z psychiką i zaburzenia lękowe. To smutne :(

Dostałam komentarz od starszego pana odnośnie moich tatuaży ,, jak można się tak oszpecić? A taka ładna pani” Strasznie mnie irytuje ingerencja innych osób w nasze ciała.

Mówi o ziewaniu i momentalnie chce Ci się ziewać 😅🥱🤯

Powiem szczerze, że odkąd zakmnęli w październiku znów szkoły, ani razu się nie ogoliłam. Byłam ciekawa, jak to wpłynie na mnie fizycznie, jak i psychicznie. Wniosek jaki wyciągnęłam z tego jest taki, że owłosienie wcale nie jest czymś obrzydliwym, wystarczy po prostu dbać o higienę i wszysto będzie git. Mogę również dodać, że bardziej akceptuję swoje ciało takie jakie jest, z owłosieniem, rostępami, jakimiś bliznami, plamami, bez makijażu, z pryszczami. Przestały mnie ruszać teksty mamy typu: "Matko święta! Cóż to za chaszcze?!" Fajnie jest być naturalną.

mam 13 lat i zdanie oparte na merytorycznych argumentach na wiele tematów. ILE RAZY SŁYSZAŁAM ŻE JESTEM ZA MŁODA NA WYPOWAIDANIE SIĘ O NP. ABORCJI, PRAWACH MNIEJSZOŚCI SPOŁECZNYCH, EDUKACJI PSYCHOSEKSUALNEJ. mam kompleks wieku co jest kompletnie bez sensu. proszę zastanówcie się dziesięć razy zanim coś skomentujecie. to zostaje z ludźmi na długo

1. Jestem tylko sekretarką... Beka z sekretarek. 2. Chodzę na terapię... jestem słaba w oczach wielu.

Jak jeszcze regularniej chodziliśmy na uczelnię to ze względu na brak czasu i długość trwania wykładu często burczało nam w brzuchu właśnie na wykładach, doszło do tego że burczenie w brzuchu stało się wykładową tradycją, odbywały się zakłady komu tym razem zaburczy, oczywiście były to dosyć zabawne sytuacje xD

Tak tylko wyrzucę to z siebie w tym miejscu... Jak się przeprowadziłam do Polski z Białorusi w wieku 17 lat, to na pierwszym roku studiów miałam egzamin ustny. Podczas gdy się zastanawiałam nad odpowiedzią i nie umiałam opowiedzieć płynnie usłyszałam od pani profesor : "Widzę że przyjechałaś tu żeby szukać bogatego męża, a nie się uczyć. Pewnie nawet nie skończysz pierwszego roku". Minęło 5 lat, a dalej mi jest przykro.

Cieszcie się z tego, że macie okres i nie wstydźcie się okresu. Rozmawiania o nim czy plam na spodniach, tylko cieszcie się że jest. Ja w wieku 10 lat dostałam okres i nigdy się z tego nie cieszyłam, nie rozmawiałam z nikim na temat ani mojej miesiączki ani stanu mojego zdrowia intymnego. Teraz mając 18 lat jest mi przykro, że nie doceniłam tego co miałam. Zaczęło się od nieregularnych miesiączkach , a skończyło na diagnozie. Choruje na bardzo mało znaną i mówioną choroba nazywającą się przedwczesną menopauzą. Jednym też z objawów jest przybieranie na wadze z której bardzo ciężko lub w ogólnie nie można zejść. Przez co zaczęły robić mi się rozstępy gdyż należałam zawsze do szczupłych dziewczyn . Przez rozstępy zaczęłam wstydzić się swojego ciała. Mało dziewczyn o tym wszystkim mówi i się ujawnia, ponieważ to trudny temat, a powinny żeby pomagać sobie nawzajem. Pamiętajcie nie jesteście same, doceniajcie to co macie i kochajcie to co jest

Mi było bardzo przykro gdy jako nauczyciel angielskiego w szkole jezykowej ucząc grupę dorosłych (kobiety po 40) ciągle mi wytykały to że jestem młoda (mam 21 lat) i gdy rozmawiałyśmy na jakiś temat to mówiły, że skoro jestem młoda to pewnie nie wiem nic na dany temat...

W kontekście wagi: ja i mój brat jesteśmy totalnymi przeciwieństwami. Ja otyła, on bardzo szczupły. Ludzie nie zdają sobie sprawy jak nas krzywdzą komentując "ale przytyłaś/ale ty jesteś chudziutki". Całe życie słyszymy komentarze na temat naszej wagi, jemu powtarzali, że powinien przytyć, mnie, że powinnam schudnąć. Najgorsze jest porównywanie nas i mój ulubiony tekst: jakbyś trochę mu oddała tego sadełka, to byłoby idealnie... Efekt jest taki, że oboje jesteśmy już od dawna dorośli, ja jestem coraz grubsza a on coraz chudszy... I najsmutniejsze jest to, że żadne z nas nigdy samo z siebie nie pomyślało "jestem za gruba/za chudy", zaczęliśmy tak myśleć pod wpływem komentarzy otaczających nas ludzi. Od momentu, w którym sobie to uświadomiłam nigdy nie komentuję czyjejś wagi, bo nikt z nas nie wie jaka historia kryje się za czyimś szczupłym ciałem, być może bardzo bolesna.

Mam nadzieję że kiedyś będę na tyle asertywna żeby w takich momentach powiedzieć jak Wieniawa ' nie zadawaj mi takich pytań kochanie'

Jeśli chodzi o nagość i jej pokazywanie to wydaje mi się, że to działa tak, że każdy ma własną strefę komfortu. Ciało jest nasz własnością i to my decydujemy ile i komu chcemy pokazać. Jeśli ktoś się czuje dobrze nago to niech tak lata ile chce(byle zgodnie z prawem😁), a jeśli ktoś chce zachować swoje ciało tylko dla partnera to też jest spoko.

Dobrze że nie wstydzisz się o tym mówić, ponieważ nikt nie powinien się tego wstydzić. Takie filmy są bardzo potrzebne. W imieniu wszystkich dziękuję ❤️👍😂☺️

A tymczasem gdzieś w internetach jeden pajac oburza się o "bezwstydne reklamy podpasek"...

Ja się cieszę że mój chłopak jeszcze w gimnazjum chodził bez problemu do sklepiku szkolnego i kupował mi podpaski, w ogóle go to nie ruszało, gdy korytarz był pełen ludzi a właśnie ja sama się wstydziłam. Życzę wszystkim spotkania tej ukochanej i wyrozumiałej drugiej połówki. ❤️

💕😊💕Ewa i wszystkie dziewczyny które to widzą, życzę wam wszystkiego najjjjjjlepszego z okazji Dnia Kobiet!!💕😊💕 🦋Taki odcinek w taki dzień jest na swoim miejscu🦋

Popłakałam się oglądając..🥺 jakie to przykre że wstydzimy się tak przyziemnych rzeczy. 😰 Cieszę się że poruszasz te tematy! Bo masz duże wpływy na młodych ludzi❤️ Ps. Uwielbiam twoją energię i poglądy!❤️

Zauważyłam, że bardzo wstydliwym tematem jest robienie kupy. I to wręcz w absurdalnym stopniu. Na przykład, gdy w szkolnej toalecie jedna osoba załatwia potrzebę w kabinie, a te wszystkie dziewczyny na zewnątrz usłyszą to pluśnięcie, zaraz lecą teksty w stylu: "Słyszałyście? Jakby coś do kibla wpadło". A jeszcze gorzej jest, jak ktoś przy tym puści bąka, czego zwykle nie da się uniknąć. Przecież to jest idiotyczne. Zupełnie naturalna sprawa, dotycząca każdego, a my robimy z tego wielki sekret, najbardziej wstydliwą rzecz pod słońcem. A gdy ktoś się czymś zatruje i nie zdąży do łazienki, to wszyscy mają ubaw, a czasem znajdzie się nawet taki, co wszystko nagra i wrzuci na KZfaq, żeby jeszcze więcej ludzi mogło się pośmiać. Wyobrażacie sobie, jakie oburzenie by było, w przypadku takiej reakcji na to, że komuś podpaska przeciekła? No właśnie. Ale jeśli ktoś jest tak wyśmiewany dlatego że popuścił w majtki, to to już dla wszystkich normalka,z tego już można się wyśmiewać. Raz nawet byłam świadkiem tego, jak dwoje dorosłych ludzi, że szczerym rozbawieniem rozmawiało o tym, że ktoś dostał biegunki, w czasie urlopu, co zepsuło mu cały wyjazd.

Skąd ja to znam. Zawsze jak dostałam np. czwórkę, to było pytanie "a czemu nie piątka?". Nawet jeśli test był mega trudny, a czwórka była najwyższą oceną, która się w ogóle trafiła.

Pytania o potomstwo, to moja zmora wszystkich spędów rodzinnych. Staramy się z mężem o dziecko od trzech lat,a każdy patrzy na nas jak na wygodnickich, którzy stawiają karierę zawodową ponad rodzinę, nie chcę opowiadać o swojej chorobie przy wigilijnym stole. Sprawia mi to ogromny ból

- kręcące się, spuszone włosy - trądzik, tłusta cera, rozszerzone pory - wydmuchiwanie nosa podczas choroby - kiedy jesteś kobietą wyższą od chłopaka - grube szkła okularów - niefotogeniczność robienie sobie selfie

13:00 dziewczyny same sobie robią krzywdę nawzajem. Ja miałam sytuację w szkole, byłam już spóźniona na lekcje i chciałam szybko zmienić podpaskę, , źle ją nakleiłam wiec oderwalam i znowu nakleiłam. Wiadomo słychać w całej łazience co się robi jeśli jest cicho. Wtedy też była tam dziewczyna z klasy równoległej, jak tylko zobaczyła kto wyszedł z kabiny wyleciała na korytarz i wszystko opowiedziała swoim kolegom, później cała ich grupka patrzyła na mnie, i podśmiewali się jakbym im coś złego zrobiła, a przecież to ich nawet nie powinno obchodzić.

Odnośnie karmienia piersią to mnie zawstydza jak ktoś przy mnie karmi, ale raz wzięłam i usiadłam i się zastanawiałam czemu, skoro to jest normalna czynność i nie powiesz dziecku nie teraz tu są ludzie. Po przeanalizowaniu tego doszłam do wniosku że kobiece piersi głównie są pokazywane jako coś seksualnego, a nie do karmienia i po prostu wstydzę się bo mam wrażenie że jestem przy jakimś fest intymnym momencie.

Gdy miałam okres, spotkałam się z koleżankami w jednym z domów (nie moim). Siedziałyśmy na kanapie gdy nagle wstałam i widzę, że poplamiłam krwią tą kanapę. Na początku strasznie się zawstydziłam, skołowałam ale dziewczyna u której byliśmy wstała, powiedziała abym się nie martwiła i zaraz po mnie wytarła. Nie wspomniała nic na temat tej plamy tak naprawdę, po prostu wstała i wytarła jakby to była całkiem normalne i zapytała czy ma mi dać podpaskę? Piękne! Od tamtego momentu nie wstydzę się okresu. Jak poplamię to trudno TO TYLKO KREW. To nawet nie oznacza brak higieny, i że ta krew jest nieczysta wręcz przeciwnie! Życzę wam aby ludzie wokół was tak samo reagowali! A jak nie reagują to edukujcie by reagowali!

"o jak pięknie schudłaś" ...dupa nie komplement. bo co to właściwie znaczy? że wcześniej wyglądałam fatalnie i powinnam być wdzięczna, że nikt mi nie powiedział? ;) shiiiiiiiit

Wszystkiego najlepszego wszystkim kobietom! 😊 Jesteście piękne, mądre i przede wszystkim każda z nas jest szczególna i inna. Wszystkiego najlepszego! 💜💜💜

Dziwi mnie, że praktycznie nic nie było o robieniu kupy i puszczaniu bąków. Oby ludzie w końcu zrozumieli, że każdy z nas to robi i nie ma się czego wstydzić.

Jeju babeczka która uczyła mnie hisotrii w szkole podstawowej bardzo irytowała się tym jak ktoś ziewał, bo uznawała to za objaw nudy oraz że ją to lekceważy. W tedy już wydawało mi się to absurdalne 😅

o matko! Jakie to jest prawdziwe. Mam 20 lat a rodzina dalej traktuje mnie jako tą małą Agatkę która nie wie kompletnie nic o życiu, przeżywając 3 letni, kosmicznie toksyczny związek.

Zauważyłam, że otacza mnie coraz więcej materiałów w necie, które mówią mi: "to jest okej!", "nie masz sie czego wstydzić", " nie jesteś w tym sama". I widzę po sobie jak to na mnie wpływa, jeszcze nie tak dawno miałam tyle blokad w głowie. Teraz coraz lepiej mi idzie akceptacja siebie, dbanie o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne, samoudoskonalanie się, stawianie granic ludziom, którzy chcą je przekraczać bez mojej zgody. To co robisz Ewa jest naprawdę na wagę złota! Powinnyśmy o tym rozmawiać i nawzajem się wspierać. Kobiety są cudowne. 💗 💗 💗

Mam 13 lat i strasznie mnie to krzywdzi, kiedy wypowiadam się na temat polityki, Religi czy nawet o sprawach seksualnych, a ktoś na to „nie wypowiadaj się na ten temat, jesteś bachorem” albo „co ty możesz wiedzieć o życiu, nawet nie wiesz czym ono jest”. Każdy ma przecież prawo do wyrażania swoich poglądów i emocji. To że jestem młoda a wiem więcej niż niektórzy „dorośli” to kwestia wychowania przez moją mamę która edukowała (i nadal edukuje) mnie na te tematy, i pozwalała mi się wypowiadać i stawiać argumenty. Nienawidzę gdy ktoś mówi „a skąd ty możesz to wiedzieć?!” ze źródeł, stąd to wiem. „Dorośli” się dziwią że wiemy takie rzeczy. Wiemy takie rzeczy bo jesteśmy ciekawi. A społeczeństwo „dorosłych” krzywdzi nas nie edukując nas na ten temat. Jesteśmy tylko ludźmi i w każdej społeczności znajdujemy ludzi „toksycznych” nawet w społeczności LGBTQ+, ponieważ wszyscy przekraczają granice. Nie mówię że ludzie LGBTQ+ są źli bo jakbym mogła skoro sama jestem z tej społeczności. Moim zdaniem każdy ma prawo do szanowania i kochania własnego ciała, duszy, innego człowieka, przyjemności i tego typu rzeczy. Mam nadzieję że podzieliłam się i rozjaśniłam niektórym umysły lub poszerzyłam wiedzę❤️

Trochę się przeraziłam czytając jedną z wypowiedzi widzek, że krępuje się dźwięku korzystania z toalety, gdy mąż jest w drugim pokoju. 😬 Przykro mi się robi, bo wstydzić się załatwiać potrzebę fizjologiczną we własnym domu musi być straszne. Zapewne taki wstyd został kiedyś gdzieś wpojony i dlatego tak jest... A to przecież naturalna sprawa. 🙈

Problem z ziewaniem chyba najbardziej mnie drażni, ta przyjęta gadka, że jak ziewasz w trakcie rozmowy tzn że się nudzisz lub nie szanujesz drugiej osoby jest po prostu głupia i krzywdząca, ziewamy by dotlenić organizm, potrzebne i bezwarunkowe. Nie zliczę ile razy usłyszałam "Ty mnie w ogóle nie szanujesz, ziewasz sobie jak do Ciebie mówię" a może ziewam po to by dotlenić mózg by móc lepiej zrozumieć Twoje pierdolenie kolego. wrrr też się wkurzyłam ;d

"Złość piękności szkodzi"...Ludzie, którzy tak twierdzą, chyba nie wiedzą, że złość to naturalne uczucie, odczuwane przez wszystkich.

Jednak jeden z punktów jest nie do końca taki jasny i zero-jedynkowy. Kwestia mówienia komuś, że nie ma wystarczających kompetencji, by wypowiadać się na jakiś temat. Np. Jeśli ktoś niemający na ten temat pojęcia, niebędący lekarzem, wirusologiem, wakcynologiem - wypowiadający się o szczepionkach czy maseczkach i używający w swoim mniemaniu super mądrych argumentów. Wtedy uważam, że podważenie kompetencji takiej osoby, jest absolutnie na miejscu.

Według mnie pytanie kogoś kiedy będzie miał w końcu dzieci jest mega niestosowne i zadają go głównie osoby które nie mają chyba żadnej wyobraźni 🤷🏼‍♀️ W czasach gdy na prawdę prawie co trzecia kobieta ma za sobą poronienie a wiele par latami stara się o maluszka, trzeba na prawdę być mega bezczelnym żeby o takie rzeczy pytać - tak mówię tutaj również o rodzicach i teściach. Pozdrawiam kobitki, trzymajcie się i nie dajcie się ! 😀

Boże jakie to straszne i smutne że najbardziej zawstydzają nas najbardziej naturalne rzeczy... :(

Nigdy nie komentuje filmów ale kurcze super że powiedziałas o braku wiedzy i doświadczenia. Mam tylko 20 lat , zazwyczaj szybko awansuje bo pracuje relatywnie dobrze i ciężko. Zarządzając ludźmi często spotykam się z ignorancja co takie dziecko wie o zarządzaniu lub "dostałaś awans tylko dlatego że jesteś ładna i jesteś dziewczyną" tragedia ignorancja uprzedzenia i brak szacunku do ciężkiej pracy jest ogromnym problemem . Dziękuję i podziwiam ❤️

Co do wagi to zależy od osoby i sytuacji. Jeżeli tyję i wyglądam źle to chciałabym aby moja bliska osoba zwróciła mi na to uwagę. Jeżeli schudłam to również oczekuję, że bliskie mi osoby to zauważą i pochwalą. Chudnięcie uważam za ogromną siłę woli i wielki wysiłek, za który powinniśmy zostać nagrodzeni miłym słowem. Nie jesteśmy samotną wyspą i oczekujemy akceptacji społecznej. To jest normalne. Dlaczego miałabym nie skomentować, zapytać najbliższych o wagę (lub o inne tematy). Jeżeli ktoś jest dla mnie ważny to interesuje mnie każdy aspekt jego życia.

Nie wiem czy ktokolwiek jest w podobnej sytuacji, ale teksty typu "wymyślasz" albo "ubzdurałaś sobie" wykształciły u mnie "kill switch", który wyłącza większość emocji. Mam doświadczenie z terapią i moja terapeutka była zaskoczona skutecznością tego mechanizmu obronnego. Jeśli na terapii poruszyłyśmy trudny temat, który przykładowo wywołał u mnie płacz lub napad paniki, potrafiłam po chwili całkowicie wyłączyć nadmiar emocji, uspokoić się, momentalnie przestać płakać i jeszcze przykleić sobie na twarz uśmiech, który wyglądał bardzo naturalnie a za nim była kompletna pustka. Częstą pomocą w przejściu do takiego stanu było też zadanie sobie bólu (najlepiej nie pozostawiającego śladów na ciele).

Fajki!!! Pale TAK!!! PALE!! I TYLE. Moja sprawa denerwuje mnie wiele rzeczy i fajka mnie odstresowuje a wiele ludzi be like: dziewczynie nie wypada. Kobieta nie pali itp..to jest chore!!!! Czasem nie wierzę ze to slysze i wybucham śmiechem

Biodegradowalne nie oznacza jednoczenie kompostowalne, zatem o ile nie ma takich informacji, to te owijki należy wyrzucać do odpadów zmieszanych, a nie do bio

Czego się wstydzę? Siebie. Bardzo pracuje nad sobą i nad tym by nie przejmować się zdaniem innych, by robić to co lubię i skoro jest mi z tym dobrze i dobrze się czuje to co obchodzi mnie zdanie innych? Ćwiczę na siłowni, rekreacyjnie nie biorę udziału w zawodach itd, ale lubię dźwigać ciężary, lubię drążek itd... I na siłowni czuje się wspaniale, czuje progres, czuje jak wzrasta moja siła, a potem gdy jestem w stroju kąpielowym albo w koszulce na ramiączkach widzę wzrok panów. I nagle mam ochotę pozbyć się tych silnych ramiona, bicepsów, tricepsów i pleców nad którymi przecież też pracowałam. Nagle słyszę pytania czy jestem świadoma jak wyglądam? Że jestem mało kobieca, że to obrzydliwe itd. I fakt, nie jestem w kanonie piękna, ale nie zmuszam nikogo żeby mnie pokochał i żebym się mu podobała. Jednak łatwiej byłoby mi robić to co lubię bez zbędnych ocen i dziwnych komentarzy. I co ciekawe na siłowni mnie to nie spotyka.

Pamietajmy ze do terapeuty/psychologa nie tylko chodza chorzy ludzie(depresja, choroba dwubiegunowa itp) tylko tez osoby ktore po prostu sobie nie radza jak np zerwanie z partnerem, mobing w pracy, zle samopoczucie (!!!!) i to NIE JEST WSTYD! To wspaniałe że ktoś sobie daje pomóc LEPIEJ żyć. Nie wstydźmy sie tego! ♥️

Piękny prezent nam zrobiłaś z okazji Dnia Kobiet! Dziękujemy 💖💖💖 wszystkiego dobrego dla Ciebie i wszystkich Dziewczyn na świecie 😘😘😘

12:55 u mnie w gimbazie chłopcy śmieli się z tego, że dziewczyny mają okres :(

Paradoksalnie to chłopak z którym zaczęłam się spotykać, nauczył mnie, że mając okres i będąc w sytuacji intymnej nie ma się czego wstydzić. 🥰

Świat byłby o tyle piękniejszy jeśli ludzie mieliby taką wiedzę jak ty. Nie zdają sobie sprawy jak bardzo mogą zranić drugą osobę swoimi docinkami

Za każdym razem gdy oglądam Twoje filmy chce Ci ogromnie podziękować! Dziękuję, że jesteś! 🥰

Co do okresu i kupowania podpasek, tamponów itp. to ostatnio poszłam do sklepu, kupiłam podpaski i jakieś śmieciowe jedzenie, bo miałam na to ochotę! W kolejce sami faceci. Nikt z nich tego nie skomentował, nie spojrzał się krzywo, a ja się uśmiechałam. To wszystko jest normalne i naprawdę nie powinnyśmy się tego wstydzić.

Świetny film! Mało jest ludzi otwartych, mam nadzieję, że będzie ich kiedyś więcej. I że ludzie, ogólnie jako rasa ludzka, przestaną się obgadywac, zawstydzać, zarzucać własnymi oczekiwaniami innych. Żyjmy i dajmy żyć innym. Po prostu.

Uważam, że temat o wadze powinien być częściej poruszany, ponieważ dużo osób nie zdaje sobie sprawy z tego że to może krzywdzić inne osoby. Osobiście zmagam się z niedowagą i za każdym razem gdy poznaję nowych ludzi dostaje komentarze typu: "ale ty jesteś chuda", "ty wogóle coś Jesz?", "wyglądasz jak patyczak". Już się do tego przyzwyczaiłam, lecz nadal jest to przykre. :(

Muszę przyznać, że po oglądaniu nałogowo Kasi Koczułap, pochłanianiu książek i podcastów mówiących w ciekawy, naukowy sposób, pozytywnie o kobiecości, seksie i ciele (bardzo polecam "Slow Sex" i "Sztukę kobiecości", a z podcastów "O zmierzchu"), moje myślenie bardzo się zmieniło. Patrzę na swoje ciało z dużo większą dozą zrozumienia, tak samo dużo więcej empatii mam dla innych ludzi i ich wyborów. O wiele mniej obchodzi mnie, co robią, myślą, jak wyglądają inni, skupiam się na tym, co ja myślę o sobie, z czym jest mi dobrze, z czym czuję się źle, jak lepiej o swoje ciało i umysł zadbać. Teraz staram się tym podejściem zarażać inne kobiety, szczególnie z rodziny ☺ Bardzo się cieszę Ewa, że też uczestniczysz w tej rewolucji. Pozdrawiam ❤

miłego dnia kobiet!❤️

DZIĘKUJĘ w końcu ktoś kto rozumie że większość rzeczy jest ludzkich i nie powinniśmy się tego wstydzić I nie boi się tego poruszyć

Ewo, zawstydziłaś mnie! Ten odcinek to nie tylko nauka, że nie mamy się czego wstydzić. Uświadomiłaś mi, że ja też potrafię zachować się w nieodpowiedni sposób. Jestem z rodzaju zgryźliwych osób i choć na co dzień nauczyłam się już wywarzać swoje uszczypliwości, to w połączeniu z moją drugą cechą, której bardzo nie lubię, potrafią one być bardzo krzywdzące. Jest nią pamiętliwość. Zbyt często nie omieszkam wypomnieć dawnych żali. Niestety najczęściej uderza to w moich najbliższych. Nigdy nie byłam z tego dumna, jednak reakcję ludzi na moje komentarze odbierałam raczej jako zmieszanie, wynikające bezpośrednio z przytoczonego przeze mnie zdarzenia. To Ty mi dziś uświadomiłaś, że mogli poczuć się zawstydzeni i zasmuceni, gdyż w pewien sposób sugerowałam im, że nie wierze w ich poprawę lub uważam, że znów byliby do tego zdolni. Jest mi naprawdę wstyd. Dziękuję Ewo

Muszę ci podziękować bo dzięki tobie i filmie w którym podsumowalas 2020 poszłam do ginekologa. Dałaś mi kopa żeby przełamać wstyd i iść się zbadać 😊😊

Co do nagości. Wynika ona naprawdę z wielu przyczyn. Głównie dlatego, że po prostu od małego uczono nas, że nagość jest zła. Teksty typu "zakryj się bo ktoś zobaczy" albo "chłopcy/dziewczynki będą się śmiać". Zakładam, że większość z nas słyszało takie wypowiedzi kiedy byliśmy mali. Nagość powinniśmy traktować jako coś normalnego, szczególnie przy dzieciach. Krzywdzące jest kiedy przy totalnie naturalnych czynnościach, typu prysznic, rozbieranie się, kąpiel ukrywamy tą nagość przed dziećmi. Dzieci w takich sytuacjach powinni oglądać nagich ludzi. Po 1 takie sytuacje są zwyczajne. Po 2 dla dzieci nagość jest normalna i nieseksualna. To my nadajemy jej takie znaczenie i przekazujemy to dzieciom, a Dzieci są po prostu ciekawe i tak powinno być. Uczenie dzieci, że jest to cos nienaturalnego, że jest to powód do wstydu doprowadza wlasnie do tego, że później te dzieci maja problem z akceptacją wlasnego ciala, a co za tym idzie z nagością. Prawda jest taka, że nagość jest totalnie naturalna i nie powinna być powodem do wstydu. A bycie nago z innymi ludźmi jest mega i może być super lekcją. (Mówię tutaj o sytuacjach w publicznych szatniach, np. Na basenie czy siłowni. Chociaż oswajanie swojego ciała z innymi o tak po prostu jest oczywiście super i tak też możemy robić) Widzimy różne ciała, oswajamy własne ciało z innymi. Widzimy prawdziwych ludzi i prawdziwe ciała. Nie te z magazynów, czy filmów pornograficznych. Widzimy jak ciało może wyglądać, jak może się układać, z owłosieniem i bez, większe i mniejsze. Są też osoby, które nagość zostawiają dla siebie. Jeżeli nie wynika to ze wstydu,kompleksów, braku akceptacji swojego ciała to jest to jak najbardziej ok. Pozdrawiam ❤

Trafiłam na Twój kanał pare lat temu, byłam chyba w szóstej klasie podstawówki, oglądałam w gimnazjum twoje charakteryzacje i wraz z moim dojrzewaniem treści Twoich filmików ewoluowały - i niesamowite jest to, że idzie to w tym kierunku, który naprawdę mnie interesuje. Jesteś KZfaqrką na której się wychowywałam i wychowuję dalej - jedną z nielicznych przy której zostałam

To wspaniałe, że używasz swojej popularności do poruszania ważnych tematów. Niesamowicie Cię za to szanuje. Za to, ze na Twoim kanale można znaleźć rozrywkę, rzetelną wiedzę i wsparcie. Jesteś świetną babką Ewa ❤️

ja tam walę wszystkim po oczach moją depresją i bezsennością (tak, można mieć dwadzieścia kilka lat i chorować na bezsenność) i tym że leczę się u terapeutki i psychiatrki. Dla mnie to choroby jak każde inne, a choroby się leczy - może mam takie podejście bo studiuję psychologię :D Niemniej za każdym razem jak ktoś mnie prosi o polecenie terapeuty/psychiatry czy chociaż pyta jak to wygląda, jak się do tego zabrać, jak mi na lekach czy cokolwiek w tym temacie to nad moją głową aniołki grają na trąbach i sypią brokatem

Lubie takie filmiki o tematach o ktorych nikt by nie zaczął rozmawiać szczególnie w twoim wykonaniu

"Nie ma czegoś takiego jak negatywne dopingowanie". Boże! Jakie mądre słowa!! Jedną z lepszych rzeczy zeszłego roku, było to, że odesłałam takich ludzi w cholerę!

mam obecnie zjebany kręgosłup; poszlam wreszcie dziś na basen, udało się; ściągam spodnie w szatni i... o nogi nie ogolone, pachy też nie - ojej zapomniam stwierdziłam, że zdrowie ważniejsze i bardzo potrzebuje tego basenu; w dupie tam i tak nie jestem w stanie sama sobie ogolić nóg za bardzo :P ACHIEVMENT COMPLETED

Bardzo się cieszę że poruszasz takie ważne tematy to jest super 😘😘💗💗💝💝

Super film Ewa, na ważny temat! 💞 Jedyne co, to dodałabym więcej treści jak np reagować ma takie komentarze typu seksistowsku wujek czy pytanie o dzieci. Myślę, że to również byłoby bardzo wartościowe. 💖 Bardzo się cieszę, że mamy Ciebie na youtubie. Osobę, która w tak naturalny sposób mówi o trudnymi, a jednocześnie tak normalnych sprawach jak np okres. 💞💖😘

Ewa, nie wiem czy zobaczysz ten komentarz, jeśli tak to oczywiście wszystkiego najlepszego z okazji dnia kobiet ❤️, ale ja nie o tym tak do końca. TWOJE FILMY, TAKIE JAK TEN POWINNY BYĆ PUSZCZANE DZIECIAKOM W SZKOLE! Mentalność Polaków zmieniłaby się na tą właściwą i otwartą na świat. Cieszę się że są tacy ludzie jak ty

Nam w gimnazjum wmawiali na specjalnych lekcjach, że właśnie okres to coś wstydliwego. Dostawałyśmy w prezentach tampony zapakowane jak „cukierki” i mówili, że to po to, żeby chłopcy nie widzieli co to jak ci tampon z torebki wypadnie. Do tej pory nie mogę pojąć jak dorośli ludzie mogą wmawiać młodszym takie bzdury i wzbudzać w młodych osobach, że to coś czego trzeba się wstydzić... Jak dostajesz okres to super! To znaczy, że jesteś zdrowa!

Taka anegdota odnośnie wstydu bycia nago/ pokazywania ciała. Studiowałam w Szwecji i pewnego razu zostałam zaproszona na wspólny wieczór razem z resztą studentów z roku oraz wykładowcami. Po grillu wszyscy udaliśmy się do sauny. I mimo tego, że czułam się baaardzo niekomfortowo, to dało mi to do myślenia. Oczywiście w grę wchodzą też różnice kulturowe, ale bardzo spodobało mi się, że ludzkie ciało jest postrzegane, zwłaszcza w Skandynawii, jako coś naturalnego, niewstydliwego. Szkoda że w Pl coś tak normalnego jest tematem tabu, albo powodem do wstydu

co do terapii chodziłam kiedyś bo miałam problemy w domu(taka mała depresja)a moja klasa za moimi plecami mówiła ze jestem chora psychicznie przez co się tego wstydziłam

Im dłużej słucham tym bardziej sobie uświadamiam że niemalże z tym wszystkim się spotkałam... Waga. Mój tata, MÓJ TATA, mówi, że jak będę ważyła 2kg więcej to już wstyd przed chłopakami 😶😶😶 Jestem szczupła (175cm, 60kg) a waga mi wzrasta ewentualnie od budowania mięśni, bo dużo ćwiczę (bo to kocham) a podobno ta minimalnie większa waga będzie odpychać... To już mnie nie rusza, bo rozumiem jakie to absurdalne, tylko strasznie mi przykro, że tata nie rozumie. Kolejna rzecz, ta ignorancja wiedzy ze względu na wiek. Oooo Boże... Jestem weganką od 2 lat, bardzo długo się tym interesowałam, dużo się dowiedziałam, robię to z głową, mam bardzo dobre wyniki badań. A moja ciocia, która jest farmaceutką od 30 lat mówi mi, że robię głupotę, bo uwaga, zaczną mi wypadać włosy i się zagłodzę, BO TAK SŁYSZAŁA OD KOLEŻANKI 😶😶😶 No... Mi po prostu brak słów. We mnie już te sytuacje nie budzą wstydu czy innych tego typu emocji, ale zdecydowanie wyobrażam sobie że wiele innych osób by to bardzo dotknęło 😔

Ewa, dziękuję ci bardzo za ten film. Jesteś tak mądrą i wartościową kobietą, że aż miło posłuchać. Rozmawiajmy I dyskutujmy o ważnych rzeczach, idźmy do przodu. Buziaki laski

Mnie zawstydza wystający brzuch :(

Ja jak np. Raz napisałam Ci pod zdjęciem „Wow! ale schudłaś „ miałam na myśli to, że jestem pełna podziwu twojej siły do zmian a nie że jesteś dla mnie lepsza. Pozdrawiam

Ewa czekamy na podcast! totalnie!!! jak Ty to robisz, że uświadamiasz człowiekowi coś w 24 min gdzie przez całe życie nikt inny nie potrafił. WE NEED YOUR PODCAST

Bardzo sie ciesze że ty robisz filmiki nie tylko o urodzie/kosmetykach , ale i o rzeczach o których zwykle ludzie sie wstydzą/boją gadać i myśle że naprawdę robisz dobre i przydatne rzeczy na tym "jutubie" 😁

Wszystkiego najlepszego dziewczyny! 🥰 PS pierwszy raz jestem tak wcześnie

Ewa, więcej takich mądrych i wartościowych filmów! Robisz świetną robotę! ❤

Ewa działasz jak dobry psycholog. To w jak logiczny sposób tłumaczysz te rzeczy to mistrzostwo. Podświadomie coś robimy a warto się zastanowić i zmienić podejście. Jestem pod wrażeniem ciebie 😊

Jeśli chodzi o pytania o dzieci, rozumiem i w pełni się zgadzam! Niestety tak samo działa to w drugą stronę- moja siostra wyszła za mąż, gdy miała 21 lat, rok później była już mamą bliźniaczek. Niektóre osoby komentowały to tak "taka młoda i już dzieci?", "z życia nie skorzystacie!", "za młodzi na rodziców!". 6 lat później znów zaszła w ciążę i zaczęło się "dziecko? Teraz? Po co?" lub "Na co wam trzecie dziecko?" i moje ulubione "wpadliście??".