ใช่ค่า

สมัยเรียนชอบกีฬามวยใครกวนตีนชกแม้งหมดแค่มองหน้าก็ใส่แล้ว👊👊

ค่าเรียนแพงไหมครับ😢

@@user-bu6hu8cv9z ผมฝึกเองครับ ผมถนัดเท้าขวา เริ่มจากเอาตะกร้อผูกเชือกไว้ในระดับที่เราฟาดได้ พอเราถนัดก้อให้เพิ่มความสูงขึ้นไปเรื่อยๆ จากนั้นให้ฝึกเทคตัวขึ้นสูงๆที่สุดเท่าที่เราจะทำได้ ถ้าคล่องแล้วให้ฝึกเทคตัวโดดฟาดเท้าขวาแล้วลงด้วยเท้าขวาให้ครบ1รอบให้ได้ พอคล่องแล้วให้สปีดความแรงของลูกให้มากที่สุดเท่าที่เราจะทำได้ พอถนัดแล้วให้ฝึกฟาดลูกตั้งตรง90องศาแล้วก้อลูกเอียงหัวเสา อีกอย่างการฝึกลูกเหยียบหน้าเน็ตก้อเริ่มจากใช้เชือกผูกตะกร้อในระดับปกติแล้วไล่ระดับขึ้นไปเรื่อยๆให้สุดๆที่เราจะทำได้ต้องใช้ความพยายามอย่างสูงมากๆถึงจะเก่งได้ เล่าไม่หมดประมาณนี้แหละ สู้ สู้นะครับ

@@user-iv3kj9kk7dซุย

ยินดีมากคับ

ขอบคุณค่า

เหมือนกันเลยคร้าบบ

โอ้ยน้อ ก็ยัวดีคอไม่หัก เสียวแทน

ขอบคุณค่า

ขอบคุณค่า

ขอบคุณค่า

ขอบคุณคะ

หน้าผมทิ่มดินเลย

ใช่พี่ บางคนลงพลาดรอบเดียวนี่แหยงไปเลยไม่กล้าขึ้นอีก

ขอบคุณค่า

ค่อยๆฝึกคะ

มาเรียนไปพร้อมกันหรือติดตามได้tiktok pinpon.rbtc

เอาใหม่ค่า

ขอบคุณคะ

ค่อยดีเขาให้สูงแล้วหัดทิ้งตัวเอาส่วนหนาลงก่อนค่ะ

55555 น้องเต็ม

ค่อยๆโดยข้ามขาแบบต่ำๆหรือฝึกกระโดดกิ่งกองแก้วเหมือนกระโดดยางก่อนค่ะ

@@TRAINING.TAKRAW ขอบคุณครับ

ราบุรคับ

ขอบคุณค่า

มึงทำได้มั้ย

​@@user-ip4gi7cq3i ไปหัดตีความหมายภาษาไทยใหม่นะ ไม่ใช่เม้นแบบไม่คิดอะไร เดี๋ยวใครเค้าจะหาว่าโง่

แนะนำให้ดีดขาที่เตะให้เร็วจะได้เต็มรอบค่า

ครับขอบคุณครับ

เดี๋ยวรอเปิดรับสมัครคับ

@@TRAINING.TAKRAWครับ

หากพื้นนิ่มจะไม่มีแรงสปริงตัว แถมมีโอกาสขาพลิก อันตรายกว่าพื้นแข็งอีก

ใช่ครับควรเป็นพื้นที่นอนซาติน

ง่ายสุดคือเตะครึ่งรอบแล้วให้ลงสองขา พร้อมกัน

ดีดขาขวาขึ้นซ้ายเตะเพราะปมก็เตะซ้าย

ใช่ครับ อยากหั้ยโค้ชขึ้นเตะโชว์หน่อย

ครูเอ็นไขว้หน้าขาดที่หัวเข่าตอนนี้ฟาดไม่ได้ โค้ชได้ลงคลิปตอนโค้ชเล่นได้ให้ดูแล้วลองไปดูนะค่ะ

@@likitdeekutrua9948 ครูลงคลิปเตะเเล้วลองดูค่า