REAGINDO AO TREINO DE CROSSFIT DA SENHORA DE 61 ANOS QUE VIRALIZOU

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2 ай бұрын

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Rubens é treinador de alta performance, brasileiro radicado nos Estados Unidos e monitora clientes em mais de 16 países. Possui formação na área de Educação Física e treinamento esportivo no Brasil, e em Sports Nutrition pela ISSN nos Estados Unidos. Como treinador de atletas de fisiculturismo, tem dezenas de títulos internacionais e centenas de títulos regionais. É pesquisador e docente.

Пікірлер: 181

@coachrubensgomes 2 ай бұрын

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@Rutzaline 2 ай бұрын

Receita da Irmã Marluce pra pisar na cabeça da serpente: Jejum, oração e creatina 😂😂😂😂

@IsabellaCristinee 2 ай бұрын

kkkkkkkkkkkkkkkk

@osvitor 2 ай бұрын

kkkkkkkk

@caiofilho1000 2 ай бұрын

😂😂😂😂😂😂😂

@lenircarvalho695 2 ай бұрын

Ótimo!

@sanmyaoliveira4064 Ай бұрын

😂😂😂😂😂

@Irmamarlucesantosof 2 ай бұрын

Obrigada 😅 to aguardando meu presente 😌😍

@ThiagoNunesRS 2 ай бұрын

Irmã Marluce sempre comenta! Que simpatia!!!

@RaphNolasco 2 ай бұрын

Tá devendo agora Coach

@alessandraz.1111 2 ай бұрын

Que linda ❤ recebeu os presentes prometidos? 😅

@MariadaConceicao-qx3lm 2 ай бұрын

Parabéns A Graça e a Paz Amém

@taynaranogueira7888 2 ай бұрын

vc arrasa irmã marluce

@ezequiasmoraes08 2 ай бұрын

Lembrei da minha querida mamãe que também é evangélica de Pernambuco, que completou 60 anos em 2024, superou um câncer minha heroína não usa capa e sim saia como a irmã Marluce a Paz do Senhor 🙏🏻

@Jaqueline_Melo 2 ай бұрын

Adorei a frase "Se não for na oração, eu derrubo o inimigo no braço". Exemplo de foco e determinação para treinar aos 61 anos. É nítido que ela tomou gosto pela atividade física. 😍😘

@euderbatistadonascimentona6936 2 ай бұрын

Irmã Marluce é um grande exemplo, e um tapa na cara de muitos preguiçosos, que inventa muita desculpa para não cuidar da saúde.

@s.stabenow5656 2 ай бұрын

Ela ganhou um ano se suplementos da GROWTH. O BITELO e os atletas da GROWTH levaram até a casa dela em Recife

@Irmamarlucesantosof 2 ай бұрын

Foi sim

@aranhaciclista1263 2 ай бұрын

Eu espero q alguma marca patrocine ela!!

@jedaiaslopes3581 2 ай бұрын

Que legal ❤

@Rutzaline 2 ай бұрын

Coach, só um detalhe: essa roupa que ela usa, é tipo um short saia , uma peça só, e existem marcas especializadas em roupas de treino modestas, para meninas protestantes, muçulmanas, enfim... Que preferem se cobrir mais pra praticar exercícios...

@Vai.ti.catar.colega. 2 ай бұрын

Onde comprar?

@Hava2281 2 ай бұрын

Qud legal

@luizamf322 2 ай бұрын

vdd eu conheço tb, tem vários tamanhos, tem as que não são tão longas assim, e tem de blusa longa tb

@mimoura6216 2 ай бұрын

@@luizamf322sim, eu uso essas peças tbm, são muito confortáveis e são um pouco mais caras que peças tradicionais.

@brunobarreto7636 2 ай бұрын

Que exemplo! Ela mostra pra todo mundo q a idade é só um número, o importante é botar o corpo pra funcionar.

@erismarlopesdasilvalopes2690 2 ай бұрын

Concordo plenamente com você

@BRCORTES2.0 2 ай бұрын

A MELHOR FIGURA DE TODOS OS TEMPOS GRANDE IRMÂ MARLUCI, ELA MERECE DEMAIS TODOS AS BOAS NOVAS COISAS

@ThiagoArantesJesuseoCaminho 2 ай бұрын

Caracas, mano, que fantástico, eu treino Calistenia inspirado pra caramba, depois de ver a irmão Marluce, vou treinar com mais sangue no olho ainda, que senhora mil grau, cara. A irmã mostrou que não existe essa história de "tô velho pra isso", "isso é muito difícil pra mim" isso são apenas prisões que existem na mente de quem se auto sabota. Um exemplo e tanto. 👏👏👏 Deus te abençoe poderosamente.

@jesianerodrigues2013 2 ай бұрын

Que massa vcs comentando da irmã Marlúcia ❤ realmente ela virou uma inspiração pra todo mundo 🥰😘💯

@clareiaporaline 2 ай бұрын

A irmã Marluce é uma inspiração para todas nós!!!❤

@BrunaMoura-sb3wp 2 ай бұрын

A irmã Marluce com 61 anos está me dando um banho em disposição.😂😂

@chimbicagorda8106 2 ай бұрын

E olha que nem mostraram ela batendo o recorde dela na academia do Doria com 95kg no terra e até recentemente na academia do dia a dia dela chegando nos 100kg no terra. Essa mulher é sem condições 😆😆 maravilhosa demais

@Irmamarlucesantosof 2 ай бұрын

Peguei 102. Tá no meu perfil do insta

@fofucha1980 2 ай бұрын

já pegou 102kg no terra

@vivaedeixeviver9164 2 ай бұрын

Uau!

@luisfernando1003 2 ай бұрын

Inspiração essa senhora, disposição que tá me faltando vou começar a treinar pra voltar a ter essa disposição

@natanoliveira8064 2 ай бұрын

Imagina ela e o padre Marcelo, no UFC contra o encardido... O chifrudo não aguenta não.. 😅

@gihferreira4412 2 ай бұрын

Irmã Marluce nós te amamos ❤ um exemplo de determinação

@augustocesar9204 2 ай бұрын

Brasil revelando novos talentos atletas.

@madsonbacelar285 2 ай бұрын

Que Deus Te abençoe cada vez mais Irmã! Deus é maravilhoso!

@tulhoagro2737 Ай бұрын

“Não é sobre enviar atletas para competições, e sim sobre salvar vidas. Cada box de Crossfit existe como um barco salva-vidas contra um tsunami de doenças crônicas que está vindo em nossa direção” -Greg Glassman

@NOSBOROMINOREJ 2 ай бұрын

Eu creio que a melhor roupa de treino para as mulheres é essa que a dona Marluce está usando. Respeitando a si mesma, a sua religião, a sua anatomia, e aos demais frequentadores da academia.

@mimoura6216 2 ай бұрын

Eu uso essas peças moda fitness evangélica e são muito confortáveis e discretas❤

@danielas.7296 25 күн бұрын

Os caras que impuseram a burca pensam igual, mano. Nem 8 (realmente acho que tem mulheres que exageram na falta de roupa) mas nem 80! Uma jovem não preciso usar isso pra estar vestida decentemente...

@danielelachnit95 Ай бұрын

Eu gosto de ver conteúdo de atividade física das pessoa maduras. Tem muitas pessoa com 50/60/70 anos ativos cheios de energia e vida. São inspiração para todas as gerações. A irmã é uma benção de vida, alegria, carisma e exemplo. Parabéns por reagir a ela. E se for possível faz mais conteúdo de pessoas 50++++.

@irinajanainavideos 2 ай бұрын

Linda! Glória a Deus!

@ContSaimon Ай бұрын

É raro Mulheres de caráter como a Dona Marluce Forte,Gentil e esforçada

@LuigiCaputo93 2 ай бұрын

É impressionante.👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@solalegria 2 ай бұрын

Na boa aqui onde moro...é comum senhoras de 70 anos treinar pesado. E 60 anos não é velha.

@m.goulart1381 Ай бұрын

Fato!

@Amorrr7kk Ай бұрын

N, 90 q é

@Cafecomironia Ай бұрын

O diferencial da irmã Marluce é que ela nunca tinha treinado antes e começou já na terceira idade. É um exemplo para muitos.

@elianeviana4280 2 ай бұрын

Um dos melhores reacts que já vi nesse canal

@rosaamaral5856 2 ай бұрын

SOU CRENTE , FICAVA ADIANDO FAZER ALGUMA COISA PARA EXERCITAR, AGORA NÃO TENHO MAIS DESCULPA

@WDSGAMESs 2 ай бұрын

slkoooo.... é um tapa na nossa cara rsrsrs insano.... parabens para essa mulhe, sensacional

@jhulyfernandes5258 2 ай бұрын

Pisa na cabeça do inimigo e vai, irmã Marluce. Kkkk. Adorei.

@danielamelo3784 2 ай бұрын

Muito dá hora. Parabéns para irmã! Deus a abençoe.

@deboramoura2861 2 ай бұрын

Vou assistir de novo!!!! Ela é ótima!!!

@jacilanesilva5464 2 ай бұрын

Essa irmã marluci vai longe, ela merece tudo de bom e de melhor, até é uma serva de Deus 🙏

@bethgrillo2982 2 ай бұрын

Êhhhhhhh !!! Amei o presente q vc vai mandar pra ela. Ela é demais. Essa semana ela levantou 105 kg no agachamento terra . A Growth tá apoinando. Hoje ela faz uma live com a Vivi 😊

@ricardomario3947 2 ай бұрын

A irmã Marluce quebrou o recorde dela pessoal que era de 85 kg agora é 102 kg no levantamento de terra

@Irmamarlucesantosof Ай бұрын

107

@rog3r1nh09 Ай бұрын

@@Irmamarlucesantosof parabéns 👏🏾👏🏾👏🏾

@XAntonioCarlosx 2 ай бұрын

Que brabo top que qualidade :D

@perfurant 2 ай бұрын

Conheci uma dessa idade que remava quilômetros e quilômetros de canoa,cortava de facão fazendo picada e aínda caçava javali a noite com uma espingarda cartucheira,era bruta a senhora.

@gabrielapilar5231 Ай бұрын

Oloko

@edsonoliveira3789 2 ай бұрын

Sim... Já tinha visto a irmã Marluce em outros canais de youtuber e podcasts... Que maravilha mano, meu pai tem 67 anos e começou a fazer uma caminhada que evoluiu para corrida e hoje ele está com menos 25 kilos e disse que vai evoluir para a musculação!

@nilsonramos8791 2 ай бұрын

Meus parabéns para ela!!

@Achadinhos_praladebons 2 ай бұрын

verdadeira inspiração mesmo essa mulher

@deboramoura2861 2 ай бұрын

Ela é fantástica!!!!

@8K_Nunes 2 ай бұрын

👏👏👏 Excelente ! Irmã Marluce é show !

@ernaniguerreiro9682 Ай бұрын

muito bom um bom forte esse exemplo

@ailton9390 2 ай бұрын

Testemunho para muitos ! Não deixou de honrar a Cristo, está mostrando a todos que á Jesus não se deixa pelas coisas do mundo,

@tulhoagro2737 Ай бұрын

Eu fico muito feliz quando você da visibilidade ao nosso esporte Rubens! 🎉

@neoflaver5620 2 ай бұрын

Um dos melhores videos de vocês. Que achado

@deboramoura2861 2 ай бұрын

E que energia!!!❤❤

@user-ez6ss4eo8c 2 ай бұрын

Cara tenho 52 anos e faço crossfit e gosto demais.

@luizverissimoss 2 ай бұрын

Tinha que ter reagido ela levanta 100kg no sulpino braba demais

@alexsandrosb9570 Ай бұрын

Irmã Marluce é incrível, inspiração total.

@raissasantos5036 2 ай бұрын

Que mais senhoras se inspirem na Irmã Marluce ❤❤

@leonardoanderson2035 Ай бұрын

Essa merece e muito. =))

@user-lv8ju6bi1g Ай бұрын

QUE BÊNÇÃO GRANDE

@ricardogimenez6047 2 ай бұрын

A irmã Marluce, está de parabéns 👏🏻

@user-jl1wz8tu7l Ай бұрын

maravilhosaaaaa❤😊

@reviltogoncalves3920 Ай бұрын

Muito bom ! exemplo pras senhoras que ficam nas portas de casa vendo a vida do vizinho.

@juninho22237 2 ай бұрын

Choach assiste os videos dela no canal da growth, tem treino dela com o julião e o doria e tem visita e treino com o bitelo

@juninho22237 2 ай бұрын

kzfaq.info/get/bejne/iphdgsJ92K-3ioU.html

@SuperMryakuza 2 ай бұрын

ÔH GLÓRIA

@alisonoliveiraalves1854 2 ай бұрын

Indo lá procurar as redes da irmã marluci. Adorei essa irmã!

@valeriamoreira8002 2 ай бұрын

Amei🎉🎉top🎉🎉

@eduardovieira286 Ай бұрын

E bom fazer uma live com ela para ver como é o treino e alimentação

@sirleyteixeira4319 Ай бұрын

Tenho 61 anos, faço musculação de segunda a sexta, amo demais ❤

@jacqueminetto6980 2 ай бұрын

kkkkkkk adorei ela e vocês também pela atitude...gostaria de sugerir que acompanhassem a Gina Lapertosa que pratica cross fit e reagissem ao treino da Monica Bousquet que pratica musculação. Sigo as 2 e acho elas maravilhosas...

@Patricia8723 2 ай бұрын

Irmã marluce aqui😂😂 Amei❤ Não conhecia essa sapatilha👏🏼👏🏼

@raelrossan 2 ай бұрын

Que satisfatório ver isso!

@joaoDOABBA 2 ай бұрын

OI TUDO BEM, DEUS TE ABENÇOE

@marcelonaue5424 2 ай бұрын

boa noite! final do ano passado comecei a fazer musculação depois de uns anos parado e depois de dois meses começou com uma dor no musculo do meu ante braço, mas só quando faço força. parei com a musculação, pela metade de janeiro e até agora quando faço força no trabalho continua com essas dores. qual especialista devo procurar? eu acho que já deveria ter melhorado depois de mais de 3 meses não?

@marcodiniz3472 2 ай бұрын

Show 😊😊😊

@alexandrecruz7155 2 ай бұрын

💪🏻 irmã Marluce mito 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻💪🏻

@766847 2 ай бұрын

Braba

@letristassemfrescura 2 ай бұрын

Top de +

@Cantoramiriancampos Ай бұрын

Devemos sim fazer exercícios, isso é cuidar o nosso corpo que é templo do Espírito Santo

@tenorio0o 8 күн бұрын

Irmã mais braba!! 🔥🔥🔥👊🏼👊🏼👊🏼

@lidianeaparecidasantossous387 2 ай бұрын

Irma Marluce representa demais...

@Sergio1309 2 ай бұрын

Valeu!

@potatogrammer 2 ай бұрын

adorei! hehehehe

@nathaliathomazella3688 2 ай бұрын

❤❤❤

@lene42 2 ай бұрын

👏👏👏

@isabellegarciapina7430 Ай бұрын

👏👏👏👏

@renanferreira7372 2 ай бұрын

BRABÍSSIMA!!!!🍷🍷🗿🗿

@sandrareginasantospaiva7295 2 ай бұрын

Depende da saude da pessoa, faço academia desde os 30 anos, mas agora com 57 tenho dificuldade, o joelho ta ruim, tenho hernia de disco e por causa disso inflama o ciatico, entao hj faço o que dá

@eduardobarbosa4016 2 ай бұрын

Faz react depois coach Rubens da irmã Marluce fazendo terra vai ser top

@13pain14 2 ай бұрын

Kkkk Will engatilhando os merchã

@ClaudioSilva-rz6ek 2 ай бұрын

Um tapa da Ir Marluce dói, num dói?😂 🗣️Yeah Buddy 💪🏻

@amandaaluska5236 2 ай бұрын

Ela levantou 100 kg no terra

@nospoiler9550 2 ай бұрын

Essa é a irmã do "Ciclo de oração" 😁😁

@finefinishpinturas6967 Ай бұрын

Rubão reage ai o #superbitelo também. Ele pode ser considerado o homem mais forte do Brasil e do mundo ainda mais sendo treinado pelo mestre Dória.

@opinioesaleatorias267 2 ай бұрын

Duvido o inimigo ter coragem de se meter a besta com a irmã Marluce!😅

@leonardogeraldino797 2 ай бұрын

Salve Rubão, reage ao treino do Jake Gyllenhaal uma hora que der, valeu

@neidealvescampos532 2 ай бұрын

👏👏👏👏👏👏😍

@vainaminha Ай бұрын

O cão corre quando ela canta "dá-lhe bicuda na cara do cão!" 🎶... 😂

@lucasggp 2 ай бұрын

E depois falam que Crossfit não dá resultado e é invenção, toma aí o exemplo

@klevertonnunes9812 2 ай бұрын

Eu vim sabe sobre ela acho que esses dia também em outro canal de renato

@julianoccoelho90 2 ай бұрын

todos pela Irmã Marluce!!

@renatamattososterberg 2 ай бұрын

Bah !!! Acabei de assistir esse video maravilhoso, e me inscrever no canal , como professora de Educação física , cristã e aos 40 anos de idade , amei demais 🏋🏽 Só não vou treinar como a irmã Marluce porque não ganhei a sapatilha😁

@jesanasantos6155 Ай бұрын

Nem ela ganhou

@raulcarmello1163 2 ай бұрын

Irmã Marluce você é uma Master Powerlifter esquece o crossfit.

@izeldamagalhaes8227 2 ай бұрын

As pessoas acham que pq tem 60 anos está todo mundo caindo os pedaços, prostado ou de cadeira de rodas 🤔 Se a pessoa tem saúde e disposição os 60 anos é só um número vejo muita gente na academia com idade de ser minha filha muito pior do que eu que tenho 60😊 Claro que não pego o peso q irmã pega pq tenho hérnia de disco e outros problemas de articulações .

@m.goulart1381 Ай бұрын

Rolei de rir com seu comentário. É assim mesmo 🤣😜🤣