Cocina Tortillas de Lentejas Facil y Rapidas (Sin gluten)

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COCINO RICO (Cook Delicious)

COCINO RICO (Cook Delicious)

Күн бұрын

En esta nueva receta, te enseñaremos paso a paso cómo preparar unas deliciosas Tortillas de Lentejas, una receta fácil, saludable y rápida que seguramente se convertirá en tu favorita.
En este video, descubrirás lo sencillo que es incorporar ingredientes saludables a tu dieta diaria. Las tortillas de lentejas son una opción perfecta para quienes buscan una alternativa sin harina y sin gluten, pero llena de sabor y textura.
No te preocupes si eres nuevo en la cocina vegetariana, nuestras recetas están diseñadas para ser accesibles y deliciosas. Aprenderás los trucos para lograr unas tortillas perfectas con ese toque mexicano que tanto amamos.
En Cocino Rico, nos dedicamos a proporcionarte recetas semanales que son ricas, fáciles y, lo más importante, buenas para tu salud. ¡Así que prepárate para sorprender a tu familia y amigos con estas tortillas de lentejas llenas de nutrición y sabor!
No olvides suscribirte a nuestro canal para recibir las últimas actualizaciones de recetas vegetarianas. ¡Vamos a cocinar juntos de manera deliciosa y saludable! ¡Dale play y disfruta de estas increíbles Tortillas de Lentejas en Cocino Rico, el canal de la comida vegetariana! 🌱🍽️ #TortillasDeLentejas #ComidaVegetariana #CocinoRico #RecetasSaludables
Ingredientes:
1- Tazas de Lentejas.
1- Tazas de Agua.
1- Cdta de aceite.
Opcional: (escoger sal o azucar).
1/2- Cdta de sal.
1/2- Cdta de azucar.
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Elimina la Gastritis:
bit.ly/No-A-Gastritis
Domine su Artritis:
bit.ly/no-mas-artritis
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00:00 Introduccion
00:30 Ingredientes
00:43 Preparacion
01:45 Cocinar Trotillas
04:24 Tortillas ya hechas

Пікірлер: 15
@reynaflores7647
@reynaflores7647 Ай бұрын
Muy facil gracias
@cocinorico20
@cocinorico20 Ай бұрын
Me alegra le guste. ✅🙏🙃
@florenciaperetz
@florenciaperetz 5 ай бұрын
Yo creo que sí las lava bien, luego hace remojar con agua limpia y con eso las licúa
@cocinorico20
@cocinorico20 5 ай бұрын
Muy de acuerdo, es mejor lavarlas y remojar con agua limpia. 😊
@lilianabermeo2524
@lilianabermeo2524 5 ай бұрын
Sin embargo las personas que tengas problemas de digestión o colón, deben retirar el agua del remojo. O dejarlas en remojo con hoja de laurel. Así se evita que causen problemas de digestión
@lalymancilla1732
@lalymancilla1732 5 ай бұрын
Muy buena receta. Una pregunta las lentejas son crudas verdad
@cocinorico20
@cocinorico20 5 ай бұрын
Si las lentejas son crudas, despues de remojarlas for tres horas, crecen cantidad. 😊
@marinacastillo4689
@marinacastillo4689 5 ай бұрын
Las haré, es sano y se ven ricas, gracias por sus aportes🙏
@cocinorico20
@cocinorico20 21 күн бұрын
Gracias por su comentario. Me da animo a seguir mostrando recetas cuando leo los comentarios de mis seguidores. Se le agradece. 😇😊
@mariamercedes4544
@mariamercedes4544 5 ай бұрын
No lavas las lentejas ? Y incorporas el agua de el remojo....
@cocinorico20
@cocinorico20 5 ай бұрын
Es mejor lavarlas primero y dejarlas en remojo con agua limpia. Licuo las lentejas con el agua y todo.😊
@Marie-nu7pk
@Marie-nu7pk 3 ай бұрын
Creo que son más bien crepas de lentejas.
@cocinorico20
@cocinorico20 21 күн бұрын
Se parecen mucho a las crepas, en su textura, son muy ricas. 😋
@YolandaFernandez-jw9ej
@YolandaFernandez-jw9ej 2 ай бұрын
Puede comer un celíaco?
@cocinorico20
@cocinorico20 2 ай бұрын
Un beneficio para la salud particularmente importante de las lentejas es que, naturalmente no contienen gluten, lo que las convierte en una excelente opción para las personas con celiaquía o que tienen sensibilidad al gluten/ trigo no celiaca.
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