✨ Healthy Salmon Recipe (EASY & FAST)

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Cocina con Coqui

Cocina con Coqui

2 жыл бұрын

#shorts #asmr #salmónsaludable
Have you seen on TikTok that everyone makes the same dish with rice, salmon, mayonnaise and hot sauce? I think I've seen it about 20 times without exaggeration.
And the truth is that the dish looks really good, but... I never have mayonnaise at home and I'm too lazy to buy it for just one recipe. So I improvised and it's not so bad.
The best thing about this dish are the nachos. They go perfectly with the salmon, the tomato and the avocado.
Let's go with the recipe!
(2 persons - ⏱️: 40-45 min.)
📌Ingredients: 400g salmon loins, 200g rice, 1 avocado, 1 tomato, 4 wheat pancakes, 1/4cp paprika, soy sauce, olive oil, salt and pepper.
🧑🍳 Step by step:
*(Preheat the oven to 170-180ºC).
1. Prepare the white rice.
2. Season the salmon fillets with salt and pepper and grill them.
3. Cut the pancakes into triangles.
4. Add a drizzle of oil and paprika.
5. Mix them together and bake them in the oven until they are nice and crispy.
6. Cut up an avocado and a tomato.
7. To plate: place a base of rice, the salmon and a drizzle of soy sauce.
8. Crush the salmon and mix it with the rice.
9. Top with the avocado and tomato.
I voilà✌🏻
#healthyrecipes #easyrecipes #recetefit
Networks:
Website, recipes and products: cocinaconcoqui.com
Tiktok: www.tiktok.com/@cocinaconcoqu...
Instagram: / cocinaconcoqui
Twitter: / cocinaconcoqui
Pinterest: www.pinterest.es/cocinaconcoqui

Пікірлер: 41
@Cocinaconcoqui
@Cocinaconcoqui 2 жыл бұрын
Te voy a dejar la receta completa en mi página web, con todos los pasos y truquitos ❤️: cocinaconcoqui.com/salmon-rico-saludable/
@Pris355
@Pris355 6 ай бұрын
Me gustó mucho el vídeo
@nataliemunoz8600
@nataliemunoz8600 9 ай бұрын
Me falta el salmón 😂
@judithmartinez733
@judithmartinez733 2 жыл бұрын
Que apetecible 😋😋😋😋
@ladylogart6937
@ladylogart6937 2 жыл бұрын
Gracias, lo hago seguro💜💜
@oscarcolindres-le9se
@oscarcolindres-le9se 7 ай бұрын
Eres fabulosa ❤
@user-ng5jf6xf1t
@user-ng5jf6xf1t 8 ай бұрын
Se ve deliciosaaaaa
@guadalupemorales1658
@guadalupemorales1658 2 жыл бұрын
No sé, no entiendo porque tiene tan pocos me gusta o likes si tienes tan buenas pero tan buenas recetas aquí!
@TasnimElbraq-do5zn
@TasnimElbraq-do5zn 9 ай бұрын
Porque los igredientes son carisimos un mini trozo de salmón cuesta 7 euros😅
@chanelnatalyjaviermarte3927
@chanelnatalyjaviermarte3927 9 ай бұрын
​@@TasnimElbraq-do5znpero quizás en el país en el que ella vive es más barato
@TasnimElbraq-do5zn
@TasnimElbraq-do5zn 9 ай бұрын
@@chanelnatalyjaviermarte3927 ella vive en España lo dijo en un video
@angie881
@angie881 9 ай бұрын
Buenisimo ❤
@ritachavez5048
@ritachavez5048 9 ай бұрын
Uyyy siiii!!! Qué fácil! Hasta hacer los totopos con todo lo que conlleva!! No manches!!
@adrianemanuelmalaquias5166
@adrianemanuelmalaquias5166 Жыл бұрын
Geñaaa Sos Tu Fanático Haora Gracias Por Conocerte Amo Tus Recetas ...!!!Que HermoZo Tu Perrito Ensima Es Vejetariana🙏🧘‍♂️🌻🌻❤️🤲😘😍
@d.d659
@d.d659 2 жыл бұрын
Que maja eres😄
@Cocinaconcoqui
@Cocinaconcoqui 2 жыл бұрын
Jeje gracias!!
@sobeyramartinez1664
@sobeyramartinez1664 9 ай бұрын
Me envanta..Y tengo todos los ingredientes❤👍
@Miguel-vx4qh
@Miguel-vx4qh 2 жыл бұрын
Muy rico, pero el tomate es malo para el perro. 😜
@dylanalbacuraanaluisa4588
@dylanalbacuraanaluisa4588 11 ай бұрын
Los tomates son seguros para los perros siempre y cuando estén maduros. Los tomates verdes y algunas partes de la planta contienen solanina, la cual puede ser perjudicial para los animales cuando se consume
@josemariahernandezgarcia2507
@josemariahernandezgarcia2507 7 ай бұрын
​@@dylanalbacuraanaluisa4588el tomate es malo para perros o gatos ,te lo está diciendo un veterinario ,ya sea maduro o no ,el tomate no es bueno para ciertos animales ,o que te crees un perro es una cabra o cerdo que se comen todo ,va a ser que no
@alanaburghardt1372
@alanaburghardt1372 2 жыл бұрын
😍😍
@day3557
@day3557 2 жыл бұрын
Tengo todo menos salmon y aquí en Bolivia un pedasito cuesta como 80 bs 🤙🏻😞
@yailoka
@yailoka 6 ай бұрын
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤
@josegalvan4886
@josegalvan4886 2 жыл бұрын
Sabes q el tomate no es bueno para los perros y me encanta tus recetas
@lizzysalem6561
@lizzysalem6561 9 ай бұрын
Yo soy alérgica al salmón 😢 lo voy a sustituir por pollito ❤❤❤❤
@faanseka
@faanseka 7 ай бұрын
Se ve bueno.. pero porqué a todo le ponen salsa de soya?
@israelaza9888
@israelaza9888 8 ай бұрын
Nunca he probado ni probaré machos con tortillas de Ariana
@Elizabeth-qj7pc
@Elizabeth-qj7pc Ай бұрын
Tu perrita parece trituradora😮
@cristinagonzalez2647
@cristinagonzalez2647 2 жыл бұрын
🧚‍♀️
@ginabanher1693
@ginabanher1693 6 ай бұрын
Se llaman tortillas. Aunque te cueste.
@melisadelvalle2112
@melisadelvalle2112 6 ай бұрын
Perdóname pero no se llamas tortitas… son TORTILLAS y provienen de México
@moranignacio9093
@moranignacio9093 Жыл бұрын
¿Qué es ASMR?
@emmanueltejada2607
@emmanueltejada2607 2 жыл бұрын
No es saludable si le pones arroz
@yoyo8802
@yoyo8802 2 жыл бұрын
el arroz es bueno, la cuestión es comer en moderación
@eli-chanh.a1753
@eli-chanh.a1753 2 жыл бұрын
Yo el arroz lo consumo casi todos los días y mi peso es de 49kg
@Nosewe0.0
@Nosewe0.0 2 жыл бұрын
El arroz es un cereal chino y es saludable de echo es para las dietas
@angel.9162
@angel.9162 Жыл бұрын
Que tonto eres.
@agustinfernandeztoro1240
@agustinfernandeztoro1240 9 ай бұрын
@emmanuel el arroz sí lo metés 12 horas en el frigorífico no engorda es verdad míralo por qué te crees que los asiátic@s están tan delgados la mayoría
@dannyrodriguez1277
@dannyrodriguez1277 10 ай бұрын
Yo no como mucho el salmon pero de esta manera lo voy a hacer mas seguido, seguro
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