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Ayer llegué a este vídeo frustrada, defraudada y cansada de fracasar con mis panes/adoquín de harina integral que en casa nadie quería comer... hasta que me di la última oportunidad y probé esta receta. ¡¡¡Funciona!!! Mis hijos lo comen, la esponja es tal cual. Todo es alegría y gozo hoy en casa. Gracias genios.

Respeté la receta y salió tal cual. Muy bueno. Rinde unas 18 rebanadas de buen grosor. Hoy estoy probando con las pizzas integrales. Por ahora salió todo tal cual el video. Sólo falta saborearlas. Gracias chicos

Holaaaa, primera receta de pan integral que me funciona...... Muchas gracias. Le puse nueces molidas y semillas de linaza 😋. Aaahh y lo otro al cernir la harina, quedó la piel del trigo en el colador, pero lo agregue a la harina( creo que se aprovecha más y mejor si va con todo).

Espectacular! Que la masa sea humeda, es lo que deben saber quienes hacen el pan integral. Gracias por enseñarnos un trabajo tan honesto.

Hice varios panes de otros tutoriales,hasta que llegué a su canal,lo hice y por ser la primera vez ,fue el mejor pan,ahora doblo las cantidades y me sale un pan gigante para mi su receta es la mejor🏆,gracias.👌🎩

Buenas, acabo de hacer la receta de ustedes y salió excelente 10!. Me gustó que muestren la técnica del fermento, mucho no la conocen o no se animan a hacerlo. Chicos está bárbaro el pan sigan así!.

Que razón tienes al decir que una vez que lo pruebas no vuelves a comprar. Gracias y mil veces gracias por ésta gran lección, cuando lo hice jamás pensé que quedaría tan rico. Le recomiendo tu vídeo a mis amigos y familiares y ya se están animando hacerlo. Un beso grande desde la isla de Gran Canaria, Islas Canarias, España.

Hice la receta, y descubrí que sí se puede hacer pan integral sin materia grasa. Realmente muy buena esta receta, el pan me quedó tal cual se dice acá en el video. Lo único que modifiqué fue el aceitado del molde, no le espolvereé harina, sino sólo aceite ligeramente toda la superficie del molde, y no se me pegó el pan. Sólo hay que esperar a que se enfríe para desmoldar. Queda muy rico y sabroso, desde ahora le dije adiós a la materia grasa en el pan. Muchas gracias por la receta, y por haber respondido mi pregunta anterior.

Con esta receta, lograste una suscriptora más. Excelente 100% integral. Algunos te dicen eso y luego ves que agregan harina refinada. Los felicito. Saludos desde montevideo uruguay.

Exelente pan gracias desde Barquisito Venezuela Díos los cuide

Wtf man te habla con una calma una seguridad re de chill, me gusta el estilo, me suscribo.

Hola 👋 hice tal cual la receta y me quedo tal cual crocante por fuera y esponjoso por dentro.... riquísimo gracias es el primer pan integral de mi vida que hago🎉

Excelente pan, ya llevo 5 veces haciéndolo, sale riquísimo. Te felicito por la receta y por compartirla!!

Rico pan me encanta el pan con muchas fibras

Buna seara cred ca cea mai buna paine nu am vazut asa ceva va multumesc ult

Para mí el mejor pan de molde, hace dos años que lo hago, no lo cambio por otro....muchas gracias por compartir y ser tan didácticos.🌹🤗

Felicidades por compartir tu receta. Soy amante de la preparación de panes llamados integrales. Son realmente nutritivos y muy sanos. Gracias👏👍

Llevo 1 año haciendo este pan y queda de lujo una maravilla muchas gracias por la receta

hice la receta, me salio igual!! no lo podia creer!! y es como dice el flaco.. EL MEJOR VIDEO EXPLICADO PASO A PASO!! gracias!! y q sigan las recetas sanas!! abazro!!!

Riquísimo el pan! Solo improvisé en el molde, ya que no tenía el del video. Usé el molde para hacer cupcakes así que me salieron 12 y usé menos tiempo en el horno. Riquísimo, una vez hice otra receta y me salieron como piedra 😛.

Es verdad, después de hacer esta receta me suscribí, quedo buenísimo, había hecho otras recetas antes pero siempre reseco o muy compacto, gracias por compartir sus conocimientos, saludos desde Chile

Ayer probé esta receta y de verdad funciona. Al fin me sale un pan aireado y no un masacote! Mil gracias!

Ya llevo hechos 5 panes!! Hago todas las semanas para poder frizzar, es increible lo rico y humedo que es, nunca fui de hacer mis propios panes porque jamás me salieron dos veces igual! Muchisimo que agradecerles ♡

Me encantó!!!! Además de la receta, me encantó la voz de quién relata y la música!!! Todo perfecto, chicos! Y ya me suscribí! 🤗🤗🤗🤗

Muchas gracias por su receta. En estos momentos estoy disfrutando de un desayuno con este exquisito pan, todo un lujo para el paladar. Mil gracias!

Me ha encantado este pan, hoy descubrí esta receta y la preparé tal cual, todo sale a la perfección cantidades y medidas. A mi esposo le gustó tanto que tuve que hacer otro mas. Delicioso y sano. Al tamizar el harina la cascarilla integral que queda en el tamiz igual la agregué, es fibra pura.

Hola. Hermosa receta. Siempre hago pan integral pero probé esta receta y quedó súper esponjoso. Gracias por compartirla.

Excelente receta muchísimas gracias por compartir saluditos desde Villa María Córdoba Argentina 🇦🇷

Hola. Excelente receta, me salió genial. Por fin logré un buen pan integral. Me guardo la receta para siempre🤩 Gracias!

Quedó espectacular Gracias por compartir la receta y los tips La he hecho varias veces y me encanta

Gracias tal cual las instrucciones paso a paso me salió perfecto, justo estaba buscando para que me salga más esponjoso, por acá es el camino. Saludos!

Hola! hice el pan y me quedó espectacular!!! gracias por la receta 💗

EXCELENTE la receta!!! Ya lo hice 3 veces y salió riquísimo 💯 Los felicito por la explicación del paso a paso!! 👍🏻👏🏻👏🏻

Probé varias recetas de pan integral La de ustedes lejos la mejor ⭐⭐⭐⭐⭐ Saludos desde chile 🇨🇱

Se ve bueno!! Lo voy a probar a ver si me sale igual👍❤️gracias x la explicacion muy detallada…

Guauuuu. Nunca vi una explicación tan detallada. Gracias, en cuanto pueda lo hago y te digo como me quedo. GRACIAS.

Hola! Les agradezco la receta y los pasos. Me salió espectacular el pan integral! Como dijiste, miga super esponjosa, corteza crujiente y muy rico! 😋🤗😘🤗😘🤗😘🤗😘😋😋😋😋

Creo que realmente es el mejor. Muy claras las instrucciones. Gracias!

es muy cierto, primera vez que lo hice tal cual las instrucciones! y salio 10 puntos, de ahora en mas este pan. Muchas gracias por compartir!!😋😘

Hola! Soy cocinero desde los 13 años d edad! Tube pizzería en haedo! Y hoy hago mis comidas y panes integrales, avena , salvado etc, pero voy a probar la receta d uds al pie d la letra! Y les cuento! Un abrazo y exitos! Pronto les comparto unas ideas, y recetas! Gracias

Hola,recién encontré su canal,justo estaba buscando la receta d pan integral me encantoo,les quedó espectacular y con las semilllas.se ve delicioso.👏🙏🏻💖🇵🇪

Excelente receta, la masa lleva bastante elaboración pero los resultados estan a la vista. 👌😋🙌

Hice este pan el día de hoy y es sencillamente fantástico en todos los sentidos, preparación y resultado. Gracias, gracias.

Tienes razón, el mejor video paso a paso de Pan Integral. Desde Colombia, gracias.

Despues de repetir quedo muy bien, gracias por su receta

Me pasó lo mismo. Le fui agregando harina, para lograr la masa, no me quedó igual que el video, me quedó más líquida, no le tuve que agregar agua, para que se peguen las semillas. Igual me quedó riquísimo. Lei los comentarios, para mí el error es, que 270 es el total de agua o sea que hay que restar los 150 del fermento. Sería 120 ml al final.

lo voy a hacer, qué bien se ve !!! muchas gracias por compartir

Ya me inscribí, con la campanita lo voy hacer soy diabética y estuve buscando para hacerlo, gracias.👍🇦🇷

Gracias por compartir tu video,es una receta pan de molde saludable la voy hacer para probarlo,Siempre hago pan integral de Espelta y mi sale muy muy bueno

Chicos!!!! Es la primera vez que hago una receta de pan y me salió bárbaro!!!! Una genialidad!!! Realmente los felicito son unos genios!!!!

Mi papá hizo este pan !!! Es exquisitoooo gente !! Nunca probé un pan integral con tan pocos ingredientes y tan ricoooo 💛💛

Las primeras veces no le pegaba con la cantidad de agua, salía demasiado mojado, insistí y me dí cuenta que depende de la harina, ahora me salió espectacular, no lo cambio por nada, gracias!!

Los felicito me salio brutal...excelente receta!!!

Exelente!!! Me encantó la paciencia y el amor para transmitir lo que enseñan!!! Los sigo desde hoyyyyyy

Tenes razón son los mejores barbara la enseñanza gracias

Voyager a probar hacerla, muchas gracias x la dedicación

Buenas, hice el pan y me quedo excelente, le puse semillas dentro y fuera de la masa y quedo riquísimo. Otra opción chicas

buenísima esta receta, la hice y me quedó genial 👍🏻

que esponjoso,,,lo voy a hacer. gracias.

Excelente receta! El pan queda perfecto!

Wow quede impresionada con lo delicioso y espojoso que se ve ese pan, definitivamente tengo que hacerlo a la brevedad posible, ya trate dos diferentes recetas de pan integral y no quedan tan esponjosos, a ver como me sale con esta receta. 🍞

Gracias por la receta , la hize y me quedo delicioso, suave y esponjoso , lo único que hize de diferente fue : añadirle a la masa 2 cucharadas de aceite .

Lo hice !!!! Me encantó súper esponjoso súper recomendable está receta 🙏🙏👋👋👋

Muy buena la explicación...los felicito ...

EXCELENTE , PERDÒN SALIÒ CON ERROR MI PUBLICACIÒN ANTERIOR . LO VOY A PRACTICAR , GRACIAS.

Ya se me antojo😱 Excelente receta y muy bien explicada. Nueva suscriptora. Saludos y bendiciones desde 🇲🇽. Gracias por compartir ☺️

Lo estoy haciendo voy y creo q me está quedando super ...bien ...

Buenos días,me encantó la receta .Hoy voy a comprarme un molde.Tiene una miga espectacular.LOS FELICITO.

Me encanta sus recetas!!!

Después de probar decenas de recetas esta es la primera que me gusta y me sale bien. Es facil, rápida, y rica. Ahora a por ese pan de calabaza salu2

Nagyon szuper köszönöm hogy láthattam😊❤!!

La verdad dude de que quede así, pero salió bárbaro gracias!!!estoy feliz

Parabéns foi o melhor de todos

Tremendo panaderos, mi éxitos para ustedes🧁🎂

Gracias se ve deliciiso casi nunca me queada bien lo q hago con la harina integral me daré la oportunidad de este reto yo espero me quede tal como la imagen muchas gracias por compartir. Desde NL México saludos

Hola. El pan me sale exquisito. La mejor receta. Los pasos están explicados a la perfección. Sólo agregaría que hay que amasar de 15 20 '. Yo lo amaso 20' y sale buenísimo. El primero que hice lo amase 10' y no sale la masa esponjosa, pero con 20' Exquisito. Muchas gracias !!!!!

Que lindo pan! Gracias por compartir

Nunca comento estos videos pero la verdad que nunca me había salido tan perfecto y sabroso un pan. Excelente!!! Los felicito y gracias por compartirlo con los menos experimentados 😂

Genial, lo acabo de elaborar...veremos como queda. Gracias.

Este pan es inmejorable!!!! Sale tal cual la recete!!! Gracias chicos son geniales!!!!

Cuando salga del horno, voy a escribir para decirles que tal me salió. Muy lindo el vídeo, bien explicado! Me encanta que hagan recetas saludables y ricas 👏🏻😊

Hola voy a realizar pan, estaba buscando dejar de comer harina blanca quería algo de salvado o avena etc.pero no encontré receta tan bien explicada, perfecto el video me encantó la música que no excede a la voz de la señorita ,agradable ,todo está en su justa medida ,los felicito !! saludos.

Gracias por explicar paso a paso. Ese pan se ve muy sabroso. Dios te Bendiga.

Bom dia! Descobri hoje esse canal,já me inscrevi muito bom amei a receita vou fazer

Hago mi pan integral hace un par de años, les tiro mis tips: NO hago ese proceso de poner levadura con azúcar en una tacita.Y me queda fantástico. No sé por qué, pero me queda mucho mejor cuando parto del líquido hacia la harina. Agua tibia en un boll, voy agregando harina, al principio consistencia agua, cuando llega a crema agrego la levadura, integro bien,ahora es el momento de la materia grasa (manteca/aceite de oliva ,dos cucharadas) y cuando ya se formó la masa voy a la tabla y ahí recién agrego la sal. Cuando estoy amasando, paro y espero 3 minutos, la masa se vuelve más elástica. Los leudados los hago dentro del horno con una taza de agua hirviendo por debajo, lo mejora bastante.Y luego horno precalentado y lo tengo listo en 25 minutos.También le pongo un recipiente con agua hirviendo en la cocción,como hicieron ustedes. Siempre uso un paquete de harina entero, así que me sale un pan gigante y tierno. Habria que averiguar, pero creo que una coccion tan intensa "mata" todas las propiedades de las semillas. De todas formas se ve muy bien como lo hicieron en el video y voy a probar esta receta, me gustó que no tiene materia grasa, abrazos!!

Felicitaciones! Por toda la producción del video. Excelente, paso por paso. Ahora a hacerlo. Muchas gracias! Por tanto nivel

Es ESPECTACULAR ESTE VIDEO LA EXPLICACIÓN, RECETA TODO LO AME MUCHAS GRACIAS!!

Me salió fantástico!!! Anoche aprovechamos para hacer sanguchitos de pastrón, sabora con miel y pepinillos... NO SABEN LO RICO QUE SALIERON! AH! Para diversificar, hice mitad de harina integral y mitad de trigo sarraceno, GARPÓ MIL!

Espectacular este pan!!! Vengo probando muchos panes integrales de youtube y éste es el mejor. Queda muyyyy esponjoso.... El secreto: mucho pero mucho amasado, respetando las cantidades q dicen. Con decirles q yo demoré 20 minutos con AMASADORA, asi q tengan paciencia q se logra el punto q dicen sin agregar más harina!!!! Logré un pan de 750gr

Muy bueno por los componentes naturales utilizados en la elaboracion del producto y el método utilizado en el procedimiento. Gratísima por su aporte producitvo, nutritivo y saludable. Motivada. Bendiciones.

Hola muy rico el pan, me salió bárbaro....esponjoso muy rico, gracias

Me encantó la receta,hoy la hice , me quedo hermoso 🍞❤

en el polish o esponja los 10 min son depende la T° que haya en el lugar que lo reserven, porque si hace frio se demorara mucho ma. Si les pasa eso no se asusten y denle tiempo hasta que se vea a ojo activa ( con burbujas y aumento de tamaño), como tip lo pueden dejar en el horno (eléctrico) apagado con la luz prendida, así el horno da como una t° ambiente bastante buena para que no tarde en activarse. saludos y gracias

Lo hiceeeeee!!!!! Pero con levadura fresca y sin semillas porque no tenía . Me salió riquisimooooooos y espectacular. Gracias

Me encanto la receta ,hace muchos años no compro pan lo hago yo ,pero nuca me queda como a ustedes y lo hacia con harina comun y salvado de trigo!me gusto como lo hacen ,con harina integral muy ,muy bueno!gracias🖐🇦🇷❤🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾

Buenas, he hecho todos los pasos, con todo bien medido y al añadir el agua final 270 ml, se quedó totalmente líquida la masa, así que, tuve que meter harina. Aún así, no se me quedaba igual que la imagen pero ya no me quedaba más harina. Así que, recomiendo para los novatos como.yo, que cuando le vayan a meter el agua, lo hagan poco a poco removiendo la masa, para ver cuándo hay que parar de echarle y no tengan el mismo problema que yo..voy a seguir con la receta por no tirar la masa, luego les cuento si quedó para comerse

Hola! Voy a probar hacerlo! Se ve súper ese pan. Tengo problemas para hacer pan integral y que no quede seco al otro día 😓 espero con este me valla mejor 😊

Apenas encontré este video y estoy muy contenta y con muchas expectativas ya que lo prepares les digo cómo me quedó... La receta me parece genial Gracias ...‼️👍 Saludos desde México 🇲🇩

Muchas gracias, es mi primera vez y me salio genial. ❤