RECEITAS E DICAS ABAIXO. Muitas pessoas me perguntam se coco faz mal para quem tem diabetes, se coco aumenta ou ajuda a baixar o açúcar no sangue e como é possível comer coco na dieta sem preocupação, de forma saudável. Saiba quais são os benefícios de comer coco para diabéticos, se existem riscos, qual efeito ele provoca no açúcar no sangue e veja também algumas dicas de consumo. Me conta nos comentários se você come coco frequentemente e de que forma. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em kzfaq.info/love/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas com COCO - Deliciosas, Fáceis e Saudáveis kzfaq.info/sun/PL-ktTVxBNcQZWY7BOktUWpd0VFroml6Wj Receitas com FARINHA DE COCO - Deliciosas e Saudáveis kzfaq.info/sun/PL-ktTVxBNcQY0lbPoKi4tYr88dfp24hFC Receitas com Leite de Coco kzfaq.info/sun/PL-ktTVxBNcQY0evPGI2JCSYiC5tMgS701 LEITE DE COCO CASEIRO, FÁCIL, 100% NATURAL (LOW CARB) - Gostoso e Saudável kzfaq.info/get/bejne/jeCVjdWZzqi4kXU.html - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Tudo para DIABÉTICOS - Alimentos, Chás, Suplementos, Dicas e Cuidados! kzfaq.info/sun/PL-ktTVxBNcQZQ8ZFQMEZtmNZgyHvTWqhb Benefícios do LEITE DE COCO, Como USAR CERTO e Formas de FAZER EM CASA! kzfaq.info/get/bejne/i6hmYMqDmdG7d2w.html Benefícios do COCO para EMAGRECER e SAÚDE - Como USAR CERTO! Receitas e Dicas kzfaq.info/get/bejne/kJ6hpMuXyb2rlYU.html Benefícios da Água de Coco - Pressão Alta? Cãibra? Prisão de Ventre? [EMAGRECE?] kzfaq.info/get/bejne/b89xaKhmlcyveZc.html Água de Coco Engorda ou Emagrece? [DICAS e CUIDADOS] kzfaq.info/get/bejne/gs6pfpiau8iqp4E.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzfaq.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

Sou diabética,e adoro comer o côco seco de pedaços,amo

Preciso muito dessas dicas pois sou pré diabética amooo coco fresco água de coco 🥥 doces não como geralmente 😄😄😄

Olá!!! 😊 Eu uso muito o óleo de côco. Sou pré-diabética e consumo principalmente no café puro sem açúcar.

Bom dia 🎉🎉🎉 Fiz um bolo de aveia, batata doce, coco verde ralado ( deixei na geladeira ), 1/2 pedaço do caroço do abacate ralado, 2 colheres demerara, 3 ovos, suco de 2 🍋 🍋 Amei pq ficou úmido com a gordura do coco! ❤❤❤

Boa noite, gosto de mais de coco, sou diabética tipo 2 e essas informações é muito importante, um abraço de sua inscrita paraense 🤗🤗

Para facilitar a abertura de um coco, siga estas etapas: Coloque a geladeira por 12 horas, se preferir, tome a água antes ou depois, não faz diferença. Após 12 horas, retire a geladeira e deixe o coco descansar. Com isso, a carne do coco se soltará mais facilmente da casca. Bom apetite!

Eu exagerei no coco, não aguento pegar só um pedaço e pronto, aquele gosto natura dele é maravilhoso, eu como puro! É tipo uma castanha, agora tô conseguindo controlar no consumo da castanha do Pará, amoooo, castanhas em geral sou apaixonada! Espero conseguir controlar no consumo do coco 🥺🥺🥺

Amo coco, uso o leite, coco seco e o óleo faço várias receitas tuas maravilhosas, a que faço seguida é o bolo de coco com aveia e abacax,i uhuuuuuu uma delícia 🤩

Amo coco de todos os jeito seco verde para tomar água para fazer doces coloco no mucunzar arroz doce cuscus aqui na Bahia agente usa muito na moqueca de peixe!!

Gosto muito do côco seco coloco numa vasilha e vou comendo aos poucos 😋😋😋

Aqui na Bahia usamos o coco em tudo 😊. Sobremesa, almoço tudo, tudo mesmo. A nossa culinária pede coco 🤗😘

Faço leite de coco combinado com o de amêndoas na proporção de 2 partes de leite de coco e 1 de amêndoas e é o leite que consumimos aqui em casa. Fica excelente vaporizado no cappuccino. Gostaria de saber mais sobre o açúcar de coco, que não é abordado neste vídeo. Obrigada

Aqui em Moçambique a nossa base de alimentação é coco , fazemos caril com o leite de coco

Dra. Patrícia, gratidão! Uso o côco desidratado. Pela manhã, leite de soja, chia, aveia, côco desidratado e canela.👏🙏🙌

Olá Patrícia, eu hj agradeço muito vc e o seu canal por me ajudar muito no meu controle no açúcar no sangue. Algum tempo o meu açúcar vem aumentando no sangue e ai venho fazendo um acompanhamento em 3 e 3 mêses eu faço os meus exames de sangue..Mais hj eu já não sou mais pré diabetes graças a vc, venho seguindo as suas receitas que são maravilhosas pq ai eu vejo se eu posso consumir ou não. Estou amando todas as suas receitas...Obrigada por ajuntar as pessoas que precisa ter um controle no seu diabete ..Seguirem vc até dia que eu puder...❤❤❤

Olá tudo bem? Eu uso muito o coco principalmente o leite de coco faço em casa.❤

Boa noite Patrícia,gostei deste vídeo embora já soubesse que o coco possa ser consumido de forma moderada por diabéticos justamente pela absorção lenta desse tipo de carboidrato.

A couve-flor dá gases em muitas pessoas, eu sou uma.goato de mastigar o coco ,pedacinhos ,em pedacinhos.agora aprendi preparar em casa .farinha ,leite e o oleo.😊

Meu Cafe da manha e duas tostas de pao integral e coloco oleo de coco fica muito gostoso e acho que mais saudavel que a manteiga

Coco é maravilhoso, delicioso 😋. Patrícia teu cabelo está muito lindo. 😙

Patrícia, princesa. Vc além de ser o q é, também enfeita o yuotub.

Uso coco na vitamina, com chia, linhaça, gegimlim, maçã, banana, canela e outros.

Sou apaixonada por coco obrigada Patrícia vc e maravilhosa adoro suas receitas faço suas receitas estou adorando sou pre diabética

Eu uso pra fazer meu próprio óleo e uso a farinha do coco nas minhas receitas 👍

Amo coco , água de coco amo , leite de coco amo , leite de coco com cuscuz amo , um abraço Patrícia Leite

xcelente video. Aprendi gostar e usar coco...e gordura de coco no cafe...aprendi contgo qdo tirei acucar do cafe, GRATIDçAO.

Estou diabética e amo o cocô fresco,como ele puro,q bom ele fazer bem! Obrigada

Fasso o leite de coco em casa tomamos no cafe puro co canela ou com cacau

Oi Dra eu tenho diabetes e gostaria de saber qual são os alimentos que posso comer sem prejudicar a saúde?

AMO tudo do Coco! Gratidão Patrícia Leite!⚘

Olá Dra tudo bem muito obrigado pela suas orientações nós seus vídeos o meu nome Neucimar moro em Caucaia Ceará região metropolitana de Fortaleza consumo muito coco .

Uso côco ralado seco sem açúcar

Eu como cocô regulamente, no quintal da minha casa tem 4 pés de cocô, então eu uso o leite dele no café é em diversas receitas .

Faltou você falar sobre o açúcar de coco. Ele é mais saudável que o açúcar mascavo?

Uso coco ralado, DESENGORDURADO E SEM AÇÚCAR, com chia, aveia em flocos e linhaça dourada na vitamina de frutas matinal. Sacia tanto que só vou ter fome lá pelas 14h... Tb uso oleo de coco e farinha de coco quando faço algum bolo fit de vez em quando.

Oi tudo bem? Chamo me Yolanda de Maputo Moçambique , gosto da água de coco e tomo todos os dias ❤

Amei as informações. Gostaria de saber também sobre o açúcar de coco.❤

Gosto tudo que vai coco, uso leite de coco, água de coco, coco seco

Bom dia! Eu sou diabete, gosto de tomar café com uma colher de óleo de Coco, oque você acha?

Bom dia sim me preocupo com minha saúde.

Patrícia eu fiz a chá que vc ensinou com o ibisco chá preto e etc. É maravilhoso eu tomo todos dias. EXCELENTE eu recomendo a todos

Gosto de tudo de coco o leite em pó de coco é bom tbm pra saúde porque ele é uma delícia

Olá, amo seus vídeos! Você tem uma desenvoltura incrível para explicar. Como coco após o almoço. Porém, meus exames está me preocupando. Glicose 103, GLICADA 5,8. GLICEMIA MÉDIA 119,8. Como reverter esse resultado?

Sou pre diabética gosto muito de usar óleo de coco

Adoro coco, consumo quase todos os dias, obrigada pelas dicas ❤

Qto de Coco,para faser um litro de leite? Amo Coco de todas as maneiras!😊

Esse dias eu tenho consumido bastante coco verde e um pouco maduro que fica entre o verde e o seco. Tomo a água e as fezes a poupa, que aqui onde eu moro chama a carne de coco 😅. Tomo no período do jejum intermitente e não sei se é indicado,me tira essa dúvida.

Muito bom saber tudo sobre alimentos naturais parabéns

Eu consumo o coco fresco. Se eu pudesse tudo meu teria coco, mas é porque eu me sinto bem, o meu intestino. Eu amo coco

Gosto do leite de côco para adicionar no peixe cozido,goto no cuscus, na tapioca,no mingau de milho e outros mais.

Adoroo coco da casca dura aq em casa tem um por semana!

Patrícia eu uso no café da manhã e a noite o açúcar de côco, no café uma colher de açúcar de côco junto com um adoçante que tem uma mistura de stervia, uma rodela de cará com uma batata pequena, ou macaxeira que chamam de aipim, esse é o meu café todo dia,

Eu gosto muoto dos seu videos pprque vc é muito pratica

Eu consumo e o coco pedacinhos com cafezinho uma delicia

Coco é especialmente importante pela quantidade de fibras.

Sou diabético pra.mesmo

Amo comer coco ,como fruta, coco seco

Uso cocô seco faco leite de côco mas quero saber se diabético pode consumir a açúcar de côco?

Eu amo ele batido ou no ralo pra comer com colher eu Ami assim desse que a água aumenta a glicose explica aí Patrícia ok

Bom diaaaa Como ccoco seco todos os dias As vezes ate substiruo por lanches. Eu amoooo Espero que nao tenha nada contra Porque vou sofrer muiro

Eu acabei trocando o leite que eu tomava que era de vaca que eu nunca gostei na verdade sempre me deu ânsia, pelo leite de côco que eu adoro, eu faço batida de fruta com um pouco de chia ou faço pudim de chia com leite de coco, ou tomo com farinha de tapioca também, eu realmente não sei se como eu tomo esta certo mais é assim que eu consumo, tem algum problema?

Amo côco, consumo com cuscuz, tapioca, ou só ele msmo, tudo de bom

Maravilha

Eu gosto muito de coco seco, onde eu vou levo no potinho p comer

Eu gosto muito de coco fresco 😅

Oii , amo cocô como todos os Dias cocô seco as vezes como uma banda imteira 😂😂😂Meus Deus ê muito gostoso. 🥥🥥👏👏👏. Obg ! Pelo Vídeo. Amei .🌹⚘🌷😘😘 🇩🇪❤🇧🇷

eu ralo ele e desidrato no sol e uso com yogurte natural

Excelente vídeo adorei

Minha nutri preferida ❤

Muito bom saber disso

valdenice eu uso o coco seco é à água de coco

eu amo coco

Para ajudar tira asuca no saquê

Amo Côco tbm

Eu utilizo o coco seco ...

Eu uso coco fresco

Consumo o leite natural do coco.

Adoro coco

Oi! Uso óleo de côco, farinha de côco, e como lascas de côco queimado como salgadinho, um punhado pequeno, OBRIGADA ❤

Tenho um pote na geladeira com coco,e vou comendo durante dia

E o açúcar de Coco??? Queria saber mais.❤

Áurea sena eu gosto muito de coco

uso Leite a farinha água amo cocô

Gosto muito do óleo do coco

Gosto coco seco água de Coco tenho gordura fígado pode comer muito

Uso leite de côco, nos bolos e canjicas.

E o oleo de coco, como uma colher de café todo dia

Eu gosto muito de coco e da água de coco também sou diabete e Tenho grastite e pressão alta 😢

Não uso açúcar pra fazer a maioria das minhas receitas tomo café sucos sem açúcar

Água de coco todos os dias uma delícia depende do árvore o sabor

Maravilha ☺️

Hummmm você está diferente Dra., de um modo pra melhor, continua bonita, agradeço as dicas maravilhosas!

Tenho hipoglicemia, posso comer açúcar de côco?

Gratidão ❤

Amo coco ❤

Como em média 100g de coco seco 4 x na semana, será que muito?

Mesmo ele verde ele é muito calórico?

Eu uso o açúcar de coco diabéticos pode usar

Boa tarde eu descasco o cocô corto em pedaços coloco numa vasilha com água filmada e vou comendo