Cocoa banana diet cake - Cake without sugar, flour and fat! Only 4 ingredients! (ENG Subtitles)

Рет қаралды 29,004

Жыл бұрын

I have for you a recipe for a diet cake, which is good not only for people on a diet, but also for those who, for health reasons, must avoid sugar, flour and / or fat in their diet. The cake is tasty, healthy and light! In addition, it consists of only 4 ingredients and is easy to make! 😃
The ingredients you will need for this banana cocoa cake are:
- 4 large bananas
- 4 eggs
- 2 heaping tablespoons of cocoa
- 1 and 1/2 teaspoons of baking powder
Optional:
Powdered sugar if you want to sweeten the cake
Almond flakes or crushed favorite nuts for sprinkling
These are the ingredients for a cake tin with a diameter of 24 cm.
This chocolate banana cake is delicious! Even if you are not on a diet, you can make them for yourself and your family as a healthy dessert 🙂
#recipes #diet #dietfood

Пікірлер: 37

@AlinaDembowa Жыл бұрын

Cudowny przepis ❤

@iwona7529 Жыл бұрын

Bardzo smaczne i dietetyczne ciasto.

@jolantamikoajewska9655 6 ай бұрын

Swietny przepis,mam ochote sprobowac.Pozdrawiam😊

@klaudiainspiruje 6 ай бұрын

Bardzo się cieszę i również pozdrawiam 😁

@mariasawicka1629 9 ай бұрын

thx

@AlinaDembowa Жыл бұрын

Miałam 3 banany i rozniez wyszło cudownie ❤❤❤❤❤Dziękuję 🎉

@klaudiainspiruje Жыл бұрын

Bardzo się cieszę 😁

@user-jd1ob7jn5v 9 ай бұрын

Świetny przepis. Wypróbuję go teraz w sobotę, bo bardzo lubię słodycze. Pozdrawiam

@klaudiainspiruje 9 ай бұрын

Bardzo się cieszę 😁

@mariasalach1542 11 ай бұрын

Super przepis

@klaudiainspiruje 11 ай бұрын

Bardzo się cieszę, że się spodobał 😁

@mariapilarska6699 7 ай бұрын

Dzisiaj zrobiłam to ciasto z 1,5 porcji przepisu, czyli 6 bananów, 6 jajek, 3 łyżki kakao i 2,5 łyżeczki proszku do pieczenia....jest przepyszne 😋

@klaudiainspiruje 7 ай бұрын

Bardzo się cieszę, że smakowało 😁❤️

@aandziag100 10 ай бұрын

Zrobiłam, przepyszne

@klaudiainspiruje 10 ай бұрын

Bardzo się cieszę, że smakowało 😍❤️

@teresakasperek8669 Жыл бұрын

Dzisiaj je upiekłam,faktycznie ładnie rośnie ale potem opada. W smaku pycha-dodałam wyłącznie cukier wanilinowy! Pozdrawiam

@mariapilarska6699 7 ай бұрын

To tak jak ja, też dodałam cukier wanilinowy. Ciasto urosło ale niestety oklapło. Jednak to nie problem bo nie ma zakalca i jest pyszne😋

@zosiapietrek1024 4 ай бұрын

Super ,zwlaszcza na dni kobiece kiedy mam ochote tylko na slodycze 😢

@klaudiainspiruje 4 ай бұрын

Mam tak samo 😅 Wtedy wszystko co słodkie wpada mi w ręce 😂

@dorotajabonska8782 Жыл бұрын

Mega proste i przepyszne ciasto :) polecam serdecznie ! Napewno jeszcze nie raz go zrobię :)

@klaudiainspiruje Жыл бұрын

Bardzo się cieszę, że przepis się podoba 😁

@SuperAna84 8 ай бұрын

Ile kcal może mieć jeden kawałek ciasta?

@klaudiainspiruje 5 ай бұрын

Przepraszam, dopiero zauważyłam komentarz :( całe ciasto bez dosładzania i migdałów może mieć około 930 kcal. Dzieląc ciasto na 8 części wyjdzie około 116 kcal na jeden kawałek. Jeśli ciasto będzie czymś posypane lub dosłodzone, trzeba dodać kaloryczność dodanego cukru i/lub migdałów. Pozdrawiam 😁

@Matxx636 Жыл бұрын

Mi ciasto w ogóle nie opadło i jest pyszne

@klaudiainspiruje Жыл бұрын

Bardzo się cieszę, że smakuje 😁🥰

@edytaszot2856 3 ай бұрын

Witam jaku czas i tenperatura pieczenia

@klaudiainspiruje 3 ай бұрын

Witam, temperatura 175 stopni Celsjusza, grzanie góra - dół, czas pieczenia 40 minut 😊

@jolantakwiatkowska8468 8 ай бұрын

A w jakiej temp można piec i ile min

@klaudiainspiruje 8 ай бұрын

175 stopni Celsjusza, grzanie góra-dół, około 40 minut 😊

@rockova2537 4 ай бұрын

Totalnie nie wyszło, cała blacha do wyrzucenia 🥺 podczas pieczenia pięknie rosło po wyjęciu po ok. 45 minutach z piekarnika całkiem opadło a w środku surowe.

@klaudiainspiruje 4 ай бұрын

Przykro mi, że nie wyszło :( Jeśli temperatura oraz czas pieczenia podane w przepisie były przestrzegane i wyszło surowe, być może piekarnik zawinił

@agaj.8775 2 ай бұрын

Nie polecam, składniki zmarnowane, robiłam dokładnie wg przepisu a ciasto do wyrzucenia, surowe w środku, piekarnik mam bardzo dobry, inne ciasta wychodzą mi wyśmienicie. Czytałam tutaj negatywne komentarze, ale pomyślałam, że jednak spróbuję to upiec. Niestety to ciasto to kicha.

@klaudiainspiruje 2 ай бұрын

Są tu też pozytywne opinie, że ciasto się udało i smakowało, u mnie także ciasto wyszło robiąc wedle wskazówek, których tu udzieliłam. Zanim wyciągniemy ciasto z piekarnika, dobrze jest sprawdzić patyczkiem do szaszłyków, czy już się do końca upiekło, czy trzeba jeszcze potrzymać, wtedy nie będzie ryzyka, że ciasto wyciągniemy surowe w środku. Pozdrawiam :)

@elizaeliza1343 7 ай бұрын

Masakra. Do wyrzucenia. Ohydne wyszło. Fuj. Opada i jest okropne w smaku. Nie polecam

@mariapilarska6699 7 ай бұрын

Jestem w szoku😮 Moje pyszne! Wprawdzie opadło, ale to normalne ponieważ nie ma w nim mąki.

@klaudiainspiruje 7 ай бұрын

Każdy ma inny gust, jednym coś smakuje innym niekoniecznie 😁 Nam w domu smakowało 😄 Pozdrawiam ❤️

@gosiabr6484 2 ай бұрын

Okropne to jest twoje czoło! Jak lotnisko ✈️ a brwi jak dwa pasy startowe.... 🚀 Naucz się piec, gotować... to nic ci nie opadnie! Pojęcia o niczym... wzrok tęskni za rozumem 🐏 🥴 a krytyka kulinarnego udaje 🙄 Śmiechu warte! 😂🤣