J’espère que mon témoignage vous aura intéressé ! 🤗

Hey, Je ne pensais pas regarder cette vidéo en entier, mais ton témoignage a vraiment résonné en moi. J'ai 17 ans et j'ai beaucoup de mal avec ce monde en général, je me sent vraiment déconnecté de moi même et je ressens beaucoup d'anxiété. Et effectivement, ce qui me permet de tenir, c'est de marcher en nature, c'est le seul instant où je me sent en connexion avec le monde. J'ai de plis en plus de mal à supporter tout ça et ai peur de ne pas être capable de poursuivre mes études. Mais je sais que ce qui me fait sincèrement du bien et qui me donne l'impression de vraiment exister c'est ce sentiment que tu décris. Alors je sais au moins vers quoi je peux me tourner si je lâche pour de bon avec cet environnement très anxiogène qui me gâche la vie. Merci beaucoup pour ta vidéo, j'aime ta manière de voir les choses 💚

Merci Coline pour ce très joli témoignage, quel chemin tu as parcouru ! On ressent très fort, la joie de ce corps pleinement ressenti, aimé, cette force et cette sagesse qui ne font que s'accroître, c'est très touchant et inspirant ! Ça donne très envie aussi de faire du Pilates... J'ai été d'autant plus touchée que j'ai moi aussi traversé des épisodes d'anorexie mentale à 16 et 23 ans.... La marche dans la nature est devenue une thérapie pour moi aussi, mon anti-depresseur naturel (je la sais au combien précieuse étant blessée au genou actuellement, la jambe totalement immobilisée dans une attèle....). Et justement, je regarde beaucoup tes vidéos en ce moment, elles me font beaucoup de bien !!! Je suis une toute petite marcheuse et tu me donnes envie d'aller plus loin d'expérimenter des randonnées intinérantes sur plusieurs jours... Merci Coline, pour ta sincérité, ton enthousiasme, ton humour et toutes les belles valeurs que tu transmets🤗 tu es un petit rayon de soleil qui réchauffe nos cœurs 🌞😊

Merci infiniment 🙏😊qu’est-ce que j’aime ta chaîne et ton authenticité !!! Il n’y a rien à ajouter, tu es une très belle étoile !!!

Bjr. J'aime beaucoup les belles personnes comme toi, tu n'hésites pas a partager ton vécu. Je confirme pour la rando, j'habite en montagne, je grimpais tout droit sans suivre de chemins comme les chevreuils pendant 5/6 heures, c'était très souffrant j'ai retrouvé mon énergie et étonnamment un bien meilleur état psychologique, maintenant je fais des balades dans ces milieux naturels et j'adore ça, Je te souhaites le meilleur...

Après une vilaine maladie en 2019 j'ai retrouvé la forme et remonté la pente en marchant. D'abord 10 minute en donnant le bras et avec un bâton, j'étais essoufflé comme un phoque ... Et en juin dernier j'ai fait une rando avec bivouac de 200km en 6 jours ! C'est physique mais surtout mental et cela m'a donné de l'endurance et de l'assurance dans ma vie en général, même dans mon travail.

Merci ma chère Coline pour ton témoignage, courageux, lucide et très explicite sur ton chapitre anorexique... J'aide parfois certaines personnes confrontées à cette pathologie très particulière source de nombreuses souffrances physiques et psychiques. Savoir que tu es bien dans ta vie ici et maintenant me rend très heureux pour toi. Reste aussi lucide et honnête envers toi-même , c'est une belle énergie. Reçois tout mon respect et mes encouragements. Bonne route sur tes sentiers intérieurs ! 🙏 Fred.

Beau témoignage, très touchant. Quelle belle voie de résilience ! Bonne continuation sur les chemins. 😊❤

Félicitations pour ce témoignage à coeur ouvert, c'est courageux de ta part d'en parler ouvertement. Ca ne doit pas être évident mais je pense et j'espère qu'il sera utile à d'autres.

Merci pour ton témoignage... c'est courageux.

Bonjour Coline Merci et bravo pour ta sincérité et ta force de te construire à travers tes épreuves, je suis d'accord avec toi à 100% 🤗

J'adore! du Québec. Et ça m'encourage à aller de l'avant dans mes réalisations personnelles pour surmonter le précipice du passé dans lequel je me dépatouille d'année en année.

Magnifique témoignage, Coline ❤️ Merci

C'est un sujet méconnu et c'est intéressant par ta façon de l'expliquer

Bonsoir Coline Quel courage et ce témoignage sincère , bonne continuation que tes rêves se réalisent .🙂😉

Bonsoir ma chère amie Coline🌸💐 Merci beaucoup pour ce très beau partage, très intéressant ce sujet des endorphines produites par l'effort physique et vous nous le confirmez !!! 🤗💪🌸 Je vous souhaite une agréable soirée 🌼....suivie d'une douce nuit ...🌃...💕...💞 Maurizio 🎵🇮🇹🎸

Je confirme : la marche est un anti-dépresseur naturel et m'apporte beaucoup. 💚🚶‍♀

Merci Coline pour ton témoignage! Tout ça fait réfléchir, et je suis très heureux que tu aies pu t'en sortir. Beaucoup auraient baissé les bras, et j'imagine, en finir. Je ne sais pas si je peux dire que tu mérites le bonheur, on ne se connait pas bien sûr, mais au fond de moi, je me le dis quand même! Tu as pris conscience, tu as décidé de te prendre en main pour te débarrasser de tout ça et tu es sur le point de réussir ton pari. Bravo, tout simplement. Rendez-vous lundi prochain!

chapeau, jolie perceverance , le mental d une femme invincible

Et oui Coline: la marche c’est le seul remède. Y a que ça de vrai! Toutes les angoisses fondent par la marche! Bon après-midi !

Tout est dit, bravo pour ce témoignage sincère. Merci.

Bonjour et bravo Coline, Votre vidéo pourrait être déclarée d'utilité publique, tant elle peut apporter d'inspiration, par votre exemple et par le récit sans éthos ni pathos des solutions inédites que vous avez mises en œuvre. Sur un autre plan, celui de la perception que nous avons de la puissance des éléments, de l'humilité que ceux-ci nous confèrent et des défis que l'on se donne, au travers de ce que vous décrivez passionnément j'observe que ce ressenti est aussi divers et fort sur terre, en mer et dans les airs. Autant de possibilités à ne surtout pas laisser passer !

Très intéressante ce sujet, le mal être en général touche tout le monde d'une façon et d'un niveau différent, mais on se reconnaît dans ce que tu dit. Et oui la marche, la nature, font un bien fou Et la conclusion "L'homme fait partie de la nature" est parfaite. Bravo.

Salut Coline ! Et bien là, respect !! Tu arrives à parler de cette maladie sournoise et tellement présente près de nous… j’ai une petite cousine qui se bat contre l’anorexie et je l’ai très bien reconnu au travers de ton récit…. Ce qui est formidable aujourd’hui, c’est que tu rassembles, dans ce montage pour raconter ta bataille, tes loisirs peut être même tes passions… L’eloquence du théâtre, la qualité des images du scénario du montage vidéo et le lieux d’où tu nous le présente pendant une randonnée… Bravo et merci pour ce témoignage !!! Nico.

💪 Force et courage 👏 Plein de superbes voyages, volonté sans faille.

...c'est aussi pour cela que je marche et randonne seule ( sauf ds des circuits trop techniques, désert, himalaya), la plupart du temps, on apprécie mieux et on profite mieux de la nature qui nous entoure, et ce, même lorsqu'elle ne nous fait pas de cadeaux comme des orages , des éboulis à traverser, etc... Après, chacun marche comme il le souhaite, j’ai beaucoup randonné avec d'autres, mais désormais j’apprécie de le faire seule, et puis on rencontre aussi d’autres personnes sur les chemins ou les haltes... Merci de ton témoignage, et bravo pour tout ce chemin!

Bravo Coline pour vos vidéos, je me suis régalée en visionnant celle découverte grâce au nom de Stevenson dans mon moteur de recherche. Du coup je me suis abonnée à votre chaîne! J'ai 72 ans et me suis découverte randonneuse à la retraite !! Alors, merci, merci, merci pour ce partage de votre chemin, qui fut si difficile parfois, et qui maintenant, comme vous l'expliquez, participe à votre équilibre ❤

Merci Pour cette vidéo et pour ce beau témoignage

Merci pour ce partage qui donne envie d'aller plus loin. 😌🙏🕉

MERCI Coline pour tout ce que vous nous partagez. Vous êtes une belle personne! Je chemine à vos côtés. Vous incarnez la puissance, la force...MERCI à la personne que vous êtes et de tous vos conseils.

Ancien boulimique, la pratique de la marche m'apaise. Je pourrais presque aussi dire que la marche m'a sauvé. Force à toi. Bonne marche, excellente vie.🤗🌞

Un témoignage très intéressant sur une pathologie peut être pas très connue, et très courageux de ta part.Il n'est pas facile de se dévoiler ainsi mais c'est un service immense que tu rends aussi de montrer que l'on peut s' en sortir. J'ai été très ému d'apprendre que Coline la battante et débrouillarde qui m'épate dans chacune de ses vidéos avait pû connaître la faiblesse et la maladie à son adolescence. Que le témoignage poignant donne la force d'affronter les difficultés.

Un témoignage utile. L'impossible est possible.

❤bonjour On peux tous avoir un jour ou en autre une maladie.😢un jour ça va et le suivant ça va pas. Moi je suis aussi d'accord avec vous ,la marche et la nature sont les meilleurs therapies. 😊 Je vous souhaite tout de bon,et merci pour la vidéo.❤

quel courage Coline ,c'est vrai la marche guerit de tout, mais le bivouac jai jamais eu le courage. . . merci pour ce témoignage. . ❤

Ce que tu dis dans cette vidéo Ça me touche. Cedric.

Je te trouve tellement profonde Colline

Bravo pour ce témoignage, qui donne de l'espoir à de nombreuses personnes et aux autres aussi et je suis d'accord que nous devons respecter la nature. Merci!!!

Bravo à vous

Merci à toi pour ton partage d'expérience! Je te découvre comme par hasard... La marche est pour moi aussi une ressource simple, facile d'accès et tellllllement enrichissante!! A t'entendre parler...ça m'a touché de t'entendre dire à plusieurs reprise "je suis capable", ' je suis capable"... Et ça a résonné fort... Aaah!! Ce programme sur l'incapacité, cette injonction "masculine" véhiculée et projetée sur la femme depuis... depuis, bien trop longtemps... et qui s'imprègne en nous, souvent même, dès notre naissance ... comme une empreinte qui nous étouffe tellement à un moment.... et qui nous pousse à vivre, à expérimenter des choses vraiment pas cool parfois... comme pour prouver ( à qui, à quoi!? comme dit la chanson...)... mais si, mais si... je suis capable.... nous maintenant aussi quelque part dans une lutte, un combat... qui, au final, est intérieur!!! Merci à toi... pour ta vidéo et pour le nombre de fois où je t'ai entendu dire "je suis capable" car là...aujourd'hui j'ai pu l'entendre aussi, en deux mots...cap-able...avec la touch english... able, ability...habilité Et oui, pouvoir se dire, j'ai en moi l'habilité à garder le cap... mon cap, ma direction, mon phare (énergie masculline) avec mon habilité, mon talent, ma souplesse (énergie féminine) Allez, on libère le programme!! Et VIVE la réconciliation intérieure...dans l'UNITE du coeur... Et JE MARCHE ma parole ❤💚💜

Bonjour, je ne vous connais pas, mais votre démarche est plutôt sympa, le tout avec une forte envie de progresser 😉

Merci pour ton témoignage très profond . La randonnée à cette capacité à libérer et guérir de nombreux maux Amicalement Laurent ( un randonneur qui lui aussi a guéri grâce à la randonnée) 😉

Cela était intéressant et j apprécie beaucoup ta sincérité , a bientôt

Guau guau 🤩. Que. Caminos. Fríos. Andas. Vien. Abriga. Como. Estas. Mi. Francesita. Linda linda.

Vive le Pilate !!!! ça centre et équilibre sans violence - à pratiquer un peu tous les jours.

Les endorphines produites par l'effort physique et la satisfaction d'aller au delà de ce qu'on pensait limitant... quel récompense pour l'égo .

Bonjour, c'est dingue parce-que le début où tu parles de ta thérapeute, je me disais... On dirait un cour de théâtre... Et évidemment... Tu dis ensuite que tu as pris des cours de théâtre... Je suis chanteur lyrique et le travail est quasiment le même au départ... Encrage dans le sol, conscience des mécanismes... Tu es à mon humble avis sur le bon chemin.

Petite maxime de montagnard dont j'ai oublié l'auteur : Pour gravir la montagne et arriver à son sommet tout là-haut, commence par poser un pied sur la première pierre... et ainsi de suite, pas à pas. 🙏👍😊

Hello tout a fait la rando ca soigne pas mal de choses et surtout le bien etre merci pour ton temoignage bonjour de liege

❤😊😘

« La marche m’a sauvée » c’est du S.TESSON dans le texte avec ses « chemins noirs »

Merci Coline pour ce témoignage fort et plein de belle énergie ! Je le reçois comme un cadeau car ce message est avant tout une belle bouteille à la mer en ces temps moroses. Je suis certain que je ne suis pas le seul à être revigoré par cette affirmation que la vie refleurit toujours pour peu que l'on en ait la volonté et que l'on se mette en marche (au sens propre comme au figuré). Merci aussi à toi de nous livrer ces pépites qui font sens pour toi et qui nous permettent de mieux te connaître, forts de tes récits d'une vie si fertile. Suite au thème que tu abordais dernièrement sur les "fans" un peu intrusifs/lourdingues, je trouve ta démarche d'autant plus courageuse et franche. Merci de nous tendre la main par ce partage. A mon tour, sur le principe du don/contre don, de me livrer un peu : la marche me procure calme, plénitude, isolement et un peu de sport aussi... Randonner c'est comme la vie : tu pars, tu prévois un parcours, une destination et le hasard des choses s’acharnera souvent à te démontrer la futilité de ta démarche. Un chemin pourtant bien présent sur la carte mais qui a disparu ou encore qui est désormais fermé par une propriété privée et qui m’amène à rebrousser chemin pour passer par un autre. Une falaise (je suis très sujet au vertige) qui me confirme mes craintes (j'avais bien vu les courbes de niveaux... je savais que ça ne le ferait pas...). Sans parler des fois où je me trompe simplement de chemin... il faut aussi en parler de ces moments délicieux (enfin pas toujours...). Bref, des milliers d'imprévus qui m'amènent à m'adapter, à m'entêter ou à reconsidérer mes choix, comme dans la vie. Et, au moment où je décide que là c'est bon pour aujourd'hui, peut-être serais-je pile poil là où je voulais aller, peut-être pas du tout. Mais en même temps ce n'est pas grave. Là où je suis maintenant n'est que l'accumulation des choix de ma journée et tout compte fait, en général je m'y accommode tout simplement bien. Je sais pourquoi je suis là. Peut-être regretterais-je quelques instants la destination que je m'étais promise le matin même mais bon, j'y passerai sans doute demain. Le bivouac quant à lui (tente ou hamac) me ressource et me permet une salvatrice coupure durant laquelle je suis dans une ambivalence entre une centration sur moi (une forme de méditation, ou, tout du moins, une longue réflexion ininterrompue) et une ouverture à l'environnement qui m'accueille temporairement. Moi qui vit dans un logement, d'un métier qui m'expose et m'amène à une représentation quasi quotidienne devant plein de gens tout le temps, dans des bureaux, des salles de formation, je suis à cet instant, dans la verte, à humer les odeurs, à me familiariser avec les bruits d'une forêt qui parle, murmure, craque, bruisse. Et simplement, en contemplatif candide, je profite, j'apprends, je me ressource, me recharge en saine énergie, en calme profond. La nuit me procure elle aussi son lot de sensations et de plénitude. Là un rapace nocturne qui chasse ou revendique son territoire de son cri si distinctif, au loin l’aboiement d'un cervidé. Peut-être sent-il ma présence malgré tous mes efforts pour me faire petit et discret ??? ... Et au petit matin, j'entends ou je vois la vie animale diurne qui profite du coucher de lune pour briguer leur terrain abandonné la veille. Peut-être ce nouveau jour est la promesse d'une belle rando pour moi, peut-être ne vais-je que rester là à attendre que la forêt soit complètement réveillée avant de m'en retourner retrouver ma douce et ma fille... Quoiqu'il en soit, je suis heureux et à ce moment précis, mes forces intérieures n'ont d'égales que la calme certitude que je viens de vivre un moment d'une rare qualité. Alors, plein de gratitude et souvent à regret, je quitte ce berceau qui m'aura accueilli quelques heures durant pour m'en retourner à ma carte, histoire de tracer un chemin que je ne prendrais peut-être jamais ou encore le temps d'un retour vers ma vie (me femme et ma fille). Merci Coline pour la qualité de ta chaîne et pour les voyages que tu nous proposes. A bientôt :) PS : hier soir je t'ai vu sur ton interview avec Sébastien. Ce fut encore un beau festival de vie et de témoignage profond et sincère. Dans la foulée, j'ai basculé sur ton site pour admirer ton travail sur ta BD. Je te souhaite d'aller au bout de ton projet et de trouver un éditeur ! Encore une pépite qui dévoile un de tes supers pouvoirs...

Bonne route Coco, ne disparais pas ☺

Je voir vidé beaucoup randonnée ok je viens ok

Je dit ? Âgée colin 😊

Une vie amoureuse et sexuelle épanouie ne pourrait elle pas être aussi la meilleure des thérapies ?

Bonjour , comment fais tu pour ne pas être piquée par les tiques lorsque tu fais du bivouac en extérieur ?? J'en ramasse régulièrement rien qu'en courant 1 petite heure en campagne, alors en dormant sur le sol sans tente …. je n'ose pas y penser.

Je pense que ça te fait du bien d en parler

Bonjour au delà du sujet abordé je trouve que vous vous exprimez très bien tout est limpide peut être devriez vous écrire ???

Tu veux apprendre à te défendre, il n'y a pas 36 solutions, apprend à mettre des patates dans la gueule. Le reste c'est du mytho. Trouve un bon club où tu feras du sparring en poings ou pieds - poings, développe ton agressivité, met des patates dans la gueule et apprend à encaisser. En plus ça aide à tous les niveaux y compris pour la confiance en soi, le rapport aux autres, l'humilité, le sens de l'effort. Merci pour ton témoignage.