La ansiedad y la depresión son una de las plagas que acechan al ser humano en el siglo XXI.
En este artículo, voy a contarte como los estoicos combatían estos problemas hace ya más de dos mil años. Herramientas estoicas muy efectivas para hacer trabajar la mente y conseguir que la ansiedad y la depresión desaparezcan de nuestras vidas.
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