Come affrontare una compressione estrema con rilancio in mtb, un tutorial della Gravity School spiegato da Luca Masserini. www.gravityscho... : qui trovate le date e le tipologie di corsi mountain bike che offriamo.
Per seguire le novità mettete il like alla nostra pagina Facebook Gravity School www.facebook.c... a quella Instagram: www.instagram....
Il segreto principale nell'affrontare una compressione è cercare di annullarla usando bene busto, braccia e soprattutto gambe. Dopo la fase di accucciamento segue quella di reazione e pompata (spinta verso il basso con le gambe) per evitare che la compressione ci schiacci verso il basso. Partite con dei dislivelli piccoli come delle rive o cambi di pendenza ridotti per capire e interiorizzare il movimento, poi cercate una vera compressione con discesa e salita e iniziate ad affrontarla a velocità ridotta. Buon lavoro!
Ps: lo spot del video è il Canalone di Pogno (NO), grazie ai Gufi per la manutenzione sui trail!