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Come bastare a se stessi: 4 strategie

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Dr. Massimo Giusti

Dr. Massimo Giusti

Күн бұрын

Chi sono , cosa faccio, i miei corsi, i miei libri, parlare con me. Trovi tutto qui:
linktr.ee/Gius...
#psicologia #autostima #relazioni

Пікірлер: 53
@spiritualjoyseminary7
@spiritualjoyseminary7 2 жыл бұрын
MASSIMO SEI IL MIO NUMERO UNO! Da quando 3 mesi fa ti ho conosciuto la mia vita è svoltata....sto vivendo un grande risveglio e una grande evoluzione personale! TI VOGLIO BENE!!
@Ingefurly
@Ingefurly Жыл бұрын
Mi unisco a questo commento per confermare. Grande professionalità e, soprattutto, grande umanità in Massimo. Entrambe doti tutt'altro che comuni in coloro che si occupano di questa materia e che curano le persone.
@dinamarchetti3946
@dinamarchetti3946 Ай бұрын
Mi unisco anche io😊
@katiac3782
@katiac3782 2 жыл бұрын
Se ci insegnassero questi approcci fin da piccoli, a scuola, avremmo una vita migliore sicuramente! Perche di base le famiglie sono un casino: ci riempiono di doverizzazioni, anatemi, convinzioni irreali. E se te ne accorgi tardi, è complesso lavorarci (ma possibile), se non te ne accorgi mai (o non vuoi affrontarle) sprechi una vita. Sopravvivere è facile. Supervivere costa sudore. Questo metodo di cui parla, mi riporta al metodo scientifico di Ellis della REBT che sto condividendo con la mia terapeuta. Sbriciolare le convinzioni, e con logica vedere la realtà.
@patriziafattori8615
@patriziafattori8615 Жыл бұрын
Dr. Giusti lei sta facendo un lavoro importantissimo, le persone hanno un grande bisogno di avere punti di riferimento solidi e che li aiutano a crescere personalmente in ambito affettivo, lavorativo, sentimentale. Questo lavoro a volte non viene assolto da parte dei genitori per mancanza di tempo oppure per altre ragioni. Grazie di cuore!
@martinicaphilipp8377
@martinicaphilipp8377 2 жыл бұрын
Tratti ogni argomento in modo intelligente ed interessante. Bravo dottor Giusti!
@cristinadalsasso9733
@cristinadalsasso9733 2 жыл бұрын
Grazie dottore 😙 anche questo video come gli altri è istruttivo e piacevole all'ascolto!
@mariacaputo5258
@mariacaputo5258 Жыл бұрын
Grazie dottore! Ma è così difficile, quando la vita ,ad un certo punto, cambia x un problema di salute.... Hai x forza bisogno degli altri.... Più di una persona normale!!! A questo punto... non puoi scegliere!!! Finché uno nasce senza problemi.... Tutto ok. Quando devi trovare un equilibrio, invece, perché tutto è cambiato!!! ??? Lo so che non leggerà! Mi scusi lo sfogo
@mariacristinarolli929
@mariacristinarolli929 2 жыл бұрын
Grazie dottore... mi piace perché è sempre molto chiaro e diretto
@paoladiroberto32
@paoladiroberto32 Жыл бұрын
Dottore grazie per la spiegazione di cambiare modo di pensare e agire, mi ha aperto un sano modo di scelte per vivere meglio. Inizio subito a cambiare
@alessandraboni4885
@alessandraboni4885 2 жыл бұрын
Per me utilissimo! L'ho ascoltato tre volte. Soprattutto il passaggio in cui spiega che porsi nell'atteggiamento di scegliere e darsi la possibilità di farcela da soli, ti toglie dalla condizione di vittima che pensa di essere da sola di fronte alle situazioni, come mi sono sentita io per lungo tempo...
@keopebillo9974
@keopebillo9974 2 жыл бұрын
Buongiorno e grazie x la chiarezza delle linee guida ... Grazie per il suo operato... Buonacontinuazione.
@micheladonofrio8378
@micheladonofrio8378 2 жыл бұрын
Dotto ,lei è Apollo dei nostri giorno😍 Sempre catartiche le sue perle di grande conoscenza e saggezza/ Sempre come ,mai perche 'o per chi! Giuro😑,io cerco di impegnarmi sempre oltre misura ,nei limiti degli strumenti di cui dispongo Ho difficoltà a chiedere aiuto ! Ho dismesso da tempo la mia comfort zone ,per essere più pro attiva Verissimo fattore tempo ,e niente aspettative se non incontrando riscontro ! Devo imparare il qui ed ora Grazie Coach🐞
@Sitanna
@Sitanna 2 жыл бұрын
Mi sembra 'l'uovo di Colombo', non mi sarei mai immaginata questa opzione intermedia! Grazie molto efficace!
@carmelaabate5919
@carmelaabate5919 3 ай бұрын
Wuauuu spiegato tutto perfettissimissimo . Grazie😁💜
@concettasaggese3801
@concettasaggese3801 2 жыл бұрын
Nessuno può fare tutto da solo. È importante saper scegliere a chi chiedere un consiglio o un aiuto. Vivere serenamente, senza avere aspettative irrealistiche. Questo potrebbe essere il segreto della serenità interiore.
@ninap6980
@ninap6980 Жыл бұрын
La cosa migliore sarebbe allenarsi per saper affrontare tutto da soli , a volte pero' per motivi di salute o altri problemi e'necessario ruvolgersi agli altri e sapere chi potrebbe darti un aiuto costante se ce ne fosse bisogno , lo possiamo anche fare pagando , certe cose pero' preferirei chiederle a chi so che le farebbe per affetto , un parente stretto ..
@olivapalmira2578
@olivapalmira2578 Ай бұрын
Bravissimo!
@giustinolupoli2738
@giustinolupoli2738 Жыл бұрын
Grazie dottore per il vostro discorso. Scusate quando sbotto non ho nulla sulla vostra persona ma su ciò che dite, perché voi non sapete tante cose e non conoscete tante dinamiche familiari.
@Rosaliastasi
@Rosaliastasi 2 жыл бұрын
Grazie Massimo dei tuoi consigli preziosi 🙏🏻
@olivapalmira2578
@olivapalmira2578 3 ай бұрын
Bravo!!!
@elenaghezzi2791
@elenaghezzi2791 2 жыл бұрын
A volte ci sono da superare veri e propri blocchi energetici e mentali che sono i risultati di relazioni "molto difficili" o di eventi traumatici. Quando li hai superati a me però non mi procurano direttamente un aumento dell'autostima. Semmai la consapevolezza che ho agito, anche grazie alla mano di qualcuno, per non soccombere alla eventualità di finire che siano gli altri ad agire per te. Per la serie "aiutati che Dio ti aiuta".
@ninap6980
@ninap6980 Жыл бұрын
Si questo lo dico anch io ma dobbiamo pensare che se campiamo tanto saremo piu' vecchi e deboli e non saremo in grado di fare tutto da soli , e' necessario che qualcuno ci dia una mano , se cosi' non fosse vuol dire che ce ne saremo andati via prima da questo mondo ..
@danielagiurato3614
@danielagiurato3614 Жыл бұрын
Grazie Dottor Massimo, lei riesce sempre ad aprirmi un po' la mente, talvolta mi domando certe cose e poi guardando lei e ascoltando i suoi consigli riesco sempre a trovare la soluzione ❤
@AngelA-jt8ee
@AngelA-jt8ee Жыл бұрын
Notevole 👏 Utile corrisponde ad " efficace " non quello che le nostre aspettative, magari immaginarie, ci danno come scenario più vicino al nostro modo d'essere. Costa solo un po' di disagio, vale la pena pensarci. È vero, il pensiero: " Cosa posso fare io? " Porta con sé, un ragionamento automatico, "da solo !". Almeno per certe persone, anch' io mi trovo questo input . Poi per fortuna mi correggo, faccio spesso un passo indietro, mi rendo conto che ... Se coinvolgo qualcuno, se scelgo le persone giuste, le possibilità aumentano. 😅👍
@ElektroWoman1982
@ElektroWoman1982 4 ай бұрын
Titolo acchiappaclick con un contenuto che dice l'esatto opposto, oltretutto impossibile da mettere in pratica. Secondo me, bastare a sé stessi significa sviluppare un buon distacco emotivo unito ad un sano individualismo, ovviamente senza ferire nessuno.
@giovannagiovanna5591
@giovannagiovanna5591 2 жыл бұрын
Grazie davvero.Ascoltare e metterlo in pratica mi sta' alleggerendo la vita.Scelgo a chi chiedere aiuto...che ovviamente possono anche dirmi di no.Gia' solo il fatto di chiedere e' un gran passo
@MarinaMarcia-k1e
@MarinaMarcia-k1e 9 күн бұрын
Ho compiuto un grave errore. Sono stata in balia di un forte blocco emotivo. Ho sempre chiesto scusa. Questa volta nn ci sono riuscita. È stato doloroso perché ho rinunciato alla mia felicità.
@margheritadevito4148
@margheritadevito4148 5 ай бұрын
Dottore grazie! È sempre illuminante! Le 2 condizioni, chiedo agli altri e faccio tutto da solo, sono praticamente i miei 2 figli adolescenti! Mentre io sono un mix. Fu così che la stampante faceva capricci e mi parti questo "cosa posso fare io??" . Ci provai e, dulcisi in fondo, stampante ko! Ho dovuto comprare una stampante NUOVA! 😂 Morale mi sono fatta una risata e ugualmente ho migliorato la mia autostima...in genere cmq ci provo! Molto di più ora che sono da sola!!😢 Grazie dottore continui ad assisterci❤
@serenagiovannetti1686
@serenagiovannetti1686 2 жыл бұрын
È proprio perché non siamo nei cartoni animati giapponesi che le aspettative sono irreali, fuori dalla realtà. Ma non quella vera fuori dall' illusione della Matrix. Fino a quando sono filtrate attraverso la mente ( fra l'altro pesantemente condizionata) le scelte saranno sempre condizionate da schemi precostituiti e rafforzati. Lo scegliere porta in essere un certo grado di discernimento che come la resilienza hanno radici nel nucleo dell' Essere. In un saggio una psicologa spiega molto bene che la resilienza è in stretta relazione con il vero Sé. È stato studiato su bambini reduci da violenze, da guerra, l'aver superato efficacemente il trauma e il PTSD . Tutti avevano in comune il fatto di sapere chi erano ed essere in contatto con loro stessi, con tutte le parti. Non siamo tutti uguali, non abbiamo tutti lo stesso sviluppo per cui in virtù di questo le strategie non possono avere la stessa valenza per tutti. 🏵️🌻🌸🌼 🙏🙏🙏
@MarinaMarcia-k1e
@MarinaMarcia-k1e 9 күн бұрын
Nn sono riuscita a chiedere aiuto a risolvere il problema a superare il blocco, il timore di essere giudicata e rifiutata ...
@ninap6980
@ninap6980 Жыл бұрын
Dobbiamo prepararc a come affrontare e risolvere la dipendenza per non trovarci in difificolta', questo e' vero , se lo facciamo prima e' meglio
@donatella2292
@donatella2292 Жыл бұрын
Grandioso! Ne farò tesoro. 🔥
@ngald
@ngald Жыл бұрын
davvero bravo. mi interesserebbe sapere a quale corrente psicologica appartieni.
@annabissi2887
@annabissi2887 2 ай бұрын
Non ti vedo e non ti sento bene dott.😊
@patriziavigorito294
@patriziavigorito294 Жыл бұрын
Grazie di esistere ❤
@loredanavacca8587
@loredanavacca8587 2 жыл бұрын
Grazie di cuore! 😊
@cristianaorigo3573
@cristianaorigo3573 2 жыл бұрын
Salve dottore cosa posso fare per fare terapia con lei?
@simonabrescia3511
@simonabrescia3511 2 жыл бұрын
Grazie di cuore 💪💪💪
@Corvoart
@Corvoart 2 жыл бұрын
Buongiorno dott. Giusti .. -
@sabrinalovato9192
@sabrinalovato9192 Жыл бұрын
Grazie ❤
@AngieNap
@AngieNap Жыл бұрын
Infatti, quando riesci puoi tu stesso essere d'aiuto per altri. Sono opportunità di crescita personale.
@paolacaruso5591
@paolacaruso5591 2 жыл бұрын
Caro dopo trentanni io sono stanca di tutto. Dopo trentanni siamo solo morti. Io sono rimasti fregata dopo trentanni sei stanca di vivere paola
@AngelA-jt8ee
@AngelA-jt8ee Жыл бұрын
Ciao Trent'anni, dici. Io i miei trenta, li ricordo bene, ero un po' inconsapevole ma una "bomba" nel fisico e nella mente, molto istintivo facevo le cose... Perché sì ! Ora a sessanta, pochi mesi sessantuno vedo il mondo e soprattutto le persone in modo molto più riflessivo. Sono più passivo e gli ostacoli trovo sempre il modo di raggirarli. Come dice il doc. è molto efficace, ma proprio per questo mi sento di dirti che sei fuori come un balcone ! Almeno che tu non abbia una gravissima malattia incurabile ... Cosa dici ??? Dai quaranta in su, ho sempre pensato che i trenta sono un mix micidiale di energie psichiche e fisiche: Per certi sport sono tanti lo ammetto, anche se personalmente credo si possano fare tranquillamente, non al top ovvio, fino ai 50/60 dipende ... Però mentalmente vedo molte persone che dopo i trenta danno il loro massimo, anche se ammetto solo da qualche anno mi trovo a fare delle riflessioni che avrei saputo sfruttare bene a venticinque 😁 Concludendo è chiaro ogni vita a i suoi problemi e penso sia assurdo fare paragoni, però sono certo che quello che dici non ha senso né per me ne per nessun'altra persona che non sia con scarsa aspettativa di vita, per problemi fisici. Cosa tè accaduto per parlare così ? Ma lo sai che quando faccio sport che mi piacciono, mi dimentico la mia età? Hai mai fatto sport? Ricordo una volta in bici ho visto un vecchietto che pedalava bene, con il casco non l' ho riconosciuto subito, sai quando il viso non tè nuovo ma non ricordi bene... Sarà per l'età 🤣poi mentre lo passavo via, m'è venuto in mente, era un figlio di un mio amico! Era l'anno scorso e " il vecchietto" in questione ha vent'anni esatti meno di me !!! Io quando sto bene e mi diverto, ragiono sempre da ventenne, poi se ho problemi, un passo in dietro, anche mille ma sempre dopo, ecco il mio consiglio. Rivedi un po' i tuoi riferimenti, ciaoooo
@auroradada8742
@auroradada8742 Жыл бұрын
​@@AngelA-jt8ee ❤
@ilariaporco4884
@ilariaporco4884 2 жыл бұрын
Unico ❤️
@alessandracorna8507
@alessandracorna8507 2 жыл бұрын
COSA POSSO FARE IO?
@Allright4447
@Allright4447 Жыл бұрын
Abbastare a sé stesso. - "Bastare" sta per "mettere il basto al somaro" (bastare il somaro), come "sellare" sta per "mettere la sella al cavallo" (sellare il cavallo). _ "se stessi" e verbo essere ( se io stessi ).
@riccardociraco5124
@riccardociraco5124 Жыл бұрын
Massimo spiegazione del mio profilo
@criscros95
@criscros95 2 жыл бұрын
Ti basti quando piaci a molta gente e hai molte donne e denaro e allora ti basti
@spiritualjoyseminary7
@spiritualjoyseminary7 2 жыл бұрын
Non è assolutamente così...devi piacere prima di tutto a té stesso...devi amare e prenderti cura di té stesso entrando nel tuo io interiore...allora solo allora basterà a té stesso e il resto verrà da sé...il denaro, le donne, gli altri non hanno alcun valore tranne il valore che gli dai tu...e in quello che scrivi ne dai troppo di valore...impara a non farlo più ...dai sforzati!
@cristinadalsasso9733
@cristinadalsasso9733 2 жыл бұрын
Il tuo ragionamento è tipico dei narcisisti.(specifico non ti sto dando del narcisista, non lo farei mai) Vorrei solo chiarire il concetto: quello che dici tu è il potere non è l'autostima. Lascia il potere ai falliti che non sanno di esserlo, tanto si circondano di persone bisognose e insicure. Ecco già il fatto che segui questo canale è un punto a favore, più sai, meno dipendi dagli altri. Le persone in gamba e realizzate stanno benissimo da sole. Tra l'altro il potere ti lega al bisogno di compensazione, e dopo un po' non ti dà neanche tutto il piacere che credi.
@Laura-zq8ik
@Laura-zq8ik 2 жыл бұрын
Per Cristopher. Per piacere agli altri devi per prima cosa piacere a te stesso, apprezzarti nelle tue particolarità e capacità individuali. Devi scegliere di volerti bene, pensare a ciò che ti piace fare, incrementare le tue capacità. Ti sentirai meglio e man mano migliori in ciò che ti interessa davvero, crescerà la tua autostima e gli altri se ne accorgeranno. Avrai una luce nuova, non sarai disposto a stare a sentire chi non lo merita o fa falsi apprezzamenti conseguentemente attirerai persone valide e raggiungerai i tuoi obiettivi.
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