COME RITROVARE LA MOTIVAZIONE: Tecniche, strategie e consigli.

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Күн бұрын

Come pianifico la mia vita e mantengo la motivazione? In questo episodio vi racconto le tecniche, le abitudini e le strategie che più mi hanno aiutato nel mio percorso di crescita personale e professionale.
RISORSE CITATE NEL VIDEO:
Link al libro una cosa sola: amzn.to/3vHfAci
Link al libro The artist way in Italiano: amzn.to/48QQsyM
Link alle storie degli Humans of Marketers: community.wearemarketers.net/...
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INDICE
00:00 Come ritrovare la motivazione
00:10 La mia esperienza con la motivazione
00:38 Perché capita di essere demotivati
00:57 Come si diventa motivati?
01:20 Perché ti senti demotivati
01:36 Quando siamo motivati?
01:41 Perché procrastiniamo
01:54 Cosa fare quando sei demotivato
02:22 Non fare questo errore
02:57 Come svuotare la mente
03:12 Cosa faccio quando sono demotivato
03:46 Perché vivo qui
04:00 Motivazione è isolamento?
04:15 Cosa faccio quando sono stressato
05:05 Un piccolo hacks per motivarsi
05:40 Come motivarsi e ritrorvare la propria strada
05:58 Come porti i giusti obiettivi
06:36 Cosa fare se ti senti sopraffatto
07:28 Come decido su cosa concentrarmi?
07:55 Uno dei miei libri preferiti
08:18 Come pianifico la mia vita
09:11 Qual è la cosa più importante nella vita?
09:46 L'inizio della mia carriera
11:09 Cosa fare se ti senti demotivato
11:54 Una cosa che è fondamentale
12:28 L'importanza di imparare a scrivere
13:19 Scegli un ecosistema

Пікірлер: 39

@robertolotti2669 5 ай бұрын

“Mens sana in corpore sano”, un principio semplice quanto vero. Da tenere sempre presente.

@Stalf 6 ай бұрын

Arrivi sempre al momento giusto con il contenuto giusto! Io credo che l'attività fisica sia fondamentale, la considero al pari di una task lavorativa per preservare e mantenere funzionanti al meglio il corpo e la mente (che ci servono per lavorare ed essere produttivi). Nonostante ne sia consapevole, però, spesso finisco per procrastinare anche su quell'area ma più vado avanti più mi rendo conto di quanto faccia la differenza sulla mia energia. Oggi anche grazie a questo video mi sono sentito meno in colpa, sto vivendo un periodo un po down ma mi sono reso conto che questi periodi di procrastinazione sono sempre meno nel mio percorso. Grazie Dario!

@dariovignali 6 ай бұрын

L'attività fisica è la singola cosa più importante!

@brunoloborgo7796 4 ай бұрын

Grazie Dario, sono le ore 6:00 ti ho appena ascoltato, la tua voce e il modo semplice con cui spieghi i concetti vitali sono salvifici 🍀👍🏽 Buongiorno ☀️

@ELISEOLIPARI 6 ай бұрын

Grazie Dario, la parte di vivere in posti tranquilli la condivido molto e anche quella di entrare in contatto con le persone grazie a determinati lavori che lo permettono 💓

@wearemarketers 6 ай бұрын

🫶

@ericatramontini7880 5 ай бұрын

Che bello questo video, Dario. E quanta verità nelle parole riferite all'ecosistema di crescita! Condividere il lavoro con persone stimolanti e curiose che poi diventano anche amiche è un acceleratore incredibile per la propria crescita umana e professionale, oltre che per la propria serenità.

@gabbonix0442 3 ай бұрын

Grazie, grande Dario, un video di grandissimo valore, brava anche Denise,sono una sua studentessa della Yoga Accademy, pensa che non sapevo minimamente che siete fidanzati l'ho scoperto dopo un bel po che vi seguivo di gia, non penso sia un caso da sottovalutare...cmq hai assolutamente ragione che TUTTI i tuoi video sono di grande valore, continua così

@barbaralonghi7809 6 ай бұрын

DARIOOOO GRAZIE GRAZIE e ancora GRAZIE! Stiamo seguendo il corso copymastery. Stiamo creando e validando un prodotto che risolve esattamente il problema che affronti nella prima parte del video . Tu hai idea di quante informazioni d’oro ci hai regalato in questo video🤩 Ci hai accorciato di almeno 10g la ricerca di mercato 🤣 GRANDISSIMO 💪🏻👋🏻

@dariovignali 6 ай бұрын

Felice di aver alleggerito il carico di lavoro :p

@MassimoPelle 6 ай бұрын

Eccoloooo.. Grande Dario

@dariovignali 6 ай бұрын

Grande Massi!

@inspirational.project 6 ай бұрын

Ciao Dario! Un tema trattato molto, ma come lo spieghi tu, sembra super fresco e nuovo 😅 Personalmente la cosa che mi ricarica di più è staccare dai dispositivi ed immergermi nella natura, praticare yoga all’aria aperta, leggere e scrivere un po’ mi rigenera molto più velocemente di altro 🙏🏼 💜

@dariovignali 6 ай бұрын

Grazie per la tua condivisione! :)

@dariovignali 6 ай бұрын

E voi cosa fate per stare sul pezzo?

@f.f.f.8887 5 ай бұрын

Penso tu sia veramente bravo nel trasmettere l'amore per ciò che fai dentro i tuoi contenuti, sia di video che di copy. P.s. occhio a qnd parli di Denise, il divano è un posto scomodo su cui dormire 😜 😜 😜

@federical.8597 4 ай бұрын

Bellissimo video!

@dariovignali 4 ай бұрын

Grazie Fede!

@tommasomaggiolo 6 ай бұрын

Io di solito perdo la motivazione quando inizio a riempire di troppe cose la mia vita, poi arrivo a un momento in cui ritorno a concentrarmi sulle cose per me davvero importanti e smettere di perdere tempo in cose che mi tolgono energie Il problema? Che l’ordine mi prende più energie di quante me ne da 😅😂 Devo iniziare a togliere anche oggetti dalla mia vita per stare meglio ma questa è un altra storia…

@dariovignali 6 ай бұрын

Decluttering, fisico e mentale! Importantissimo.

@lucabenedetti45 4 ай бұрын

Grazie per questo video Dario! Io mi trovo in questa situazione per via del fatto che la mia vita è altalenante perché non sto vivendo ancora la vita che desidero e quindi la mia motivazione è influenzata da questo disequilibrio. Un mio problema è che faccio fatica a focalizzarmi avendo tanti interessi quindi non riesco ad incanalarli in una strada. Ad esempio aprire un blog mi piacerebbe ma devo capire come strutturarlo

@DIEGO-FIORELLINO 6 ай бұрын

Grazie mille ❤

@dariovignali 6 ай бұрын

Grazie a te Diego!

@Romafood Ай бұрын

Staccare e fare camminate nella natura e meditazione penso siano davvero top. Anche leggere comunque

@lucalaidelli9981 6 ай бұрын

La meditazione è il plus per me Quando sento che il corpo mi manda dei segnali perché il livello di stress sta salendo troppo, la meditazione è la mia medicina É incredibile come mi riallinei e rimetta in focus

@dariovignali 6 ай бұрын

Io faccio qigong o meditazione 20 minuti la mattina ormai da anni ed è una delle abitudini più importanti che ho acquisito.

@lucalaidelli9981 6 ай бұрын

@@dariovignali non conosco il qigong, ho sentito in parecchi video che lo nomini, mi informo e in caso mi attirasse lo provo assolutamente

@dariovignali 6 ай бұрын

@@lucalaidelli9981 ci sono tanti video gratuiti su yt, soprattutto in inglese se vuoi provare

@filippoluz 6 ай бұрын

Wow siamo vicini

@riccardofp 6 ай бұрын

Oh che bello, finalmente si guarda in seconda camera! (Invece di osservare dal lato uno che parla verso il vuoto). Ora la mia massima aspirazione è non vedere più persone che parlano con un lavalier tenuto in mano ahah. Grande Dario, bel contenuto. Vivo a Trento e ho lavorato per un paio d'anni in Val di Fiemme! Sarebbe bello riuscire incontrarti per un caffè. Un mini raduno per fan a Tesero, come lo vedi? :)

@dariovignali 6 ай бұрын

Anche io è una cosa che odio! Presto organizziamo un meetup a trento a inizio febbraio. Seguimi su ig o telegram che segnalerò l'iniziativa!