Come ti alimenti in gara? | Chiediamo ai Pro

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5 ай бұрын

Come ti alimenti in gara? | Chiediamo ai Pro
Ci siamo recati alla partenza dell’UAE Tour per chiedere ai Pro cosa hanno in tasca durante una corsa World Tour.
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Пікірлер: 97

@ildonlaga 5 ай бұрын

Video interessante come sempre 🤙🏻 adoro questo format. Mi permetto di sfruttare questo spazio per fare un grosso, immenso, in bocca al lupo al "nostro" Peter Sagan che ci ha fatto prendere un grande spavento. Forza Peter ❤💪🏻

@GiuseppeFuscoGuitar 5 ай бұрын

Gli articoli che ho letto su internet non sono stati affatto chiari Dicono che la frequenza cardiaca di Peter ha raggiunto i 200 bpm durante il finale di gara. Non ci trovo nulla di strano

@piidjiGR. 5 ай бұрын

Ciao, raggiungere 200 bpm sotto sforzo, o con un' aritmia cardiaca non è la stessa cosa, e se non bastano i medicinali, si fa un'ablazione, cioè una piccola scossa nel cuore mediante un piccolo intervento. Te lo insegnano nei corsi di primo soccorso.

@GiuseppeFuscoGuitar 5 ай бұрын

@@piidjiGR. Grazie mille! Adesso ho capito

@massimobernuzzi2594 5 ай бұрын

Grande Maranga. È evidente che hai lasciato un bel ricordo nell'ambiente professionistico.

@lucacattaneo7995 5 ай бұрын

Ottimo, anche io negli anni ho lasciato stare i panini, ma cavoli come sono buoni altro che gel all'arancia...saluti Luca

@gianlucamantegazza8121 5 ай бұрын

Gel rigorosamente x capelli appena levo il casco poi, essendo in riposo, azzanno un cinghiale.... ahahahah

@daniele2361 5 ай бұрын

Non vorrei essere malizioso ma ho visto troppo enervit 😂😂😂 tra le mani e le tasche dei corridori 😅😅

@majortom1358 5 ай бұрын

Solo tra quelli delle squadre sponsorizzate Enervit, gli altri non hanno mostrato cosa avevano in tasca ( es Movistar, che usa altro)

@alfredomegelo3573 5 ай бұрын

Molte squadre sono sponsorizzate Enervit quindi "normale" Come la maggior parte delle squadre monte gruppi Shimano quindi se si tocca il tema dei rapporti inevitabile si vada a toccare i modelli Shimano o SRAM a seconda della squadra

@tipo1598 5 ай бұрын

@@alfredomegelo3573molte.... sono due 😂

@paologabarrini2933 5 ай бұрын

Complimenti,Sempre sul pezzo, video sempre interessanti .

@gcnitalia 5 ай бұрын

@paologabarrini2933 grazie Paolo!

@78pillo 5 ай бұрын

Il video è come sempre mooolto interessant👌 Diciamo che non mi è ancora chiarissimo quale sia la marca di gel e carbo che sarebbe meglio scegliere 😅😂.. Vabeh dai.. ci sta😉

@camionista82 5 ай бұрын

Vero? Hanno nascosto proprio bene la marca dei prodotti.

@francescoiannucci1689 5 ай бұрын

Video molto bello ed anche interessante e vedere le varie marche degli integratori io personalmente dopo averne provate alcune mi trovo benissimo con i prodotti keforma

@angelamacchi977 5 ай бұрын

Me encantan estos videos! bravo Alan!! 👏👏👏. Guarnieri..!

@Viciupacciu 5 ай бұрын

Video interessantissimo...almeno per me che sto cercando di capire bene come alimentarmi in modo più mirato durante le uscite 👍😉

@Realiv67 5 ай бұрын

Ottimo video!

@damianomagistris 5 ай бұрын

Ottimo video e complimenti per le domande precise mirate❤️

@gcnitalia 5 ай бұрын

@damianomagistris9954 grazie! 🙂

@filippopogacar 5 ай бұрын

Ho letto tante critiche ma per me Enervit è il Top

@fabiopon7574 5 ай бұрын

Video molto istruttivo. Forse con meno pubblicità era ancora meglio.

@dairtan71 5 ай бұрын

Non è che possiamo pretendere che lavorino gratis. Perlomeno io quando lavoro vengo pagato.

@fabiopon7574 5 ай бұрын

@@dairtan71 Giusto, ma c'è anche misura e misura. Si rischia l'invadenza e sarebbe la prima volta per GNC Italia.

@giordanoziosi 5 ай бұрын

Mi ricordo, in una gara in circuito frugando nelle tasche persi un gel. Dal pubbligo mi gridarono: te pedü la bumba ( hai perso la bomba) 😂😂. Come a Jacopo. Si è poi accorto del gel che gli era caduto a terra?

@robimeroni6455 5 ай бұрын

Grande Giorgione, a presto

@luigicontaldi5939 5 ай бұрын

Io da Ciclo amatore mi porto un panino con un po' di miele dentro ....ma solo quando faccio uscite più lunghe 😀

@lvmbk3755 5 ай бұрын

Io con un ricco panino al salame accontento tutti carbo sali proteine e taaaanto amore ❤️😊

@armandonotemusicycle 5 ай бұрын

Video e interviste molto interessanti,

@gcnitalia 5 ай бұрын

@armandonotemusicycle grazie! 🙏🏻

@gennaropunzo9425 5 ай бұрын

Grazie

@guidodelpio2583 4 ай бұрын

10 anni fa cavi esterni e paninetti....oggi si sente calcolare i grammi di carbo alla dolomiti 🤣

@maurizioscattolini15 5 ай бұрын

Un paio di gel alla porchetta sono perfetti per il finale😂

@camillo7834 5 ай бұрын

Guarda,sfondi una porta aperta Sono d accordissimo.Qui ho un forte sponsor.W l Abruzzo

@MatteoCarbone_83 5 ай бұрын

Se dovessi prendere 120g di carb in un’ora credo che mi cagherei addosso alla prima curva. Scusate il francesismo.

@drusillacoan 5 ай бұрын

Ahahahahah

@CrossIle 5 ай бұрын

Anche dal pdv della nutrizione ci si allena, non è che ci arrivano di colpo a 100-120 gr

@alemare7186 5 ай бұрын

😂

@bisattaman 5 ай бұрын

Marchettone 😂tra l'altro della marca più incosistente sul mercato, bravi 😂😂😂😂

@enzop6872 5 ай бұрын

Ciao,ho pensato la stessa identica cosa......enervit mai e poi mai!

@alexerre86 5 ай бұрын

Inconsistente? 😂

@piidjiGR. 5 ай бұрын

È sicura nella composizione, e non ti provoca problemi intestinali 💩 come tante altre. Scusate se è poco.

@bisattaman 5 ай бұрын

@@piidjiGR. Fai una prova, mettiti un sensore per la glicemia e capirai perché non ti fanno niente.... perché non fanno niente!!🤭🤣🤣🤣 Comunque qualcuno deve pagare lo stipendio a Brambo e Alan, comprate Enervit!!

@filippopogacar 5 ай бұрын

sul markettone ok è anche legittimo però per me come marca è il top

@MattiaOlivi 5 ай бұрын

A quando il gel “pasta al sugo”?

@andreaborgonovo3185 5 ай бұрын

Ho una domanda per voi. Ma quindi negli anni 90 i corridori si portavano panini con frittata e filadelfia e biscottini, ma la differenza con questi gel e barrette sta nel rapido assorbimento in gara? Il panino viene assorbito dal corpo durante lo sforzo piu lentamente rispetto ad un gel?

@dannafamily537 5 ай бұрын

Due domande: le confezioni vengono gettate a terra o si rimettono nella tasca? Sono biodegradabili? Faccio spesso la salita che da Iseo porta a Polaveno e poi in Val Trompia; è disseminata da confezioni di gel energetici utilizzate da ciclisti della domenica che credono erroneamente di averne estremo bisogno. Sarebbe bello dedicare una puntata al corretto utilizzo di questi alimenti, alla loro origine e alle problematiche dei rifiuti prodotti da una carovana durante una competizione e le strategie che nel tempo sono state adottate per far fronte a questo problema. Grazie e complimenti.

@profchaos9001 5 ай бұрын

Ciao, mi sembra evidente che e' da un pezzo che non guardi gare di ciclismo perche' negli ultimi anni l'UCI ha vietato ai corridori di buttare le carte dei gel e anche le borracce vuote se NON nei tratti appositi dove poi vengono raccolte da personale apposito. Per quanto riguarda gli amatori che le buttano per terra questa e' una PESSIMA abitudine che per fortuna almeno negli ultimi tempi vedo che sta diminuendo forse anche grazie all'esempio dei professionisti che non possono piu' buttarle un po' ovunque.

@domenicopatriciello9746 5 ай бұрын

Ma come. Maranga non lo sai che il tempo dei panini è superato? 😢io non ne posso fare a meno anzi prendo del parmigiano e poi forse qualche barretta 🎉 buon uae Tour

@robertob.2772 5 ай бұрын

Oggi 93 km, una fetta di pandoro che mi è avanzato, non si butta via niente. E il palato gode😅

@martins0764 5 ай бұрын

interessante video Maranga! A vostro avviso, un amatore (47 y) per un uscita intensa non competitiva, quanti carbo/ora dovrebbe assumere?

@alemare7186 5 ай бұрын

Direi molto meno dei pro 😅 almeno la metà

@GiovanniFirmani 5 ай бұрын

Io sono della stessa eta' e sono giunto alla conclusione che a noi gli zuccheri fanno piu male che bene. Gli atleti pro sono delle macchine perfette e per loro e' giusto consumare carboidrati che danno loro una fonte di energia pronta all'uso. Ma per noi attempati e 50enni il sistema comincia a faticare a gestire gli zuccheri che esaltano anche le infiammazioni (chi dopo i 40 non ha nessun dolore muscolare vuol dire ch e' morto!). Per un discorso di longevita' ( e non di performance) secondo me e' meglio orientarsi a diete con meno zuccheri ed evitare questi carichi esagerati di carboidrati nelle uscite in bici. Per noi vanno benissimo i datteri per esempio e anche il miele. Roba naturale e non cibi altamente processati.

@filippopogacar 5 ай бұрын

50gr/h

@ericradis254 5 ай бұрын

Abbastanza una marchetta per Enervit😂, azienda che peraltro stimo e che é stata una delle sviluppatrici della moderna alimentazione sportiva. Onore al dr Sorbini e all’indimenticato dr Arcelli.

@martins0764 5 ай бұрын

@@alemare7186 👍🏻😉

@simonepanza4942 5 ай бұрын

Poi Maranga rifai la stessa intervista per vedere come stanno tra 10 anni !

@aerodynamik 5 ай бұрын

Le caramelle me le ha date da provare direttamente Enervit , madonna che buone , morbidine , sembrano le Fruit Joy. Grazie Marannga

@leonardodonati7208 5 ай бұрын

Panino alla Nutella e via andare😂😂😂

@robertoalonge7688 5 ай бұрын

Panino del magütt,Bologna e Zola e birra nella borraccia. Occhio e croce saranno 1.000kc ma che goduria...

@massimobernuzzi2594 5 ай бұрын

Il tempo dei panini è finito 😢

@lequilibristasuipedali139 5 ай бұрын

"non è più tempo dei paninetti" 😢

@gcnitalia 5 ай бұрын

@lequilibristasuipedali139 🥺

@andreaminacci3013 5 ай бұрын

Ma come elettroliti più sodio??? Io sapevo che per i crampi era più importante avere potassio e magnesio in eccesso rispetto al sodio?? Possibile

@LorenzoMaggiani 5 ай бұрын

Ciao! In un litro di sudore si perde decisamente molto più sodio delle altre sostanze. Si parla di 35 meq/l di sodio, contro i 5 di potassio e 2,5 di magnesio. Quindi è normale e giusto reintegrare molto più sodio. Quello degli altri elettroliti è un po' una bufala alla quale ci hanno fatto credere i venditori di integratori 🙂

@Frango_pappalardo 5 ай бұрын

Forza Giorgione!!!

@SimoneFly82 5 ай бұрын

super marchettone a enervit

@gianlucagrassi7885 5 ай бұрын

Maranga ma Enervit vi ha dato una fornitura gratuita per 5 anni?? 😂

@fabiopellacani9248 5 ай бұрын

Domanda, ma tutti gli involucri degli integratori dove le mettono??

@angelomuffolini6956 5 ай бұрын

Per regolamento lo rimettono i tasca, che poi possono svuotare in spazi dedicati "litter zone"

@robertopizzini8413 5 ай бұрын

Si spera in tasca, come dovrebbero fare anche gli amatori. Amatori che poi non perdono niente a fermarsi al primo cestino. Purtroppo vedo sempre troppi involucri buttati in terra da "fenomeni", che poi magari si lamentano dell'inciviltà degli automobilisti

@jettero75 4 ай бұрын

Bisogna ammettere che questo 2:1 Enervit rende e di brutto (piscina, bici, ecc...), ma perchè non conosciuto prima...

@dariocaucci5163 5 ай бұрын

Video interessante peccato abbia uno scopo più commerciale che altro...

@danielerozza1069 5 ай бұрын

non capisco se è un pubblicità continua a Enervit o lo usano perchè davvero si alimentano in quel modo

@power83-power83 5 ай бұрын

Ma sarà mica un caso che tutti gli intervistati usano enervit e non named?? Ethic sport?? Pro action? Io enervit non riesco a digerirli, sto male e col mal di panza e quindi non li uso

@soloinbici2527 5 ай бұрын

I gel...ati sono buoni, ma costano milioni!

@rickyedward5617 5 ай бұрын

Citazione non per tutti

@soloinbici2527 5 ай бұрын

@@rickyedward5617 😉

@marcovalotto2299 5 ай бұрын

Mamma mia che pieno di carni che si fanno!

@GaiusIuliusCaesarImperator 5 ай бұрын

Io vado di banane.

@manuelaansaldo9322 5 ай бұрын

Ragazzi lo chiedete anche alle donne? 🤗

@ravenilcorvo3218 5 ай бұрын

Non sarebbe meglio un paio di datteri?

@gabrielchies7310 5 ай бұрын

Dovrebbero portare via 3 kg di datteri nelle tasche…

@ravenilcorvo3218 5 ай бұрын

@@gabrielchies7310 vero 😅

@gianlucalazzeretti5885 5 ай бұрын

@@gabrielchies7310 che esagerato spendete i soldi seguendo chi vi spenna a comprare sta robaccia

@GiuseppeFuscoGuitar 5 ай бұрын

@@gianlucalazzeretti5885puoi benissimo usare i datteri che hanno anche un buonissimo sapore. Prova ad usarli quanto attacchi il numero alla bicicletta, poi mi dici se sono ancora validi

@bjornquadry4298 5 ай бұрын

Infatti nelle mie uscite lunghe li porto sempre 😊