Come usare il misuratore di potenza: consigli per chi inizia

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3 жыл бұрын

Il misuratore di potenza è uno strumento straordinario per ottimizzare gli allenamenti, sia degli agonisti, sia di chi vuole semplicemente migliorare le proprie prestazioni.
Ma per sfruttarlo al meglio è necessario tenere a mente alcune semplici (ma importanti) accortezze.
Ne abbiamo parlato in questo video con Omar Di Felice...
Qui trovate anche 6 brevi consigli per chi inizia a utilizzare il powermeter:

Пікірлер: 44

@temisat60 3 жыл бұрын

Grazie Nicola e grazie Omar.

@giovannipinto8290 3 жыл бұрын

GRANDISSIMO OMAR💪🏻

@Wildambree 3 жыл бұрын

Mitico Omar e grazie Nicola! L'ho usato questa stagione per la prima volta ed è veramente uno strumento utile per allenarsi e migliorare, a patto che si sappia come usarlo e non ci si faccia troppo schiavizzare quando si fanno giri liberi. ciao

@preferitodr7725 3 жыл бұрын

Ho trovato sempre molto utile nelle ripetute visualizzare...oltre la potenza media...anche il livello in cui si lavora tenendo conto che bisogna stare più o meno al centro del livello in cui si lavora o comunque non scendere al di sotto...con il Garmin è semplice...e ci sono anche gli allarmi

@robertinobaiardi9170 3 жыл бұрын

Grazie per i consigli, ciao

@IgnazioDavideMarroneMonkeyMove 3 жыл бұрын

Ottimo video

@fabiofabietto7698 3 жыл бұрын

grande Omar!!!!

@Cicloturismodazero 3 жыл бұрын

La potenza istantanea, diciamolo, è inguardabile 😅😂 Bravi come sempre 👏

@antoninofazio8310 3 жыл бұрын

Grande Nicola e grande Omar.. Cmq grazie per i consigli ma per me troppo caro....

@paoloferri8390 Жыл бұрын

👏👏👏👍

@antonelloennas2803 3 жыл бұрын

Ciao scusate e valido questo metodo per trovare ftp? 10 minuti di riscaldamento, poi ogni 2 minuti aumentare di 20 watt fino a quanto ognuno riesce a mantenere, alla fine l'ultima prova e il proprio ftp, chiedo se e giusto grazie a chi risponde.

@bicidastrada.it-Official 3 жыл бұрын

In realtà no, è più simile a un test incrementale per trovare la soglia, ma aumenti di 20 watt sono molto consistenti...

@backtothefuture447 10 ай бұрын

Ma la vera domanda è: Ma quanto è stato Omar sui pedali senza mai sedersi!!!???!!!😮😮

@manuelito3930 3 жыл бұрын

se uso un misuratore di cadenza puo darmi la misurazione il potenza

@bicidastrada.it-Official 3 жыл бұрын

No Manuel, ti serve un misuratore di potenza

@bobarchi9464 2 жыл бұрын

Anvedi che biciclettina nicóla 🤣

@michelemarra6923 3 жыл бұрын

Non corro Non mi serve uso il cardio e basta

@fra93ilgrande 3 жыл бұрын

Mia potenza media (testata) 320

@Led899 3 жыл бұрын

Media su quanti minuti? E quanto pesi? Dire 320 non vuol dire un cazz

@fra93ilgrande 3 жыл бұрын

@@Led899 20 minuti, peso 63.

@Led899 3 жыл бұрын

@@fra93ilgrande bene, sei quasi a 5 w/kg

@fra93ilgrande 3 жыл бұрын

@@Led899 sì è abbastanza buono

@danielepeirone 3 жыл бұрын

un pro

@lisertemalose2522 9 ай бұрын

allafine come si usa sto misuratore? boo..

@danielepeirone 3 жыл бұрын

alla faccia del calo dei prezzi è uno strumento inutile basta

@Led899 3 жыл бұрын

Classica frase da piantato

@tommasozippilli4864 3 жыл бұрын

È inutile per noi, ma per chi fa dei lavori specifici senza è difficile

@massimob9903 3 жыл бұрын

Che sia uno strumento inutile non e' vero, anzi forse e' il migliore strumento per migliorare la prestazione, ammesso che lo si sappia usare. Che i prezzi siano in calo mi pare che non sia per nulla vero. I prezzi non sono per nulla popolari.

@Led899 3 жыл бұрын

@@massimob9903 400 euro per un Favero UNO.... si può fare dai

@massimob9903 3 жыл бұрын

@@Led899 I Favero sono forse la soluzione piu' economica vero, magari un giorno... certamente non la soluzione shimano. Il poer2max rimane sugli 800 Euro