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Пікірлер: 120
@tatianazevallos6 ай бұрын
En vez de arroz puedes reemplazarlo por quinua previamente cocida y unas tajadas de palta. Gracias por compartir
@user-bz4nc2jd6j11 ай бұрын
ibas bien hasta que le pusiste mantequilla , fuera de ahi se ve muy bueno gracias por compartir
@ClaudioNadal-zg6xh11 ай бұрын
La mantequilla es opcional
@mariojungo626510 ай бұрын
No le pongas tu y es Todo.
@katheringisellparradiana95289 ай бұрын
La mantequilla es saludable
@th3._b3st._pI4y3r._is._Cr77 ай бұрын
@@katheringisellparradiana9528en tus sueños tal vez lo sea, en la vida real no
@veronicajimenez99377 ай бұрын
La mantequilla es saludable,no así la margarina.Evitar totalmente las grasas buenas,te avejenta y enferma.
@lupitapuente85712 ай бұрын
Muy buena receta
@vanessavilela535310 ай бұрын
No creo que sea para flojos... Xq yo soy floja y para picar TODO sancochar eso y encima hacer el arroz, freír el huevo .... Pero me dan ganas de probar a ver qué tal sale
@paulayuste10 ай бұрын
Estaba pensando lo mismo 😂
@brandonnunez95669 ай бұрын
No no compre los vegetales ya enlatados y picados xD
@yorlenysbernalcumbrera44699 ай бұрын
esos vegetales claramente son los que venden enlatados ya picados
@rainit21428 ай бұрын
@@brandonnunez9566piensas que somos rikos 😂😂😂
@rainit21428 ай бұрын
@@yorlenysbernalcumbrera4469no hay presupuesto para tanto
@thaniamarianagarcialopez78815 ай бұрын
Era la receta perfecta hasta que me di cuenta que no tengo arroz previamente cocido y me dio flojera tener que cocinar arroz para la receta 😢
@yaquelynjones45555 ай бұрын
Puedes conseguir recién hecho en alguna cocina de comida corrida
@naslysanchez95274 күн бұрын
Waoo deliiii
@francocaicedomina18435 ай бұрын
Soy nutricionista, se puede añadir mantequilla pero de origen animal
@sandraviojo13594 ай бұрын
Callate x dios como odian la mantequilla no se van a morir xque la coman
@porotox81973 ай бұрын
Callate voz jil@@sandraviojo1359
@user-ue1oe2rn2z6 ай бұрын
sabe bien rico :-)
@JesucristoPeralta-py9ym2 ай бұрын
Se debia sancochar los vegetales? Yo los hice creudos 😅
@Thomas.----9 ай бұрын
Se puede omitir la cebolla y en vez de freírlo hervirlo
@angel83819 ай бұрын
Este video se lo enseñé a mi hermana y eso hizo para el almuerzo XD
@26tinita4 ай бұрын
🤤 que rico 😋
@matiasllancafil4890 Жыл бұрын
Broder que rico que me quedo y super fácil 👌
@AmalHafcrack6 ай бұрын
Es importante la salsa de soja y el maíz?
@robertodorado12764 ай бұрын
La salsa soya contine glutamato monosódico...ya es cuestionable que sea sano...si todo está picado, también es cuestionable que sea para "flojos". Pero es considerable la cantidad de calorías y contenido protéico. Gracias por el aporte.
@nomask153 ай бұрын
Na pero imposible ser tan flojo para no querer picar una cebolla
@LuisCarlosRos27 күн бұрын
Para flojos fice, hay que picar media nevera
@user-em7ts5ne4m5 ай бұрын
Al principio pensé que era la plebi
@user-tr7oe9ts2i4 ай бұрын
PARA VIVOS Y ACTIVOS AMIGO
@santosgarciaparra41442 ай бұрын
Como se llama la receta
@normalopez44099 ай бұрын
Jajajaja, lo hice y me gustó el 😝😝😝 y
@CarmenGarcia-mi5kh2 ай бұрын
Como se llama esto
@Lina_bellasubiendo24710 ай бұрын
No le echaste sal 😅😊 pero sebe rico 😊
@yorlenysbernalcumbrera44699 ай бұрын
no necesitas sal.. él atún de por trae sal y el arroz previamente hecho debe tener sal..
@user-vf9jo7il6o4 ай бұрын
Solicito que envien cena para para labdirecciondel jr los rubies 1870 san juandel lurigancho 4 platos lo resibira hugo
@flabiomonsalve51363 ай бұрын
Hola
@benjamintedesca55111 ай бұрын
si fuera muy flojo ni le daria ganas de pararse
@epimanuel317810 ай бұрын
😂😂😂😂 gracias..
@fleexx355917 күн бұрын
El atun es el natural? Se me hace duro de comer el natural por su fuerte sabor, no se como queda al final de la receta su sabor. pero tampoco quiero seguir con el atun con aceite de oliva ya que realmente es poco saludable
@Triskel4055 ай бұрын
Si flojos significa no tener suficiente presupuesto entonces sii soy
@silviaramirez4436 ай бұрын
😍
@melinasanchez458711 ай бұрын
Y económica
@vivianaestanaro13578 ай бұрын
Pregunta tonta 😅, las verduras ya se agregan cocidas o crudas?...no logro distinguir
@Marilyn24018 ай бұрын
Por lo que vi agregó ajo y cebolla crudas (las sofríe) y dsp zanahoria, choclo ya cocidas (previamente hervidas)
@normae.e.a67706 ай бұрын
parecen de las congeladas
@milenamarin6755 ай бұрын
Son de las que venden en los super congeladas, y sino sí son previamente cocinadas
@AdyEstefanyRojasAcuna6 ай бұрын
Pero el atún no daña para el medio día????
@CarlosGonzalez-ze1oh8 ай бұрын
La regaste con el arroz y la salsa de soya
@FatalKonig6 ай бұрын
Porque me salio en recomendados :v
@miaumiau17866 ай бұрын
Parece un arroz chino con atun
@MariaUrsulaCastroRodriguez10 ай бұрын
😊😊😊🎉🎉
@sinedinhuaringacaja34772 ай бұрын
Se le echa cocido la zanahoria y arvejas
@malakaharar38245 ай бұрын
Que son hojos
@lornabausan9 ай бұрын
Hoy n otengo ganas de hacer de comer
@Merpazz5 ай бұрын
Mucho trabajo
@camilainta26028 ай бұрын
No lo sé ahjajaj ¿mantequilla? Y por la gastritis, personalmente no puedo comer arroz o harinas, pero fuera de eso se ve bueno.
@nomask153 ай бұрын
Hechas quinoa y listo, y no le pongas mantequilla y ya XD
@AntonioFuentes-kc1tb7 ай бұрын
Todo bien menos la matequilla
@sinedinhuaringacaja34772 ай бұрын
Por favor responder 😢
@nietzchano2 ай бұрын
🥗🍅🥬🥒
@user-oh5bn7ey4g9 ай бұрын
lo estoy haciendo mmmm!!
@LEDANYmaes135 ай бұрын
Todo iba bien hasta que pusiste aceite de oliva a tu comida :/
@user-vd1rt5nm8o7 ай бұрын
Noo arroz noo
@carlosflorido32669 ай бұрын
Mantequilla?
@centenariosconsalud8 ай бұрын
la mantequilla es muy saludable
@carlosflorido32668 ай бұрын
@@centenariosconsalud las hamburguesas con papas fritas y mayonesa tambien son saludables
@centenariosconsalud8 ай бұрын
@@carlosflorido3266 Depende, si la hamburguesa la hacemos con carne sin procesar, con un pan bueno, mayonesa casera, hecha con aceite de oliva virgen extra y las papas las fríes en aceite de coco natural, está si es saludable 😉
@DaniSosa-yf1zs8 ай бұрын
Aoirsurp😊
@monki.latinlover7 ай бұрын
Hay que revolverlo en algún momento?
@6SkillS99 ай бұрын
Todo bien pero pusistes arroz y mantequilla con la soya todo bien pero man si vas a preparar algo saludable aslo bien
@LuzCatari-go9gu5 ай бұрын
Si es flojo ni miercoles va a poder picar ni mucho menos pelar la alverja y hacer hervir ...pavasoo
@matiascabrera42046 ай бұрын
Pongo cómodas saludables y me aparece un huevo frito 😂😂😂 ptm
@BadPet26 ай бұрын
Hacelo cocido o hervido y listo
@kymanilopez53006 ай бұрын
Y el arroz quien lo hizo? Tu mamá?
@christiancubero76935 ай бұрын
Mantequilla wtf? No se supone Que era saludable
@wendyromerocruz499713 күн бұрын
Eso no es para flojos🤨🤨 todo lo quicado y cocinar el arrozz🤨🤨🤨🤨
@sarviamerarizelada59856 ай бұрын
Lo picado No es para flojos que pereza picar y pelar verduras
@NADIE.625745 ай бұрын
Se ve feo 😜 sin hate
@FedelavMoctezuma-wr2vd5 ай бұрын
Delicioso 😮
@Yuli-xu1kb4 ай бұрын
Son cantidades para 1?
@NataliaGarcia-iy1gn8 ай бұрын
La comida enlatada es todo menos saludable :/
@xotorres68845 ай бұрын
Cuál saludable, con el arroz y las verduras congeladas, no bueno
@eltacrash6 ай бұрын
Ya me dio flojera T:T
@silviage30488 ай бұрын
Parece razonable, pero sin huevo por favor 😔
@sandraviojo13596 ай бұрын
Y querido el huevo frito es lo mejor no sabes comer
@horusniko897912 күн бұрын
Que cochinada
@americasantiagoluna814811 ай бұрын
¿Para flojos? Que feo título
@nicolassabando890611 ай бұрын
no te ardas
@user-jb3wb3lb6m10 ай бұрын
La verdad. Con tener que hacer arroz ya no es una comida para flojos. xd
@RedWolf484410 ай бұрын
xd enserio te vas a ofender por un titulo?
@user-zn9kj2jj2o6 ай бұрын
Son mantequilla y hubiera estado perfecto a mi gusto
@sandraviojo13596 ай бұрын
Y cual es el problema de la manteca x favor q gente obsesionada x la grasa
@Maroja247 ай бұрын
No inventes eso está muy elaborado bye😅
@jhonfredyclavijogonzalez92173 ай бұрын
Horrible
@ambrosiuu28976 ай бұрын
Ni el arroz ni la mantequilla son saludables y la soja tiene que ser 100% soja hay muchas que tienen más trigo que soja y no son saludables