Si no sabes por donde comenzar a entrenar y en tu ciudad aun es muy complicado entrar con un equipo de tocho bandera este vídeo es para ti (;
Una rutina general con muchos aspectos y situaciones vistas en el campo.
Tan solo el comienzo de una serie de entrenamientos, ejercicios y consejos para que mejoremos juntos en la cancha y en este hermoso deporte.
VAMOS CON TOCHO
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CONOS Y VALLAS
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ENTRENAMIENTO EN CASA
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MI EQUIPO DE GRABACIÓN
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