Comment avoir plus de punch dans son direct du bras avant (boxe anglaise)

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Comment avoir plus de punch dans son direct du bras avant (boxe anglaise)

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Күн бұрын

"Jean, comment je peux avoir plus de force dans mon bras gauche ? (Je sui droitier)"
Quand tu es droitier, le jab sert à mettre à distance ton adversaire et l'occuper pour envoyer ensuite le bras arrière.
Pour développer la puissance de ton bras avant (le gauche si tu es droitier), entraine toi avec une garde de gaucher. Fait 2-3 séries avec la garde d'un gaucher et switch ensuite sur ta garde d'origine. Tu vas voir que tes jabs sont plus solides.
►IMPORTANT : Pour recevoir les vidéos privées que je ne peux pas mettre sur KZfaq : jeancarrillo.co...
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Пікірлер: 56

@JEANCARRILLO 3 жыл бұрын

►IMPORTANT : Pour recevoir les vidéos privées que je ne peux pas mettre sur KZfaq : jeancarrillo.com/eviter-la-censure

@Mgfj11 3 жыл бұрын

Jean, meme sur cette page on ne peut pas valider notre adresse email. Il est écrit : " Forbidden : You have been locked out " .

@ericbrenus2842 3 жыл бұрын

Salut Jean. Pareil je ne peux pas me connecter à ta page, "Forbidden. YOU HAVE BEEN LOCKED OUT. error"

@anitabelluga9408 3 жыл бұрын

Salut Jean 😘, j'ai signé la tribune des Millitaires 🇫🇷😊☺️😉... Trop fière 😎🇫🇷❤️

@thibaultbethencourt 3 жыл бұрын

Pareil !

@thomasp3273 3 жыл бұрын

PAREIL tu peut etre fière de toi bravo à tous !!!!

@ericbrenus2842 3 жыл бұрын

Bien à vous, merci. Moi ex Para et mon fils déjà 4 OPEX-Combat.

@preceptre 3 жыл бұрын

🇨🇵🇨🇵

@philsru1733 3 жыл бұрын

Bravo jeune fille 👍👏

@steevemahe9380 3 жыл бұрын

Quand tu as commencé à parler de censure, je me suis "tiens, il va devoir faire attention"... 10 secondes après "mettez de la vaseline...ça va faire mal" 😂💪

@kobiakfreeman3224 3 жыл бұрын

Jean tu me régal avec ton franc parlé. Tu as raison ne lâche rien force à toi et j’espère qu’on pourra toujours profité de tes petites vidéos Tu es plein de bon conseil 😉

@L3d0y1 3 жыл бұрын

Pareil au karaté ( jab du gauche, pied arrière plus puissant...)👍.

@romaindixneuf7878 3 жыл бұрын

Oui je confirme ça marche, j'avais trouvé cette technique là tout seul, en fait ça entraîne le système nerveux à recruter les muscles (qui envoyent le bras gauche) d'une manière plus complète. Je me suis en même temps rendu compte que quand j'étais en garde de gaucher, mon jab du bras droit est nettement plus puissant que mon jab gauche bien que je ne l'ai jamais utilisé dans cette position, ça veut tout dire !

@JjJjJjJjJ12321 3 жыл бұрын

Merci la puissance du gauche c'est vraiment ce qui me manque !!!!

@AzurLeBg 3 жыл бұрын

au top merci ! donc vus que je suis gaucher je fais la meme chose mais avec ma droite

@L3d0y1 3 жыл бұрын

Certes, mais attention: droitier ou gaucher, le bras gauche est toujours plus rapide, comme le pied droit. Rares exceptions sont les personnes qui portent le coeur à droite par ex...

@vyseinglebard1662 3 жыл бұрын

Ah merci beaucoup j'essayerai pour continuer de m'améliorer !

@vozhdmeister5256 3 жыл бұрын

Tout est dans la vitesse du transfert de masse, et donc dans les appuis. Pour un jab plus puissant il faut en même temps pousser plus fort sur la jambe arrière. Mais il faut aussi garder en tête que les jabs doivent rester fluides pour pouvoir se doubler ou se tripler facilement, si ça devient du parpaing (type kizami-zuki en karaté) ça n'a plus la même utilité.

@yvesrosso8932 3 жыл бұрын

encore des conseils de grande valeur. merci beaucoup

@mielpops6829 3 жыл бұрын

Nickel comme d’habitude

@punchpunchpass9735 3 жыл бұрын

Le jab mon coup préféré

@ericbrenus2842 3 жыл бұрын

Comme on disait dans les Paras : Vaseline mais avec du gravier et du barbelé, en...é vas ! Que ce soit à Toulouse ou Tarbes ou Carcassonne et d'autres casernes on parlait tous pareil, qu'on soit Breton ou Parigo ou Normand ou Alsace/Lorraine ou Chtit ou Berrichon ou autres ... Paras + Midi Pyrénées + Boxe, c'était une sacrée école de vie. Continue Jean !

@createdworld1788 3 жыл бұрын

Excellent. Merci.

@kl0754 3 жыл бұрын

des conseils au top !!!!!

3 жыл бұрын

Merci pour tes vidéos Jean, toujours au top !!

@archangestmichel1846 3 жыл бұрын

Super, merci pour la réponse. Top, comme d'habitude !

@stuntcass346 3 жыл бұрын

Salut jean merci à toi pour cette vidéo sur l'anglaise merci aussi sur ton analyse pour avoir une bonne gauche ne change rien Jean amitiés

@ngisag2698 3 жыл бұрын

Bonjour MR Carillo et merci pour vos conseils.

@sebroots6637 3 жыл бұрын

Très bon conseil.On me l'avait déjà dit:Si t'es droitier,travailles ta gauche! Au lieu de la vaseline,je propose du verre pilé ; ) Salut JEAN Big Up

@xx9168 3 жыл бұрын

Super la vidéo. Merci pour des conseils. 👍

@Claudio727 3 жыл бұрын

Jean Merci pour t et vidéo 📼 dommage que tu sois loin je T aurait envoyer lo' fils Fabio bref e'core merci pour t et infos 🙏💪

@martyleyeti 3 жыл бұрын

Etant donné que 80% des coups sont des jabs, iI y a la solution Bruce Lee/Jérôme le Banner qui consiste à passer en Southpaw. Le Banner était droitier mais boxait en gaucher avec succès. Leur logique rejoint la tienne : à un moment il faut switcher de stance, au minimum de temps en temps à l'entraînement et plus si affinités. Yo, Jean, toi qui est dans le CBD et les sports de combat, tu devrais nous faire une petite vidéo CBD/Coups à la tête. Ca ferait avancer le game

@michaelreynier9580 3 жыл бұрын

Excellent jean j'adore continuer tout mon soutien

@bilelhachimi5863 3 жыл бұрын

Les fausses pattes, on est là.

@CamaraMLCH 3 жыл бұрын

Autre question : en Muay Thai, quel est pour toi le coup parfait pour un K.O La question est volontairement impossible à répondre, car chaque KO est différent. Mais je précise: quel schéma ou action appliqué par le combattant te fait le plus bander quand ça mène à un K.O ?? La bise, et bravo pour ta réussite

@FloSappBoxingChannel 3 жыл бұрын

Toujours simple et limpide, tu pistonnes avec ton bras avant c est la base. Importance des appuis également pour un bon jab

@thomasp3273 3 жыл бұрын

Jean merci pour tout ! Car je travail trop de la main droite pas assez de gauche !

@krisbour5130 3 жыл бұрын

Exactement.

@CamaraMLCH 3 жыл бұрын

Bonjour Jean. Je ne commente pas beaucoup mais je ne rate rien. Ne change pas, tu inspires beaucoup. Question: que faire lorsqu’on sait que (après avoir épuisé toutes les options d’apaisement) la personne en face est un professionnel de sport de combat et veut en découdre direct avec nous ? Je sais tu vas dire « vas y plein pot, frappe le premier avant de te faire démonter » mais la différence je pense est que ce professionnel aura plus de détermination qu’une personne lambda, donc plus difficile à maîtriser . Ne change rien (j’ai même pas besoin de te le dire, tu le sais toi même). La bise

@riobaie2janeiro 3 жыл бұрын

Cours... vite...très vite ! Tu peux aussi composer le 911 🤣