MorningNotes TV : Épisode n°419 - Comment devenir une nouvelle personne ?
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Ce long épisode est le première module d'une nouvelle formation "1% meilleur chaque jour : Le système", où l'on crée ensemble ton système de progression pour avancer automatiquement vers tes objectifs.
Dans cette vidéo, on aborde ce qu'il se cache derrière la science du comportement humain.
On parcourt ensemble six idées :
- Le changement commence par l'identité,
- La boucle du Feedback : comment fonctionnent nos habitudes ?
- Le trio Pilote / Co-Pilote / Auto-Pilote,
- Faire preuve de Patience,
- La philosophie du 1%,
- Comment rester motivé sur la durée ?
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🎤 Si tu préfères m’écouter un peu plus intimement (ou si tu n’aimes pas ma tronche 🤣), j’enregistre chaque épisode séparément en audio, dans mon podcast ici : shows.pippa.io/le-morningnote...