No video
Comment entrainer son coeur pour être plus endurant ? - Dans la Tête d'un Coureur
Рет қаралды 11,884
Күн бұрынC’est bien connu, la course à pied est excellente pour notre endurance. Mais quels sont les réels impacts du running sur notre coeur ? Est-il possible de booster son endurance avec certains entraînements ? Ou au contraire, la course à pied présente- t-elle des risques pour notre santé cardio-vasculaire ?
---
📧 S'inscrire à la newsletter ➡️ bit.ly/2TIgPTt
🌐 danslatetedunco...
🛒 Retrouvez tous les conseils de l'instant lifestyle sur : bit.ly/DLTDC-In...
Retrouvez-nous également sur :
🔊 Deezer : bit.ly/DLTDC-De...
🎧 Spotify : bit.ly/DLTDC-Sp...
🍏 iTunes : bit.ly/DLTDC-Ap...
Et sur les réseaux sociaux :
📷 Instagram : bit.ly/DLTDC-Insta
📘 Facebook : bit.ly/DLTDC-FB
🏆 Strava : bit.ly/DLTDC-St...
@toftrail73 11 ай бұрын
Vraiment tres intéressant,merci pour toute ces precisions.👍💪
@sundaynightsports7528 10 ай бұрын
Merci à toi 👍
@yannillien4158 10 ай бұрын
Super boulot 👍 Après le certificat médical c'est clairement une blague dans notre pays, la majorité des médecin le donne sans rien demandé en regardant a peine le patient
@sundaynightsports7528 10 ай бұрын
Un grand merci !
@Theubald 4 ай бұрын
Déterminer qu’une personne n’est pas en mesure de pratiquer la course à pied exigerait une batterie de tests interminables : colonne vertébrale, genoux, chevilles, cœur, etc. Le patient en a pour 6 mois au bas mot rien que pour les rendez-vous.
@Jonathan-qt4pk 3 ай бұрын
Pour mon dernier certificat médical le médecin ne m'a pas examiné ni même posé une question, et c'est la 1ère fois que je le voyais. Durée de la consultation : 3 minutes. Coût : 25 € 😅
@davidrochelet8610 Жыл бұрын
Très instructif
@sundaynightsports7528 Жыл бұрын
Merci !
@karinehemery1579 Жыл бұрын
Vraiment intéressant merci beaucoup à vous tous
@sundaynightsports7528 Жыл бұрын
Merci pour ce retour !
@florianpeyroux7402 Ай бұрын
Bhhbhhhhbhhbhhhhhhhh😅h😅bhhhbh@@sundaynightsports7528
@florianpeyroux7402 Ай бұрын
@@sundaynightsports7528hhhhbhhhhh
@florianpeyroux7402 Ай бұрын
@@sundaynightsports7528bh😊😊😊h
@emmanuelbinlich1290 Жыл бұрын
Excellente synthèse 👏👏
@sundaynightsports7528 Жыл бұрын
Merci beaucoup Emmanuel
@Paraclef Жыл бұрын
Merci pour la vidéo. Le cœur n'est pas une pompe par lui-mesme. C'est un auxiliaire des poumons, qui eux sont des pompes premières. Tout le monde oublie qu'il n'y a pas, que de l'oxygène, dans les 15000+ litres d'air respirés par jour, soit plus de 15 kilogrammes. Il y a aussi beaucoup d'eau pris de l'atmosphère, pour avoir un refroidissement à air, par les poumons et à eau, pour le plasma sanguin. Le cœur est un auxiliaire au rythme du travail pulmonaires, pour aider à pousser toute cette pression respiratoire à atteindre et accroitre les vaisseaux sanguins et donc grandir croitre la masse corporelle. Et pour impulser, aider à faire remonter le sang bleu pétrole.
@sundaynightsports7528 Жыл бұрын
Merci pour ces compléments d'informations très intéressants !
@guillaumearnold457 Жыл бұрын
Sujet intéressant 👌
@sundaynightsports7528 Жыл бұрын
Merci Guillaume
@deejay8787 5 ай бұрын
😊
@Renard1984 Жыл бұрын
vers la 21eme minute les %fcm me paraissent bien bas pour l'ef et le tempo
@drexydelavega5516 Жыл бұрын
ma definition de l'EF : en dessous de 75% de FCM ma definition du tempo : au dessus de 80% de FCM
@sundaynightsports7528 Жыл бұрын
Merci pour ton retour !
Sunday Night Sports
Рет қаралды 9 М.
Mon Coach Vélo
Рет қаралды 42 М.
Sunday Night Sports
Рет қаралды 21 М.
Sunday Night Sports
Рет қаралды 8 М.