COMMENT FAIRE POUR AVOIR DES TRAPÈZES HERCULÉENS ?

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FromHumanToGod

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9 жыл бұрын

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Пікірлер: 472
@siberg6257
@siberg6257 9 жыл бұрын
je kiffe quand tu pars en délire. Tu devrais faire des vidéos ou tu fais que partir en délire.
@FromHumanToGod
@FromHumanToGod 9 жыл бұрын
C'est ce qui va se passer sur ma nouvelle chaîne ;) Là je m'efforce de me contrôler un peu car c'est à la base une chaîne de muscu' et tout le monde n'a pas autant d''humour. Par contre sur ma deuxième chaîne bordel ça va envoyer :rire:
@amorloligarchi8168
@amorloligarchi8168 9 жыл бұрын
FromHumanToGod Ah trop bien une "chaine bordel" !!!! avec ton rire de psychopathe !!
@GrandLucas
@GrandLucas 9 жыл бұрын
FromHumanToGod elle s'apelle comment ton autre chaîne ?? :D
@siberg6257
@siberg6257 9 жыл бұрын
FromHumanToGod génial. merci pour ta réponse efkan, tu assures gros.
@FromHumanToGod
@FromHumanToGod 9 жыл бұрын
lucas martin Patience dans peu de temps je vais faire une vidéo pour tout annoncer. C'est un gros projet, on est plusieurs à travailler dessus et j'ai envie que ce soit "parfait".
@wasedas
@wasedas 8 жыл бұрын
Le mec nous lache quand même que pendant qu'on deboite une vanessa on va penser a lui a cause de nos trapézes
@luccassTV
@luccassTV 9 жыл бұрын
JE SUIS MORT DE RIRE avec ton histoire de trapèze " elle attrape mon trapèze comme si c'était un sandwich au thon "
@_axblh_7708
@_axblh_7708 5 жыл бұрын
MEC MES QUESQUE TU FAIS LA
@_axblh_7708
@_axblh_7708 5 жыл бұрын
Toi aussi tu veux des trapézes😂😂😂
@warwid5419
@warwid5419 4 жыл бұрын
J'ai découvert sa chaine avec ce video... Mdr j'étais mort xD
@pasdestalk2044
@pasdestalk2044 9 жыл бұрын
Fais une serie speciale : God raconte sa life
@bbtm5960
@bbtm5960 5 жыл бұрын
Je n ai jamais fait de sport(44 ans) et je vous ai connu il y as peut de temps avec l équipe de gazoil lol,j écoute tout a la lettre et commencé le 8/08/18 et chez moi et changement radicale,ce qui donne envie de continué les exercices et de te suivre :) merci pour tes conseils précieux :)))
@Remi_F
@Remi_F 9 жыл бұрын
Vraiment génial tes vidéos. On a vraiment ce sentiment d'être avec toi, posé, sans montages. PARFAIT :)
@fayamikel9923
@fayamikel9923 9 жыл бұрын
Je commence a regarder tes vidéos t'es vraiment énorme mec continue comme ca !!
@MrKilianrichard
@MrKilianrichard 9 жыл бұрын
T'as mis de la mousse anti-bruit sur les murs pour les déboitages ahah ?
@jabirmaroc5080
@jabirmaroc5080 9 жыл бұрын
Hahahahahahahhaha wyf
@jabirmaroc5080
@jabirmaroc5080 9 жыл бұрын
Jabir Maroc wtf
@amau01
@amau01 9 жыл бұрын
tu gère god continu !!
@priankmohan
@priankmohan 9 жыл бұрын
Continue à poster souvent Efkan! Tes vidéos sont énormes :D
@Azton7
@Azton7 8 жыл бұрын
bordel t'es vraiment le meilleur JTM
@kolkosvladim4520
@kolkosvladim4520 9 жыл бұрын
Super vidéo comme d'hab, continues comme ca gros.
@MrJohanOne
@MrJohanOne 8 жыл бұрын
T'assure mec. J'aime trop ta video
@edgarschwing9006
@edgarschwing9006 9 жыл бұрын
Super vidéo ça fait peu de temps que je te suis mais j'adore tes vidéos. Ça va être de la bombe si tu nous filme la totalité de tes entrainement avec des commentaire en même temps. Et continue a partir en délire tu me régale :D
@gaopain4787
@gaopain4787 8 жыл бұрын
Continue tes vidéos, sa motive grave +1 et bonne continuation !
@laklouche9877
@laklouche9877 9 жыл бұрын
C bien ce qui t arrive tu mérite mec💪
@campo1098
@campo1098 9 жыл бұрын
tes vidéos comme ca sont les meilleures. Fais en plus c'est cool
@PeanutHDMG
@PeanutHDMG 9 жыл бұрын
J'ai essayé le premier exercice au moment ou tu l'as fais et que tu l'as demander. J'en ai fais 10 et effectivement je sens bien que ça chauffe assez rapide oui ! :)
@ALFASAN09
@ALFASAN09 6 жыл бұрын
PEANUTS ah salut je te connaisait pas ya 2ans
@campo1098
@campo1098 9 жыл бұрын
Bonne vidéo God ! J'attend la prochaine !
@gamerfoudu9545
@gamerfoudu9545 9 жыл бұрын
Continue comme sa petit kiwi d'antarctique ^^ , t'es vidéos sont bien expliqué et détaillées , je kiffe tes vidéos tu gère mec
@rafitness62
@rafitness62 9 жыл бұрын
Hâte de voir tes entraînements en salle.
@yvardadrien4191
@yvardadrien4191 9 жыл бұрын
Super vidéo comme toujours continu set excellent j'apprend énormément avec toi
@jeffhanneman7123
@jeffhanneman7123 9 жыл бұрын
Hey mec, t'es vidéos elles exceptionnelles ! Tu me fais MOURIR de rire à chaque fois. En plus tu donnes des bons conseils. Merci !
@TehTRZ
@TehTRZ 9 жыл бұрын
Je viens de finir ma séance quand y'a ta vidéo :(, continu avec des vidéos fréquentes comment ça, je vois pas une différence à part des mots complexes !
@zinohlawa8879
@zinohlawa8879 4 жыл бұрын
2019 j adore tjr tes videos c un + dans mes entrainements merci potooo
@scheidercorentin9117
@scheidercorentin9117 9 жыл бұрын
Bonne vidéo!! Continu a enfaite régulièrement 😃
@hyoko7081
@hyoko7081 8 жыл бұрын
Des barres tes vidéos et merci pour les Infos !!
@sebtruck7684
@sebtruck7684 7 жыл бұрын
toujours aussi bien explicative tes vidéos brow! j'adore continue comme sa petit abricot ! ! ! mdrrr!
@mshiva1373
@mshiva1373 9 жыл бұрын
Tu gères ! Merci et continue comme ca !
@razdecaen
@razdecaen 9 жыл бұрын
Excellent, comme d'hab, merci pour ta bonne humeur. ça tombe bien, demain je fais les trapèzes, je vais tester tout ça.
@TheFoudetout
@TheFoudetout 9 жыл бұрын
Impro en live > vidéo préparé bro !
@TheBigDarkFire
@TheBigDarkFire 9 жыл бұрын
Fais ce que tu préfères effkan je continuerais de te suivre de toute facon :D
@assenito7261
@assenito7261 9 жыл бұрын
Nice video mec. Thanks pour les conseils.
@danielquestier3621
@danielquestier3621 6 жыл бұрын
Trop top tes vidéos !!!
@BlackHedrak
@BlackHedrak 8 жыл бұрын
Super exercice, merci poulet pour le petit conseil. Continue comme ca
@rudyrev6996
@rudyrev6996 8 жыл бұрын
J'adore ton délire man! Du coup, je mets tes videos en boucle quand je suis seul et ça me fait délirer! Ta façon de t'exprimer est juste unique!!
@rudyrev6996
@rudyrev6996 8 жыл бұрын
Et j'ai testé ton truc pour les trapèzes, it works on me!
@thierry206
@thierry206 9 жыл бұрын
Bien joué pour filmer la salle, mec t'es énorme continue comme tu es, tu me fais trop rire. Bon dérouillage de gow!
@verdierbenoit8641
@verdierbenoit8641 8 жыл бұрын
Superbes vidéos mec ;-) Enfin quelqu'un qui sait beaucoup de choses sur la musculation, qui ne se la pète pas du tout "pourtant vu le colosse il pourrait le faire!" Mais non, tu partages tout ton savoir avec un humour que j'adore. Enchanté de te connaitre FROMHUMANTOGOD, sincèrement :-)
@tonytranning7642
@tonytranning7642 9 жыл бұрын
Salut GOD, mec continue tu gere, merci pour tes video et respect a ton corp tittanesque et au temps que tu passe a faire tes video, merci Efkan
@franckopole
@franckopole 9 жыл бұрын
Salut Humantogod, Depuis quelques mois que je te suis je voulais te remercier pour tes vidéos, le travail que tu fournis et ta bonne humeur communicative. Je n'aurai que deux choses à te dire : fais gaffe avec les compléments alimentaires que tu prends (certes dans vos vidéos vous dites que c'est naturel mais perso je me méfierais quand même). Secundo, sois plus respectueux de la gente féminine ! Sur ce, compte sur moi pour regarder tes prochaines vidéos et bonne continuation.
@aquabot
@aquabot 7 жыл бұрын
"Qui rend une shape heu, carrément embellie."Mec, je t'adore!
@rayanepointcom6307
@rayanepointcom6307 9 жыл бұрын
Niceeeee ! Pressé de voir tes vidéos training ! + en ce moment je fais ton training pour atteindre les 50kg par main au dev. et ça fait grave ses effets, j'ai bien augmenter ma charge et j'ai bien pris aussi.
@alcanizjulien382
@alcanizjulien382 9 жыл бұрын
Super tes vidéos god ;)
@tomken3
@tomken3 9 жыл бұрын
Juste super !! :D
@NicolasMJ
@NicolasMJ 9 жыл бұрын
Excellente vidéo mec. Tu donnes envie de faire de la muscu ;)
@hliouiabdellatif
@hliouiabdellatif 4 жыл бұрын
Je te remercie !! Ces trois exercices de trap sont parfait :))) enfin de bons exercices pour le trapèze
@jeremy3164
@jeremy3164 9 жыл бұрын
bravo turkish t assure merci de te donner a fond pour nous meme en impro tu m a bien fais rigoler . A +
@albertwesker3751
@albertwesker3751 6 жыл бұрын
Fkan, tes trop fort frère ! ! ! Tu ma flinguer avec l'histoire de la bagarre en mode trapèze mdr
@Teamx1664x
@Teamx1664x 9 жыл бұрын
J'ai test ton premier exo et vraiment très très bon ressenti sérieux !!!
@azrael2997
@azrael2997 5 жыл бұрын
Ton truc c completement dingue en 3 jours d entrainemt j ai deja des resultat truc de ouf
@Lightman0169
@Lightman0169 9 жыл бұрын
mdrr t'es un fou ! J'aime bien tes vidéos continues comme ça :)
@mehdiramzi4271
@mehdiramzi4271 9 жыл бұрын
Merci et bonne vidéo continue
@florianbonnet
@florianbonnet 9 жыл бұрын
T'as un poster de Metal Gear Solid. T'es forcement un mec bien, sache le. La prochaine go qui vient chez toi devrait en profiter pour croquer le poster également.
@mimimix85
@mimimix85 9 жыл бұрын
délire le type ! et les abdos tu nous fais une vidéo bientot dessus ?
@aht694
@aht694 9 жыл бұрын
Salut bro, je kiff t'es vidéo, continue ainsi ! Une question: serait-tu d'origine Turque ? Peace
@lylian48
@lylian48 9 жыл бұрын
Super vidéo god 💪
@dreak070
@dreak070 9 жыл бұрын
bon, ben je comprend mieux pourquoi tu ah voulu me clacher sur ma chaine ... j'ai regarder que 1min de ta video, et le premier mot qui revien.. c'est " sa fait beau'' c'est bon, j'ai compris.. bonne continuation
@lylian48
@lylian48 9 жыл бұрын
Je suis venu te laisser un commentaire sur ta chaîne , parce que t'es un mec qui fait des vidéos en parlant de chose que tu ne connais pas du tout c'est tout ;) Sportivement
@DjRuBn
@DjRuBn 9 жыл бұрын
Les élévations latérales avec les bras "tendus" bah c'est juste la maniere de faire des élévations latérales normales quoi...
@lej2784
@lej2784 3 жыл бұрын
Beaucoup plis les bras lors de cette exercise, pour ça qu il a préciser je pense.
@benjimht850
@benjimht850 5 жыл бұрын
Merci pour cet exo !
@tonydelyon1144
@tonydelyon1144 9 жыл бұрын
Tu commence à avoir de sacré épaules sérieux , jveux les mêmes
@mustafabilen962
@mustafabilen962 9 жыл бұрын
Moi j suis abonné depuis très longtemps et j partage tes videos
@ginodu1870
@ginodu1870 3 жыл бұрын
C'était ta meilleure version. Physique comme le personnage.
@mounirtebiche5725
@mounirtebiche5725 9 жыл бұрын
super vidéo mec pour un live. En plus je pense pas que tu le sais mais le miroir sur le coté c'est pas mal pour mieux voir les mouvements sinon le coup du sandwich au thon ça m'a plié
@triballeopard1889
@triballeopard1889 9 жыл бұрын
T'as gagné un abonné ma gueule!
@mozinor78
@mozinor78 9 жыл бұрын
ptdrrr quand ta dit "j'lui met un coup d'trapeze !" jai peter un cable mdrr j'te kif continue tes vidéos ton humour etc franchement tes au top
@nicolasanton626
@nicolasanton626 9 жыл бұрын
je l'ai sent trés bien mes trapèzes avec t'es exercices ,merci :)
@moltes47
@moltes47 8 жыл бұрын
J'ai appris et j'ai bien déliré merci !!
@eliaesthetics7639
@eliaesthetics7639 8 жыл бұрын
t'es un génie
@rohnnoirtv9219
@rohnnoirtv9219 2 жыл бұрын
T un génie !
@naelraberin1273
@naelraberin1273 9 жыл бұрын
J'ai essayer ta variante de srugs je sais pas comment on l'écrit enfin bref il est terrible cet exo j'ai les trapèzes qui on exploser grace a ton exo merci et continue tu déchire 😁
@ePoCFive
@ePoCFive 8 жыл бұрын
1° exercice: sensation exceptionnelle je ne le connaissais pas. 2° exercice: je trouve pas trop que c'est un exercice d'isolation (il me semble que tu l'as dit) car je sens plus les épaules. 3° exercice: je le connaissais bien et la sensation est bonne ;) Merci surtout pour le première exercice tu gères :D
@xtrop1
@xtrop1 9 жыл бұрын
ptdr j'aime ton style c'est agréable
@pierre-louisroederer5326
@pierre-louisroederer5326 9 жыл бұрын
T'es Magique ! Merci
@xMagicCrazy
@xMagicCrazy 9 жыл бұрын
Tes un tueur , franchement tente one Man show 😂😂😂
@cedricoditorino
@cedricoditorino 9 жыл бұрын
Super video g tester et c nikel
@martinbusson817
@martinbusson817 9 жыл бұрын
continue gros
@TantrumsHyrkul
@TantrumsHyrkul 9 жыл бұрын
mdrrrrr c'est énorme quand tu pars en délire :')
@guillaumebriac3786
@guillaumebriac3786 8 жыл бұрын
Quand je fais du shrug le lendemain jai rien mais quand je fais tes exercices plus celuis de la video avec les exercices les plus important ben jai super mal ! Merci god
@Hadrielgui
@Hadrielgui 9 жыл бұрын
Salut Petite poire d'Istanbul hahaha ça m'a tuer, et le coup de trapèzes. Continuer tes vidéos, j'adore ;)
@boris6842
@boris6842 9 жыл бұрын
t un ouf mec xD gj pour tes videos ;)
@YatOriginal
@YatOriginal 9 жыл бұрын
je kiff quand a chaque video tu sors de ton sujet;)
@majinr9947
@majinr9947 8 жыл бұрын
Un jour tu vas nous sortir une vidéo 'dérouillage de meuf" sérieux tu m'as tué de rire 😂😂
@emmanuellattab4881
@emmanuellattab4881 4 жыл бұрын
Je viens de découvrir ta chaîne, tu m'as tué. Puis avec ton petit bonnet, on dirait Stan de South Park qui fait de la muscu.
@hubertaubriot94
@hubertaubriot94 9 жыл бұрын
As tu des exercices pour travailler les trapèzes mais sans matériel ? De même pour les pectoraux ?
@1baibo
@1baibo 9 жыл бұрын
Des barres le début ahah
@IP75UAE
@IP75UAE 5 жыл бұрын
Super vidéo et super physique, ton premier exercice ressemble à un genre de tirage menton hybride rowing
@Maitre_Nicolas_SSJBlue
@Maitre_Nicolas_SSJBlue Жыл бұрын
Merci pour tes conseils mon ami
@Merou006
@Merou006 9 жыл бұрын
On voit que le sponsor est là ! :p avec les nutrimasses derrières
@nicolasd09
@nicolasd09 9 жыл бұрын
C'est pas des trapezes que t'as c'est des montagnes ! :o Super vidéo, meme sans script c'est top :)
@jeanlang6102
@jeanlang6102 9 жыл бұрын
super tes exercices.
@Euphytos
@Euphytos 9 жыл бұрын
Plus sympa qu'une vidéo préparée à l'avance avec un script franchement. C'est plus fluide, c'est plus agréable. T'es autant à l'aise qu'avec une vidéo préparée, voire plus hein !
@GrandLucas
@GrandLucas 9 жыл бұрын
Sympa,.mais franchement je trouve vraiment plus intéressante tes longues vidéos! Je sais que beaucoup de tes abonnés te demende plus de videos mais te précipite pas trop non plus c'est mieux d'attendre unpeu plus mais avoir une video longue et de qualité ! :)
@christopheleloup5611
@christopheleloup5611 9 жыл бұрын
je le fais et c'est parfait!
@MKG1895
@MKG1895 9 жыл бұрын
MDR j'aime quand tu pars en délire FromHumanToGod ;)
@lenordique9281
@lenordique9281 8 жыл бұрын
sa marche grave :) merci
@1GUITOUNE
@1GUITOUNE 9 жыл бұрын
punaise, à la 7 ème minute quand tu bloque devant la caméra après ta démo, je me pète un fou rire et juste à ce moment tu sors " bon tu dois surement te foutre de ma gueule" énooooorme !!! :D
@mokraneamellal5206
@mokraneamellal5206 5 жыл бұрын
T'es lourd mec
@memededroite3856
@memededroite3856 8 жыл бұрын
J'avait zappé cette vidéo qui date maintenant, et en refaisant le premier exo effectivement une sensation et une congestion de fou !
@Nexio02
@Nexio02 6 жыл бұрын
Le 1er marche a merveille
@adrienlemarchand1115
@adrienlemarchand1115 8 жыл бұрын
exercices que tu montres les trapèzes ça déchire et tu sens que ça travaille tous les exercices que tu montes je l'ai fait
@theos4265
@theos4265 8 жыл бұрын
A tu m'as tuer quand ta dit je prends mes altères de pucelle 😂😂😂💪🏼
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