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Merci pour ta vidéo j'ai 43ans et je fume depuis plus de vingt ans matin et soir. Depuis une semaine j'ai décidé d'arrêter c'est parfois dur mais pour l'instant j'y arrive. Ras le bol d'être dépendant de quelques choses j'ai envie d'être libre .le cannabis rend con toujours a côté de la plaque a regardé les trains passés. Depuis une semaine je me sens mieux mon entourage le remarque et j'en suis fier.

J'ai fumé pendant 15 ans à m'en faire péter les neurones! Et j'ai arrêté du jour au lendemain sa pas été facile! Mais pour me faciliter la tâche j'ai du nier beaucoup d' amis de mon entourage pour réussir à me couper de sa et l'alcool! Et franchement je ne regrette absolument pas mon choix! Sa fais 4 ans maintenant. Je m' en porte que mieux! Et je vois aussi ou part mon argent.. ✌

Merci...médecin de 46 ans, mère de 3 enfants, je fume 3 à 5 joints par jour quotidiennement depuis 25 ans..... J’en ai assez..veux être distinguée. Je commence une toute nouvelle vie dans 10 jours. J’arrête à ce moment-là. Aidée par toutes ces vidéos pleines d’humanité. Merci.

J'ai commencé la clope a 14ans, le bédo a 20. J'ai eu mon premier enfant, j'ai arrêté le bédo a 29 mais j'ai continué la clope. J'ai eu un deuxieme enfant, séparation, dépression, reprise en main, dépression, reprise en main, nouvelle compagne, insomnie, insomnie, on reprend le bédo, 1 joint...cool je dors, 1 joint je dors plus, 2 je dors, 3,4,5 et puis merde j’arrête tout. Sport, changement d'habitude. Je commence a retrouver le sommeil, j'ai une patate d'enfer.J'ai 38 ans, j'ai fumer la clope pendant 24 ans et je fume plus depuis presque 2 mois, putin le sport c'est ma solution. Et j'ai remarqué un truc, en m'infligeant une discipline, j'ai redécouvert la sensation du temps qui passe...

Le message et la qualité de ton expression sont au top. Merci =)

C’est expliqué intelligemment. Good job dude!✌🏻

Salut Fred, je suis entièrement d'accord avec ce que tu as raconté dans ce témoignage, moi ça fait 10 mois que j'ai arrêté ma consommation de cannabis (en fait je ne fumais quasiment que du shit). Je trouve que mon parcours à ce niveau là est assez similaire au tiens, bien que je n'ai pas fumé aussi longtemps que toi. J'ai 22 ans aujourd'hui, et j'ai fumé du cannabis de mes 15,5 ans à mes 21,5 ans en assez grande quantité. J'ai commencé la cigarette en même temps, que j'ai arrêté par contre à mes 18 ans. Donc de 18 à 21,5 ans, je n'ai fumé que des joints, et comme toi, je consommais du tabac uniquement à travers mes joints. De plus, depuis mes 18 ans, ma consommation de cannabis est devenu plus irrégulière. J'alternais entre des périodes d'abstinences, qui pouvaient durer plusieurs mois, et des périodes de consommations en mode gluton lol. J'ai commencé sérieusement à faire du sport à 19 ans (je fais de la boxe en club et de la course à pieds) et aujourd'hui, je peux affirmer que le sport a été un moyen efficace d'arrêter le cannabis à long terme. Aussi, je suis totalement d'accord quand tu dis que fumer rend faible. Dès que je retouchais à un joint, je perdais confiance en moi immédiatement, et l'engrenage de la dépendance revenait tôt ou tard. Moi aussi il y a des jours où sortir de chez moi était une véritable épreuve.

Super témoignage Frédéric ! Je suis tombé par hasard sur ta vidéo en suggestions alors que je ne faisait pas de recherche sur le cannabis du tout... Belle coïncidence car il s'avère que je suis a mon 6eme jours d'arrêt après avoir fumé casi 10ans (avec quelques pauses entre bien sûr) et mon électrochoc a clairement été que je n'avançais pas assez dans la carrière d'entrepreneur que je me suis fixé cette année, fumer me bloquait dans l'effort et la détermination que je mettais dans mes projets et objectifs fixés, j'associais la def comme on l'appel avec d'autres activités qui décuplaient mes sensations de satisfaction et d'épanouissement tel que les jeux vidéo, la bouffe, la branlette...toutes ces choses là m'éloignaient de mes priorités pour avancer dans la vie tel que je le voulais et j'ai donc décidé d'arrêter la consommation de cannabis pour pouvoir enclencher le mode shark. Je me souhaite de tenir mais vu les biais de compensations que j'ai comme le sport ou la satisfaction d'avancer dans un projet, je ne doute pas de ma réussite. En tout cas merci pour cette vidéo, tu as renforcé ma conviction et détermination!

merci beaucoup ! j'ai pris la décision d’arrêter la weed hier car elle contrôle toute ma vie. Comme vous le savez arrêter c'est très dur (surtout pour un toxico comme moi (une dizaine de joints par jours)) et voir des témoignages comme ça m'encourage beaucoup et m'aide à un certain niveau. Donc merci, merci de prendre du temps pour les autres. si j'arrive à atteindre mon objectif, ou plutôt non QUAND j’aurais atteins mon objectif, je ferais surement une vidéo également

Très agréable à écouter, clair, informatif, pédagogique.

c'est exactement ce dont javais besoin d'entendre merci beaucoup mec

Aujourd'hui 10 jours pile sans bedo sans une seul micro latte, sachant que je fume depuis 15ans plusieurs g par jours, ta video et d'autre m'ont parler et permis de tenir bon, muncho gracias hermano, je pete le feu meme si des jours jai les nerf a vif 💋

Très bonne video! Merci Frédéric

C'est la 3ième fois que je reviens sur cette vidéo. Cette fois ci c'est la bonne ! Cela fait une semaine que je n'ai plus touché à du cannabis et de clopes ( j'ai acheté un vape je dois avouer que ça m'aide pas mal étant également fumeur de cigarette) j'update dans 1 mois ! Le chocolat au caramel salé j'en ai bouffé des tonnes pendant les munchies !!

très très bonne vidéo.. je me retrouve (Bien malheureusement) dans tout ce que tu dis à propos de la dépendance... merci pour ces mots ca fait du bien.

Que l’abondance soit dans ta vie. Merci pour l’aide et pour le retex

Bonjour, Bonsoir, Je ne m'épancherais pas ici mais cette vidéo m'a captivé au plus haut point. Beaucoup beaucoup de points communs mais pas que, des questions aussi. Direction votre blog voir si c'est bien là bas qu'il est possible d'échanger avec vous et pas forcément que sur ce sujet. Force à vous pour ne jamais (ou le moins possible) retoucher à toutes ces m****s, le mieux reste de ne jamais commencer.

Vos propos sont très justes, ma peur de ne plus jamais reconsommer etait une pensée paralysante dans mon processus d'arrêt. Un jour à la fois est un mentra que je me répète. Très intéressant votre conscientisation et connaissance de vous même, jai apprécié vous écouter !

Le malheur d'une plante sacrée. A lire les commentaires, la plupart n'auraient pas dû fumer avant les cours de français. "Consommateur de cannabis", avec toute la culture et histoire occidentale qui va avec, ce n'est forcément pas un bon mélange. On ne devrait pas consommer du cannabis mais s'en servir pour une chose précise, une question que l'on se pose, tout dépend de là où on observe. Quand on a un travail que l'on aime pas, qu'on habite une grande ville, qu'on rentre le soir devant la télé avec sa pizza congelée en fumant un shit de citée qui est passé par 36 mains dont l'argent sert au crime, que voulez-vous ressentir d'autres que ce que vous décrivez? Quand on à une activité choisie, que l'on aime ce que l'on fait, dans la nature avec une plante que l'on fait pousser de A à Z, le rapport établi entre la plante et nous est totalement différent et les effets aussi. Et il s'agit là de parler uniquement de ses effets psychotropes en oubliant ou ignorant que ce n'est qu'une micro partie de ce que propose cette plante au niveau écologique et c'est ça qui est le plus important. En ce focalisant sur " arrêtez cette merde qui vous rend con" , on passe à côté d'une plante qui peut littéralement remplacer un grand nombre de ce qui pollue actuellement. Bref, une "consommation" urbaine pour de urbains.

Je suis archi choquer, je m'explique tout d'abord j'allais écrire un message qui disait que je voulais arrêter de fumé et que je fume deux join le soir, pour pouvoir dormir sans ça j'ai du mal à dormir je fais du sport pourtant, mais je trouve que c'est un handicap, j'ai pas regardé toute la vidéo je me relance. ( pour dire que tu met le doigt sur des chose importante j'ai parcouru 10 vidéo et tu es dans celle où je me ressent le plus, tu situ bien le problème j'espère que tu donne une solution à mon problème dans ta vidéo) merci je met un j'aime sur ta vidéo bon courage à toi.

Merci beaucoup pour ton témoignage il va m'aider :)

tendance à l'excès = comportement addictif, n'ayons pas peur des mots.

Super vidéo merci pour le partage !

Frédéric Garcia : je fais une pause au milieu de ta vidéo pour te dire que je me suis fais la même réflexion concernant mon addiction : Boire me rend faible physiquement, psychologiquement et m'empêche d'évoluer. Je ne désespère pas de réussir à m'abstenir définitivement. ;)

Hyper intéressant et enrichissant comme témoignage. Bonne continuation à toi dans ton développement personnel, je compte moi aussi arrêter complètement le cannabis/tabac pour plusieurs raisons et j'espère que le sport sera suffisant pour compenser tous ses moments passer à fumer devant mon PC ou avec des amis. a+ et merci ;)

Bonne vidéo , mais que penses - tu du cannabis médicinal ?

J'aime beaucoup ta façon de décortiquer le sujet, et de l'exprimer 👍 Abonné! Et je m'en vais du coup checker tes vidéos par-ci par-là 😎 J'ai 47 ans... J'ai pas mal consommé dans ma vingtaine, souvent en combinaison avec des psychotropes légaux, prescrits (dépression, douleurs neuropathiques liés à ma paraplégie...). Et bien le bonjour de la Belgique!

Merci pour ce témoignage ;)

Les pouvoirs du cerveau sont impénétrables cher ami ;) Merci pour tes vidéos c'est super ce que tu fais .

Bonsoir, après 20 ans de fumette j ai arrêté du jour au lendemain (je fumais que mon herbe) je fumais tous les jours. Ça c est très bien passé et j en suis même surprit à quel point c était facile. Le plaisir de se rappeler de ses rêves... Maintenant après la beuh.... Le tabac.... Je suis dans ma 1ere semaine avec patch et ça se fait mais je trouve ça plus dur... Enfin, bon courage à tous ceux qui se décident à arrêter. Ça se fait !!! Et aussi je vois toujours des amis fumeur et ce n est pas un problème... Quand la décision est prise... Elle est prise ! Pour arrêter il suffit juste... D arrêter 😉😁

J'ai tout pareil : Bouffe +jeux videos en plus et ton corps ne verra plus aucune autre source de dopamine ( et ce en faisant du sport 5 fois par semaine ) = solitude et abandon de l'espoir de la vie espéré car il faut y inclure cette sale habitude et la ca va pas durer . Le soucis c'est le fait que le corps considère cela comme source essentiel de bonheur ponctuel. La , il faut arrêter . Votre corps va accepter les effets secondaire de destruction et vous allez sentir que sans ça vous êtes faible et incompétent. Même les effets secondaires du début ( chez ceux dont le corps rejette le thc) vont s'estomper voir s'inverser et c'est la que vous tombez dans le piège : tout porte à croire que cela vous aide alors que votre organisme se met en panique de manière beaucoup plus grave . Merci à toi pour ta vidéo ! Tu nous apporte l'expérience et les enseignements , j'ai ajouté mon exp a nous ( oui nous tous qui hésitons par paresse ou peur a prendre les vraies décisions ) de faire nos choix .

merci infiniment d avoir partager votre expérience cela peut aider tant de personnes a combattre a faire face aux indépendances de mon cotes cela fais 4 ans que j ai arrêter et croyais moi j en ai bien baver mais ce que vous avez dis est plus que tres bien merci vraiment

Vidéo très intéressante ❤️🙏

Le message était très intéressant , merci

Félicitations ! je n'ai pas de méthode non plus, mais un produit essentiel...

ça ma énormément inspiré malgré mon âge de puceau je me suis abonné bien vu poto

En fait, faut commencer le cannabis plutôt comme un plaisir qu'une solution à un/des problème(s). Du moment que cela reste un plaisir, entre amis, en soirées etc. le cannabis est très bien! D'ailleurs, développer une tolérance ne se développe pas ou presque pas. Donc, si vous avez des problèmes et des choses à surpasser, battez-vous, allez voir des psy, mais ne fumez pas. - Un consommateur régulier de 26 ans

Force à toi

merci pour cette vidéo encourageante et très sympathique

Merci pour la video 👌

Bonjour Frédéric, j'ai 26ans je suis fumeur tank depuis une grosse dizaine d'années, j'ai voulu arrêter déjà plusieurs fois sans réel réussite toujours une rechute en me disant que jpeu fumer jsuis plus accro alors que non.. La je vais être papa et j'ai décider d'arrêter, ça fait 3 jour que jfume plus mais c'est super dur, j'ai pas d'appétit jme sent tout vaseux, jfume des clopes à fond alors que je n'en fumer casi jamais.. Enfin je suis super motivé tes vidéo m'aide un peu je pense et je t'en remercie. Je tiens à dire si des jeunes me lise que le cannabis n'est pas une drogue douce sans risque, je me rend vraiment compte maintnan que je ressens des effets de manques. Je suis devenu feignant et désorganiser et je pense que le cannabis n'y est pas pour rien bref j'espère tenir bon ma motivation est detre un futur père donc je sais que j'y arriverai mais comment réagir lorsque après de boucher dans mon assiette j'ai l'impression d'avoir manger un poulet entier ? En 3 jour jpense ps avoir pu faire un seule vrai repas du coup jme sent faible j'arrive pas a me forcer a manger merci si tu me repond

Sympa ta vidéo mais il me semble que tu as oublié le lien vers le site d'esprit riche dans ta description.

bravo excellent témoignage. Le cannabis m'a fait un peu le même effet.

Merci pour ton partage

"Glouton", moi aussi... mais tellement ! Tu me donne une clé de compréhension ! Merci beaucoup !

même histoire que moi cesse brutal à cause d'un street fight ,c un encrage pour moi qui m'encourage à jamais revenir en arrière ,merci bro

frederic mercii pour cet conseil mais j’aimere bien vous contacter pour en parle plus svp

Super frédéric t'a tout à fait raison je suis en train de tout arrêté la cigarette j'ai stoppé il y'a 1 moi d'un coup et le canabis je ne fume plus non plus par manque d'argent (ps: ça me rend faible psycologiquement et stupide et agoraphobe quand c'est de la bonne je confirme) il faut que je me mette au sport rapidement je compense mes addiction par les jeux video pc qui es un vieux démon faut que je compense tout ça par quelque chose comme ta dit (loi freudienne) mais ta video confirme mes idées merci et bonne continuation !

Encore merci, Frédéric !!!!!!!!

Très constructif

Très intéressant, merci.

Félicitations. You diserve it !

J'ai arrêter les join quand le faîte de fumer me rendait complètement mal . Aujourd'hui si je fume plus de 3 latte dans un join je fait de la TACHYCARDIE même coucher mon coeur se met à battre à font je transpire et je devien parano . Sueur froide et autre joyeusetés .

4 ans apres je re-regarde cette vidéo, cette fois j'ai arrêté :)

Merci pour cette video! c'etait inspirant!

J'ai arrêté de fumer et du coup je me suis mis à allumer la télé pendant que je fait à bouffer. Je vais reprendre je crois. Plus sérieusement ta vidéo est intéressante. Je pense arrêter sérieusement . Merci

Merci j'essaye d'arrêter c'est tellement difficile

A peine à 6m30, et j'aurais beaucoup de choses à redire. Selon moi, tu prends une position de "ne froisser personne" et prends bien trop de pincette. J'aurais beaucoup de chose à redire, mais je vais juste faire mon scientifique qui a fait son experience et qui a eu un retour positif : A propos du "y en a qui ont doivent fumer 2 joint le soir, ca leur sert de somnifere", ben j'ai une petite anecdote à ce sujet. J'ai conseillé à un collegue de boulot d'arreter de fumer, en lui expliquant que ca servait à rien. Il m'a répondu en effet que ça lui permettait de dormir. Je lui ai répondu, en me basant sur mon experience, que ca le faisait peut etre dormir, mais que la nuit il ne se reposait pas, et que finalement, il dormirait mieux sans fumer, il ne tenait qu'à lui de vérifier. 6 mois plus tard, il va etre papa, et il a arreté de fumer. J'en ai profité pour revenir aux nouvelles par rapport à ça. Il m'a dit "Ben t'avais raison, maintenant, je me leves tot, et je me sens reposé au réveil alors qu'avant je galerais à me lever". Voila, ces arguments de fumeur, c'est juste de l'illusion totale. Pour moi, le canabis, c'est la plus grosse arnaque au niveau drogue. C'est ultra insidieux. Ca te rends heureux, et dépendant de ce bonheur. Au moment ou tu t 'arretes, tu vas passer par une phase de déprime intense avec un peu de parano, qui te pousse de tout ton etre à refumer un coup "pour destresser". Mais tout ça c'est psychologique. Si tu démontres de la volonté juste pendant une à deux semaine, tu te remets à penser librement. Bon. je reprends la lecture...

Ah les addictions et les emprises psychologiques. Tant qu'on ne sent rend pas compte sois même ou grâce à une personne extérieur qui arrive vraiment à te faire comprendre. Ça peut devenir très grave. Si tu n'arrives pas à te dire stop à un moment, tu peux vite (pour certaines personnes) devenir esclave d'une mauvaise routine ou pratique... Que se soit le cannabis ou autre chose...

c'est juste et intelligent. bravo

Très bonne vidéo

Salut, merci pour tes videos elles sont pleins d'espoirs pour moi, je me retrouve dans se que tu dis. Je suis actuellement en sevrage apres 22 ans d'addiction au cannabis sans pauses (en mode glouton) et c'est tres dure mais je vais y arriver. Encore merci à l'attention que tu portes aux gens comme moi, tu donnes de l'espoir.

Les addictions ont selon moi deux composantes essentielles qu'on retrouve ici, l'aspect physique (on très inégaux face à ça) et l'aspect psychologique (on est tous différents) et derrière cet aspect psychologique je crois que se cache souvent des anxiété sous-jacentes qui cherchent à être apaisées.

bravo , j'ai arrêter du jour au lendemains il y à 2 ans et a ce jour je me demande pourquoi je ne l'ai pas fait avant ça manque pas du tout au contraire , bien plus de motivation pour tout , et je suis bien plus créatif ( j'ai arrêter la clope un ans après , bin ça par contre ça manque tjr maaiiiss graaavveeuuu Grrrr )

Le lendemain je suis en manque. C'est léger mais c'est chiant. Ça ne m'a jamais fait ça avant. Et quand je fume, je ne fais rien d'autre. Mais j'adore ça.

Bh moi j’ai 14 ans et j’en fais déjà pousser pour moi et l’argent et je pense que un jour j’arrêterai quand j’en aurais marre et que ça me lassera mais pour l’instant je continue et ta vidéo m’as fait réfléchir et je pense que j’irais revoir ta vidéo dans 3 ans et je rereflechirais

merci je sent que ca va bcp m aidr

Le placement de la cam fait un peu peur ,😂😂mais sinon super vidéos. Merci pour ton témoignage

Salut merci de ta vidéo tu texprime très bien et tes arguments sont bon. Pour ma part même chpque, la latte de trop montée d'adrénaline. Arrêt depuis 5 jours après 12 ans de conso quotidienne. Étant chef dune TPE je bosse seul, suis séparé depuis 2 ans et suis dans une région à l'autre bout de la France ou je ne connais personne. Grosse peur de me taper des crises d'angoisses toute ma vie, donc j'ai arrêté. Sport tous les jours, respiration, méditation tous les jours et peut être un peu de médicament selon lavis du médecin ce soir. Sevrage hyper dur, stress, pas d'appétit, déprimé idées noires. Bref j'espère que ce n'est qu'une question de temps car jamais je naccepterai de vivre avec des crises d'angoisses toute ma vie. Courage à tous

Merci infiniment 😊

Points positifs : un moment de planage, une certaine créativité (et lol il faut du talent à la base) Points négatifs : fainéantise, paranoïa, psychose, risque de schizophrénie, perte de cheveux, perte d’ambition, problème dentaire, et L’ARGENT (sans parlé des feuilles et du tabac) EN GROS, NE FUMÉ PAS !

très pedagogique , merci

Yeahhh kylesa 🤟 sinon moi je fume du hasch depuis que j'ai 13 14 ans.. J'ai 30 ans cet été j'aimerai bien arrêter.. Je sens que sa v être super dur.. Donc merci pour ta vidéo sa aide a se motivé. Plein de bonne chose ✌️👋

Merci. Mon ami.

Mon problème c'est qu'au boulot c'est plus compliqué quand je fume le soir. Si je ne bossais pas j'aurais pas besoin d'arrêter.

Et deux kilos de bonbons en deux jours? ! Ça peut faire koi?

Merci beaucoup🙏

franchement tu nous as soûler à nous raconter ta vie bref. ..A tout le monde, j'étais un très très gros fumeur (10 à 12 joint par jour de mes 18 ans à mes 32 ans )tout les jours je disait j'arrête et tout les jours je disais demain. .Un jour j'ai dit les parole c'est bien ms Les actes c'est mieux.,j'ai donc pris tout ce que j'avais et j'ai tout écraser ,piété, éradiquer par terre comme si je m essuyai les pied sur un tapis devant tout mes potes. ..Et depuis ce jours (10 mois )que je ne fume plus rien (détermination )..Bon courage à tous

Chaque personne réagit différemment aux effets de la drogue.

C'est facile d'arrêter la clope, le cannabis ou l'alcool individuellement, mais le plus dur c'est qu'il y a toujours quelqu'un qui va insister pour qu'on fume ou boir.

Je fume un joint ou 2 tt les soirs et fait tt les jours du sport à fond. Le probleme cest que les 2 procures de la dopamine, donc cette association est tres addictive. L'une va bien avec l'autre.. Comme dit Frederic, il faut toujours compenser avec une autres activitée lorsque l'on veux arreter le cannabis c'est la clef. Dans mon cas, 1 seance par jour ne suffit pas à me satisfaire, voila le probleme

Merci merci merci

Merci pour tes vidéos d'utilité publique J'ai arrêté depuis 3 semaine j'ai fumé pendant 18 ans 10 joint par j minimum que du dry en général à 6h du matin j'en avais déjà 3 dans le crâne j'avais déjà essayé avant mais ça me paraissait impossible et là j'ai eu comme un déclic j'ai déménagé car j'habitais dans un four j'ai pas beaucoup de symptôme a pars cauchemar sommeil difficile et super active je n'ai même plus envie de fumer j'espère tenir bon j'ai tellement fume que ça m'a détruit toute les dents maintenant que mon esprit et clair je prends conscience des chose

Moi qui était un fumeur occasionnel (je n'achètais jamais et ne fumais qu'en soirée) jai commencé a fumer un bedo par jours avant de dormir parce que depuis longtemps (avant d'avoir fumé quoi que ce soit) jai des périodes où j'ai du mal à m'endormir et depuis que je fume pour dormir jai pas l'impression de m'endormir moins bien qu'avant sans cannabis. Par contre j'ai l'impression que mon sommeil est beaucoup moins réparateur quand je m'endors pété

Moi je pense que il devrait faire un test genre comme une prise de sang qui dit que toi tu peux toi non tu peux pas

On ne peut pas traiter ces problèmes sans aborder les dépressions et névroses de la vie quotidienne Je veux dire par là que si les problèmes qu'il y a dans la vie d'une personne ne s'arrangent pas, ces béquilles sont toujours nécessaires. Donc tant qu'on arrive pas à créer une société idéale ou chacun trouve sa place et un but, il est presque criminel d'empêcher aux gens de consommer tel ou tel substitut leur permettant de continuer à vivre avec un semblant de santé mentale. Pour le reste, je te ressemble pas mal. Moi aussi je suis sujet à la gloutonnerie, je tiens terriblement à mon bon état mental et à ma liberté. Et pour le coup, la consommation de cannabis n'a eu que des effets positifs sur moi, donc je ne vois aucune raison de ne pas en consommer quand je le peux. J'ai également fait de longues pauses, que ce soit pour des raisons financières ou pour me tester moi-même. Je pense être très avantagé quand à l'addiction physiologique, je pense ne jamais en avoir ressenti de ma vie. Par contre la psychologique peut être donné par tout et n'importe quoi, c'est un désir de se rassurer en obtenant quelque chose qui nous donne du plaisir. Donc tant que ce n'est pas quelque chose de vraiment destructeur, c'est toujours mieux que rien. Si tu arrives à te rassurer toi-même et que tu as réussi à te reprogrammer, tant mieux. Mais dans ce cas-là, c'est bien pour toi, mais ça ne suffit pas à en faire un cas d'école, ni une généralité comme tu l'as toi-même fait remarquer. On pourrait appeler ça une déformation professionnelle en fait, puisque tu berces dans le domaine de la psychologie et du bien-être, et que tu t'es peut-être simplement développer une nouvelle phobie ou névrose qui t'a écarté de la consommation. Donc pour ma part, quand je pourrais, je reprendrais, parce que je pense ne jamais trouver une voie assez satisfaisante ou donnant une sensation d'accomplissement suffisante pour être en paix avec moi-même. Et je pense que je suis loin d'être le seul dans ce cas-là, loin s'en faut. Contrairement à ce que pensent beaucoup de gens, ce n'est pas une simple question de volonté.

Kylesa ❤️

respect ça fait 17ans que je fume ET seu que tu dis ET vrai

la méthode mon loulou c d être fort est de pas lâcher l affaire , comme quand tu a commencer a en prendre cousin , j'été toxico (injection de subutex pendant 15 ans ) cella fait 11 ans que je suis clean , le shit idem voir meme plus d années , rien de rien depuis septs ans , lache pas est soit fort tu vivras mieux tchoussssssssss

3 ans de fume et la sa fait 3 semaines et j'avoue que ça manque à certains moments

Puté, je viens de me rendre compte que j'ai une addiction à là fatigue. Je ne peux pas m'empêcher d'avoir besoin de ma dose de fatigue avant de me mettre au lit. Sinon, je ne peux pas dormir. :D

Joli coup 👍🏼

Super video, tu decris très bien cette addiction glouton, moi aussi j'ai fais pas mal de micro arrêt , et je me considere comme un peu glouton comme toi. Et en ce moment j'ai envi d'arreter definitivement. Je suis a 5 jours d'arrêt je trouve ça enorme! c'est un peu gélère mais je tiens ..j'ai 35ans..

Respect au Tshirt Kylesa!

La seule chose de mauvaise dans un bon joint d herbe pousser naturellement , c'est le tabac , parole d'expert.

et en space cake ont devient accro ? En tout les cas des bonnes crise de rire !

Gourmet et glouton ✨👌🏾

Quand j'arrête je passe des nuit a transpiré en ayant mal partout. Je consomme pas d'opiacer ou autre merde.

perso je metrai quand meme une petite nuance au fait que fumer un petit join avant de dormir c'est pas grave.;.. car cela peut avoir chez certaines personnes des incidences sur les nerones justement le matin trop fatigué difficultées a ce lever perte de motivation et absence de volontées cela n'est pas dû bien sur qu'au cannabis mais au contexte général dans le quel vit la personne mais quand même cela joue et je m'en rend bien compte et qd tu t'en rend compte j'ai bien l'impression que c'est trop tard.... ce n'est que mon humble avis