Comment oublier une personne grâce aux neurosciences ?

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Күн бұрын

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Comment ne plus penser à son ex après la rupture amoureuse ?
Comment les neurosciences permettent d'oublier son ex rapidement ?
Durant la relation amoureuse on laisse beaucoup de place à son/sa partenaire et cela modifie notre manière d'être et de réagir aux évènements. La base du déséquilibre se trouve dans le fait qu'on laisse à l'autre la possibilité de faire ou non notre bonheur.
Il est difficile d'oublier son ex car le cerveau n'aime pas la nouveauté et après avoir laisser son bonheur à son partenaire, le manque de confiance se fait ressentir lorsque ce dernier n'est plus là.
Quand on a prit conscience de la dépendance qu'a crée la vie de couple et qu'on se demande comment oublier une personne, il est nécessaire de travailler sur deux axes pour tourner la page, la culpabilité et le manque.
La culpabilité ne permet pas de tourner la page. Lorsqu'on pense qu'on est responsable de la rupture cela ne permet d'avancer sereinement et se détacher de son ex.
Pour combler le manque et la routine perdue, il est nécessaire d'accepter la rupture en extériorisant ses pensées négatives.
Il n'est pas possible d'oublier son passé et heureusement car c'est ce qui nous construit et nous permet d'évoluer. Il faut se servir de ça pour ne plus commettre les mêmes erreurs dans le futur.
Un travail sur soi doit être mis en place pour se donner la possibilité de croire à un futur positif.
00:00 Intro/ Chaine de Claire
01:20 Pourquoi je souffre après une rupture ?
03:40 Quels sont les deux facteurs qui m'empêche d'oublier une personne ?
06:15 Comment oublier son ex ?
08:30 Vivre avec son passé
11:25 Formation Neurosciences
11:50 Conclusion
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Пікірлер: 34

@sylviejardel7813 2 жыл бұрын

Bonjour Alex et votre voisine, ma vie continue malgré la déception avoir toujours le moral, se concentrer sur soi et la meilleure façon de dépasser cette douleur qui ne me fait plus souffrir. Merci à vous deux.

@benmiloudhalima466 2 жыл бұрын

C'est vraiment doulereux mais grâce à notre professeur ALEX LE MORALE EST DEVENU STABLE DIEU MERCI

@emilieboulang8450 2 жыл бұрын

Je trouve cela très intéressant d'intégrer les neurosciences dans vos vidéos. 💪👏👏....merci Mr CORMONT.

@nadia.b.1311 2 жыл бұрын

MERCI TOUJOURS LES BONS MOTS QUI AIDE A COMPRENDRE ET A GUERIR DES RELATIONS SENTIMENTALES

@Zeyna78 2 жыл бұрын

Merci beaucoup 🙏 cette vidéo était pour moi au bon moment 👍

@justelila4264 2 жыл бұрын

Merci beaucoup vidéo très utile 💝💝👌👌🌺🌺,cette vidéo tombe à pic pour moi 👌👌merci pour ces conseils précieux,

@elodiekananga4476 2 жыл бұрын

Merci, vous avez vraiment les mots qu'il faut 🙏🏼

@nathaliebethmont7536 2 жыл бұрын

Très intéressant ! Merci à vous deux pour cette vidéo 🙏

@esthernereus6870 2 жыл бұрын

Merci de tout coeur ! Cette vidéo est super.

@martinelandais7298 2 жыл бұрын

Merci. Beaucoup. il faut savoir tourner la page.

@selmajjjjjjj2893 2 жыл бұрын

Merci beaucoup on n apprend beaucoup de chose je suis en plein dedans 🙏

@florencebeaute7512 2 жыл бұрын

Excellente vidéo . La clé . Merci Alex . 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

@martinelandais7298 2 жыл бұрын

Nous, on est resté en bon terme , malgré tout.

@oumaima999 2 жыл бұрын

Mercii , ca tombe vraiment bien

@blackshark2945 2 жыл бұрын

Merci pour cette vidéo

@myriampugliese570 2 жыл бұрын

Cela tombe à pic merci

@lesrivierespourpres5854 2 жыл бұрын

franchement superbe merci

@fatimbalo818 2 жыл бұрын

Merci bcp pr les conseils vraiment 🙏🙏

@jennifermaes8431 2 жыл бұрын

C est exactement ce qu il me fallait 🙏

@sakinadumagreb8490 2 жыл бұрын

Bonjour Alexandre cette vidéo elle tombe à pic pour moi Facile à dire qu'à faire

@sophiecharpentier4714 2 жыл бұрын

Merci ,très intéressant 🙏🙏

@MatzoBadji 2 жыл бұрын

Merci beaucoup 😊🙏🙏🙏

@seraphinmonteiro3027 2 жыл бұрын

Merci à tout les deux pour ces précieux conseils pour nous permettre d’avancer dans nos vies

@anneewane6300 2 жыл бұрын

Merci à vous

@udineitaly4986 2 жыл бұрын

Merci 👍

@MiraMira-qz2xg 2 жыл бұрын

Merci

@dova9999 2 жыл бұрын

C est bien ça !

@sandym9080 2 жыл бұрын

Vidéo qui m à aidé

@user-cf6ch4ls1e 2 ай бұрын

Merci vraiment

@valentine403 2 жыл бұрын

C'est tellement ça..

@rebeccaaureliejuniorlenou5948 2 жыл бұрын

Ouf Alex cest ce que je veux faire cette vidéo la vient à point nommée je veux arrêter de l'aimée je veux arrêter de l'appeler mais rien et jai mal😭😭😭