C’que j’aime bien chez lui, c’est que dès les premières secondes de la vidéo il rentre directement dans le vive du sujet

J'étais une boulimique de lecture, je lisais beaucoup, tout le temps. J'adorais ça. Depuis les réseaux sociaux, je n'arrive plus à terminer un livre, alors que j'en ai très envie. Mais je décroche rapidement au bout de 3 pages et je trouve ça dramatique ... Merci pour cette vidéo

3 ans que j’ai supprimé fesse bouc, pas d’insta, pas de snap, etc. et ça fait du bien! Je garde KZfaq pour les documentaires et autres infos dans ton genre. Moins on en sait mieux on se porte!😁

🤞 En couple, nous avons stoppé chacun les réseaux sociaux pour laisser place aux voyages, à partir plusieurs jours avec rien et une tente, majorer le partage. Finalement, c'est la qu'on découvre la vie. La réalité. Le bonheur. La liberté. 🤞

Je me demandais pourquoi ma concentration était aussi mauvaise, moi qui lisait facilement des livres. J'ai l'impression d'avoir du mal à focus et la prise de conscience est assez difficile. Ça fait seulement 3 jours sans les réseaux sociaux, les réactions de mes amis étaient assez drôle et beaucoup dans l'incompréhension, mais il temps de reprendre ma vie en main. Je ne veux plus déprendre de ces trucs là.

J'adore!!! Je tombe sur cette vidéo, pile lorsque j'ai décidé de me passer de Facebook et Instagram pendant minimum 1 semaine! J'ai commencé samedi 23 octobre, et honnêtement, c'est incroyable! Mon esprit est plus calme, mon moral va mieux, je réalise qu'à force d'avoir le nez sur mon portable, je ne voyais plus ce qui se passait autour de moi, alors que justement, c'est la vie autour de nous que j'adore!!! Forcément que du coup j'étais mal et frustrée... bon, je ne sais pas si j'irai plus du tout, mais clairement, étant entrepreneur, il faut que je les remette à leur place, à savoir un outil de comm pour mon entreprise. Et trouver comment développer mon entreprise autrement.... merci pour ces partages!

J’adore les vidéos qui donnent des conseils super concret comme ça ! Merci Emilio !

Bonjour 👋 Une semaine que j’ai tout coupé… du coup après une séparation difficile j’écris tout les jours mes ressentis sur note

Certains réseaux ne servent à rien : Tu es leurs larbin car le temps passé dessus font qu'ils gagnent à être millionnaire ... Au final une perte de temps pour des futilités !!! Ça a vraiment anéanti le vrai lien social ... bref à méditer ! À méditer ... Très instructif ce contenu, merci Emilio 👍

*Ce nouveau format est très agréable !* ♥️ *Effectivement les réseaux sociaux sont un sacré fardeau du XXIè siècle* 😈 *Et c'est encore un combat à mener contre des géants qui essaient de gâcher ta vie pour en tirer plus de thunes* 😅

Tous les personnes qui ont changé leur vie en regardant les vidéos de Emilio. Venez pointer ici👇

du jour au lendemain j'ai vendu mon smartphone. Désormais j'utilise un tel des années 2000. Ma vie est mieux car : meilleur sommeil, gain de temps, j'ai du temps pour moi et pour mes proches, fini l'anxiété, l'influence et la manipulation.

je suis actuellement à 32heures sur les réseaux sociaux d'après l'iPhone par semaine... Je pense que j'ai besoin de mettre en place ces méthodes de déconnexion et merci d'avoir sorti la vidéo !

Contrairement à quelques-uns comme vous, la grande majorité de la masse des gens n'a absolument aucune envie de remplacer une mauvaise habitude par une bonne. Et c'est probablement la raison pour laquelle le monde entier ira dans le mur dans un avenir assez proche.

moi je me suis dit si je vais sur KZfaq c'est pour regarder des choses qui m'instruis donc je regarde des choses qui me permet devenir meilleur aujourd'hui je regarde des vidéos qui font gagner en réflexion j'ai l'impression devenir plus conscient des conséquences que les choses que nous impacter positivement ou négativement merci Emilio tu un exemple pour moi on peut pas devenir meilleur si on prend pas de bonne habitude.

Cette vidéo tombe à pic, j'en avais besoin. Je me suis rendue compte après une période d'arrêt - puis en revenant dessus - que les réseaux sociaux avaient un impact très négatif sur mon quotidien et mes relations. Les arrêter complètement me pose soucis car j'ai un petit forfait téléphone et je ne peux contacter certains membres de ma famille (notamment celle qui vit loin) qu'avec Facebook, mais chaque fois que je me connecte dessus les actualités et activités de certains contacts/groupes me tirent vraiment vers le bas. J'ai découvert beaucoup d'outils avec ta vidéo qui, je l'espère, me permettront d'épurer un peu mes réseaux et ne les garder que pour l'essentiel. Merci et belle journée Émilio ! ღ

Encore une super vidéo bravo, le sujet est passionnant, les outils que tu donnes sont super utiles. Petit plus j'aime beaucoup le montage de cette video vraiment bravo Emilio

J'adore ton franc parler et ton bon sens ! Ça faisait un certain temps que je me tâtais, grâce à ta vidéo, j'ai eu le déclic, j'ai supprimé instagram et snap ! Je garde Facebook uniquement pour ma famille et mes amis et le reste basta ! Il a été prouvé scientifiquement que les réseaux sociaux rendent dépressifs, renforcent cette société narcissique centrée sur le moi JE ou encore le fait d'envier les autres jusqu'au point de se dévaloriser ! Je me sens tellement mieux !

Enfin il faut que je partage cette vidéo. Je me croyais etre décalé par rapport ce pb. Ça gâche surtout le manque de confiance, et parfois à vouloir faire le "MATUVU" pour montrer que tu as une vie cool ou réussie, qui parfois serait du mensonge. Donc à voir ta vidéo ça me fait du bien.. Un merci à toi Emilio 🙏❤️

Merci Emilio pour les contenus de tes vidéos! Je n'en loupe plus aucunes! 😊

J'ai toujours autant d'admiration pour la qualité de tes contenus Emilio. Je me suis toujours demandé comment je pourrais vraiment diminuer ma consommation des réseaux sociaux et ce malgré un job dans la comm'...Je ressens souvent le besoin de déconnecter de partout. Merci pour ces quelques clés!

Merci beaucoup pour cette vidéo, ces infos me permettront de contrôler parfaitement mes réseaux sociaux.

Merciiii beaucoup Emilio pour tout ces conseils et astuces pratico-pratiques et claires 🙏🏼😊 Je viens de tout appliquer pour instagram, facebook et youtube et me lance le challenge pour 30 jours afin de voir les résultats 🥰

Sujet ultra intéressant et d'actualité ! J'ai aussi arrêté d'être consommateur des réseaux sociaux, après je m'en sers pour communiquer et donc je produit du contenu donc ça me sert quand même dans mon travail.

Merci beaucoup, je viens de te découvrir, très intéressant, je me suis abonnée et je vais regarder ce que tu propose. Bien à toi

super vidéo, comme d’hab :)

Vidéo très enrichissante ! Merci beaucoup !

Superbe vidéo !!! Franchement merci beaucoup ça m’inspire énormément 👍🏼👍🏼👍🏼

Je me suis déjà déconnectée 1 à 2 semaines et je me sentais libre ! Je compte bien le refaire tellement c'est bénéfique.

Bonsoir à tous , bonsoir Emilio Je valide totalement ! Je n’avais que Instagram ( je n’étais déjà pas une grande utilisatrice des réseaux sociaux) mais je l’ai retiré il y a déjà 3 mois que des faux semblants sur ce réseau ,rien d’interessant, rien ne me manque ! Et pourtant j’ai 25 ans , rien de mieux que la vie réelle et profiter de nos proches !

Merci Emilio 🙏✨ je n'avais plus que Facebook mais j'y passais un temps fou à scroller pour rien, parler à des gens qu'on voit jamais au final

Depuis quelques années j'y pense. J'ai essayé de me separer de mon smartphone (difficile avec mon boulot), de limiter mes temps sur les reseaux (c'est incontrôlable)... Je suis depuis qqtemps les conseils de la vidéo et je vois DEJA la différence : lectures utiles, instant present et ma concentration revient. Au fond, je le savais déjà, j'avais juste besoin d'un petit coup de pouce. Merci Emilien.

Ça y est ça fait 3 mois que j ai arrêté les réseaux sociaux ...ça fait tellement de bien

Merci infiniment Émilio ! 😃💗🙏🕉🕊

Merci beaucoup pour cette vidéo, cela faisait longtemps que je cherchais des applications qui m'empêchent de me perdre sur les réseaux. J'applique les conseils dès à présent. Très bonne journée :))

Bonjour Emilio, pour éviter la procrastination et être sûre de le faire, j'ai supprimé les applis d'insta et Facebook sur mon téléphone à la suite de ta vidéo 😉. Ça fait un moment que j'y pensais... C'est maintenant chose faite 😉 comme la douche froide (j'ai vu ta vidéo hier soir et j'ai pris une douche plus froide ce matin). Merci pour tes partages 🙏

Salut Emilio! Merci beaucoup d'avoir fait cette vidéo! Je n'utilise presque plus les réseaux sociaux. Je pense que c'est une perte de temps et d'énergie. J'aime regarder tes vidéos. J'apprends le français en regardant tes vidéos.

C'est pile la vidéo qu'il me fallait

Deux, trois heures... J'en ai plus de huit par jour...

Vraiment c est génial!

Merci pour le ton franc. Direct.

Bravo de chez bravo ! Merciiii ! Tu m'as remonté le moral !

Salut ! Pour compléter la vidéo tu pourrais parler de comment gérer ses comptes, que ça soit un business ou une page pour partager sa passion, avec des applications comme le Business Manager ou Creator Studio, qui permettent d'avoir les statistiques des publis, continuer de publier sur nos pages (FB et Insta) sans aller directement sur les applis en question etc. Et ce, que ça soit par le téléphone ou par l'ordi. Stratégie que j'utilise depuis peu et qui rejoint tout à fait l'idée de cette vidéo :)

Vraiment top le contenu ! :))

Génial merci 😘

ce principe de "friction" est très important !!

perso jl'ai fait pour ces vacances de fêtes avant de voir la vidéo, j'ai que les sms et la boite mail, c'est incroyable!! à noter que je ressens aucun manque!! l'idée de les re installer ne m'a pas traverser l'esprit tellement d'entrée je m'y suis pris au jeu!! j'ai eu une productivité remarquable donc j'ai vite compris que ça ne me servait presque pas!!! ps: j'adore ton contenu, ça m'aide au quotidien ne serait-ce que pour la motivation!!

Captain Obvious 😂 Merci pour cette vidéo, j'ai pensé qu'elle allait rappeler tous les conseils que tu donnes d'habitude mais il y a du nouveau là dedans donc vraiment cool ✌

Très bonne video merci à toi

j'ai supprimé tt les applications et ça m'a aidé vraiment merci beaucoup pour tes conseils ❤️

Grâce à vous il y'a 3 ans je n'ai plus réutiliser facebook et Insta, merci Emilio Abril!

Franchement cette vidéos m'inspire beaucoup. Aujourd'hui la plupart de la population Africains perde leur temps sur les réseaux sociaux. Alors que comme il la dit le temps c'est de l'argent. Tout ce qui nous fond perdre notre temps est notre grand ennemi.

Merci pour tee conseils !

Merci beaucoup pour t'es conseil

Super video !

Je suis en pleine désintox d’Instagram.. not gonna lie, c’est dur 😭 Mais ce sont des supers conseils ! Moi y’a un autre truc que je fais pour essayer de limiter mon temps, j’augmente quasiment systématiquement la vitesse des vidéos ! C’est con mais ça me permet de regarder des choses plus longue en un temps plus court ce qui aide un peu 😊

J'ai mal a la tête avec ces trucs de réseau socio, la psyco derrière est puissante, jabandonne afin de reprendre contact avec la réalité. Merci, video tres instructif

Excellente vidéo

Bonjour Emilio, je te découvre en 2022 j'avoue que tous les maux dont tu parles je les ai pris en pleine tête. Personne ne m'a jamais aidé à me débarrasser des toxicités encore moins à partager pour faire et j'aime les gens qui s'interessent à tout le monde à tous les âges et pour toutes les bonnes raisons qui font avancer. MERCI

Super cool!!

Merci Emilio pour ton conseils, m'aide beaucoup comment apprendre parler français trop vite.

Bravo c très vrai.

Merci pour cette vidéo, j’arrive juste pas arrêter KZfaq pour l’instant

Bonjour Emilio. J'ai beaucoup apprécié votre vidéo. Je suis convaincu du caractère addictif de tous les nouveaux médiats, je lutte à ma manière : dumbphone + no-réseaux-sociaux. KZfaq est un bon vecteur d'information, mai j'ai moi aussi tendance à me laisser happer par des vidéos futiles proposées par l'algorithme. J'ai donc tapé "feed blocker" sur google, j'ai opté pour l'application "DF KZfaq". Au début j'ai constaté que l'application masque la barre latérale de recommandations vidéo ainsi que les vidéos associées qui apparaissent à la fin des vidéos. Par-contre, la grille des vidéos recommandées qui apparaissent sur la page d'accueil était toujours présente. J'ai pu agir sur ce paramètre dans les choix de configuration :) GÉNIAL :) (il suffit de cliquer sur l’icône en haut à droite). Je souhaite à tous les lecteurs de mon post ainsi qu'au sympathisant d'Emilio une vie préservée des outils qui nous la font perdre... Alexis.

News feed eradicator, c'est une catapulte pour la silicon Valley cette chose ahah ; 😍 la page d'accueil de KZfaq blanche, hilarant

j'ai mis une limite à 1h par jour sur instagram et twitter je m'autorise à n'y aller que le soir mais il y a des jours où j'ai pas envie d'y aller. Par contre le dimanche ça m'arrive de dépasser la limite sur twitter parce que je m'ennuie, je vais faire plus attention maintenant. Le feed blocker sur youtube ça marche bien je le conseille. Merci pour tes conseils Emilio

Merci ✌️✌️

Intéressant 🤔

Merci beaucoup pour tes vidéos qui nous aident à aller au meilleur de nous même ! Je vais appliquer tes conseils ça va m'aider à tenir durablement ma détox, le problème c'est que sur iPhone il n'y a pas vraiment de bloquer d'application gratuit, est ce que vous en connaissez ?

Bien raison, vu l'abrutissement , y a rien d'intéressant, ça tire vers le bas , plus facile de pas s'élèver, addictif et maso, ce qui fait vendre Merci de rappeler cela, très important car y a pas de cours là-dessus ni vraiment d'éducation, de contrôle, économie oblige La vie change et nul besoin qd on savoure les opportunités de la vie et on la crée, on la vibre

Simple: tout supprimer.

Perso j'essaie d'y aller de moins en moins et je me rends compte qu'avant j'étais un dès seul à ne pas avoir de réseaux je trouvé sa inutile et je me sentais beaucoup mieux que certains de mes potes etc mais au final j'ai fais la même bêtise que eux.

"Bon sens paysan" On reconnaît la marque du meilleur dans son domaine :)

bonne vidéo 👍

Cette vidéo me rappelle un livre sur le développement personnel et depuis je me suis rendu compte que Facebook, Twitter, instagram n’est qu’une tres tres grosse perte de temps donc j’ai supprimé toutes les apps et je n’y vais que tres très rarement sur mon gros pc fixe. Merci de ton rappel Emilio

Merci pour cette vidéos super inspirante. Je voulais installé sur mon telephone (iphone) un feed blocker pour you tube et instagram sauf que je ne peut pas ... J'ai bien installé blockit mais il y a des petit cadenas et je ne peut pas le faire ... A tu une astuce ? Merci a toi

Mais en vrai les réseaux sociaux sont de véritables cancers de l’attention.. j’ai tellement de livre, de project que j’aimerais accomplir mais que je fais pas parce que “j’ai envie de traîner sur les réseaux..” je suis passée au travers d’une addiction au sucre, à la cigarette et à la drogue, mais j’ai un mal de CHIEN arrêter les réseaux !

snapchat je m'en sers comme WhatsApp... donc celle-ci pas de désinstallation. tu as tellement raison pour les notifications ! moi ça a toujours été comme ça car je déteste les notifications ! 😂 😅 je vois que par rapport à beaucoup de personnes j'ai une petite voir très petite consommation de réseau sociaux. ouf !

Déjà fait tout ça il y a 1 mois, j'ai même enlevé tous les contenus politiques sur KZfaq. ça change la vie!

Franchement merci bcp pour le feed blocker je ne connaissais pas c'est un game changer vraiment

شكرا علي الفيديو بتعلم منك اللغه الفرنسية ❤

Merci

Je me suis rendue compte que j’ai beaucoup plus de mal à regarder un film sans tcheker le temps qu’il reste. l’origine Tiktok

Hello, une méthode pour garder son compte mais ne voir que l'actu des groupes dans lesquels on est membre/admin et non les posts de tous nos amis ?

Bonsoir Émilio, je ne sais pas ce que t'en penses mais les réseaux sociaux (Facebook par exemple que j'ai quitté pendant longtemps) je peux m'en passer sans blem. Juste que dernièrement ça me sert autant dans mon job que des activités annexes. Piratages ou pas j'essaie de faire le nécessaire pour au moins que cela m'apporte du positif.

Vous avez raison car je me suis éloigné des réseaux sociaux pendant 5 mois et les résultats sont incroyables et je regrette rien wallah. J'espère vraiment un jour m'y détacher complètement !!!

C'est un monde nouveau les réseaux sociaux tout évolue Ce qui compte c'est l'utilisation positive Je suis auteur compositeur écrivain pour partager mes expériences et j'ai des contacts intéressants ça ne n'empêche pas de réguler les autres activités le sport par exemple et les relations extra inter net Toui aussi d'ailleurs la preuve tu sors bien des vidéos

Salut, j'ai essayée de me détacher des réseaux sociaux mais j'adore KZfaq et je ne le désinstalleras jamais car c'est ma source de musique et tout le reste mais je sais quand même que je n'y passerais pas plus que Instagram ou Tiktok.

merci

2 ou 3 heures t’es bien gentil Emilio, pendant le 1er confinement j’y passais 10 à 12 h par jour

Je me pose une question. Je suis très conscient de mon problème d'addiction aux RS, j'y travaille beaucoup. Et malgré des périodes de réussite (j'ai su arrêter facebook pendant 1 an), j'y reviens toujours. Ce genre de vidéo m'est très utile, mais : comment tenir sur le long terme ? Je suis épuisé car cela impacte grandement beaucoup d'aspects de ma vie, aspire toute mon énergie et j'arrive à concrétiser peu de projets comme je le voudrais.

Resalut, j'aimerais vivre de KZfaq donc je fait quelque vidéo donc j'ai laissée KZfaq sur mon téléphone, c'est ok ou pas ?

Peut-on supprimer le fil d'actualité youtube a partir d'un smartphone ?

Eeeeeeeee super vidéo mai moi j'ai un problème Facebook et prè installer sur mon téléphone je voudrais la désinstaller définitivement comment faire ????? Sinon té vidéo son trop cool continue 😎😎😎😎😎😎😎😎💝💝💝💝💝💝

3:12 les réseaux nous interrompent dans le réel pour du virtuel Et je dirais même plus: de même pour l'outil "multimédia" d'origine : l'esprit , Quand on se laisse rêvasser au lieu de se consacrer à ce qu'on fait ! Le numérique n'est de toute façon qu'une pâle copie du cerveau, au moins nous permet-il de se rendre compte visuellement (je sors le téléphone) de ce parasitage qui ce faisait depuis toujours en silence entre nous 2 oreilles

Je viens juste de désinstaller tiktok et voilà que la vidéo sort^^ haha

Bonjour, quelle application doit-on installer pour bloquer URL sur mobile si on a un Android svp 🙏 Sinon merci pour la vidéo 😙😙

J'aime bien ta couleur de cheveux ( oui rien avoir mais je voulais le dire )

Personnellement je trouve que ce qui est plus dur c'est pas d'arrêter c'est juste de réduire beaucoup

Messenger et WhatsApp c'est presque pareil désormais, y a aussi des statuts qui à mon avis sont l'équivalent des stories...