Comment réussir son marathon ? Les conseils d'une athlète olympique | Fartlek - Épisode 01
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2 ай бұрынDans ce premier épisode consacré au marathon, Chloé Herbiet, qualifiée pour les Jeux Olympiques de Paris 2024, nous partage ses conseils pour éviter le mur, déterminer son allure ou encore surmonter l'épreuve sur le plan physique, mental et nutritionnel.
Rencontre avec une sportive de 25 ans qui, en moins de six mois et deux marathons, s'est fait une place sur la scène internationale.
@christophebelda82 Ай бұрын
Merci pour cet échange précieux à propos du versant mental de la préparation et de la performance.
@laurentdutoit7324 22 күн бұрын
Très intéressant ce podcast comme le retour sur le renforcement musculaire ou ajouter un footing pour travailler sur la fatigue Je suis étonné du peu de gels pris (Bon bien compris que pour son 1er marathon c’est erreur de l’organisation 🤨). Je suis 🇫🇷mais je suivrai ça perfo à Paris en lui souhaitant le meilleure. Encore bravo pour ses performances et pour votre émission
@BelgiumRunning 22 күн бұрын
Merci pour le retour.
@cedricbertrand7365 Ай бұрын
Bravo pour le démarrage de ce podcast. Cela manquait vraiment dans notre petite Belgique ! Je vous souhaite le meilleur !
@BelgiumRunning Ай бұрын
Merci pour les encouragements !
@eddyandfanny Ай бұрын
Bravo à l'une de nos fiertés de l'athlétisme de la Province 🎉❤
@BelgiumRunning Ай бұрын
Et ce n'est sans doute qu'un début pour Chloé !
@lilylajunkie Ай бұрын
Bravo Chloé! Tous derrière toi
@BelgiumRunning Ай бұрын
Merci !
@tisro216 2 ай бұрын
Super intéressant. Merci!
@BelgiumRunning 2 ай бұрын
Merci pour le retour. Ca fait plaisir 🙏
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