Comment S'HABILLER EN RANDONNÉE pour ne PAS AVOIR FROID 🥶

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Comment S'HABILLER EN RANDONNÉE pour ne PAS AVOIR FROID 🥶

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4 жыл бұрын

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Une des pires choses en randonnée ou en bivouac c'est d'avoir froid ! 🥶
Alors comment s'habiller en randonnée pour ne pas avoir froid ?
Bien entendu cela passe par ton équipement !
Dans cette vidéo j’aborde justement ce sujet super important et je réponds à cette question qu'on s'est tous déjà posé : « Comment s'habiller pour ne pas avoir froid en randonnée ? ».
Si tu as la moindre question sur la manière d’organiser ton trek en autonomie, sur le choix du matériel pour ne pas avoir froid en randonnée, sur l'équipement technique, que ce soit le sac à dos, le sac de couchage, les chaussures de randonnée, la toile de tente, le réchaud, la popote, sur les vêtements à porter pour ne pas avoir froid en randonnée etc…
Alors n’hésite pas à me la poser en commentaire et j’y répondrai dans une vidéo prochainement.
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#NePasAvoirFroid #Bivouac #TrekEnAutonomie #Randonnée #Trek

Пікірлер: 21

@yolandedeschamps3911 4 жыл бұрын

c'est super des conseils comme çà. je suis abonnée.

@blogtrotteuz8427 4 жыл бұрын

Merci pour ton commentaire Yolande 🤗

@lossalois1479 4 жыл бұрын

Salut blogtrotteuz...félicitations pour tes vidéos précises et concises...

@blogtrotteuz8427 4 жыл бұрын

Merci à toi 🙂

@DB-tm3sh 3 жыл бұрын

Merci je me lance 👍

@nabilaljane1390 3 жыл бұрын

Merci bcp pour cette video ! alors finalement c'est 4 couches et non les 3 couches :) ?

@blogtrotteuz8427 3 жыл бұрын

À adapter selon la température extérieur :) et ton seuil de tolérance au froid 😉

@lafittepierre3452 4 жыл бұрын

Coucou 🙋‍♂️ on préconise 3 couches en général et la doudoune quand on s arrete . Je vois que tu en porte 4 . Je n ai jamais essayer de mettre de doudoune avant ma veste blakdiamond .. merci pour ton avis .super videos en tout cas 👍

@nofuture887 3 жыл бұрын

Bonjour Lafitte Pierre, Tu dis utiliser 3 couches en activité et mettre doudoune à l'arrêt (j'imagine en plumes donc). J'ai une interrogation : Ma seconde couche est en polaire pourtant je vois de plus en plus de randonneurs utiliser des doudounes fines synthétiques à la place de la polaire. As-tu un avis sur ce point ? Merci par avance pour ton retour d'expérience !

@lafittepierre3452 3 жыл бұрын

Effectivement je mets aussi une polaire . En fait je mets mon tee-shirt à manches longues mérinos sur le corps , un Polo technique et un polaire à capuche et parfois je rajoute donc ma veste blackdiamond . Donc 4 .mais souvent ils parlent de 3 couches seulement est ce qu ils comptent la veste comme une couche . Merci de ta réponse. 😊

@Lucas-cm9uj 3 жыл бұрын

En fait le nombre réel de couche importe peu. Ce qui compte c'est d'avoir près du corps en "1ere couche" un t shirt évacuant bien la transpiration,qui sèche rapidement et gardant bien la chaleur. (Mérinos et/ou synthétique en général) La "2eme couche" son but principal c'est de garder la chaleur mais il faut qu'elle evacu la transpi un minimum également. La doudoune je n'aime pas du tout en 2eme couche a moins qu'il fasse très froid ou pratiquer une activité peu intense. L'épaisseur de cette couche dépend des températures que vous allez avoir. La "3eme couche" c'est en général une hardshell, son but principal est de couper le vent et la pluie tout en essayant d'évacuer la transpiration. La doudoune c'est la couche bonus, c'est très compact et léger quand elle se range dans sa poche. Elle n'a pas vraiment vocation à être utilisée lors d'activité physique a moins qu'il fasse très très froid. Elle est plutôt utilisé en phase statique et permet d'être toujours au chaud en cas de pépin. Après rien ne vous empêche d'avoir 2 "1ere couche" par exemple ou 2 "2eme couche". L'idée est d'avoir un système modulable.

@lafittepierre3452 3 жыл бұрын

@@Lucas-cm9uj merci du conseil , je comprends pas que certaines personnes exiges de mettre 3 couches en altitude j ai toujours mis 4 couches et même mon poncho sous forte pluie et neige . Donc 5 à l arrivée.

@Lucas-cm9uj 3 жыл бұрын

@@lafittepierre3452 en fait, on dit que c'est un système 3 couches mais c'est plutôt un système 3 fonctions. Évacuation transpiration/chaleur/protection vent-pluie. Après plus on rajoute de couche plus on en a a porté également, c'est pour ça qu'il faut essayer de ne pas trop en avoir quand même. Je connais quelqu'un qui mets un t shirt synthétique très près du corps et par dessus un t shirt mérinos. Ça marche très bien par exemple.

@supergiugiu 4 жыл бұрын

Merci pour ta vidéo. Je suis dans mes derniers préparatifs de sacs pour les Alpes dans 3 jours. Tour du chambeyron viso. À ton avis combien il fait vers 2000 2500m ? On a besoin d'un short en journée ?

@blogtrotteuz8427 4 жыл бұрын

Salut :) Oui oui prends un short ça peut taper en journée ! Par contre à cette altitude les nuits peuvent être très fraîches (5°C)

@mayiavalefort5443 3 жыл бұрын

Bonne idée pour économiser le chauffage chez toi " la doudoune"

@Lucas-um9xx 3 жыл бұрын

peut-on s'habiller comme ça dans la vie de tous les jours ? ou pas adapté car pas dans le cadre d'une activité ? je suis hyper frileux et chaque hiver est une horreur :S

@blogtrotteuz8427 3 жыл бұрын

Aucun souci, cette technique s’applique aussi à la vie de tous les jours ! L’important est de bien superposer plusieurs fines couches ! :)