Comment se construire une routine qui dure
Рет қаралды 457
2 жыл бұрынSavoir se construire une routine est l'une des compétences les plus utiles que l'on puisse apprendre. Votre quotidien est dicté par vos habitudes, donc si vous voulez améliorer votre vie, changez vos habitudes.
------------ Liens Affiliés ------------
🚨 Ces liens proviennent de programmes affiliés où je touche une petite commission. 🚨
Atomic Habits : amzn.to/32M0PX9
Merci de me soutenir ❤️
------------ Mes réseaux sociaux ------------
TWITTER ►► / zukin0
TWITCH ►► / zukino
--------------------------------------------------------------
Autres Vidéos :
Augmentez votre productivité en 3 étapes ►► • Augmentez votre produc...
--------------------------------------------------------
Vous pouvez me soutenir ici ►► paypal.me/soutienZukino
Les dons seront réinvestis dans la chaîne ! Je vous remercie du fond du cœur 💛
Merci d'avoir regardé !
@MadAnabolics Жыл бұрын
Je me doutais qu'il y avait quelque chose qui allait pas, à la rentrée je m'entraînais en boxe 6 fois par semaine et le ramadan est venu (et généralement je m'entraîne plus du tout cette période) donc j'ai perdu toute ma routine faut donc que je la reconstruise progressivement... (parce que je me faisais mon programme en me disant du jour au lendemain j'retape mes 9km de course mon full body en muscu etc alors que je ne tenais vraiment pas) tu m'as aidé et franchement un grand merci à toi frérot !
@taharyacine4176 2 жыл бұрын
Excellente vidéo
@Zukino 2 жыл бұрын
Merci beaucoup !
@nopllo Жыл бұрын
C'est quoi ce changement brutal de sujets de vidéo mdrr
@Zukino Жыл бұрын
Ah tu sais ça évolue ici...
Bungee Jumping Park
Рет қаралды 27 МЛН
Lumière Intérieure
Рет қаралды 9 М.
Santé gratuite
Рет қаралды 26 М.