Comment te sentir bien instantanément ? En te reconnectant à ta respiration, à ta joie intérieure, en méditant. Alors qu'attends-tu pour t'inscrire à ma formation sur la méditation ? Pour en savoir plus, clique ici : www.jeanlaval.com/formation-meditation/

Juste le fait que tu ne coupes pas tes vidéos et que tu ne demandes pas des likes sans arrêt, ça les rend tellement agréables ☀️ Merci 🙏

Tes vidéos sont des petits bonheurs quotidiens ;) une bouffé d'air frais et ces décors...magique merci beaucoup , bisoo msieur

Merci beaucoup J'avais completement oublié que écouter du Kyo été une thérapie pour moi. merci

Dès que j'ai vu ton sourire, j'ai iluminer, tu rend le sourire, tu es la nature de mon sourire.

J'essaye de faire ça tout les jours, aller dans la nature et de me consentrer dans mes penser, me ressourcer, me retrouver seul avec moi même. C'est une sensation tellement agréable que je recherche a chaque fois quand je ne vais pas bien, ta vidéo ma appris plus de choses, et toutes tes vidéos on un rythme spécial, c'est vraiment très agréable, je pourrais t'écouté en me ressourçant seul, avec la petite musique en fond. Merci beaucoup de te préoccuper des gens, du monde~ T'es d'après moi, et comme je te vois derrière ta caméra, une personne vraiment plaine d'amour 🥰

Cette vidéo ma fait du bien !!!!

Merci beaucoup tu m'aide 😢😢😢 avec cette vidéo et bonne vidéo a tous 😢

Expecto Patronum ! ;) La technique de la musique marche tellement bien ! On peut aussi utiliser comme ancre une image, un souvenir, un flash (le souvenir d'un paysage ou d'un instant où on a ressenti un grand bien-être). On peut aussi regarder le ciel, quand ça ne va pas et qu'on reste à ruminer sur l'oreiller. Sortir et lever les yeux vers les étoiles, se rappeler qu'on est tout petit et que nos difficultés ont été déjà expérimentées par une quasi infinité d'êtres qui ont vécu sous ces étoiles et qui les ont regardées de la même manière dont on les regarde. Sinon, voir sa vie comme un film et percevoir le potentiel comique des 90% de nos "problèmes" qui n'en sont en fait pas vraiment dans nos sociétés où on a tendance à surestimer la gravité de tout ce qui nous arrive à cause de nos egos surdimensionnés (et je plaide complètement coupable). Tes vidéos sont géniales, j'avais trop d'a priori à cause des titres un peu trop catégoriques (enfin des titres accrocheurs quoi), mais c'est super généreux de donner ces petites doses d'amour et de positivité tous les jours ! Merci et surtout continues ce que tu fais c'est super !

apres la mer le soleil, la neige et la montagne c'est super

Hello, J’espère que tu vas bien. Je sais cette vidéo est quand même ancienne. Mais sache que tu aides encore des personnes aujourd’hui. Merci Jean..

MON LIVRE EST EN LIGNE ! Et tu peux te le procurer juste ici : www.amazon.fr/dp/2956972707

T'es vidéo me montre une façon de penser autre que celle de ma société j'ai 18 ans mais j'ai déjà énormément réfléchi à des choses comme l'âme notre action sur terre et la mort je ne m'entends pas beaucoup avec des personnes de mon âge et je me lance dans le métier qui me fait plaisir je suivrai tout tes vidéos car elle m'aide énormément à la réflexion Merci 😊

Bravo! Je confirme ça marche du tonnerre !!!!!!😘

Oui, c'est sa que je fait tout les semaines, rien que il y a de la pluie, soleil, pour chaque saison et je chante aussi quand je suis pas bien ou être bien ou les 2, , merci jean 🙏😉🤩

Merci Jean J'ai compris beaucoup de chose ce matin grâce à ta vidéo. Bonne journée

Je t'admire.. Je suis ému en t'écoutant.. Je suis mal et j'aimerais être aidé. Alors merci de me donné de la motivation ! Merci merci merci

2 vidéos en 12h ❣️ un double bonheur ✌️ passe une excellente journée

merci jean laval

Bravo cher jean

Merci beaucoup Jean

😁Si tu te prends une flèche empoisonnée tu cherches pas à savoir qui l'a tirée ❤ Elles est tellement forte cette citation ! Je vais chercher tout de suite la musique dont j'ai besoin et la garder à porté de main 😋

Danser un bon rock dans la cuisine avec mon fils pendant que le repas mijote.. Fous rire garantis ! AINSI VA LA VIE 💟

Trop trop bonne idée !

Il suffit d' une seule de tes vidéos pour se sentir bien instantanément ❤❤

Merci jean tu as raison je vais m y mettre serieusement

sérieusement, j’aimerais tellement te remercier pour ce que tu m’apportes, tu es un ange c’est pas possible

Ton état d’esprit est tellement inspirant! Seulement le fait d’avoir regarder ta vidéo me donne envie de prendre soins de moi de me trouver des buts et des motivations. Continue ton beau travail et continue de sourire on adore tous sa!

Merci à toi. Bonne journée 😊

Ton iniative est vraiment chouette. Toutes ces vidéos partent du meilleur sentiment du monde. Et ça encourage à prendre la même direction. Merci.

Ça fait toujours plaisir de t'entendre me parler 🙏🙏🙏

Hey yo bro.... J'en ai des centaines des chansons comme ça, 20 ans que je fonctionne comme ça ! Peace

🌟Merci infiniment 🌟 Prends soin de toi également 💚

Même si j'étais seule j'ai souris en regardant la vidéo , et elle m'a ouverte les yeux 😊 Merci ! Bonne journée à tous !

Je t'adore , j'aime trop ce que tu dégages dans toute tes vidéos ! Tu serais un bon ami , un frère ! Positive attitude ! Thank you !!!!!!

Merci petit être de lumière 😊

Merci, merci beaucoup pour cette vidéo, tu viens de me débloquer une question que je me posais :) L'égoïsme qu'il faut que j'essaie d'avoir dans ma vie, n'est pas vraiment de l'égoïsme. C'est plutôt faire passer ma santé mentale, avant le besoin des autres afin de pouvoir donner plus d'amour et d'aide aux autres 😊 Merci, merci beaucoup, et bonne journée !! 😄

Je suis heureuse d'avoir trouvé tes vidéos. Merci 🙌🙏

Merci Jean ! Tes vidéos sont extraordinaires ! Merci pour tous ces partages

Merci beaucoup ! Jean yes keep your head up keep your heart strong

Une musique peut nous faire voyager très loin sur un souvenir ou une période de notre vie .... Cest une très bonne technique jean Merci à toi je te fais confiance a 100% ☺

Merci pour votre superbe vidéo. Vous m'avez redonner le sourire !

Merciiiii jean ..tu m'a soupape après de longue journée et j appliqué tes conseils tes méthodes.....mille merci pour ta simplicité

MERCI !!!

Merci Jean.... j'ai un réel bonheur à te voir et à t'écouter... et cette vidéo me va parfaitement bien... Gratitude amigo !

Tu m a fais rire avec ton histoire de flèche. J ai imaginé la scène !! Merci pour cette vidéo ! La musique c est la vie, la vie c est du mouvement. Je te crois. Merci de me l avoir rappelé. Prise de conscience Je décide de ne plus garder les flèches que l on m envoie. Bienveillance et Amour !

Super et bravo Jean !! Ne jamais sous estimer le pouvoir d une chanson 👍🌞🍀

Merci pour la vidéo merci pour cette moments de bonheur merci beaucoup😚

Mon guide spirituel 😍😍😍

Merci.

Merci pour cette vidéo ^^

J'adore la music que tu as citée ! Merci pour le partage !

Awesome vidéo, merci JEAN

Au contraire ! Ne pas prendre soin de sa santé mentale, c'est ça le réel égoïsme. Refuser de s'occuper de soi ou reporter ce travail, c'est faire subir notre malêtre aux autres. L'altruisme passe forcément par notre propre bien-être en amont 🙏🏼✨

Merci

Magnifique photo et citation sur le site de Jean Laval - Merci Jean

Merci, tu m'aides durant ce moment difficile de mon adolescence

Merci c'est presque "magique" Et si évident.... 🌳😇☉

Merci mec .

T’es au top ! Keep your head up 🙏

Trop Bon!!👍💪👈! L'esprit de la Nature & La musique 💜🕊💜👏! Super Coktail👌🤙🤘✊👍👋 LoVe n Peace Jean ✌

Trop belle vidéo !!

Bonjour, et merci pour le partage de la chanson,, j'aime beaucoup beaucoup beaucoup,,, Belle journée à toi,, :) BamBi

Super video comme d'habitude

T magnifique Jean .Merci pour t vidéos gui change ma personne

La puissance du mindfulness

💛💜💚 merci .

Cest tellement vrai 🥰🥰

Je suis d accord avec toi 🙏🙏

Ça c'est bien vrai moi je marche beaucoup avec la musique dans les écouteurs et toujours seule ça fait un bien fou merci Jean bonne continuation

Je te suis depuis peu j'aime enormememt ta Facon de penser quel serenite !!

Merci 😢💕💖💘

Trop bien😊

🙏🏻Namasté🙏🏻

❤❤

🙏merci bien vrais🙏c cool 🍀⚓

Keep your head up keep your heart strong

August rush rhapsodie musique magnifique merci pour ton conseil

Bonjour Jean, tes vidéos sont toujours très agréables. À chaque fois que je t'écoute j'en ressors toujours avec un plus. J'ai une chose à te demander, rassure moi que tu lis tous les commentaires sous tes vidéos en me disant comment puis-je faire pour avoir le générique en fond sonore dans tes vidéos. Cette mélodie me calme l'esprit et m'apporte une sensation agréable à l'intérieur.

Nouvelle abonnée!!!

Coucou Jean! toujours un grand plaisir de vous retrouver... Pourriez vous nous dire ce que vous pensez du temps qui passe, des années qui défilent et de toutes ces choses qu'il nous restent à voir, à comprendre, à vivre... "Je n'aurai pas le temps " comme disait Michel Fugain et c'est bien triste.

C'est étrange tout ce que tu dis, inconsciemment je le faisais déjà dès que quelque chose me rend un peu trop négatif ou m'affecte je mets mon casque, un album bien précis et j'sais pas mes pensées s'organisent et j'en ressors toujours positif, t'es épatant !

Merci mais là c'est mon corps qui est Ko, exact bon conseil pour un souci plus mental, cela fonctionne très bien

je t’aime wow

Merci pour cette vidéo. Il faut toujours que je comprenne comment cet état d'esprit peut marcher financièrement .. Mais je cherche :)

L'hymne à la joie de Hanz Zimmer dans la ligne rouge

Salut Jean j'espère que tu va mieux

Cela demande de la pratique car au début on ne réussis pas à se sentir bien directement, c'est à force de faire encore et encore que après ça fonctionne :)

"Only love" du coup belle découverte aussi du même auteur

C'est quoi la musique de fond ? :)

merci 😏👌

la santé n'a pas de prix , on peut avoir beaucoup d'argent et être mal dans sa peau !!!

Juste la musique en arrière-plan me donne une énorme inspiration, (puis je avoir son titre ?)

Les écouteurs c'est pas bon mais moi c'est ce que je fais très souvent, j'écoute la vie est belle de Nesdi et op ca m'aide a ma concentrer a tout voir en rose.

Ah je me disais bien, son élocution me rappelle l'humoriste Fari

Tu pourrais faire une vidéo sur le yoga

La seule chose que j'ai comprise est de ne jamais réécouter les musiques que tu écoutais quand tu te sentais mal....

Jean, des conseil pour m' autodiscipliner ? J'aimerais tenir mes engagements, aller à la salle de sport sans jamais lâcher le rythme... Ça me rendrait vraiment heureuse et fière de moi.

Et si on peut pas sortir

Et si on a pas de souvenir heureux ou qu'on s'en souviens pas on fait comment?