Le ginseng est une plante originaire d’Asie et en médecine traditionnelle chinoise, on y a recours pour renforcer l’énergie vitale du corps. On peut l’utiliser sous différentes forme : la racine, en ampoules, gélules, teinture mère ou encore extraits. Parmi ses nombreuses vertus, elle améliore la vitalité, lutte contre la fatigue et augmente les capacités physiques et intellectuelles. Tous les conseils d’ Alexia Blondel, spécialiste en plantes aromatiques et médicinales, pour l’utiliser au quotidien.
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Alexia Blondel, spécialiste en plantes aromatiques et médicinales
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