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Principalmente o quadro domingo zen, podia ter domingo zen segunda zen terça zen, o mês todo zen, faz um veda zen😂❤, te amo

Resuminho que levarei para a vida depois desse vídeo: Medidas contra a insegurança 1. Preciso parar de ter medo do futuro; 2. Viver SEMPRE o hoje; 3. Não repetir coisas negativas - eu sou capaz do que eu quiser; 4. Errar é aprender; 5. Por mais que não faça sentido, o que estou fazendo hoje é importante para a minha vida; Ju, obrigada.

Me sinto insegura em relação a minha aparência. Minha beleza....e ando trabalhando isso. Muitas vezes a gente acaba se comparando ou reparando demais no outro e deixa de enxergar os nossos pontos. Deixa de se enxergar com cautela e amor. E quando você não se sente bem com você, dificilmente essa empatia rola.

Eu sofro com a insegurança bo âmbito profissional, sempre foi assim... me graduei há tanto tempo e não evolui porque nunca enxerguei minha capacidade. Fiz terapia por muito tempo, ora me encorajei, ora me insegurei... Nesse momento de crise financeira, minha insegurança não me permitiu me reinventar.... essa sensação é horrível! 😥

Cada domingo um aprendizado....linda tarde pra vocês!!!!!!

Minha inseguranca e em arrumar emprego, pá tenho crença limitante , em consegui exercer o trabalho, em lidar com as pessoas e assim, não sei ou quero da minha vida, mas sinto falta de ter uma ocupação. Sou casada e dona de casa. Ainda não tenho filhos. Obrigada pelas dicas e incentivos.

Minha insegurança é em relação a tudo fico pensando será que vou consegui ter uma família Meu emprego não tô satisfeita

Ju, faz um vídeo falando sobre a depressão, esse mês é setembro amarelo (prevenção do suicídio), talvez ajude alguém que esteja passando por isso! ❤️ aliás, a melhor parte do meu domingo são os seus vídeos do Zen!

Gratidão, bom começar a semana com essa reflexão namaste

Vc é muito querida! Suas palavras traz muita paz! Gratidão!

Juuuuuu, você é luz! Sou muito grata por ter a oportunidade de ver seus vídeos. E só pra você saber, você é minha mentora querida, em quem sempre me inspiro. Muitos beijos e mais luz pra você e sua bebezinha

Maravilhosa! Perfeita análise ❤

Lindo ensinamento.... Grata por mais está mensagem.... Bjs Fada linda e para fadinha também!!!!

Por muito tempo eu reneguei esse lado inseguro que existe dentro de mim. Porém, com a terapia eu pude aceitar mais isso. Não que eu tenha me acostumado a ser assim, mas apenas passei a aceitar isso de uma forma menos pesada, e agora tenho tomado atitudes no sentido de mudar. O importante desse processo é você não se julgar tanto! Aceite que você não é perfeito e se trate com muito amor! Não deixe que as pessoas usem as suas vulnerabilidades contra você! Só você sabe o que passa diariamente e a luta que é. E jamais se sinta inferior por sentir certas coisas! Estamos todos aqui nesse plano para evoluir, então ao reconhecermos certas dificuldades nossas já estamos fazendo bastante para alcançar isso. Paz e amor sempre🙏🏼❤️

Vejo os seus vídeos de tempos em tempos repetidamente, me faz tão bem 💜🙌🏻 Gratidão Ju

Gratidão por ser tão verdadeira, humana....por zen a semana inteira!

Ju, é uma delícia escutar você! Descobri seus vídeos ontem sem mais nem menos e agora toda hora que tenho um tempinho assisto alguns deles. Você é cativante! Parabéns, sucesso!

Como vc é maravilhosa, cada vídeo que eu assisto eu te amo mais. Muita Luz pra sua vida sempre. OGRIGADA por ser tão vc ❤

Ju, me sinto insegura a cada novo trabalho, ou mudança na minha vida profissional. Sempre penso que não vou conseguir "dar conta" do novo desafio que me aparece. Aí o tempo me prova o contrário.

Nunca para de gravar esses vídeos!! Sério, mt obrigada

voce nao sabe o quanto voce me acalma. estou viciada em seus videos

Gratidão por vc existir, seus videos sempre me acalmam! Obrigada por estar no KZfaq trazendo tanto conteúdo bom! ♥️

Ju, gratidão por compartilhar o seu conhecimento. Me sinto sempre tocada nos seus vídeos. Bj

Tudo o que eu precisava ouvir pra começar essa semana! Gratidão!

Ju minha lindeza quero que saiba que sou muito grata por sua existência o domingo zen me ajudou a mudar a minha vida. Muito obrigada

Obrigada pelo vídeo, Ju. Pelas dicas e palavras. Vc é maravilhosa, me inspiro cada dia mais em vc!! 🙏💙💙💙💙

Vídeo maravilhoso ! Vc é incrível, Ju. ❤

Por todos os dias Zens! 💕😍 Ju, minha insegurança está principalmente na vida profissional. Me identifiquei muito quando você falou do seu perfeccionismo relacionado à sua insegurança. Sou professora e, muitas vezes, vou pra sala concentrada no medo de errar ou não saber responder algo e esqueço o quanto eu estudo diariamente para estar ali... Sempre penso que poderia ter feito mais... GRATIDÃO pela inspiração ao ouvir você!

Ju meu amor ,de cada vídeo seu agente tira um conselho bom ,uma luz e sempre tem algo que nos ajude ,Amo vc e todos os seus vídeos ,bjus minha lindeza em vc e na fadinha da barriga .

A simplicidade na sua expressão transforma o medo em amor! Gratidão Ju 💙

Ju vc tem uma alma mt linda e inspira mta gente!

Você é luz. Seu proprosito aqui na terra esta sendo realizado com sucesso. Obrigada por transmitir tanta coisa em alguns minutos

Belas palavras! Falou tudo que eu precisava ouvir! Que esse dom de tocar as pessoas esteja sempre com vc! Beijos de luz pra vc e a bebê fada 😘😘

Quanto amor nesse vídeo, falou tanta coisa que eu precisava ouvir hoje, gratidão 🙏

Que linda !! esse vídeo me acalmou de alguma forma , me senti muito mais leve , obrigada por ter essa voz doce 😍 muitoooooo obrigada . Vou seguir seus conselhos bjoo

Amo o Domingo Zen❤️❤️❤️❤️ espero por ele a semana inteira

Linda, linda, lindaaaaa !!! Vc falou tudo Ju ! Eu aprendi demais mais um pouco ! 😍😘😘

ju, amo o quadro domingo zen e você tbm❤

Ju, você sempre nos inspirando. Fico ansiosa pelo domingo zen. Tem tocado em muitas coisas que tenho buscado trabalhar, melhorar, resignificar. Obrigada mais uma vez!

Esse vídeo caiu certinho para a fase que estou passando na vida. Ju, voce é demais!! Beijos!!

Nossa!! Ju, esse vídeo não poderia ter vindo em um momento melhor, parece que vc está falando comigo.

Ju seus vídeos são incriveis, você me inspirou a fazer coaching e hoje tenho estou me formando na profissão que eu mais amo exercer. Você é incrivel e merece cada conquista sua. Parabéns!

Adorei o tema deste domingo e do domingo passado. Domingo é sempre dia pra assistir o Domingo Zen, notificação sempre ativada. Abraço de coração.

Juliana Da uma paz imensa só de ouvir você falar! 😘❤️

Tudo que eu precisava ouvir hoje.. e sempre. Obrigada por ser uma grande inspiração pra mim, você não faz ideia do quanto seus vídeos me ajudam. Você é maravilhosa ju, você é luz! Sou muito grata por ter você como uma inspiração. Amo-te!

Ju, obrigada, obrigada, obrigada!!! Que todo esse bem volte pra vc e pra sua família! Namastê 🙏🏽☺️❤️😘

Você é uma pessoa muito iluminada e admirável. 😘

Feliz Domingo, Ju. Não há comentário que posso expressar a minha gratidão por suas palavras que têm me ajudado muito 🙏🏽😘

Cheguei agora do trabalho e já tô ligada ! Amo demais o dom zen ! 😍 Aprendo, reflito ! Obrigada Ju !!!

Jú, desde janeiro deste ano estou passando por uma fase de aprendizado e desafios muito grande. O domingo zen me fez enxergar tudo de maneira melhor e mais leve. Obrigada

Ju, muito obrigada! 💛

Gratidao e muito carinho por vc ju ♥

Nossa Ju q incrível, parece q tava falando diretamente comigo, me senti bem melhor obg por esse trabalho tão lindo q vc faz.

Muito obrigada por esse afago Ju!!!!!

Ju como esse vídeo me ajudou, incrível como eu precisava ouvir essas palavras, passei a semana mto pensativa em certas coisas da minha vida, e vc veio e me trouxe leveza com essas palavras, simplificou algo que eu estava complicando, mto obrigada Ju 😍

Aí, Jujuzinha! Engraçado como o Divino liberta seus anjos pra transmitir mensagens. Hj ele usou vc. Amei o vídeo, era muito do que precisava ouvir hj. Beijo enorme. Feliz semana zen, bjs na baby fadinha.

Já já um milhão 👏👏👏👏 ótimo vídeo.

Ju, conheci seu canal a poucas semanas mas não consigo desgrudar haha 💖 Amo seus vídeos e principalmente os domingos zen!! Quando puder poderia fazer um vídeo de como lidar com os sentimentos, principalmente a raiva!! Beijos pra você, o Crica e a baby Cricaju que já amo haha 😍

Jú, faz um domingo zen sobre rejeição. Amo e oro por vc sempre. Vc sempre me confronta a ser melhor. Obrigada! 😘

Ju me senti tão bem em asssiti seu vídeo hj,foi como vc estivesse falando pra mim isso foi muito bom me senti mais leve e mais confiante no que quero fazer, e não só no relacionamento mais na minha vida ,obrigada amo assisti seus vídeos principalmente no domingo zen assim meu domingo termina bem e a semana começa melhor ainda te adoro e continue assim essa pessoa maravilhosa te admiro muito ❤❤❤😘😘

Obrigada, Ju! Minha insegurança é enorme, principalmente quanto a minha aparência, e por isso sou super sensível e frágil. É bom ouvir alguém que realmente se preocupa conosco.

Ju, adorei esse vídeo! Muito obrigada por postar essa pérola... Estou sofrendo com as minhas ansiedades e inseguranças...

Ju voçe e fodaaa! Adoro voçe e suas palavras! Conselhos! Sua voz! Sou de Asunción, Paraguay te sigo a faz tempao! Me ajudo muito a Meditaçao guiada, gostaria de ver mais videos assim, como aquele que voçe fez ao vivo! Foi excelente! Carinhos desde Paraguay! Sua fan numero 1! ❤😘

Vc é demais,,, adoro seu jeito de falar,,, gratidão

Ju, tb esqueci de deixar uma sugestão: vc trabalha com um ponto principal das pessoas... O interior/a mente, e sabe que isso ajuda imensuravelmente MUITAS pessoas. Este mês de Setembro estamos com a campanha do SETEMBRO AMARELO que dá ênfase a prevenção ao suicídio. Poderia fazer um vídeo de valorização da vida direcionado à essas pessoas nesse mês ? Uma maneira de divulgar o tema é com certeza ajudar muita gente. Obrigada 🙏

Sempre que estou me sentindo triste e meio pra baixo, venho aqui no seu canal pois vc sempre tem uma mensagem de luz, uma mensagem que tranquiliza e traz paz pra gente... Que faz a gente respirar um fundo se acalmar e ver que sim há uma soluça... Ju sou sua fã. .. Vc eh uma pessoa iluminada, parabéns pelo seu trabalho e que essa fadinha linda que tá chegando seja luz e alegria, que traga muita felicidade e muitas bênçãos um super beijo ❤❤❤❤

Sempre palavras que confortam e nos fazem sentir "normais" , não acontece só comigo ou com vc, todos passamos por momentos assim. Gratidão Ju! Muita paz e bênçãos pra vc e sua família linda. 🙏😘

Ju, como comentei no Domingo Zen anterior, vc está me ajudando muito. Pelo fato de ter depressão, eu vivo esse sentimento por feridas do passado. Não gosto de terapia, já fiz, mas não tive muito sucesso. Fico ansiosa toda semana para ver seus vídeos. seria ótimo se tivesse mais vídeos com esse teor de comportamento. Obrigada por tudo minha linda. Bjs no coração!!

Ju, esse vídeo foi essencial! Mto obrigada de coração bjbjbj

Obrigado Juu pelos aprendizados,falo com toda certeza se hj eu me renovei como pessoa,passei a ser mais eu,ter menos insegurança foi pelos seus conselhos,suas palavras,seu entedimento.Gratidão por ter vida na minha vida.Abracos!

Oi, Ju, tudo bem? Obrigada por esses vídeos e por dedicar parte do seu tempo a ajudar as outras pessoas. O mundo precisa de mais gente assim como você. Gostaria de saber se tem como você fazer um Domingo Zen falando sobre depressão, creio que seria muito interessante para muita gente. Obrigada por ser tão incrível!

Obrigada Juuu 😍😍

Como é bom saber que alguém se preocupa com esse assunto. É difícil lidar com a insegurança mais difícil ainda entende-la. Amei ter esse momento de reflexão e auto conhecimento, muito obrigada ju. Que venha muitos mais vídeos como esse ❤

Adorei o vídeo! Me ajudou muito! 😘😘😘😘

Muito legal. Parabéns pelo trabalho. O canal está cada vez melhor. Obs- que esmalte lindo é esse Ju?

Seu aplicativo me faz dormi todos os dias... com suas mensagens , seus ensinamentos venho apredendo todos os dias... Parabéns Ju... acredito e sinto que ainda vamos conversar.

Ju, esses seus vídeos do Domingo Zen são muito inspiradores! Às vezes as pessoas que nos fazem ser inseguros mas nem sempre somos. Me inspiro e me vejo muito em você e gostaria de dicas pra melhorar esse lado emocional. Pra saber me enxergar e não me cobrar além da conta. Beijos pra você e pra fadinha😘😘😘😘😘😘

Ju você é maravilhosa e me ajuda muito! Bj no seu coração 😍

Sou sua fã! Amo muito ❤ Obrigada, Deus te abençoe 😙

E quando a gente sente inveja?? Como faz?? 😭

Amei...gratidão😘

Amei ! essa mensagem hoje foi pra mim !!!

Boa tarde Ju! Seus vídeos tem me ajudado muito principalmente na insegurança, tenho bastante medo de errar e minha principal insegurança esta na minha profissão, sempre acho que não estou pronta, que não sou tão boa, que outras pessoas são mais sábias e inteligentes do que eu, ai acaba caindo na cobrança. Obrigada pelos vídeos e insights. Beijos!

Também me sinto abraçada enquanto assisto os vídeos do domingo zen ❤ Insegurança é uma coisa que sempre esteve comigo, mas aos poucos venho lidando melhor com ela e você está me ajudando Ju. Vou ter que ver o vídeo mais de uma vez pra digerir todas essas palavras importantes. Uma ótima semana e obrigada por tudo!

Tudo o que eu precisava ouvir. Tudo o que eu nem sabia que precisava ... Muito obrigada 💜 muitas bençãos pra sua família 💗

Ju vc me inspira demais💗 sinto cada vez mais feliz e leve 💗💗

Muita Gratidão Ju. Tenho trabalhado muito essa questão em mim e seus vídeos estão me inspirando demais. Muitas vezes ao longo da vida alimentamos uma mentalidade de que temos que ser seguros, não podemos errar, nem ser vulneráveis. Não aceitamos isso em nós e não aceitamos isso nos outros. E temos hoje na sociedade a questão de que as pessoas não querem ou não sabem lidar com seus sentimentos e sofrimentos, e burlam isso. Tudo isso gera em nós uma insegurança que "deve" ser escondida. Mas o autoconhecimento nos leva a enxergar que a leveza da vida está em aprender a lidar com isso, sem se cobrar e sem tornar isso um fardo. Enfim, eu amo o domingo zen pra mim é um espaço muito importante de aprendizado e auto percepção.

Pedi uma Luz ao Universo e quando abri a página vi o seu vídeo! Obrigada por compartilhar toda essa energia e experiência! ✨🙏💙

Ju, é muito bom me deitar na noite de domingo, ouvir você, principalmente falando de insegurança(um dos meus maiores problemas) para começar a semana bem.. Sou mt insegura, faço terapia.. Obrigada por contribuir com tudo isso, e por passar seu conhecimento de vida.. Beijo, e boa semana 😘

Hoje eu que me senti abraçada Ju, até chorei vendo esse vídeo, como falou tanto comigo, nossa to numa fase de indecisão que me trava e sinto muito perdida todos os dias. Muito obrigada pelas palavras e conselhos, me ajudou muito, com toda certeza vou praticar. Gratidão Ju, obrigada pela Luz ❤️

Ju, vc é um ser iluminado

Muito bom! Hoje eu estava pensando sobre isso, minha insegurança me faz modesta! Beijo

VC É LUZ JU ❤ INSPIRA 💖

Juuu ,parece que vc fez esse vídeo Especialmente pra mim . sem saber vc me ajudou muito minha linda❤

tão sábia! Obrigada por mim ajuda tanto. vc é incrível 😚

obg ju. vc ajuda mt as pessoas com esses vídeos. 👏👏

Parabéns pela página!Amei

Boa noite. Buscando sobre como conviver e ate msm trabalhar para se livrar da insegurança. Comecei a assistir o video, a sensação é cm se vc estivesse falando diretamente a mim. Nada é por acaso. Anotei todas as dicas e orientações . Gratidão!

Hoje só queria te dizer OBRIGADA. Obrigada por aparecer toda semana, obrigada por todas as falas, obrigada pelo poder reconfortante e encorajador da sua voz. OBRIGADA. Hj te ouvi chorando, nada de tristeza não, e sim de alegria por conseguir enxergar outros caminhos com sua ajuda. Que Deus abençoe vc e sua família linda 🙏