Mi novio tiene TCA. Evita comer y a veces vomita lo que come. Algo que he encontrado muy útil es que cuando logra comer algo y no lo vomita, le recuerdo que estoy orgullosa de él y que lo está haciendo muy bien, igualmente si un día no logra comer alto o lo devuelve le digo que está bien y que estoy orgullosa de él porque sigue luchando y es muy fuerte. Eso ha ayudado a que su sensación de culpa baje y ya casi no se salta las comidas ni las devuelve :3

Sol, mi amiga hace tres años desarrolló un trastorno alimenticio. Ella está muy bien proporcionada en cuanto a la retaguardia y las dos amigas de alante, básicamente por eso la gente, hasta su familia, a decirle que está gorda, por lo que desarrolló este trastorno gracias a esto y otros factores. Ella sabe lo que tiene, sabe que no está bien, pero no quiere ir con un profesional porque tendría que ir con sus padres y no quiere contárselo a ellos para no preocuparlos y porque piensa que con el tiempo lo superará. Quiero hacer todo lo que esté en mis manos para ayudarla, de verdad la quiero demasiado y me duele verla así. Si por favor pudieras compartir más de estos tips te lo agradecería un montón. Un abrazo. ♡ Edit: gracias a todos por los mensajes bonitos

Otro tip, relacionado con el que mencionás de no hablar del cuerpo de la persona con TCA es, directamente, NO comentar del cuerpo de cualquier otra persona. Yo pude detener mi trastorno antes de que empeorara, y hace años ya de ésto, pero incluso hoy en día escuchar a alguien comentando positiva o negativamente sobre el cuerpo de otro me genera todo un revoltijo interno que me hace cuestionar cómo me veo... Espero que ayude este comentario :)

ay we pobre la gente q tiene eso de la alimentación (╥_╥) Creo q no conozco nadie q tenga el trastorno pero miren el canal de sol ella da muy buenos consejos y en mi opinión tiene la razon en todo (◍•ᴗ•◍)❤

Yo pasé por un TCA lo que necesitan es apoyo y no criticar su físico.

Otro tip(qué últimamente me ha estado pasando): por ver que una persona baje o suba de peso, no le preguntes si está enferma. Sé que algunos no lo hacen con la mala intención pero hay otros que hasta en su voz se escucha como una especie de "burla". Es mucho de cuidar las palabras pero recuerden ponerse en los zapatos de los demás, nunca uno sabe que batallas están pasando los demás(o viene batallando desde años atrás).

Yo tengo un problema de este tipo y lo único que puedo recomendar es que busquen ayuda porque yo no lo hice y ahora está peor pero espero recuperarme pronto es muy doloroso. El no poder comer porque tu mente te insulta a ti misma o vomitarla es una sensación nada agradable y hasta mentir que no tienes hambre es algo ya usual para mí y esto viene gracias a mi mamá, ella me dijo que si no era flaca me odiaria por qué ella odia a las personas *"gordas"* y *"feas"* y pues me traume porque ví como humillada a muchos por su peso y hasta a mis primitos pequeños les decía *baja de peso ya estás muy gordo* lo cual veía que ellos lloraban o se aguantaban el hacerlo por la humillación. Espero y sepan que esto es algo difícil para muchos como yo. Gracias sol por tus videos 🥰❤️

Sol mí amigo de mí iglesia el año pasado estuvo pasando por TCA (el tenía 11 años) Pesaba 30 kilos. Y lo tuvieron que internar obviamente le dieron sesiones con psicólogos y nutricionistas. Después de salir del hospital que mas o menos fue hace poco yo hice todo lo que dijiste lo ayudé bastante el proceso es de 6-7 años a si que bueno se está mejorando gracias Sol

Otro: NO compares. Cada cuerpo es distinto, no tiene sentido comparar a una modelo con alguien que no es modelo, solo creas inseguridades. Y esto lo digo por experiencia. Yo tengo TCA, y fue causado por comentarios y comparaciones de mis conocidos. Estoy comenzando a superarlo, pero aún no lo hago por completo. En resumen, no comparen en ningún momento. Ni cuento hablamos de cuerpos, peso, estatura, cabello, ojos, o lo que sea, nunca sabes si lastimas a alguien haciendo esas tontas comparaciones.

Mi amiga pasa por eso y ya la ayudo, hasta hablo con mi mejor amiga ya que tmb es su amiga hacemos cualquier cosa para animarla, gracias Sol.

No ai nadie más en KZfaq que sea tan divertid@,guap@,amigable,que tu, sol u gracias a eso namas mirar un video tuyo me Dan más ganas de estudiar i acer deberes😊😊

Me encanta este vídeo, en general me gustan todos tus vídeos, pero este me ha llegado muy hondo porque llevo desde hace más de 12 años con TCA y justo todo lo que dices es lo que necesitamos. Aunque también es verdad que yo directamente no quiero escuchar comentarios sobre el cuerpo de nadie o sobre la pérdida de peso de nadie….al final inconscientemente lo llevamos a nuestro terreno y cuando alguien halaga la pérdida de peso de alguien nuestra cabeza lo negativiza y solo podemos pensar en “vaya, yo no me veo tan delgada, por eso no me dicen nada, tengo que perder más peso”. Es solo un ejemplo pero como eso hay muchos

Sol te amo siempre subiendo el autoestima

Yo tengo y mis padres solo me castigan y me obligan a comer un montón ,me dicen que me veo muy fea así y que me hace falta subir de peso y que " ser anoréxica no es bonito" y que antes era más linda

A mi amiga de aquí a poco la van a volver a ingresar en centro x anorexia y bulimia y me pone muy triste no poder estar con ella ya q ahora vamos a colegios distintivos y no he podido ayudarla tanto como he podido. Pero creo q es muy valiente q reconozca q tiene un problema y contarme cuando está recayendo, además de contárselo a su psicóloga y familia. La queiro muchísimo y gracias Sol x compartir tus consejos, de aquí dos días la veré antes de q se vaya y lo tendré en cuenta :)

Debes mentalizar los de que su TCA es una enfermedad muy común y que así puedan entender que su conducta está siendo perjudicial. Tengo experiencia en este tema y en mi caso mi familiar con bulimia purgativa no entendía porqué vomitar era algo perjudicial para su salud. Paciencia y cariño.

Gracias por esto! Tengo una amiga que sufre de eso Sol Amo tus videos

Gracias gracias gracias mi amiga está mal por eso y quería ayudarla lo más posible y no sabía cómo me has ayudado mucho ❤️❤️

"El que no come es gay"Mi amigo aprecia mucho mas que le diga eso antes que darle un sermon sobre que debe comer.(Ojo,si bn esta bien hablarlo)como "tip" (que a mi me funciona con mis amigos)es hacer cosas casuales al comer,si comemos entre todos hablamos lo mas posible por ejemplo,eso funciona bastante,mas si metes a la conversacion a esa persona qsy a mi me funciona.

actualmente tengo anorexia, y mi "mejor amiga" literal hizo TODO lo contrario a esto, hablo de mi cuerpo, no me escucho, e incluso me llamo egoísta, y que soy una mala persona por no pensar en mi familia, y solo "pensar en mi" como si yo hubiera pedido esto, gracias Sol♡♡

Yo, Tengo anorexia. Y digamos q mis amigas y amigos no me ayudaron del todo. algunos decían “¿Pero no eres lo suficientemente flaca como para tener anorexia?” o también decían “Ay, estás demasiado flaca come algo dios.” Y hasta decían “Bueno que bueno que bajaste de peso porq estabas media gordita.” Esto me dio Ataques de Ansiedad inseguridad y mas. Deje de comer por mucho tiempo y entrenaba un montón. Hasta q me desmaye y me hospitalizaron. No es fácil para mi. Ahora estoy en recuperación pero aveces no como aveces si es me es muy difícil. Gracias por Hacer este video y ayudará un montón. ❤

Es tan difícil.. querer hacer tu vida normal como cualquier persona y que todos los días se resuma en lo que comes que tu estado de ánimo dependa de lo poco que hayas comido o de las horas de ejercicios que hayas hecho...no es algo solamente de estética la gente no lo entiende y te dicen " come " como si fuera fácil.. es triste que por más de que quiera bajar sanamente siempre termino o en atracones o dejando de comer es una u la otra.. llevo años así y aun no he querido que me ayuden no quiero y tengo miedo :(

Yo amis 10 años sufrí un trastorno alimenticio y logre salir adelante sola ahora sigo tratando de amar mi cuerpo y lo estoy logrando me siento tan feliz! :D

Ojalá fuera tip, pero sólo es info. Después de 10 años al fin empecé a tratármelo por voluntad propia (por mi experiencia personal creo que es una actitud muy distinta cara a la terapia, aún así es realmente difícil), lo que me sorprendió muchísimo fue el momento en que mi psicólogo me dijo que SI tengo gordofobia. En mi cabeza no entraba esa posibilidad porque la mentalidad es verme los huesos, pero amo a cada ser tal y como es, nunca tuve prejuicios con los demás. Luego hablándolo com mi madre lo entendí mejor. Me puso el ejemplo de la aragnofobia. A ti no te da miedo que otro tenga una araña, pero te mueres si la tienes tú. Creo que es un aspecto que tal vez muchos ignoramos durante la enfermedad. Mucho amor🫂 y como tip extra, a mi esta mujer me ayuda, es un refuerzo del pensamiento que deberíamos tener 🌸

Muchas gracias sol por tus concejos los pondré en práctica con mi amigo que hace poco empezó a tener síntomas de transtorno alimenticio, aunque últimamente dice que ya está comiendo a veces de repente tiene re caídas mil gracias por tus consejos, también le he pasado algunas videos tuyos para que se le suba el autoestima y me ha dicho que le han ayudado gracias nuevamente soy tu fan.

Ojalá mi familia mirara esto

Sol eres increíble me enseñas mucho te amo divaza, no conozco nadie que tenga trastorno alimenticio pero muchas gracias🙏💕

Gracias por este vídeo, lo ocupaba para apoyar a mi amiga

sol muchas gracias por tus videos

Gracias!!!! Tengo un familiar que esta sufriendo de eso.

Gracias tengo dermatitis y trastorno alimenticio estoy escribiendo esto mientras lloro no se porque. Pero siempre que veo tus videos me alegro quisiera conocerte soy de Chile

Es dificil cuando uno está rodeado de gente inconciente y de gordofobicos, una ya es vieja y puede asimilar y hacer que los comentarios resvalen, y por la experiencia, uno trata de dar apoyo a los que pasan lo mismo, solo escuchar y recomendar ver médicos, es lo más importante. De joven fue dificil, en especial cuando mamá es la que trata de vaca. La anonexia y la bulimia complica toda la vida y más si se tiene desorden hormonal, resistencia a la insulina o problemas de tiroides.

Muchas gracias por publicar este video, tengo 2 amigas con TCA, y es difcil ver el proceso, a mi m dio micha pena, llegué a llorar. Ahora estan sanando, pero cuesta...

gracias sol hay una amiga que tiene eso

De verdad muchas gracias Sol mi hermana esta pasando por eso y ya se como ayudarla

Gracias Sol por esos consejos yo tengo una amiga con TCA te amo

A veces es un poco difícil que todos te critiquen o te llaman por nombres que no te gustan,a pesar de que no sean ofensivos,simplemente no nos gustan y nos hacen sentir incómodos,es insoportable que me afecte tanto el comentario de los demás y odiar tanto mi cuerpo,cosa que hace que deje de comer.

Yo lo sufro, te amo Sol. Sigue enseñando

Pase de 50 a 120 kg por el dolor de perder a un familiar, hay empezó todo. Y después bajé a 46, más tarde llegue a 140 , baje 80 kg y hoy en día, vivo con medicamentos, terapia y de todas maneras hay días que ni como, si no que solo bebo agua. Esta mierda no es fácil y muy difícil de salir. 🥺🚩

Me parece muy importante lo que mencionas, no como pautips que dijo todo lo que está mal..

vas para psicologa tienes una voz profunda y esperiencia

Un amigo me dijo muchas cosas sobre mi peso porque aumente bastante de peso, me dijo que a los hombres no le gustan las chicas feas y gordas, que me aprendiera a maquillar porque no me sabía maquillar bien, quizás el lo hizo para que buscará cuidarme más pero esto causo que tuviera un transtorno alimenticio, me da miedo comer lo que me gusta porque lamentablemente vivimos en una sociedad donde la belleza está muy sobre valorada y si eres feo o normal, no te verán de la misma manera, sobretodo los hombres.😢

Yo lo tengo a mis 12 años, y mi mamá solamente me grita y me regaña y por ejemplo cuando compramos tacos y yo solo pido 2 o 1 mi mamá me dice "De a ver sabido no te sacaba a comer" o me dice "Solo eso te vas a comer? Mírate estás muy flaca" y yo la otra vez llore en su cara por todo lo q me decia y a ella le valía...

Sol muchas gracias por querer ayudar a las personas cercanas a personas con tca pero creo que un profesional como un psicólogo o un psiquiatra debería encargarse de eso aunque igual muchas gracias

Awww muchas gracias :)

Sol te amo Eres una de las mejores personas q e conocido, gracias a ti aprendí a amarme a mi misma , antes tenía miedo al salir a la calle me tenía muy mal con mi cuerpo. Pero gracias a ti ya me amo a mi misma eres la mejor persona sol te amo 💓 gracias por ayudarme a tener amor propio y a valorar todo lo que mi cuerpo hace por mi. Lit como dice tu nombre, eres un sol ❤️

yo llegue a tener dos TCA y créanme que es de lo peor,pero ahora me alegra haber podido salir de ese infierno,mucha fuerza para todos lo que lo pasan día con día 💗😿😿si se puede salir de eso, pidan ayuda aunque su mente les diga lo contrario

Me encanta tu trabajo

Pagarle la primera sesión de nutrición solo indicar que puede ir y opinar si le gusta la persona que está en el tema , que aunque no se quede en el hueso lo importante es que se guíe bien y que se pueda i formar correctamente y hacerlo o no está en su mano .

Puedes hacer un video sobre como ayudar con el tdah? (Yo sospecho tener tdah, entonces quiero saber como tratarlo en caso de si tener.)

Amo tus consejos

te amoooo

Yo estoy pasando por eso porque en mi escuela me hacían comentarios diarios y ahora es difícil salir pero ya estoy lograndolo

Sol nunca te vas a quedar sola sos mi buena

Gracias! 🌻

me ayudo mucho tus videos mas que mis amigas

Yo tenia eso, pero no lo cure con ayuda profecional xq me decían q era algo estupido y que solo haga ejercicio, lo q dice sol es muy cierto quizá eso me habría ayudado, en fin solo supongo q estoy comiendo mejor

Tengo el tipo perfecto Recomendarle que vea a sol carlos

Sol grasias sienpre nos ayudas te queremos muchos me pode madar un saludito plis es que danie me manda Saluditos

Yo cuando chica me obsesione con tener el cuerpo ✨”perfecto”✨ y no comí nada de dulces, bebidas etc durante 1 año, eso me generó hipersensibilidad sensorial y ahora estoy con terapia

La ayuda que necesitas o la forma te la va a decir un profesional, no una mina sin ningún tipo de preparación. Además de que cada persona es diferente y pasa por situaciones diferentes en la vida. Estos tipos de comentarios genéricos no suman nada mas que likes.

eres la mejor Sol

Porfavor NO HABLEN DE NUMEROS NO VALLAN A COMPRAR ROPA NO VALLAN A SALIR A COMER

No burlarse de la persona. Los medios de comunicación nos han hecho creer que quienes padecen de estas enfermedades son sumamente superficiales, frívolos y ególatras.

Sol, tengo miedo porque desde hace un tiempo creo que estoy empezando a desarrollar un tca. Me di cuenta por algo que me dijo mi mejor amiga, estábamos hablando en llamada y me preguntó si ya habia comido y le dije que no pq no tenía hambre ella dijo que le parecía raro que varias veces le diga eso (ella me lo dijo pq sabe muy bien el tema de mis inseguridades y es con quieren hablo cuando mi autoestima no está de lo mejor) ella me dijo después que por favor no se me ocurriera dejar de comer para adelgazar y le dije que intentaría no hacerlo, al día siguiente vomité la cena mientras nadie se dió q cuenta que me escape al baño. Mi amiga se enteró y se molestó conmigo yo me puse a llorar porque me sentía mal conmigo misma y hasta culpable, ella solo me dijo que estaría para mí por cualquier cosa y que por favor ya no lo haga y que coma bien. Eso fue hace meses, hoy en día no vomito la comida e intento no saltarme las comidas, pero hay veces que me saltó el desayuno y almuerzo por la culpa que me da comer y incluso escucho algo en mi mente que me recuerda comentarios sobre mi cuerpo por parte de mi familia y me dice que debería ya no comer pero igual termino comiendo. No sé que hacer pero a decir verdad tengo algo de miedo pues se lo peligrosos q son los tca

Esto es lo que a muchas personas les cuesta entender... los que tienen este trastorno pueden notar que otras chicas o chicos de su edad tienen un buen cuerpo y no se tienen que preocupar, en cambio a ellos mismos se les presenta muchos problemas y se preguntan el por qué de haber nacido así y qué les costaba ser de otra forma o haber comido menos hace tiempo o tal vez haber comido más. Por favor, dejen de hablar del cuerpo de la gente, que ya tenemos suficiente con las cosas negativas que pensamos de nosotros mismos :(.

Estuve a nada de tener TCA Empeze a contar las calorías y comer menos por qué mi familia hace comentarios de mi cuerpo, desafortunadamente lo siguen asiendo pero afortunadamente tome conciencia de lo que está asiendo y dejé de hacer eso y empezar a amar mi cuerpo sin importar los comentarios de los demás

Mi hermana tiene un transtorno alimenticio y realmente odio cuándo su familia opina de su cuerpo, no se cómo decirle que no les haga caso y que se alejé, entiendo que sea su familia pero cada vez son más los comentarios sobre su físico y apesar que ella está luchando por salir de eso cada vez que va y viene de casa de su familia regresa súper desanimada.

Me da mucha tristeza este tema 😭

Sol, yo tengo trastorno alimenticio y ps cómo soy rellenita desde que soy chica me hacen bullying por eso y me siento algo mal cuando de mi cuerpo en si y cuando me dicen que soy gorda me pongo mal siempre e hecho dietas y la verdad no ayudan de nada siempre llego al mismo peso que tenía antes incluso una nutrióloga que yo tenía cuando bajaba unos kilos ni siquiera me decía lo estás asiendo bien vas a llegar al peso que tienes que tener simplemente me decía que no había llegado a los kilos que debía bajar y me bajaba más y más la comida, no es divertido eso entonces por eso uso ropa ancha no quiero que vean mi cuerpo y me juzguen otra vez 😔

Sol, mi hermana tiene ese trastorno, sinceramente no sé que decirle ya que no soy experta en esto, a recibido ayuda de "profesionales", lo pongo entre comillas pq no la han ayudado en nd desde mi punto de vista, que otras cosas además de lo que dijiste en el video puedo decirles para ayudarla

A mi me esta pasando algo familiar con eso, hace 9 meses me e puesto a rebajar y lo e logrado, pero para lograrlo e tenido que pasar mucha hambre y tengo horarios para comer, y si como antes de tiempo o paso de tiempo me siento muy mal conmigo misma y la verdad quiero cambiar eso pero la verdad es que no se como, ultimamente e comido normalmente pero eso me hace sentir que si sigo asi voy a engordar de nuevo y cuando me hacen cumplido me hace sentir mal conmigo misma por comer normal.

yo sufro bulimia,vómito involuntariamente cuando siento culpa por comer algo que me va hacer engordar más.

Mi mejor amiga tiene un trasntorno llamado bulimia o algo asi no me se el nombre no desayuna ni almuerza habeces pasa un dia sin comer o dos y no sabia como ayudarla gracias sol por estos tips❤

Gracias gracias gracias gracias gracias

De ataque de pánico por favor

Tan linda🥺🖤

Mis amigas no hablan de el cuerpo pero a veces se les escapa decir algo de dietas o que comen mucho, luego parece que se vuelven incómodas y yo igual porque aunque nunca lo han dicho, siempre siento que no hablan de eso por mí

Gracias te amo

Yo estoy pasando por un trastorno alimenticio y decido explicarle a mi pareja y mi tutor (del instituto). Mi pareja me da su apoyo y siempre me escucha y tal el problema es que cuando le dije a mi tutor el dijo "no me creo que tengas un tca por qué no estás delgado sino al contrario", hace ya 1 semana que lo dijo y no e comido nada desde entonces.

Yo tengo trastornos hormonales y además de que tenía ansiedad y me daba mucho deseo de comer pero ase poco empezé un tratamiento para todo lo que tengo y lo estoy asiendo bien lo que al principio es muy difícil poco a poco te acostumbras

gracias por ayudarme

Sol, mi prima a los 10 años paso por eso y ahora ya no lo tiene más pero Nadie sabía que le pasaba eso sus papás nose si sabían o no pero ella lo lucho solita y ahora se corta 😭

Bueno....Yo tengo TCA (desde que tenia 12 años) siempre mis "Amigas" hablaban dietas,y otras cosas, también decían que era "un huesito"

Tengo 15 años pero noto algo raro. Reviso exageradamente las cosas, por miedo a que estén mal y soy algo supersticiosa. ¿Es motivo de preocuparme?

Porfa siii. Te amo

¡SOL! yo tengo TCA,pero mi familia no sabe o no entiende que no me gusta que ablen mal de mi o de mi cuerpo y me dicen cosas como "hay solci soy un esqueleto" o "hay sol se te ven las costillas" y eso ami no me gusta eso pero lo justifican diciendo "hay era una bromita" como si decir ya esta la arregle pero no,mi cuerpo es bastante flaco al punto de que si me estiro se me ven las costillas y me preguntan que si en mi casa como o me dan de comer :(

1 consejo no llevarlo por comprar ropa porq nada le anta eso podria estresarlo/a

Yo tengo 13 desde hace 3 años estoy casi sin comer y Peso 45 kilos y soy muy alta

Conocidos "Tu cuerpo se ve mucho mejor asi con l'as pompis mas grandes" Yo: como ensalada y bebo solo agua y té durante 5 dias**💀

Creo que tengo tca inverso soy una tabla no como bien no como mucho nunca e sido rellenita e sido siempre asi preferiria tener tca que otra cosa

Sos re buena

Gracias ;)

Las chicas de mi secundaria por seguir a la otra y cosas así, están dejando de comer, porque según así no van a engordar, se que no es un TCA pero no se si lo pudieran ir desarrollando con el tiempo

Yo recién empiezo a desarrollar anorexia, y cada vez que me dicen que como demasiado o hablan así no es fácil para mí, llevo semanas sin poder comer bien y ya voy a tener que empezar a ir a la psiquiatra pq me dijieron que eso no es normal

Sol , mí papá siempre me quiere hacer cambiar , quiere que sea perfecta más femenina , y siempre me dice que soy mala , y yo no quiero , siempre muestro una sonrisa falsa , por qué no lo entienden , perdí muchos familiares y no puedo más ,en 2020 perdí a mí abuelo , 2021 se enfermaron todos 2022 se murio mí gata, el perro de mí abuela y su gata , y ahora en 2023 mí hermano me trata como si fuera basura , me lo dicen , y siempre , no sé que hacer , ya estoy muy dolida , no puedo Ser lo que él quiere que yo sea , y siempre me dice cosas como " tendrías que ser más buena y menos mala" " sos mala " " sos pelotuda vos? " Etc , realmente la única que lo entiende es mí abuela , y tengo miedo de perderla , solo vivo en mundo de dolor y desesperanza .... Ya no quiero fingir pero no entienden .

A mi me falto todo esto teniendo anorexia ya que mis papás no se lo tomaron serio mis mejores amigas se burlaban y comían golosinas enseguida de mi y fue un yo poder sola hasta salir de esto

Mi peso debería ser el de 55 o 60 kg pero gracias a este problema solo peso 48 o 49 lo cual es muy bajo hasta los huesos se me ven. Todo por este problema

Hola Sol, mira yl tengo una amiga que tiene ansiedad la verdad es muy sensible crees que puedas ayudarme porfavor es que también mi amiga la molesta sin saber que la hace sentir mal, gracias amo tus videos

Holaaa