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Neste vídeo eu dou algumas dicas de como controlar a pressão arterial sem depender única e exclusivamente dos remédios. Existem várias formas de se manter mais saudável, e não apenas ficar esperando o remédio fazer efeito. Veja mais neste vídeo! #pressãoalta #pressaoalta #medicoexplica
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[TÓPICOS ABORDADOS NESTE VÍDEO]
0:00 - Introdução a pressão descontrolada
1:09 - Alimentação para baixar a pressão
3:09 - Peso corporal
4:14 - Exercícios para baixar a pressão
4:41 - Cuidado com o alcool
5:47 - Cigarro aumenta a pressão
6:35 - Estresse e a pressão
6:28 - Como aferir a pressão?
10:24 - Conclusão